О медитации

В Китае энергия не считается чем-то мистическим. Она - основа жизни, как и физическое тело. Цигун учит управлять энергией чтобы быть здоровым и счастливым. Одним из центральных упражнений в в системе медитаций цигун является «Малый небесный круг». Это специальная практика, которая помогает накопить и преобразовать энергию. Эту медитацию цигун еще называют «ведение лодки по реке», поскольку она соединяет мужской и женский каналы в теле. Если https://qigong.mystrikingly.com/ , у человека пропадают блоки и зажимы, здоровый позвоночник, стабильная нервная система, хорошо работающий мозг. Медитативная практика помогает перераспределить избыток энергии по всем местам, таким образом балансируя гормоны и нервную систему. «Малый небесный круг» это медитация цигун, которая несет гармонию.