ОМЕГА-3 И КРАСОТА НАШЕЙ КОЖИ

Общеизвестно, что для здоровья и молодости кожи важны многие факторы: это правильный уход, хорошее питание, достаточный сон, отсутствие вредных привычек, крепкий иммунитет и многое-многое другое. Но мало кому известно, что для хорошего внешнего вида крайне важны омега-3 жирные кислоты. К сожалению, наш организм не синтезирует их самостоятельно, они поступают в организм с пищей. Омега-3 широко применяются не только в кардиологии, ревматологии, педиатрии, гастроэнтерологии и других направлениях медицины, но и заняли свое достойное место в косметологии и дерматологии.

Омега-3 ПНЖК тормозят развитие аллергий, помогают иммунитету бороться с воспалительными процессами на коже (акне), ускоряют заживление ранок, уменьшают выраженность остаточных явлений в виде рубцов, устраняют сухость и шелушение кожи, уменьшают зуд и воспаление кожи головы при перхоти, придают волосам блеск и здоровый вид, защищают кожу от разрушительного воздействия солнечных лучей, помогают удерживать в ней влагу и т.д.

Благодаря омега-3 улучшается состояние сосудов и капилляров кожи, гармонично поддерживаются обменные процессы в ней, в результате чего кожа активнее избавляется от токсинов, лучше обновляются ее клетки, полноценно формируется защитная оболочка кожи – гидролипидный слой. Кожа выглядит более сияющей, увлажненной и здоровой.