Обследует себя

🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Обследует себя
Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy
Как сохранить любовь и не потерять себя: 3 главных принципа отношений
Статьи / Три способа лучше узнать себя
Понимая себя, мы становимся к себе добрее
Текст: Николай Проценко Источник фотографий: Getty Images
«Всю жизнь забочусь о родственниках, но чувствую себя виноватой перед ними»
«Не хочу никого видеть и нигде работать. Что со мной?»
Женщины против мужчин: у кого либидо сильнее?
Как говорить, чтобы вас слушали: 6 советов — используйте в любых жизненных ситуациях
Расхламление друзей: как «чистить» круг общения и чем это полезно
Как изменилась ситуация с домашним насилием в 2022 году: выводы и прогнозы
«Мама умерла в мучениях на моих глазах. Как справиться с болью?»
5 продуктов, которые сделают ваши нервы крепче
«Муж ушел к молодой любовнице, как только начались военные действия»
«Не хочу никого видеть и нигде работать. Что со мной?»
Блат, сексизм и начальники в трусах: россияне поделились дикими историями с собеседований
«Я притягиваю неподходящих мужчин»: как разорвать порочный круг
«Муж ушел к беженке из Украины, которая младше его на 20 лет»
Как говорить, чтобы вас слушали: 6 советов — используйте в любых жизненных ситуациях
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.


Обновить браузер


Когда мы понимаем себя, нам легче достичь успеха. Мы понимаем, где наши настоящие желания, а где — навязанные другими. Узнать себя бывает нелегко. Психотерапевт Шэрон Мартин предлагает 3 простых способа понять свои желания.
Одно из главных препятствий к познанию себя — постоянная занятость. Мы бежим, нас что-то отвлекает, пытаемся делать несколько дел одновременно. Трудно настроиться на самопознание. А нужно настраиваться в тихой обстановке, слушая мысли и эмоции, тело, которое говорит на языке физических ощущений.
Мы заглушаем свою чувствительность. Большинство теряет связь с собой. Отвлекаясь на переписку в смартфоне за обедом, вы перестаете чувствовать вкус еды. В результате пропускаете сигналы, которые дают понять, что вы чувствуете, и помогают разобраться почему.
Когда мы хорошо знаем себя, нам легче достичь успеха. Это логично — если мы поставим цели, которые соответствуют нашим умениям, интересам и ценностям, гораздо вероятнее, что мы их достигнем.
Понимая себя, мы становимся к себе добрее — если вы понимаете, почему поступили так или иначе, то видите, что сделали все, что могли сделать в данной ситуации, и вам легче простить себе ошибки.
Когда вы знаете, что чувствуете, вам проще удовлетворять свои эмоциональные потребности. Вы лучше понимаете, что вам нужно от других.
Чтобы жить по-настоящему, нужно принять себя таким, какой вы есть. Понять, что для вас важно, и набраться мужества, чтобы быть собой, а не тем, кем вас хотят видеть другие. Вот несколько советов.
Какие чувства вызывают у вас ваши мысли? Не делая оценок и не осуждая, обращайте внимание, какие эмоции они вызывают. Этот процесс поможет многое осознать — что влияет на ваше настроение, какие чувства вы испытываете по поводу самого себя и других.
Если собственные мысли вызывают у вас озлобленность или ощущение беспомощности, психотерапевт может помочь вам разобраться, что скрывается в глубинах вашей психики.
Мы часто задаем вопросы вроде «Что ты делаешь? Что тебе нужно?». Вместо этого спросите: «Что для тебя важно? О чем ты переживаешь?» Это поможет лучше понять ваши интересы и смысл вашей жизни.
Если нам неинтересно то, что мы делаем, жизнь превращается в тягостную обязанность, теряет смысл. Напротив, если занимаемся тем, что важно, то ощущаем прилив энергии и обретаем смысл. Составьте список того, что для вас важно, и подумайте, насколько эти ценности присутствуют в повседневной жизни.
Мы многое можем узнать, обращая внимание на то, что нам не нравится в других. Карл Юнг предложил использовать термин Тень — те части нашей личности, о которых мы не хотим знать. Он обратил внимание, что мы часто замечаем в других то, что не хотим видеть в себе. Если начнем разбираться, почему некоторые люди нас так сильно раздражают, то сможем установить контакт с этими скрытыми частями нашей личности — а именно они помогают нам расти и развиваться.
В качестве иллюстрации психолог Лиза Марчиано приводит пример из жизни: «Моя бывшая коллега была очень привлекательной женщиной и прекрасно это понимала. Она обожала флиртовать и быть в центре внимания. Меня это раздражало. Когда я это заметила, мне стало интересно, почему эти качества вызывали у меня столь сильные эмоции.
В нашей семье считалось, что лучше не привлекать к себе внимания, внушалось, что гордиться чужим вниманием стыдно. Когда я поняла, что те качества, которые раздражали меня в коллеге, я запретила себе проявлять, то смогла разрешить себе восстановить контакт со своими «теневыми» желаниями — иногда оказываться в центре внимания».
Об авторе: Шэрон Мартин — психотерапевт, член Калифорнийской ассоциации семейных психотерапевтов.
© 2006-2022 Сетевое издание "Psychologies.ru - официальный сайт журнала Psychologies (Психолоджис)", Shkulev Media Holding / OOO «Шкулёв Медиа Холдинг».
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-82353, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23.11.2021 г.
Все права защищены. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Обследует себя Материал из Википедии — свободной энциклопедии В тихом омуте ( англ. Beneath Still Waters , исп. Bajo aguas tranquilas ) — фильм ужасов производства Великобритании и Испании, снятый в жанре «зомби-хоррор» американским кинорежиссёром Брайаном Юзной в 2005 году. Фильм был снят кинокомпанией Fantastic Factory , основателем которой был также Брайан Юзна. Фильм повествует кроме прочего об истории некоего тайного общества сатанистов в небольшом испанском городке и впервые был представлен зрителю на различных кинофестивалях начиная с октября 2005 года. В конце 2006 года он демонстрируется в испанских кинотеатрах. В других европейских странах он появился ещё позднее. Так, в Германии «В тихом омуте» поступил в продажу в марте 2007 года сперва на DVD. На экраны телевизоров он вышел в этой стране в июня 2008 года. Возрастное ограничение на него «+18». В 1965 году в небольшом городке на севере Испании появляется Мордехай Сала, один из учеников Алистера Кроули и собирает вокруг себя сторонников некоего сатанинского культа. Первоначально сектанты оказывали жителям городка полезные услуги, но за это требовали от них полного подчинения новому хозяину и сеяли вокруг себя Зло. Местные жители постепенно погружались в разврат, совершали всевозможные ужасные преступления вплоть до каннибализма. На фоне всего происходящего мэр городка Борджия решает переселить горожан, а проклятое место затопить, соорудив огромную плотину. Собранные в одну группу сатанисты и заключённые в одном из обречённых зданий, всё же сумели спастись от потопа. Их предводителя, колдуна Салу освободили совершенно случайно двое местных мальчишек, одного из которых негодяй «в награду» тут же убил. Действие переносится на 40 лет вперёд. Воздвигнутый невдалеке от затопленного, новый город Дебария потрясён совершёнными здесь странными смертями, связанными в первую очередь с плотиной и искусственным озером перед ней. В городок в это время одновременно приезжают фотожурналист Дэн Кварри, собирающий материалы о происходящих на озере трагедиях, и внучка покойного мэра городка Клара Борджиа, молодая девушка, с двумя друзьями и своей матерью Терезой, также журналисткой. Последняя собирается сделать репортаж о праздновании юбилея строительства плотины. Вскоре по приезде один и спутников Клары погибает при загадочных обстоятельствах. Он тонет в озере и его тело так и не находят. Дэн, бывший водолаз, предлагает свои услуги и обследует дно озера. То, что он видит, вселяет тревогу: стены плотины под водой изрезаны глубокими трещинами и она в любой момент готова рухнуть, что способно привести к катастрофе. Однако местные власти не верят в грозящую опасность. Для них главное — избежать скандала в преддверии назначенного на ближайшее время празднования юбилея. После следующих смертных случаев в окрестностях плотины Дэн и Тереза решаются на проведение собственного расследование происходящего. Журналисты разыскивают некоего полусумасшедшего старика, оказавшегося товарищем мальчишки, освободившего от пут колдуна 40 лет назад и убитого тогда же. Старик рассказывает всю предысторию происходящего вокруг плотины и вызывается им помочь в расследовании. По дороге в городок машину со всеми тремя встречает призрак мага Сала и убивает старого свидетеля. Между тем в городке начинаются празднования с музыкой и всевозможными развлечениями. Из вод озера в это время начинает поднимается тёмный туман, олицетворение злых сил, этими водами скрываемых. Постепенно люди оказываются околдованы им, и втянуты в результате в творящиеся на площади безумия. Местность посещают многочисленные ожившие мертвецы-зомби. Клару Борджиа одолевают сны и видения о прошлом как предупреждение, и призрак её покойного деда-мэра. Колдун Сала замечает удивительную девушку и решает завладеть ею. Однако Терезе и Дэну удаётся спасти Клару и умертвить злого мага. В конце фильма плотина всё-таки рушится, но тайная злая сила поселяется в одном из детей, маленьком сыне Терезы. Подтвердите, что запросы отправляли вы, а не робот Я не робот Нажмите, чтобы продолжить Курсы валюты: $ 58.85 € 58.76 Свежий номер Подписка МК Вконтакте МК в Одноклассниках МК в Telegram МК в Twitter МК в Viber МК в Яндекс Дзен Новости Политика Экономика Происшествия Общество спорт Культура Наука Авто Москва Подмосковье Видео Фото Дни рождения Авторы: Станислав Юрьев Роспотребнадзор Москва Китай Грипп Клиники Анализы Зеленский предупредил о "неприятном сюрпризе для России" Зеленский рассказал о "неприятном сюрпризе" для России Друг Зеленского рассказал неприличный анекдот про Арестовича Какие отечественные лекарства подойдут для замены импортных? Американский наемник оценил российских военных Что происходит с работой в России? Последние официальные данные В США сказали, где может начаться война с Россией Коронавирус был создан в лаборатории: сенсационное признание Сакса В Гонконге заявили, что США обошли Россию на Украине Посол США не смогла скрыть брезгливости в столовой ВСУ в Киеве Эксперт рассказал, почему РФ разблокировала экспорт нефти из Казахстана Ученые пугают новой волной коронавируса: «Многие будут умирать» Из-за ночного обстрела ВСУ в Новой Каховке произошла катастрофа Политолог объяснил странный отзыв депутатов из отпусков: проверка мобилизации Эксперты из Архангельского клуба считают, что «день тишины» пора отменить «Дряни и нахалы»: подробности громкого дела об увольнении псковского учителя За неделю За месяц АВТОВАЗ начал производство «антикризисной» LADA Niva Legend Вместо китайской JAC на завод «Москвич» придет иранский Samand Cамые неубиваемые автомобили с пробегом за 200 000 км Кадры недели: Макеева показала будущую невестку, Королева считает себя «тупой» Родился и умер в скорой помощи: как Юрий Шатунов из башкирского беспризорника превратился в символ эпохи Мешал водку с виагрой, обвинялся в изнасиловании, потерял семью: как жил Пьер Нарцисс в последние годы В охотничьих угодьях проводятся рейды Калужанам запретили охотиться и ловить рыбу в поймах крупных рек Новости Политика Экономика Происшествия Общество спорт Культура Наука Авто Москва Подмосковье Видео Фото Дни рождения Московский Комсомолец Авторы Издания Пресс-центр Фоторепортажи Опросы Блоги Галерея Алексея Меринова Про товары и услуги Фотоархив МК МК. Российский региональный еженедельник История газеты Вакансии Контакты Читателям Подписка Подписаться на срочные новости Промокоды Политика конфиденциальности Рекламодателям Реклама РИА "O'Кей" Агентство МК МК.Медиа-Сервис МК-Сервис МК-Агентство Продвижения Прессы 04.02.2020 в 17:44 Наука Сюжет: Пандемия коронавируса 13540 Главный совет для всех - идти в районную поликлинику В Роспотребнадзоре начала работать горячая линия для тех, кто уже заболел или только еще боится заразиться коронавирусом. Линия многоязычная: на сайте Роспотребнадзора сказано, что переводчики готовы пообщаться даже на китайском. Я позвонил на прямую линию (8-800-555-49-43), чтобы проверить, как именно консультируют паникеров-россиян. Меня переключили на специалиста из Управления Роспотребнадзора по Москве - женщину с уставшим голосом. - Где я могу сдать анализ на коронавирус? - Нет, но общалась с человеком, который там мог быть. - В настоящий момент обследуются лица только с наличием симптомов. Идите в поликлинику по месту жительства, и они вас направят.. А вообще 100% обследуют либо при госпитализации , либо при поступлении в стационар. Можете обратиться в платную клинику, она может взять у вас материал. - А как я приду в поликлинику без симптомов? - Скажите что были в контакте с человеком прибывшим из Китая. Могут принять. Но, я вам говорю, смысла в вашем обследовании нет никакого. Когда симптомы появятся — температура там, что еще... - А есть период, когда симптомов еще нет, вирус не проявил себя? - Ну, вы понимаете, что это пока настолько малоизученный вирус, что никто не знает, что будет дальше происходить. Вы просто не думайте об этом, у нас в Москве ни одного случая не подтвердилось этого коронавируса. - Может ли вирус передаваться половым путем? - Ну, пока не это самое... Он передается контактно-бытовым, как я видела, но мне кажется, только при кашле, чихании, разговоре. Вирус выделяется со слюной...При половом контакте - не знаю, такой информации у нас пока нет. - Все советовали маску надевать, а теперь ВОЗ сказал, что это неэффективно. Это правда? - Ничего подобного, везде во всех роликах говорят о масках. Только надо каждые 3 часа менять маску — если весь день ходить в одной, то это точно бессмысленно и вредно для легких. - Много людей звонит с жалобами на коронавирус? - В смысле много людей? У нас горячая линия у нас ежедневно десятки звонков. Конечно все беспокоятся - Звонят те, кто сами у себя находят? - У себя не находят, просто все волнуются по прилету из разных стран, все же читают СМИ. Волнение есть. Но у нас показатели сезонного гриппа превышены. - А врачи точно не перепутают — у меня грипп или коронавирус? Все, кто с температурой будут проверять? - Да, будут всех. Ну, то есть если врач сочтет нужным, то обследует, посмотрит, как вы себя чувствуете. Вышли временные рекомендации для медицинских работников, и они знают клиническую картину коронавируса и обычного гриппа. Так что, идите в поликлинику — если сочтут нужным, то обследуют. Опубликован в газете "Московский комсомолец" №28187 от 5 февраля 2020 Заголовок в газете: «Просто не думайте об этом» Фото 23495 Фото 1976 Сюжет 209086 Сюжет Видео 166205 Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте www.mk.ru , принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов, опубликованных на сайте www.mk.ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk.ru , до или после цитируемого блока. Для читателей: В России признаны экстремистскими и запрещены организации ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ, батальоны «Азов» и Айдар″. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть», «Колумбайн». В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр. Instagram и Facebook (Metа) запрещены в РФ за экстремизм © ЗАО "Редакция газеты "Московский Комсомолец" Электронное периодическое издание «MK.ru» Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Регистрационный номер Эл №ФС77-79310 Редакция - ЗАО "Редакция газеты "Московский Комсомолец". Адрес редакции: 125993, г. Москва, ул. 1905 года, д. 7, стр. 1. Телефон: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33 , e-mail info@mk.ru. Главный редактор и учредитель - П.Н. Гусев. Реклама третьих сторон Начало | Помощь | Календарь | Галерея | Войти | Регистрация « Ответ #180 : Август 06, 2009, 12:45:05 » О, rulenn рулит! Такую дискуссию замутил. Мне кажется психологи не панацея, их задача - помочь человеку разобраться в проблемах, найти себя, а уж излечивать себя вы будете сами. Психолог за вас жить не будет, а если челове сам не хочет излечиться - ему ни один психолог не поможет. Мне примерно так говорили: представь что внутри тебя есть маленький мальчик - это ты в детстве, он обижет, ему плохо, он плачет, надо подойти к этому маленькому мальчику, взять его за руку, погладить по головке и сказать не плачь, я тебя не брошу. Дети ведь ВСД не болеют. :) « Ответ #181 : Август 08, 2009, 12:34:38 » О ! Любительское БДСМ с анальной мастурбацией с помощью секс игрушек приятно жене Рыжая шалава сделав домашний минет трахается с окончанием на лицо От первого лица любительский секс со зрелой развратницей отдавшейся в наклоне




МЕНЮ



сонник
гороскопы
имена
гадания
луна
астрология
эзотерика
приметы
праздники
поздравления
календарь
тесты



24 мая 2022 в 0:23 © Муравьева Л.В.
УВИДЕЛА СЕБЯ БЕРЕМЕННОЙ.ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ НЕОЖИДАННО.БЕРЕМЕННОСТЬ НА ОЧЕНЬ МАЛОМ СРОКЕ.НЕ ВИДНА.ЭТО СКАЗАЛ МНЕ ВРАЧ ПРИ ОСМОТРЕ.
Я видела как я сплю. Это было именно это время, то есть я себя видела как будто с другого лица как я сплю. Есть какое-то объяснение к этому ?
Очень странный был сон. Я проснулся, пошел на кухну и из-за угла вышел я в (такойже одежде в которой заснул) и я встретился сам с собой (сон был как реальность), от шока я на отмаш пару раз ударил эту копию и упал, уже в шоке лежа на полу и смотря на самого себя я начал понимать что, скорее всего это сон, после этого я проснулся, отшока посмотрел на часы и пошел на кухню и снова такая-же херня!!!!!! Из-за угла вышел я, у меня снова шок!!!! Потом я снова просыпаюсь, и уже боюсь идти на кухню потому что знаю что это случится снова, Я пытаюсь принять сидячее положение и меня....трудно описать но как бы не тело а сознанием кидает в то положение в котором я спал, попытки 3-4 и тоже самое, потом получилось проснуться по настоящему!!!!! Что это было?!?!
Увидела себя в зеркале избитую с синяками на всем лице.испятывала страх.
Увидела себя в том возрасте,чт
Белый трахает негритянку фото
Сисястая тетка получила тугую струю спермы в лицо
Голые небритые девушки