Общение
Всем привет!
Сижу, пью ароматный горячий чай (травяной, естественно) и думаю... В общем, взгрустнулось мне немного. Итак:
🌨Как справиться с осенней хандрой?
Если среди ваших осенних привычек не прогулки по лесу или уютные посиделки за чашкой чая, а усталость, апатия и раздражительность, читайте пост и сохраняйте в избранном.
Сделаем осень ярче☀️
1. Смотрите на огонь. Конечно, камин дома вне конкуренции, но для расслабления достаточно и горящей свечи. 🔥
2. Пейте тёплые чаи и ешьте супы. Оставьте салаты на тёплое время года. ☕️
3. Занимайтесь спортом (хотя бы зарядочка утром или вечером). Разгоняйте кровь и согревайтесь. 💪🏻
4. Высыпайтесь. Осенью организм требует большого количества сна, не сопротивляйтесь! 😴
5. Одевайтесь ярко. Тёмное практично, но может усилить ощущение потерянности и пустоты.
6. Принимайте гостей. Осень идеальна для уютных домашних посиделок с близкими друзьями. 🍷
Чмоки😘 #Fenek
@ModernMagicTime