Ок Лишний Вес
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Rate of pregnancy after using drospirenone and other progestin-containing oral contraceptives / Cronin M, Schellschmidt I, Dinger J. // Obstet Gynecol. - 2009. - 114(3)
Combination contraceptives: effects on weight. / Gallo MF, Lopez LM, Grimes DA, et al. // Cochrane Database of Systematic Reviews. - 2014. - Issue 1
Применение низкодозированных форм эстроген-гестагенных препаратов у женщин с диффузно-узловым нетоксическим зобоми аутоиммунным тиреоидитом / Громова В.А., Ворохобина Н.В., Малыгина О.Ф., и др. // Вестник Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова. - 2015. - №1
И получайте самые свежие новости из мира медицины и здоровья
Хотя со времени создания противозачаточных таблеток прошло 70 лет, они по-прежнему нередко вызывают вопросы и опасения. ОК или КОК (комбинированные оральные контрацептивы) порой даже демонизируют: то рак они вызывают, то депрессию с инсультами, то либидо падает так, что непонятно, зачем вообще их теперь принимать. Часть страшилок – мифы, часть – увы, правда. Но самые популярные вопросы – о лишнем весе. У кого из нас нет знакомой, которая поправилась из-за противозачаточных? Давайте же разбираться, влияет ли прием ОК на набор веса и можно ли похудеть на таких препаратах?
В самом начале комбинированные оральные контрацептивы содержали по современным нормам гигантские дозы гормона эстрогена – в 30 раз больше, чем то, что продается в аптеках сегодня.
Этот гормон вырабатывается в яичниках и нужен для многих функций. Одна из них – регулирование цикла роста и отторжения слизистой оболочки матки, того самого слоя эндометрия, который выходит вместе с менструальной кровью.
Среди различных свойств у эстрогена есть еще одно, которое в данной теме – самое важное. Он влияет на секрецию тироксина в щитовидной железе. Тироксин, в свою очередь, регулирует метаболизм, обмен веществ. И вот эта связь – больше эстрогена, значит, меньше тироксина, приводит к набору веса. Причем откладывается жир в таких случаях по абдоминальному типу – на талии и животе.
Второй гормон в ОК – прогестерон. Он не влияет на обмен веществ и вообще в процессах нарастания жировой ткани не участвует.
Однако с 60-х годов прошлого века концентрацию эстрогенов в ОК значительно снизили – женскому организму просто не нужно столько гормонов, чтобы предупреждать нежелательную беременность . Дамам того времени можно только посочувствовать, но сегодня дозировки низкие и явная зависимость веса и ОК осталась в прошлом. По идее, от современных ОК не толстеют.
Так почему же многие считают риск поправиться самым частым побочным эффектом оральной контрацепции?
Хотя все оральные контрацептивы сегодня считаются безопасными в плане ожирения, многие женщины сталкиваются с тем, что стрелка на весах ползет вверх, а привычная одежда становится маловата. Что это – обман потребителей?
Обзор 44 независимых исследований не выявил доказательств того, что противозачаточные таблетки вызывают увеличение веса у большинства женщин. И, как и в случае с другими возможными побочными эффектами, любое увеличение веса, как правило, минимально и проходит в течение 2-3 месяцев.
А как быть с теми, кто все же набирает вес на противозачаточных? Хотя эстроген с метаболизмом тут действительно ни причем, есть ряд факторов, из-за которых на ОК толстеют. К счастью, они контролируемы.
Отеки провоцирует тот самый «невиновный» в наборе веса второй гормон ОК, прогестерон. Из-за него во время беременности начинается выраженная отечность, будущие мамы ограничивают соль, а порой все доходит и до гестационных патологий. А вне беременности он может способствовать задержке жидкости также, как перед месячными – обеспечивать вот это ощущение опухания (а еще чувствительность молочных желез). Чтобы не допустить подобный побочный эффект, в некоторых современных оральных контрацептивах в составе есть мочегонный компонент.
К счастью, подобный эффект чаще всего временный и ограничивается периодом привыкания к противозачаточным таблеткам – в среднем через 2-3 месяца организм сам справляется с задержкой. Главное – не провоцировать отеки: нормально пить, не увлекаться соленым и т. д.
Вот это побочное действие есть у всех комбинированных оральных контрацептивов. Его провокатор – эстроген. Увы, ничего не поделать: есть может хотеться чаще, больше и во внеурочное время. Именно этот эффект – причина набора веса на ОК.
Но лишний вес появляется не от того, что таблетки влияют на метаболизм. Он растет от переедания из-за повышенного аппетита. По этой причине всем женщинам, которые предохраняются данным способом, рекомендуют уменьшать количество жиров и углеводов в рационе. Больше белка, кстати, помогает не только не толстеть, а и эффективнее избавляться от отеков.
Даже самые суперсовременные препараты могут вызвать такой побочный эффект. К счастью, встречается он довольно редко. Если прием оральных противозачаточных сочетается с разумным питанием и активным образом жизни, а весы не радуют – то надо идти к врачу. Но не к гинекологу, а к гинекологу-эндокринологу или просто эндокринологу. Потому что причина в таком случае кроется в нарушениях работы щитовидной железы из-за той самой связки эстрогена и тироксина.
Если именно вам не повезло набрать лишние килограммы на ОК, стоит обсудить это со своим гинекологом. Часто помогает замена типа таблеток – потому что не все они одинаковы.
Что бы вы ни попробовали, результат надо будет оценивать не сразу, а спустя период адаптации – 3 месяца.
В менструальном цикле здоровой женщины есть три фазы: первая – от начала месячных до овуляции, вторая, соответственно, выход созревшей яйцеклетки, и третья – от овуляции до начала месячных. Разные уровни гормонов влияют не только на репродуктивную систему, но и на остальные органы и процессы и даже на наши эмоции.
Основной секрет оральных контрацептивов в том, что они поддерживают уровень гормонов в организме в балансе второй половины женского цикла: как будто овуляция уже произошла, и созревать фолликулу уже не надо.
Особенность этой фазы в том, что худеть становится сложнее. И аппетит, как мы помним, повышен, и из нагрузок эффективны в основном кардиотренировки. Так что это правда – похудеть на ОК хотя и можно, но сложнее, чем без них. Хотя есть и польза ОК при похудении: отсутствие риска забеременеть можно использовать в деле похудения – и калории сжечь, и удовольствие получить!
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Medaboutme 2021. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Medaboutme 2020. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Часы приема с 9:00 до 21:00 без выходных
Лицензии клиники Пользовательское соглашение Внимание, аборт вреден для вашего здоровья! Все материалы на сайте не предназначены для самолечения и не заменяют консультации врача.
Работаем ежедневно с 9-00 до 21-00 Без выходных
Работаем без выходных 9-00-21-00 Звоните 7 (812) 62-962-77
Увеличение веса после приема противозачаточных таблеток часто упоминается как распространенный побочный эффект гормональной контрацепции. Многие женщины боятся, что таблетки приведут к набору веса в самых проблемных областях тела: на животе, бедрах, ягодицах, поэтому отказываются их принимать.
Есть ли связь между использованием противозачаточных таблеток и увеличением веса? Узнайте мнение ученых и гинекологов клиники абортов и контрацепции.
Мнения по этому вопросу среди женщин, использующих оральную контрацепцию, кардинально разделились. Есть пациентки, которые утверждают, что противозачаточные таблетки стали причиной значительного увеличения веса. Но есть и противоположные мнения: таблетки вызывают потерю веса.
Противозачаточные таблетки ошибочно рассматриваются как основная и единственная причина увеличения веса у женщин, использующих этот метод контрацепции. Многие клинические испытания не показали значительного увеличения веса среди принимающих противозачаточные таблетки.
Это значит, что научные данные противоречат теории о том, что противозачаточные таблетки вызывают увеличение веса.
Не менее часто можно встретить мнение, что прямой причиной прибавки в весе являются не таблетки, а вызванное ими повышение аппетита и задержка воды. Ученые рассмотрели и эту проблему.
Результаты многих клинических исследований показали, что оральные гормональные препараты, напротив, облегчают многочисленные симптомы предменструального синдрома, которые включают повышенный аппетит или задержку жидкости.
Оказывается, они не только не вызывают описанные симптомы, но даже могут снизить их тяжесть.
Оральные противозачаточные таблетки отличаются друг от друга с точки зрения дозы эстрогена. В настоящее время наиболее популярными и наиболее часто рекомендуемыми являются низкодозированные препараты — так называемая ультралегкая контрацепция.
Препараты с меньшим количеством эстрогена не вызывают обременительных побочных эффектов у женщин, в том числе и чрезмерного увеличения веса. Некоторые таблетки могут даже уменьшить жировые отложения.
Это доказало исследование, проведенное в университете Кальяри в Италии под руководством известного ученого Роберто Ураса.
Специалисты разделили группу из 48 женщин на две подгруппы:
Единственным параметром, который изменился статистически значимо в обеих группах, было уменьшение жира у женщин в группе с приемом контрацептивов. От первоначального значения в 14,2 кг он снизился до 13,5 кг через три месяца и до 12,7 кг после шести месяцев использования контрацепции.
В контрольной группе содержание жира в организме немного увеличилось с 14,5 кг до 14,8 и 15,0 соответственно после трех и шести месяцев наблюдения.
Этот эффект проявился только в исследованиях после тестирования таблеток, содержащих ацетат хлормадинона. Это объясняется тем, что этот гормон стимулирует обмен веществ, являющийся основной причиной потери энергии в организме.
С возрастом большинство женщин слегка прибавляют в весе — это явление не зависит от использования оральных контрацептивов и не имеет к ним никакого отношения. Основными причинами наблюдаемого увеличения веса можно считать неправильное питание и недостаток физической активности.
Чтобы свести к минимуму риск увеличения веса при использовании гормональных таблеток, следует позаботиться о ежедневной физической активности. Особенно рекомендуются кардио-виды спорта, которые ускоряют метаболизм жира и улучшают общее состояние системы кровообращения. Например, подойдут: степпер, эллиптический тренажер, велотренажер.
Стоит отметить, что физические упражнения являются важным элементом в профилактике заболеваний вен — такие патологии часто наблюдаются у женщин, принимающих противозачаточные таблетки. Также играет огромную роль в поддержании здорового веса сбалансированная диета, которая уменьшает потребление жира и сахара.
Физическая активность при использовании оральных контрацептивов не только предотвращает увеличение веса, но и защищает от заболеваний вен и устраняет целлюлит, который часто появляется у женщин, принимающих гормональные таблетки.
Прибавка в весе при использовании гормональных контрацептивов основана главным образом на теоретических предположениях, которые не подтверждаются на практике и даже полностью противоречивы.
Неточности можно увидеть уже на этапе чтения инструкции, прилагаемой к противозачаточным таблеткам. Там вы найдете информацию, что таблетки могут вызвать как увеличение веса, так и потерю веса. Оба утверждения не подтверждаются научными данными.
Важно, чтобы пациентка всегда информировала гинеколога о наблюдаемых побочных эффектах таблеток, в том числе о прибавке в весе. Это позволит выбрать другое противозачаточное средство.
Каждая женщина по-разному реагирует на гормональные лекарства. Хотя во многих клинических исследованиях не было выявлено, что гормональные контрацептивы были ответственны за увеличение веса, мы иногда видим пациенток, которые поправились в первые месяцы после приема противозачаточных таблеток.
В основном такая ситуация возникает, если женщина покупала таблетки, не посоветовавшись с гинекологом . Врач, назначая средство контрацепции, обязательно учитывает возраст, вес, конституцию, тип пациентки. Также в расчет берется предыдущий метод контрацепции, количество беременностей, образ жизни, сопутствующие патологии и др. важные моменты.
Самостоятельно учесть все факторы и сделать правильный выбор, не обладая специальными знаниями, невозможно. Оттуда и берутся побочные эффекты, включая набор веса.
Если же противозачаточные средства не подошли, хотя эта ситуация очень редкая, в этих случаях мы рассматриваем вопрос о переходе на другие препараты или полном отказе от контрацепции на основе препаратов эстроген-прогестаген.
Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»
Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.
Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».
Противозачаточные таблетки - один из самых эффективных и все чаще используемых методов контрацепции. Однако, как и другие методы контрацепции, этот вариант тоже не идеален. Прежде чем перейти к противозачаточным таблеткам, стоит познакомиться с их действием, типами и, прежде всего, с влиянием на женский организм. Подходящие противозачаточные таблетки может подобрать и…
Противозачаточный имплант - один из самых инновационных и эффективных методов контрацепции, относящихся к группе гормональных средств длительного действия. Вживленный под кожу, имплант может защитить от незапланированной беременности на срок до пяти лет. Его противозачаточный эффект основан только на прогестагене, благодаря чему он более широко используется, чем препараты, содержащие эстрогены. Где…
Противозачаточные таблетки дают побочные эффекты только у некоторых женщин. При этом чаще они безвредны для здоровья, хотя неприятны и обременительны. Узнайте, как бороться с побочными эффектами противозачаточных препаратов, и какие признаки указывают на то, что таблетки нужно заменить. Важные моменты при приеме гормональной контрацепции Обычно побочные эффекты появляются в начале…
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Уведомить меня о новых комментариях по email.
Уведомлять меня о новых записях почтой.
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев .
Укажите адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых статьях на сайте
Внимание! Цены уточняйте у администратора, т.к. прейскурант может меняться до смены цен на сайте!
Копирование любого контента без разрешения автора сайта запрещено. При использовании цитат обязательна активная, открытая для индексации ссылка на сайт abort-spb.ru
Сайт сделан и ведется частным мастером А. Герасимовой (Даллес) Вопросы по сайту отправлять на alena.dalles@gmail.com
Авторское право © 2019-2020 Аборт в СПб
Работаем без выходных 9-00-21-00 Звоните 7 (812) 62-962-77
Прибавка в весе после противозачаточных таблеток — правда или миф?
Лишний вес при приеме оральных контрацептивов: причины набора веса ...
Противозачаточные таблетки и лишний вес
ОК и лишний вес - Эндокринология - Здоровье Mail.ru
Лишний вес - неизбежное зло?
Лишний Вес Полные
Лишний Вес И Здоровье Человека
Мужское Женское Про Лишний Вес
Ок Лишний Вес
