Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка — Татьяна Горячева, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка года от Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и панические атаки. И получите задания, которые помогут с ними справиться.Прочтете, в чем кроется суть уверенности в себе и как самооценка влияет на сценарий ваших дней.Книга «Очень приятно, тревога» – начало пути, в конце которого – ваша гармония.

Скачать книгу »
Читать онлайн »