Об 1% и его важности

Мы слишком часто слышим о такой вещи как «самосовершенствование»

Основой которого служат: хороший сон, правильная еда, зарядка и тому подобное.

Но! Никогда не делаем, задавая вопрос «и к чему это приведёт?», не видя во всем этом смысла - сдаёмся.

Я приведу пример, что бы перейти к морали сего поста

Была такая вело команда TEAM SKY и была известна как одна из самых безуспешных команд до 2002 года.

За 76 лет Олимпийских игры, получили 1 золотую медаль! Тогда, они наняли Дэвида Брайсфора, он был любителем теорий «технологического улучшения». Он сказал

— Нам нужны: более легкие шины, более удобные сиденья, правильно мыть трудно доступные места на велосипеде, атлетам купить более удобные подушки и матрасы, что бы лучше высыпались

Так же, они наняли диетолога и скорректировали рацион под более конкретные нагрузки.

Все эти изменения смешны со стороны. Но уже в следующем году они получили 7 из 10 золотых медалей. И сейчас являются одной из лучших команд мира.

Как же это получилось. Теория 1% гласит «множества маленьких изменений, приводят к значимому результату».

По этому, стоит вставать в 8 утра, делать зарядку/пробежку, читать ПОЛЕЗНЫЕ книги и быть каждый день лучше чем вчера.

Хороший поможет лучше думать

Книги заставят мозг создавать устойчивые нейронные связи, которые в будущем могут использоваться для более значимых целей

Размышления над Великими вопросами так же будет развивать логику вашего мышления.

И только все это совместно даст тот результат, который мы видим смотря на наших идолов(тот же Илон Маск)

Надеюсь теперь вы не задаетесь вопрос «а зачем?» и поняли философию саморазвития.

Была ли это статья полезна? Напиши об этом в чате.

Контента сейчас мало, делаю что могу)

всех люблю, ваш джиалькью!!!