Обратный отсчёт.

Обратный отсчет.

Что бы ваш ребенок не опаздывал в школу,  предлагаю следующий вариант или он еще называется метод обратного отсчета:

1.      Спросите ребенка в какое время он просыпается?

2.      Сколько времени он тратит на умывание и одевание?

3.      Сколько времени уходит на завтрак?

4.      Сколько времени на то, чтоб собраться в школу?

5.      Сколько времени занимает дорога в школу.

6.      Сколько минут на то, чтоб переодеться и пройти в класс?

7.      В какое время звенит звонок на 1 урок.

Если ребенок не может сразу ответить, то предложите ему несколько дней понаблюдать за собой. Засекайте секундомер, чтобы точно знать сколько у него уходит времени на каждое утреннее дело. Записывайте, чтобы потом проанализировать статистику.

Итак, идем от обратного.

В школе звонок звенит в 9 утра.
Значит в школу надо прийти до 9 утра.
Сколько надо времени, чтобы снять верхнюю одежду, поменять обувь и пройти в класс? Даже с учетом того, чтобы поболтать с кем-то в раздевалке – минут 10.

Значит лучше, если в школу ты придешь в 8.50

Сколько времени уходит на дорогу в школу? Если ты идешь пешком или тебя подвозят родители, не важно, надо точно знать сколько времени в среднем уходит на то, чтоб до нее добраться. Например, это занимает 35 минут. Плюс будет не плохо, если добавить еще 5 минут на пробки или плохую погоду, итого 40 минут. Соответственно из дома надо выти в 8.10

Собраться в школу, а именно взять рюкзак, сложить туда тетрадки, ручки и учебник. Проверить телефон, одеться и обуться – 10 минут.

На завтрак уходит – 15 минут

Умыться, принять душ, причесаться и одеться – 15 минут.

Даем себе еще 10 минут чтоб проснуться или прийти в себя после сна, итого у нас получается

10 + 15 +15 + 10 = 50 минут.

Теперь 8:10 – 50 минут =7:20 время пробуждения и еще даем себе 5 минут, потому что тех, кто сразу вскакивает с кровати, а особенно среди детей – очень мало. Получаем самое лучшее время, чтобы встать и все успеть 7:15 утра.

Вот такой обратный отсчет помогает детям разобраться в какое время ему надо проснуться, чтобы успеть быть в школе вовремя.

Это можно делать в игровой форме. Нарисовать график со временем или распорядок утра, а лучше всего дня. Пусть смотрит на часы и сверяется с ним.
Можно учредить приз за ежедневное выполнение плана, например сводить в кино в выходные или купить какую-нибудь игру. Все зависит от вашей фантазии, потребностей и возраста ребенка.

И еще важный момент, посчитайте во сколько надо ложиться ребенку, чтобы он высыпался и спокойно вставал в 7:15. Не разрешайте засиживаться до полуночи и дольше. Иначе все эти расчеты не сработают. 

Подружите ребенка со временем, тем самым вы дадите ему мощные возможности взрослой жизни, ведь он будет собранным, организованным и востребованным.