ЗАВЕТ#1. АКТ

АКТ – это первый ритуальный завет Основания. Он требует регулярной практики. И, так же как остальные пять Заветов, отвечает на вопрос: ЧТО конкретно нужно делать. 

Завет АКТ требует регулярных актов применения тела, разума и духа для того, чтобы получить их развитие и реализовать свое предназначение. Вечный принцип:

то, что используем - развиваем, то, что не используем – теряем.

Окружающий мир переполнен искушениями и удовольствиями: еда, секс, новизна и даже доминирование легкодоступны. Есть холодильник, порно, социальные сети и компьютерные игры.

Нет голода, нет страха, нет развития. 

Зачем напрягаться, если среда легкая, а жизнь комфортная? Тело используем мало, мозг редко, а дух никогда. Этот мир находится в спирали деградации и гниения.

Воспринимайте это как тренировку. Гнить легко. Двигаться сложно. Поэтому пройдут не все. А только те кто исповедует Благородные Основы. 

Каждому из нас дано только три вещи: дух, разум и тело.

Дух ведет, разум управляет, тело выполняет.

Ритуальный завет АКТ – это усиление и триединение всех трех компонентов вашей личности благодаря регулярным тренировкам. Спираль развития и эволюции. 

Постоянное счастье

В этой симуляции нет таких достижений, которые гарантировали бы вам постоянное счастье. Потому что счастье – это процесс, а не результат. Невозможно получить желаемое и остановится. 

Вы счастливы только пока преодолеваете.

Без движения начнется гниение и разрушение. Потому что только преодоление дает развитие, и позволяет вашему персонажу реализовать свое предназначение - стать тем, чем он является потенциально.

Однако, постоянное развитие возможно только при совместном триединении тела, разума и духа. Потому что эти три компоненты когерентны и навсегда связанны друг с другом. Тело без мозга – идиот, а тело без души – труп. Стоит забыть про один из компонентов и его гниль затормозит два других.

Соразмерность

Лезвие, ножны и рукоятка клинка навсегда связанны и должны быть соразмерны. Потому что каждый компонент влияет на остальные. Если кузнец забыл про это, то нарушиться баланс и эффективность. 

Слабый разум ограничит потенциал тела, а слабый дух ограничит потенциал Разума. Такой клинок станет слабым и неудобным. Ваша сила в триединении: физический рост, интеллектуальное развитие и духовное пробуждение.  

Акты применения

Ритуальный Завет АКТ — это тренировки каждого из трех компонентов личности: дух, разум, тело. С помощью регулярных актов применения, по принципу: то, что используем – развиваем. То, что не используем – теряем.  

Брат Основания самостоятельно выбирает конкретный СПОСОБ и ПЕРИОДИЧНОСТЬ тренировок для каждой из трех оболочек. Выбор зависит от личности человека и его предназначения. 

Тут важно не то, КАК вы тренируете свои оболочки, а то, что вы это ДЕЛАЕТЕ в принципе. Вы в активном процессе, в отличии от остальных смертных. Ваши компоненты не гниют как у других, а работают и развиваются. 

ТЕЛО

тренируется при взаимодействии с окружающей средой. Два самых популярных способа: 

это либо движение своего тела относительно среды (ходьба, бег, плавание, и т.д.) 

либо движение среды относительно своего тела (подъём снарядов, тяжестей, преодоление сопротивления и т.д.). 

В первом случае развивается физическая выносливость, а во втором случае, физическая сила. 

Не важно, что вы выберете: первое, второе или их сочетание. Даже если вас связали вы можете напрягать тело. Даже если у вас нет рук и ног вы можете задерживать дыхание. Всегда можно найти способ тренировки. 

Не важно, что конкретно вы делаете своим телом, важно делать это РЕГУЛЯРНО. Хороший ориентир – три физических тренировки в неделю продолжительностью от 30 минут. 

РАЗУМ

тренируется тогда, когда вы анализируете чужие мысли, либо синтезируете свои собственные. В первом случае это обучение, а во втором случае, это творчество. 

Оба процесса активируют формирование новых нейронных связей и усиление старых. Если регулярно не использовать свой интеллектуальный потенциал, то он будет снижаться. Потому что мозгу не выгодно содержать то, что не используется. 

Не важно каким способом вы тренируете свой разум. Изучаете новый язык, профессию или пишите книгу. Важно иметь план и делать это регулярно. 

Мозг требует более частых тренировок, чем тело. Хороший ориентир – ежедневные тренировки от 10 минут. Выберите постоянное время и место для своих интеллектуальных занятий. Это поможет втянуться. 

Если вы не знаете, с чего начать, начните с тезисного воспроизводства и осмысления любой просмотренной в течении дня информации. Потратьте несколько минут на то, чтобы записать своими словами основные идеи той информации, которая поступила вам в голову. 

Это заставит ваше сознание переключиться из режима поглощения информации, в режим ее анализа и осмысления. Этот ритуал принудительно включает мозг в работу. Делайте так каждый день. 

ДУХ

тренируется тогда, когда вы испытываете возвышенные эмоции (любовь, дружба, радость за других, благодарность, уважение, сострадание, привязанность), либо когда вы совершаете благие дела (помощь, опека, забота, поддержка, и т.д.)

Дух – это вы за пределами материи. 

Его невозможно пощупать, но его можно ощутить. Это ваша невидимая связь с другими людьми в этой реальности. 

Дружба, любовь, уважение, благодарность… нематериальны. Это невозможно взвесить или купить, но оно влияет на все что вас окружает. Это то, что определяет вас как Человека среди остальных. Когда дух сильный, вам хорошо и радостно. Когда дух слабый, вам страшно и горько. 

Не важно каким способом вы тренируете свой дух. Можно совершать благие дела чтобы испытать возвышенные эмоции. А можно испытывать возвышенные эмоции чтобы совершать благие дела. Это работает в обе стороны: действия влияют на чувства, а чувства влияют на действия. Чем чаще вы это делаете, тем сильнее вы духовно. 

Найдите вокруг себя людей, за которых можно переживать: гордость, радость, любовь, уважение или сострадание. Если для вас это сложно, тогда совершите благое деяние чтобы создать необходимое ощущение. Так легче. 

Фактически вам нужно научится отключать свое эго, чтобы подключаться к ощущениям других людей. В этом ваша духовная практика.  

С чего начать

Если вы не знаете, с чего начать, тогда начните с одного доброго безвозмездного поступка каждый день. Это может быть что угодно: от улыбки и слов поддержки, до масштабных жертв временем и силами. Действие создаст необходимое ощущение.

Ваша духовная задача – испытывать возвышенные эмоции по отношению к другим людям. 

Не ждите от них взаимности. Ведь это ваша тренировка, а не их. Чем больше подобных эмоций вы можете себе позволить, тем радостней, спокойнее и уверенней вы себя чувствуете среди других людей. В этом ваша духовная сила. 

Эволюция вашего персонажа

...идет последовательно от тела, через разум, к духу. Ребенку служит тело, взрослому разум, а мудрому дух. Чем выше ваш уровень, тем больше внимания нужно уделять интеллектуальным и духовным тренировкам. Потому что на высоких уровнях духовное важнее телесного.

 Большинство про это не знают. Их разум слаб, а дух спит. Поэтому, они как животные, всю жизнь живут зовом тела. 

Доступное тут и сейчас

Если вы неофит, тогда не нужно пытаться выполнить весь Завет сразу. Потому что ваши убеждения слабые, а кусок слишком большой. Вы подавитесь и вас вернет в спираль деградации. 

Начните с доступного тут и сейчас. Легкие, но регулярные тренировки лучше тяжелых но редких. Развивать тело легче чем развивать разум. А развивать разум проще, чем развивать дух. 

Найдите свои границы. Всегда есть точка оптимальных усилий тут и сейчас. Ее и используйте. 

Регулярность

Схема развития личности требует регулярных актов применения. Тело тренируем через день, разум каждый день, а дух весь день. Необходимо регулярно использовать потенциал всех трех оболочек. После каждого акта применения они становятся чуть сильнее, чем были раньше. 

Если делать это регулярно, то со временем вы привыкните. Вам станет легче. Потому что движение по пути развития и силы превратиться в ваше убеждение.