Один день моей жизни по часам
Леонид Малолетов6:00-7:00
Ты удивишься, но ранний подъем дает тебе колоссальные преимущества. Это чит-код успеха.
Просыпаюсь, выпиваю стакан воды комнатной температуры + таблетку фенотропила.
Фенотропил - улучшает концентрацию внимания, стимулирует умственную деятельность, приводит к консолидации памяти, облегчает процесс обучения, способен повышать скорость передачи информации по межполушарным связям.
Отжимания. Душ.
30 минут - медитация или диалог с подсознанием/визуализация.
7:00-8:00
Соня готовит завтрак. Как правило это фрукты + суперфуд каша + напиток из гуараны вместо кофе.
Сейчас я практически полностью перешел на органическое питание, убрал из рациона курицу, мясо, молочные продукты, хлеб и пищевой мусор.
Читаю новости - крипта/бизнес. Аналитик кидает подборку самого важного и актуального. В крипте важно быть в тренде.
8:00-10:00
Человек максимально продуктивен через час-полтора после пробуждения. Поэтому в это время я делаю максимально важные для меня дела, которые ведут напрямую к деньгам/поставленным целям. Их и только их.
10:00-12:00
Еду в зал, тренировка. Сейчас я тренируюсь 3 раза в неделю.
Спорт - второй читкод успеха. Он повышает уровень энергетической наполненности, да и просто человек, который следит за своей формой - выглядит приятнее пухляка.
12:00-13:00
Обед. Как правило это тунец или другая рыба + овощи/киноа + свежевыжатый сок.
Разгребаю личные сообщения. В последнее время это становится делать все сложнее, сообщений все больше и больше. Из принципа не хочу отдавать это менеджеру.
13:00-15:00
Делаю контент - пишу посты. Для меня это важно, на написание одного качественного поста уходит около часа времени.
Общаюсь с командой и сотрудниками, проверяю ход и выполнение задач, ставлю новые.
В настоящее время активно погружен в 4 проекта:
Д.Д.
Трейдинг + клуб CRYPTO-ANGEL,
ICO-проект
Криптовалютный инвестфонд, о котором обязательно расскажу подробнее - мы запустили его осенью для своих, у нас все очень неплохо получается и сейчас мы готовы взять в управление суммы на порядок больше. Меня всегда крайне привлекал мир инвестиций.
15:00-18:00
Встреча с проджектом и командой в офисе. Обсуждение концепции и стратегии развития проекта.
Переговоры с юристами/контрагентами/подрядчиками/исполнителями.
18:00 - 19:00
Немного шоппинга. Сейчас важно всегда выглядеть стильно.
ЦУМ/ГУМ/Третьяковский. Я не любитель долгих примерок, поэтому как правило беру однотонные футболки в DG, джинсы там же, обувь и аксессуары в LV или Bottega Veneta.
Это реально экономит время, когда ты заранее понимаешь, как будут сидеть вещи, что обувь будет удобной и качественной.
19:00-20:00
Встречи с представителями компаний, которых рассматриваем в качестве стратегических партнеров для ICO-проекта. В основном это известные рестораторы (имен раскрывать не буду). Скажу, что это всегда чертовски интересно.
20:00-22:00
Приезжаю домой. Ужин. Скайп-коллы с ребятами по наставничеству. Немного трейдинга - проверяю ордера на бирже, ставлю новые, фиксирую прибыль.
Планирую день на завтра и события на неделю. Сейчас дел становится настолько много, что все расписано на 7 дней вперед.
22:00-23:00
Читаю. Это святое. Только "Миллиарды" по понедельникам могут помешать этому)) Книги всегда несут практическую ценность. Из последнего советую - "Воспоминания биржевого спекулянта" и "45 татуировок продавана".
23:00-7:00
Сон. 8 часов. Соблюдайте режим, спите в прохладных проветриваемых помещениях и будет вам счастье. Важно нормально восстанавливаться.
Обнял. Вопросы жду в комментариях, что еще интересно?!)
P.S. Это один из примеров того, как проходит мой день, но важно помнить — к черту день сурка!) А самое главное, что каким будет мой день — решаю только я сам.