Обида И Лишний Вес
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
{{appType === 'blog' ? 'Напишите тему или название статьи' : 'Напишите название книги или имя'}}
Корзина с доставкой
В корзине с доставкой
Электронная корзина
В электронной корзине
Например, Герман Греф или Usain Bolt
На почту
отправлена ссылка для подтверждения отправки комментария
На почту
была отправлена ссылка с доступом к личной странице
«Дорогой… у меня нонконкордантность!» Что тело женщины говорит о ее возбуждении . 18+
Что читают в МИФе . Клуб убийств, магические легенды и книга о кризисах карьеры
Хюгге, мини-книжный и эколавка . 3 истории для тех, кто мечтает о своем магазинчике
Вы не родились с негативными мыслями, а научились так думать . Почему это важно?
3 практики, чтобы перестать себя разрушать
Доверять себе . Почему важно прислушиваться к интуиции и как это делать?
Как не засидеться на горе Глупости? 6 идей из книги о переосмыслении
Вдохновляющие обои с календарями и цитатами на октябрь 2021 года
Триллер про потерю памяти и кулинарная книга Хогвартса . Самые ожидаемые новинки октября
8 мыслей Тит Нат Хана для тех, кто не хочет пробежать мимо своей жизни
50+ ресурсов для саморазвития, 15 выводов про отношения и обои на июль
Как научиться любить себя, 15 причин стать фанатом книг и МИФ из будущего
Что делать, когда на вас кричат, как научиться учиться и вдохновляющие обои на июнь
Общение с любимыми, тренировки за 15 минут и 4 приема суперобучения для каждого
«Дрыщи нас не поймут», — так мне три года назад сказала знакомая, у которой было 60 килограммов лишнего веса . У меня тогда было плюс 30 килограммов «overweight», и я чувствовала себя глубоко несчастной из-за этого . К тому моменту я уже несколько лет безуспешно пыталась похудеть и, в конце концов, смирилась со своим бессилием .
И как знают те, кто постоянно читает мою рубрику «100 способов изменить жизнь» , в итоге я смогла и похудеть, и удержать вес . И сегодня честно расскажу о том, что на самом деле помогло скинуть лишний вес, а также о многих причинах его появления, о которых вы вряд ли задумывались . Цель этого поста в том, чтобы помочь людям с лишним весом посмотреть на свою проблему более широко и выйти за рамки диет и физической активности . Я хочу помочь тем людям, которые уже много лет безуспешно ведут войну с лишним весом . Тем, кто устал, и кто закован в тюрьму собственного тела .
Он не для тех, у кого 5-10 лишних килограммов . Ведь это обычно связано с физиологическими причинами: неправильными пищевыми привычками, отсутствием режима дня и недостаточной физической активностью . Для них работают советы из серии:«Следи за питанием и ходи в спортзал» . Да, это должно быть у всех, но, к сожалению, это только вершина айсберга .
Я не умаляю важность ни правильного питания, ни спорта, а лишь обращаю внимание на комплексный подход к потере лишнего веса . Также обращаю внимание, что существует множество внутренних заболеваний организма, ведущих к ожирению, и требующих вмешательства врачей, которые никак не связаны с тем, что я напишу ниже .
Лишний вес — это комплексная проблема, но люди часто этого не понимают . Вот еще несколько факторов, которые могут влиять на увеличение веса . Главная мысль: лишний вес указывает на отсутствие в жизни баланса .
— Нерешенные проблемы (например, обида) Обида «сжигает» нас изнутри, мы тратим много энергии и начинаем заедать обиду . Недавно у меня была на консультации девушка, у которой корень проблемы был в обиде на отца . Как только девушка полностью простила папу, ее вес пришел в норму . У меня была похожая проблема . Я всю жизнь была «в теле» . До 25 лет у меня была жуткая обида на маму, но я делала вид, что все в порядке . А потом пришла к маме в слезах и с кипой накопившихся за 25 лет «предъяв» . И была ошарашена тем, что она мне сказала . «Ты же знаешь, что я родила тебя раньше срока . Врачи сказали, что тебя надо усиленно кормить . И мне казалось, что у тебя нет проблем с весом», — это были ее слова . И тут я поняла, что с маминой стороны вся история выглядит совсем иначе . И будь на ее месте, я бы поступила так же . То есть эта история про то, что большинство родителей настолько ослеплены своей любовью к детям, что не замечают их проблем (кстати, о том, как простить обиду, я писала тут ) .
— Страх перед миром или отсутствие яркости жизни Часто лишний вес — это подсознательное желание спрятаться, убежать и закрыться от мира . Этот страх возникает от неудовлетворенности жизнью в целом или от того, что человеку не хватает эмоций . У меня есть знакомая, которая работала на овощном складе с 9 .00 до 18 .00 . Потом приходила домой и все ее развлечения ограничивались гастрономическими излишествами . Вскоре она стала весить почти центнер, а потом решила, что с нее довольно . Тогда она стала жить более активной жизнью — играть в боулинг, ходить в кино, посещать мастер-классы, пробовать что-то новое — в общем, насыщаться эмоциями не только через еду, вес пополз вниз .
— Отсутствие глубоких взаимоотношений с людьми Мы созданы для того, чтобы получить опыт глубоких отношений с людьми . Это насыщает нас . Лишний вес часто проявляется у тех, кто не реализуется в глубоких отношениях . У меня есть знакомый, который не умеет выстраивать отношения с людьми . У него нет ни близких друзей, ни второй половины . У него нет никого, с кем он мог бы делиться своими переживаниями . И всё это заставляет его быть в прямом смысле ненасытным .
— Неправильное окружение На выступлениях я люблю говорить так: ожирение — это инфекционная болезнь . Приведу пример из исследования: «Ученые попытались установить, толстели ли участники исследования, если набирали лишний вес их друзья . Оказалось, что такая вероятность возрастала на 57%, если речь шла просто о друзьях . Когда же толстел чей-то близкий друг, вероятность, что его товарищ последует примеру, поднималась на 171%» .
— Любой бардак в жизни Лишний вес может зависеть даже от беспорядка в квартире . Бардак в доме мозгом считывается как ощущение того, что вы не контролируете ситуацию . Это приводит к стрессу, а стресс часто приводит к перееданию .
— Бонус : как развить силу воли? Об этом я записала специальное видео по мотивам книги «Сила воли» . В нем — 5 простых, доступных и вполне известных штук, которые помогут принимать волевые решения: отказаться от лишнего куска тортика, сигареты или собраться с силами и поехать в спортзал В общем-то, основы нашей силой воли, которые в числе прочих мер помогли мне скинуть эти самые 30 кг . Это должен знать каждый!
А теперь — самое главное открытие за несколько лет . Именно то, что помогло и помогает мне держать себя в форме . Есть одно философское учение, которое делит людей на два типа . а) Те, у которых есть внутренний «Стоп-кран» б) …и люди без него . Люди с внутренним «Стоп-краном» знают, когда нужно остановиться в еде, выпивке, сексе, отношениях . А люди без внутреннего «Стопа» погружаются во всё, что им нравится, без остатка . Они знают, что такое неконтролируемая Тяга, поэтому они — клиенты всевозможных реабилитационных центров . Мне стало намного легче, когда я признала: у меня нет внутреннего «Стопа» . Я — «человек-зависимость» во всей полноте этого слова . И долгое время такой моей зависимостью была еда . Я себя чувствовала зависимой, но никто не пытался меня остановить .
У нас ведь считается, что «хорошего человека должно быть много» . Мало кто видит в этом реальную болезнь (как, например, в алкоголизме или наркомании) . Никто никогда не слышал, чтобы толстяк убил кого-то из-за «дозы пиццы» . Никто никогда не видел, чтобы толстяк продал золотое обручальное кольцо, чтобы купить картофель фри . Никто никогда не читал новость, как толстяк устроил «бурагоз» из-за того, что переел . Никто не отбирает водительские права у толстяков, потому что на дорогах они становятся опасны . Давайте прямо скажем: если признать ожирение как мировую катастрофу, мало кому из пищевых гигантов это понравится . Ведь тогда придется полностью менять стандарты пищевой промышленности . Фаст-фуд можно будет рекламировать только после 23 .00, а на пачках картофеля фри придется писать «Вызывает ожирение, боль, слезы и несчастную жизнь» .
Не расстраивайтесь, если у вас, как и у меня, нет внутреннего «Стопа» . Во всем есть свои плюсы . Итак, вот и кульминация . Я похудела почти на 30 килограммов, благодаря тому, что нашла более сильную зависимость для себя . С той же одержимостью, с какой я ела, теперь пишу книги, выступаю и создаю проекты . Сейчас работаю над писательским курсом «Текстура», и это меня жутко заводит . Я постоянно думаю о том, как сделать его лучше .
И даже не могу уснуть ночью . Да, я по-прежнему в полной мере одержима чем-то . Да, я по-прежнему зависима от чего-то . Но теперь я знаю, что эта зависимость направлена в мирное русло . Она не разрушает ни меня, ни мир, а наоборот, создает нечто прекрасное . В общем, весь фокус в том, чтобы найти максимально корректную и экологичную зависимость для себя . Как говорится: «Если жизнь тебе подкинула лимоны, сделай лимонад» .
upd: Книга «100 способов изменить жизнь» . В ней — еще больше мотивации и вдохновения . Под обложкой — новые неопубликованные «способы», концентрат из 1000 книг по саморазвитию и десятки реальных историй . Мечтай . Делай . Меняйся .
Читаем блог за вас :-) Выбираем 5 самых ценных статей и присылаем раз в две недели . Чек-лист «Читаю книги, меняюсь к лучшему» — уже в первом письме .
Кремлевская, кефирная, имбирная, питьевая, овсяная, яблочная диеты, диета Дюкана
Перепробовали, казалось, все, но ничего не помогает? Над вами так и продолжают «висеть» лишние 10 килограммов . Отчего же появляется избыточный вес - от недостатка мотивации, генная предрасположенность к полноте или же причины нужно искать в голове?
«Зачастую, избыточный вес появляется от страхов и обид . Например, одна моя клиентка рассказала, что в детстве подслушала разговор папы с приятелем . Ее отец тогда сказал, что она не такая красавица, как дочка друга . С тех пор женщина стала набирать вес . От «стрессового» жира она не могла избавиться 50 лет! Обида запеклась на клеточном уровне, и, даже страстно желая похудеть, эта женщина ничего не могла сделать . Еще к одной причине избыточного веса я бы отнесла лень . Если у человека нет интереса к жизни, он не стремится к росту профессиональному, духовному или еще какому-либо, это отражается на его внешнем виде, в частности, в лишних килограммах», - комментирует ритмолог красоты и гармонии Марина Сидякина .
Разобраться, в чем причина вашей полноты и реально помочь избавиться от «стрессового» жира, помогают ритмологи красоты и гармонии, специалисты профессии XXI века . Не верите? Вот пример из практики профессионала .
«Моя дочь стала набирать вес с 4 класса, - рассказывает ритмолог Марина Сидякина . – Записала на танцы . Но получила обратный эффект . Девочки по кружку стали над ней смеяться . От этого Таня замкнулась . Обратились к психологам (к каким только не обращались!) . Дочь ходила на консультации, но за несколько лет она с психологами даже на причины не вышла .
К 17 годам Татьяна при росте 170 сантиметров весила 81 килограмм . Кроме учебы в лицее она никуда не ходила и вела затворнический образ жизни .
«Даже когда со мной хотели познакомиться через Интернет, отказывалась, - продолжает девушка . – Отвечала, что я плохой собеседник, есть люди интереснее меня . Я настолько не любила свое тело, что даже порой себя царапала . С мамой мы перепробовали огромное количество диет, мне ничего не помогало . Ей, конечно, это не нужно было, она от природы стройная, а я в папу – у нас генная предрасположенность к полноте . Мама просто поддерживала» .
Кардинальные изменения в отношении Татьяны к своей внешности начались, когда мама обучилась новой профессии - «ритмолог красоты и гармонии» .
«Мама предложила во время своего практического блока обучения позаниматься со мной, - рассказывает Татьяна Сидякина . – Я не верила, что от этого будет какая-то польза . Ерунда, думала . Ничего не поможет . Но из консультации в консультацию стало меняться мое отношение к себе – может, пора взять себя в руки и преобразиться? Пелена будто спала с глаз . Мама же мне действительно хочет помочь!»
«Первые консультации я брала Таню за руку - и она плакала, - делится ритмолог . – По освоенной методике я прочитывала ритмы, связанные по тематике со словами обида, слезы, препятствия . Ритмы – это тексты, идеально выверенные по своему звучанию . Благодаря им, меняется настроение, обретается внутренняя ось . Ритмы заполняют пустоту гармонией, обиды – жизнерадостностью, негатив – позитивом .
Оказалось, что самую глубокую обиду Таня таит к отцу . Еще в детстве он постоянно твердил, чтобы она мало ела, если не хочет быть телосложением в его родословный корень . Когда же Таня набрала лишние килограммы, тут уже упрекам не было конца . Отношения между отцом и дочерью не ладились . Мои попытки помирить не увенчивались успехом .
О серьезных проблемах Тани с родословных корнем (в частности, с отцом) подсказывала и образовавшаяся брюшная грыжа . Ведь если в зоне пупка что-то неладное, нужно обратить внимание на взаимоотношения в семье» .
Консультации подействовали . Уже через три плодотворных беседы с ритмологом красоты и гармонии в лице любящей мамы Татьяна вышла на пробежку и записалась в тренажерный зал .
«Проснулась и сказала, что хватит себя жалеть, - делится Татьяна . – С того момента стала работать над собой на износ . Даже на занятия в лицей не могла ходить, так мышцы болели . На каждой консультации мы убирали мои обиды, страхи, жалость . А внешне это отражалось тем, что таяли килограммы . Изменилось мое отношение к отцу . Я убрала свои эмоции и переосмыслила его слова . Он же говорил, что нужно больше двигаться, знакомиться, учиться, расширять свои интересы . А мне его замечания казались обидными . Результаты ошеломительные - за две недели я сбросила 25 килограммов . Ощущение, что избавилась от груза, причем не только физического, но и внутреннего» .
«Еще один результат – избавление от паталогии, - продолжает Марина Сидякина . – После очередного осмотра врач не нашел у Тани брюшной грыжи . Для меня это знак, что консультации дали свои плоды, обиды на отца ушли» .
За время консультаций Татьяна Сидякина, как сама говорит, превратилась из пессимиста в оптимиста . У застенчивой, вечно грустной девушки появилась уверенность, расширился круг друзей, а также Татьяна отправилась учиться в модельное агентство .
«Оказывается, у меня необычная внешность, - делится девушка . – Если раньше я не могла на себя в зеркало смотреть, плакала, то теперь я себя разглядела . Появилась уверенность . Это тут же нашло свое отражение в моих успехах . Именно меня жюри отобрали для съемок в региональном журнале Ульяновска . Потом мною заинтересовалось еще одно модельное агентство, и меня уже пригласили в Москву» .
Сейчас Татьяна готовится к путешествию в США, учит язык . И в свои 17 лет нашла свое предназначение .
«Мои однокурсницы стали спрашивать у меня советы о похудении, - продолжает Таня . – И мне захотелось делиться опытом . Я знаю, как это очень тяжело, как хочется, чтобы за день ушли эти 20 килограммов . Я намерена стать тренером-психологом и помочь тысячам людей избавиться от лишнего веса . К тому же мама через свои консультации дала мне большую информационно-практическую базу . В ближайших планах - запустить свой блог .
Безмерно благодарна методике, которую применила мама! Я наконец-то стала жить .
Теперь я всем советую выбрать своего ритмолога . Он поможет улучшить фигуру и перестроить мысли" .
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее
Когда вы подавляете в себе эмоции - гнев, злость, обиды, недовольство, - это консервируется в теле сначала в виде жира, потом появляются болезни .
Как это происходит? Вы обиделись на мужа, маму, начальника, внутри как будто комок появился, чаще всего в горле или в груди . Высказывать бесполезно . И вы «глотаете эту обиду» . И она начинает вас изнутри «сжирать» по-тихоньку . Это происходит не быстро, сразу и не заметишь .
Просто как-то грустно, все бесит и раздражает, орешь на ребёнка, ненавидишь подругу, мужа вообще хочется послать в прекрасное далеко .
Общее состояние апатии и усталости, хочется побыть в тишине, а не в этом дурдоме . «Как же все достали! День сурка . Пойду съем 🍫 .»
Чтобы восполнить энергию, которую «сжирают» подавленные обиды, вы их незаметно заедаете .
Печенька, конфетка . Настоящая причина того, что вам хочется их съесть, - горечь и внутренняя боль .
А теперь - внимание! В какой часте тела у Вас жир, такие обиды вы и копите:
▫Второй подбородок - постоянная недосказанность . Страх проговорить обиды и обидеть других .
▫Руки- обида «отверженного» и мысли типа «я не достойна», желание казаться хорошей для других .
▫Живот- не хватает эмоциональной поддержки и защиты . У женщин это ещё и подсознательное отвержение своей женственности и сексуальности, обида на мужчин .
▫Бедра- застарелые детские обиды, которые вообще самостоятельно разгрести невозможно . Верхняя часть бёдер - глубокая обида на мать . Нижняя - обида на отца . Все из детства .
▫Галифе - зона бессмысленных накоплений . Опостылевшая работа, ненужные вещи, изжившие себя отношения . «Пусть будет, в хозяйстве пригодится» . Чем больше вы копите, тем больше галифе .
Замечали, что лишний вес и обиды связаны? Заедаете?
Включим немного музыки для настроения?
10 скрытых причин дефицита витамина D
Не тратьте деньги на педикюр: используйте 2 ингредиента с вашей кухни и сделайте так, чтобы ваши ноги выглядели привлекательными!
Попрощайтесь с ушной инфекцией! Вот как можно вылечить инфекции всего за 1 день!
Это невероятное средство в течение 1 недели удаляет все темные пятна с лица!
Предупреждение: прекратите использование чеснока, если у вас эти 6 признаков!
Качаем шею дома: упражнения, техника, безопасность
Эти пять хитростей помогут вам сбросить 5 кг за 1 месяц без упражнений
Узнай, как лечить болезни самым мощным природным средством, сделаным из алоэ!
Она использовала эту маску для лица, чтобы полностью убрать темные пятна
Диетический салат с курицей и грибами на обед
Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней
5 самых больших привычек, вызывающих повреждения мозга, о которых вы должны избегать
Они сказали, что пить лимонную воду утром полезно для вашего здоровья . Но вот, о чем они забыли упомянуть!
Диета «Блюдечко» . Лучший способ сбросить лишние килограммы!
3 удивительных применений масла витамина Е для кожи
Прекратите мечтать о совершенном теле, просто получите его . Вам просто нужно выпить чашку этого дважды в день
Делай это каждый вечер, чтобы выглядеть на 10 лет моложе . Все подруги ахнут!
10 странных, тем не менее эффективных способов похудеть
У вас «горят» уши? Узнайте, что это значит!
Экспресс тренировка для похудения и подтяжки мышц
5 общих причин жира на животе, которые люди не знают и не замечают!
Витамин, который удваивает ваши шансы на предотвращение и лечение рака молочной железы
© Все права защищены . Копирование разрешено при наличии гиперссылки на fithacker .ru . Письменное уведомление или разрешение не требуется . Внимание! Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Проблему лишнего веса можно по праву назвать настоящей проблемой третьего тысячелетия . Сегодня Интернет пестрит всевозможными курсами диетологии, советами как похудеть, как заняться правильным питанием . Это целая отрасль, на которой кто-то зарабатывает миллионы, а кто-то – тратит их . Но, чтобы успешно худеть, важно знать ответ на вопрос «Какова же психосоматика лишнего веса?» .
Жировая клетка на 98% состоит из воды . Зачем нужна вода? Она является природным накопителем информации . Это вся вода на планете: и океаны, и реки, и озера . Вода умеет запоминать информацию .
Все полные люди на что-то обижены . Вы скажете: «В принципе, как и прочие» . Но у полных происходит процесс длительного накопления обиды . Она заходит в наше тело, но не выходит из него . Мы никак не реагируем на эту обиду . Мы не говорим кому-то: «Ты прости, пожалуйста, но мне очень обидно, что близкий человек говорит мне такие слова» . Мы никак не избавляемся от накопленной обиды . И наша жировая клетка начинает увеличиваться в размерах . Она не делится, а просто начинает растягиваться, вмещая в себя больше воды . Почему? Потому что на воде записывается энергетическая информация об обиде .
Если вы страдаете таким недугом как полнота, обратите внимание, с какого именно возраста начал набираться ваш вес . Заметьте, что именно с этого возраста в вашей жизни появились некие люди/обстоятельства с людьми (работа, учеба, супружество, рождение ребенка), после которых вы начали внутри потихоньку затаивать свою обиду . И вот как только процесс обиды был запущен, ваши объемы начали увеличиваться .
Почему? Потому что, если бы обида «хранилась» в голове, это значительно сократило бы нам продолжительность жизни . С этим невозможно бы было существовать . Поэтому тело, как буфер, берет на себя нагрузку, и оно начинает увеличиваться в объемах .
Итак, внутри обида . А оболочка ее называется страх . Это страх выразить свои чувства по отношению к обидчику . И вместо этого мы начинаем играть в своеобразную игру: «а мне не обидно», «это не со мной», «это не я» . Мы начинаем играть некого псевдо сильного человека и боимся выразить свою обиду в лицо тому, кто нас обидел .
Поэтому человек, который принял решение избавиться от лишнего веса, не меняя своего режима питания, не изнуряя себя в спортивных залах, должен придерживаться единственного условия . Вот оно: вытащить из себя обиду к тем людям, благодаря которым вы начали ее накапливать . Для этого требуется смелость . Возможно, вам придется выйти из какого-то своего привычного расписания, изменить свои привычки .
Мы говорим себе: «Да мне совсем не обидно!» . А жировая клетка в это время неуклонно растет . Посмотрите на «худышек» . Они в себе точно ничего не держат . Их эмоции выплескиваются мгновенно . Обратите внимание, сколько они едят . Много едят . Поэтому еда никак не влияет на вес . Она влияет на наши мысли . Но можно поглощать любые объемы пищи .
Главное условие – найти того обидчика (это может быть мать, подруга, коллега по работе и проч .) и попросить у него прощения за свою неискренность перед этим человеком . Ведь когда вас было обидно, вы улыбались . Таким образом 4-6 килограммов вашего веса будут уходить ежемесячно через туалет . И вы станете сдуваться как шарик, худеть без труда и усилий .
ЭКСПЕДИЦИЯ ЗА ДАРАМИ РУН!
13 .01 .2021
ДЗЕН & РУНЫ
31 .12 .2020
ДАРЫ РУН
01 .11 .2020
ОЖИДАНИЕ или СЧАСТЬЕ?
15 .06 .2019
Энергетические причины болезней
14 .06 .2019
Колдовское магическое имя
10 .02 .2018
Руны – гадание на негатив (диагностика порчи)
27 .09 .2018
ДАРЫ БОГАМ . Что и куда нести
18 .08 .2016
Ожирение, а именно так врачи называют проблему лишнего веса, — это болезнь . А причина большинства физических болезней кроется в проблемах духовных .
Современным ученым удалось доказать, что 85% всех человеческих болезней обусловлены подсознательными причинами . Вероятно, оставшиеся 15% также связаны с психикой, но эта информация пока что еще не подтверждена . Именно наши чувства и мысли создают болезни, а такие физические факторы, как инфекции или переохлаждение, возникают вторично, т .е . после наших эмоций, и запускают механизм болезни .
Обида — каждому из нас знакомо это чувство . Когда глаза наполняются слезами, появляется жалость к себе, а в голове хаотично крутятся мысли «За что так со мной так поступили?»
*Лишний вес . При длительных стрессах и обидах – человек испытывает дефицит положительных эмоций и главным источником удовольствия становится для него еда . Кто же не любит вкусно поесть? Но желание побаловать себя вкусненьким приходит все чаще и чаще, и уже не поддается контролю . А цифры на весах — все больше и больше…
*Болезни горла . Если вы склоны к частым заболеваниям горла, а врачи уже не знают, что и делать — стоит задуматься . Часто такие заболевания бывают у тех, кто сносит обиду молча, «проглатывает» ее и не может выпустить наружу .
*Заболевания сердца могут также быть причиной затаенной обиды, которая тяжестью лежит на сердце .
*Подавленные обиды сами по себе не проходят . Наше тело помнит о них, даже если разум наш старается их не замечать и вытеснить из сознания .
Чтобы прощать других, вначале необходимо научиться прощать себя .
*Люди не идеальны . Они такие, как есть . Просто помни это и корректируй свое поведение под этих людей . Не хочешь? Тогда перестань общаться с этим человеком . Это твой выбор . Но не обижайся!
*Ты не идеальна . Ты — человек . И как все люди, ты можешь (если этого захочешь) только стремиться к идеальности . Но не «грызи» себя за неправильные поступки, поведение . Ты, как и все люди, имеешь право на ошибку . Осознав, что ты неправа, сделай выводы, прости себя и иди дальше!
— Признаться самому себе, что вы обижаетесь . Как много людей говорят — нет, вы что – я такой человек, что зла не держу никогда!
-Помогает молитва . Даже если вы неверующий человек, рекомендуется попробовать этот метод, все отмечают, что молитва обладает умиротворяющим действием . Если вы не знаете молитв, можно произнести — «Господи, помилуй» и помолиться своими словами, главное – чтобы это было искренне, от души .
-Рекомендация, которая некоторым покажется трудной . Поговорите с тем человеком, который вас обидел по душам, скажите просто – я хочу обсудить с тобой случай, который меня обидел . Я понимаю, что проще стать в гордую позу и сказать – «а почему я должен первым начинать разговор, ведь это меня обидели» . Подумайте, вы хотите жить в душевном равновесии? Если ваш ответ «да», тогда нужно искать пути выхода из этой ситуации .
-Подумайте, чем поступок обидчика стал для вас благом или уроком . Иногда только время показывает, что благодаря обидчикам мы становиться лучше и сильнее .
Воина можно ранить, но обидеть его — невозможно» . (К . Кастанеда . «Путешествие в Икстлан») .
1 .Обида — одна из производных гордыни . Обижающийся человек сам привлекает в свою жизнь обидчика .
2 .Обида — скрытое пожелание смерти другому человеку, эта форма агрессии разворачивается против самого автора в виде программы самоуничтожения .
3 .Обида — это глубоко подавленный гнев .
4 .Необходимо вспомнить все ситуации, в которых возникала обида . Это каналы для возвращения энергии и восстановления целостности энергетического тела и оздоровления физического тела .
5 .Обидчивый человек инфантилен, с ним трудно быть вместе и тем более любить . Необходимо скорректировать своё поведение в сторону большего реализма .
6 .Помнить, что все обидчики — «зеркала», а обиды — каналы, по которым утекает жизненная энергия .
7 .Помнить, что; обижаясь, я наказываю другого чувством вины, а это один из самых болезненных и изощрённых методов управления обидчиком .
8 .Нельзя погружать старые обиды вглубь своего бессознательного . Боясь воспоминания обид, мы невольно становимся обидчивыми .
9 .Если продолжать обижаться, то твоя жизненная сила уходит к обидчику .
10 .Помнить, что источником моей обиды является упорство, с каким я отказываюсь признать свободу и индивидуальность другого человека .
11 .Когда человек любит себя, то он создаёт вокруг себя пространство любви, которое начинает менять всё окружающее .
Лиз Бурбо . Твое тело говорит «Люби себя!»
Выражение исходить желчью прекрасно объясняет общий метафизический смысл заболеваний печени . Проблемы появляются, когда человек злится и беспокоится, вместо того чтобы проявить гибкость и приспособиться к ситуации . Он боится последствий, особенно боится что-то потерять . Не сумев приспособиться к новой ситуации, он испытывает гнев и разочарование .
Болезни и расстройства печени говорят о том, что человек близок к депрессии, даже если он сам этого не осознает . В метафизике печень — это резервуар, в котором накапливается подавленный гнев . Таким образом, проблемы с печенью обычно возникают у человека, который не выпускает свой гнев наружу, старается казаться спокойным, даже когда что-то или кто-то сильно его задевает . В его душе накапливаются горечь и печаль . Если этот процесс длится достаточно долго, вместо приступа гнева, который принес бы этому человеку разрядку и вернул бы ему душевное спокойствие, происходит приступ какой-нибудь болезни печени .
Так как печень играет важную роль в координации многих функций человеческого организма, нарушения работы этого органа означают, что ты плохо координируешь то, что происходит в твоей жизни . Вместо того чтобы приспосабливаться к событиям и людям, ты начинаешь их судить, стараешься их изменить и блокируешь движения своего сердца чрезмерной активностью ума . Твой гнев говорит о том, что ты забываешь ставить себя на место других людей и стремишься всегда быть правым . В результате у тебя часто возникает чувство обиды . Вместо того, чтобы действовать торопливо и безрассудно, тебе следует хорошенько обдумывать и анализировать происходящее и только после этого принимать решения . Твоя печень говорит тебе, что у тебя есть все необходимое для того, чтобы защитить себя .
Обиды проявляются в первую очередь в виде мышечного напряжения (зажима) . И чем старательнее человек прячет обиды, тем сильнее сжимаются мышцы, больше всего страдает верхняя часть туловища место выше диафрагмы (сердечная ЧАКРА – место гармонизации личности и ЛЮБВИ) и суставы .
Особенно сильно сжимается грудная клетка и мышцы горла . В мышцах, которые постоянно сжимаются, ухудшается кровообращение, что, в свою очередь, снижает местный иммунитет .
Здесь находится Вилочковая железа . При нарушении ее работы возникают такие серьезные заболевания, как бронхитальная астма, ишемическая
Обида И Лишний Вес
Физические Лишний Вес
Лишний Вес У Женщин
Психосоматика Лишнего Веса Книга