Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Йен Кан Чжен, 2017г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности 2017 года от Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.
Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным «я».
Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам осознанности. В этой книге вы найдете упражнения, которые помогут вам очистить свой разум и зажить качественно новой и полной жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »