О БЕССМЫСЛЕННОСТИ ТЕРАПИИ СОЗНАНИЯ

 «Что там ваша психология – разговор с подружкой, только за деньги. Я, вон, вчера со Светкой подругой выпила, выговорилась ей – как заново родилась...».

   Мнение большинства обывателей, к слову. 

   Второй подряд пост в защиту психологии от меня. «Что-то явно пошло не так!» – написала знакомая, тоже психолог, удивлённая этим фактом. Но я ведь критикую только фактуру обязательной терапии в психологии: тезис о том, что все комплексы, страхи и иные «изъяны» психики необходимо «терапировать» и что «человек непременно создан, чтобы быть счастливым». Моей критике подвергается факт эпикурейской модели в психологии и её носители, коих подавляющее большинство. Психологию как науку, равно её когнитивную базу я люблю, ценю и пользую нещадно.

   Подсадив человечество на дофаминовую иглу, людям внушили мысль о счастье. Миллионы ослов ринулись за этой морковкой впереди себя, но лишь единицы смогли понять, что она – голограмма на экране, прикреплённом к твоему шлему виртуальной реальности. Парадигма обязательной терапии не могла не изменить массовое мышление (тут как нельзя больше уместен тот мем, где прабабушка, прошедшая две войны и голод, смотрит, как её правнучка прощает её, сидя в кресле психотерапевта), посему имеем то, что имеем. 

   Это – единственный изъян современной психологии, её мета-модель. Если иметь об этом представление, можно без опаски той научной моделью пользоваться во благо себе и людям.

   Но к делу. Я ж в статье на стороне психологии. Так вот, психотерапия – это не кухонная «терапия сознания»: она есть психотерапия подсознания. Той части, которая твоему сознанию не подвластна.

   Почему фактура «выговорился – и полегчало» так живуча и почему её ошибочно путают с психотерапией? Вымученное собственными подсознательными программами сознание человека с помощью разговоров поддерживает собственную стабильность, как бы утешает себя аргументами «у всех такая же фигня!», «я не одна в этом мрачном мире!», а иногда получает советы, как себя вести далее. Которые, конечно же, не применяет: они нужны сознанию для того, чтобы оно понимало, что выход из сложной ситуации есть, всё не так плохо. Применять полезные советы, как говорил Каневский, никто, конечно же, не собирался.

   Кухонные разговоры на тему «выговориться» бесполезны от слова совсем. То, что приятны душе, это другое. Мы о КПД сейчас.

   Недавний пример. Дочь знакомой вьёт из своей матери верёвки, пользуясь её перманентным чувством вины перед ней. Предыстория: ребёнок зачат, выношен и рождён с двадцать шестого раза. До этого стабильные выкидыши, слёзы, покаяния перед номинальным дитём «прости меня, дитятко, что не выносила и не родила!». Перманентное чувство вины перед условным и безликим образом ребёнка. Наконец, он рождён, всё получилось, с него сдувают пылинки, муж ушёл, тяжёлая работа, ипотеки, кредиты, воспитание в неполной семье. Хотя какое там воспитание! Кто сейчас воспитывает? Растёт ребёнок как сорняк, голова в смартфоне, просто поздороваться первым со взрослым не обучен – это воспитание что ли?

   Так вот, дитятку 13 лет, но оно давно смекнуло, что у мамы можно просить вообще всё: отказа не последует, хотя сначала мамаша проорётся «для порядку», так сказать. Как можно такое у матери, дескать, просить, я ж для тебя на двух работах впахиваю! Но ловушка захлопнулась сразу после рождения дочери: безликое чувство вины обрело воплощение в конкретном ребёнке и отказа в конечном итоге не будет, купит и принесёт всё. Дитятко с 9 лет на учёте в органах опеки и полиции, лупит мать иногда. Чтобы задобрить дочь и попытаться хоть как-то почувствовать себя значимой для неё, покупает ей в кредит телефон стоимостью больше ста тысяч рублей на день рождения. В ответ дочь была ласкова и послушна матери не более десяти минут. Дальше разнос квартиры её подругами, уход из дома и истерика матери. Всё на моих глазах.

   Жёстко осекаю истерику сухим: «Хорош реветь, действовать надо, пока ребёнок не вляпался куда-нибудь!». Даю модели взаимодействия с дочерью, буквально текстом инструктирую, что сказать, чтобы та вернулась. Делает по инструкции, к вечеру дочь возвращается, всё, вроде бы, наладилось. Расписываю пошагово, почему эта модель их отношений деструктивна, откуда ноги растут и как надо. 

   Предсказуемо, ситуация наладилась дня на три, потом всё скатилось к тому же, как было до. Потому что инструкции получило только сознание. Настройки подсознания не менялись: для этого нужны конкретные очные сеансы. А на 99 процентов поведение человека подсознательно. И скатывание в привычные модели поведения неизбежно и предсказуемо. 

   По этой же причине супружеские ссоры. если они повторяются годами, должен решать семейный психолог: разговоры-выяснения между супругами бесполезны, а часто деструктивны. Обычно уступки и компромиссы работают три-четыре месяца, потом забываются, причина та же: инертность сознания и нежелание включаться в трудную работу, уступка штурвала подсознательным программам. 

   Психолог, а тем паче психотерапевт – это профессионал, работающий напрямую с подсознательными установками, перепрошивающий их и тем меняющий привычные модели поведения и восприятия клиента. Выслушать и дать совет – это ещё не психология. И, судя по крайне плачевному состоянию психологической культуры в современном мире, не лишним будет напомнить, что факт наличия диплома психолога говорит лишь о том, что человек заплатил деньги учебному учреждению, наверное, прослушал программу (сейчас это всё делается заочно, потому употреблено наречие «наверное») и сдал итоговые тесты на получение удостоверения психолога. Диплом психолога не делает человека профессионалом: это нужно понимать, обращаясь за психологической помощью. До какой-то степени стаж психологической практики может гарантировать качество психологической услуги: чисто статистически, если человек работает 20 лет, он не может не прийти к какому-либо результату и структурированию опыта. Но гарантии также не даёт.

   Напомню ещё ранее упомянутый факт того, что во время обучения на факультете клинической психологии в одном из ВУЗов центральной России среди моих преподавателей – 14 дипломов психологов, три красных – практиковал только один. То есть, мог (полагаю) менять эти самые подсознательные настройки. Остальные 13 человек, имея дипломы психологов и зная теорию, ими являлись лишь номинально, ибо в психологии теория и практика – как те же сознание и подсознание: разные командные пункты, разные ценности и разные принципы работы. Психологом не стать, просто прочтя все учебники из образовательной программы. Эффективных психологов в тысячи раз меньше, чем удостоверяющих статус психолога бумажек в этом мире.

   P.S. В отношении же семейных ссор, длящихся годами, я категоричен: если люди не пришли к консенсусу в отношениях за полгода существования таковых – в них нечего ловить. Мазохизм – не норма, как и неумение и нежелание уступать. Отношения должны упрощать жизнь, а не усложнять её. Иначе в них нет смысла.