О специалисте

Александр | Психолог в клиентцентрированной терапии Карла Роджерса

«Ваши ответы — внутри вас. Я помогу их услышать»

👉 Кому я помогаю?

• Вы вымотаны. До такой степени, что никакие выходные и отпуска не помогают. Вы много делаете, вы «молодец», но внутри — пустота и изнеможение.
• Вы не знаете, куда идти. Всё вроде бы в порядке: работа, семья, быт… Но вы живёте «на автомате», не чувствуя вкуса к жизни.
• Вы злитесь на себя. За лень, за слабость, за то, что не можете справиться с тем, что «взрослым» вроде бы несложно.
• Есть какая-то одна острая проблема. Хочется перестать срываться на близких, наладить сон, выбраться из болота апатии. С чего-то же надо начинать.

Вы не обязаны говорить обо всём сразу. Достаточно прийти с тем, что болит. Мы начнём с этого.

Также я работаю с психическими расстройствами, о чём чуть ниже.

✨ Как это работает?

Я работаю в рамках клиентцентированной терапии и человекоцентрированного подхода Карла Роджерса. Это означает, что я не даю готовых инструкций. Не пытаюсь вас "починить". Моя роль - быть рядом, когда вы решаетесь заглянуть в собственный внутренний мир, и помогать вам разбираться в том, что вы там найдёте.

«Терапия — это не советы. Это возможность услышать себя».

📚 Почему ко мне?

Экспертиза:

• Профессиональная подготовка (информация об образовании внизу страницы)
• 3 года углубленной работы с РПП и эмоциями.

Гарантии безопасности:

• Конфиденциальность — ваши секреты останутся между нами,
• Никакого осуждения — даже если стыдно или страшно,
• Вы контролируете глубину тем — двигаемся в вашем темпе.

📅 Формат работы

💻 Онлайн (Telemost):

• 55 минут — время, чтобы погрузиться в диалог,
• 3000 руб. за сессию,
• От 16 лет (для подростков — с согласия родителей).

📌 Важно

Здесь не будет:

• ✖️ «Возьми себя в руки»,
• ✖️ Оценок вашего выбора,
• ✖️ Готовых инструкций «как жить».
• Только ваш путь — шаг за шагом.

📱 Контакты

• Telegram: [@xbepx]
• Часы работы: Пн-Сб, 10:00-20:00 (МСК).

P.S.

Член российского общества человекоцентрированного подхода (РОЧЦП).

Я являюсь волонтёром благотворительного фонда «РАВНОВЕСИЕ», где помогаю людям с РПП, ПРЛ, БАР тревожным и депрессивным расстройствами. Также являюсь волонтёром благотворительного фонда «Онкологика», где помогаю людям с онкологическими заболеваниями.

Я понимаю, что за ментальными трудностями часто стоят боль и непонимание, и готов помочь Вам — без стигмы и шаблонных рекомендаций.

Дополнительная информация об образовании:

2022-2023 Диплом о профессиональной переподготовке. Институт психотерапии и клинической психологии, Москва. Профессиональная переподготовка "Клиническая Психология" с направленностью "Практическая психотерапия и консультирование" (1020 часов);

2024-2026 Московский институт психоанализа, Москва. Магистратура по направлению "Психология". "Экзистенциальная психология личности и логотерапия" (обучение продолжается);

2024-2026 НОЧУ ДПО  «Институт консультативной психологии и консалтинга (ФПК Онлайн-Институт)». Профессиональная переподготовка по программе "Клиентоцентрированная психотерапия и человекоцентрированный подход" (обучение продолжается);

2024 Диплом о профессиональной переподготовке. ООО "Учебный центр "Развитие". Программа профессиональной переподготовки "Инструкторский курс "Школы осознанности Стаса Атмана": "Майндфулнесс и медитация на основе когнитивно-поведенческой психотерапии" (275 часов);

2023 Сертификат. Поведенческая компания. Терапия принятия и ответственности (35 часов);

2023 Сертификат. Чистые когниции. Работа с РПП в терапии, сфокусированной на сострадании (12 часов);

2023-2024 Удостоверение о повышение квалификации. АНО "Центр когнитивной психологии", Владивосток. Дополнительная профессиональная программа "Когнитивно-поведенческая терапия" (450 часов);

2024 Сертификат. The Image Transformation Institute. P/TRP Pain/Terror Release Protocol (Терапия трансформацией образа. Протокол высвобождения боли и ужаса) (4,5 часа);

2024 Сертификат. The Image Transformation Institute. ImTT Image Transformation Therapy. Basic Training Course (Терапия трансформацией образа. Базовый курс) (18 часов);

2024 Сертификат. АНО "Центр когнитивной психологии", Владивосток. "Сократический диалог к КПТ" (8 часов);

2024 Сертификат. Образовательная платформа NewPsy. Motivational Interviewing. Step by Step (Мотивационное интервью. Шаг за шагом)(27,5 часов);

2024 Поведенческая компания. Группа самоподготовки в диалектической бихевиоральной терапии (DBT) (48 недель);

2024 Сертификат. Школа Осознанности  "PRACTICE МАКЕS PERFECT". Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации. (личная практика осознанности и медитации в рамках курса "Когнитивная терапия на основе осознанности и медитации" - 8 недель; поддержка самостоятельной практики - 4 недели; практика в качестве инструктора на курсе "Когнитивная терапия на основе осознанности и медитации" - 8 недель);

2024 Сертификат. Московский институт психоанализа, Москва. «Основы клиент-центрированной психотерапии К. Роджерса» (24 часа);

2025 Сертификат. Московский институт психоанализа, Москва. «Практика клиент-центрированного консультирования и психотерапии онлайн» (72 часа)

2025 Сертификат. Благотворительный фонд "Онкологика", Москва. «Онкопсихология» (20 часов)