О пользе банных процедур и закаливания — Илья Пирогов, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой О пользе банных процедур и закаливания года от О пользе банных процедур и закаливания

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Если вы хоть раз были в бане, то вряд ли забудете это ощущение буквально второго рождения. Проходят простуда, ломота в суставах, депрессии и просто миллион мелких, а иногда и весьма серьезных заболеваний, появляется удивительная легкость, ощущается необыкновенный прилив энергии. Традиционно, баня для русского человека значила много; место тайны, колдовства, добрых, с задоринкой домашних божков. Эта книга познакомит вас с историей и культурой банных процедур в Турции, Японии и Финляндии. Со множеством полезных рецептов и рекомендаций о правильном проведении культового мероприятия: обливании, закаливании, массажа, моржевания.

Скачать книгу »
Читать онлайн »