«Нужно время, чтобы пережить этот стресс и спокойно вернуться к рутине»: каково это — быть уволенным в 2023 году в эмиграции?

 — Привет, Аня! Для начала расскажи, пожалуйста, когда и как вы оказались на острове? Как проходила ваша адаптация?

 — Привет! Мы прилетели сюда примерно семь месяцев назад. Переезд был запланирован: мы морально к нему готовились. Но сначала решили полететь в Лондон к друзьям. В Москве в это время началась мобилизация, и мы после Лондона сразу прилетели на Кипр. Даже без вещей. Это был очень большой контраст: мы не были до этого на острове, а здесь какой-то особенный вайб.

Для адаптации нам понадобилось месяца два. Сначала мне было очень тяжело. Мы еле-еле нашли дорогущую квартиру в Лимассоле. Оказалось, что без машины очень сложно. Общественный транспорт нестабильный. Нам очень помогла поддержка друзей: на острове уже были две подруги, которые переехали за несколько месяцев до нас. Одна из подруг уже начала водить, поэтому она могла нас подвозить, помогать мне смотреть квартиры и т.д.

В итоге мы привыкли к этому ритму жизни. Я очень люблю море, люблю просто брать книжку и чилить. Мы начали смотреть другие города — я поняла, что мне больше нравится Пафос, чем Лимассол. Туда классно приехать, походить по набережным, сходить на маяк. Я начала учить греческий. Он довольно сложный для меня, но с ним уже намного проще: местные жители к тебе начинают по-другому относиться, когда ты пытаешься хотя бы здороваться и вести часть коммуникации на их языке.

Когда моя подруга привезла из Москвы кошку, я совсем успокоилась.

— Нравилось ли тебе работать в старой компании?

— Я начала работать в ней ещё в Москве, когда там был офис. Адаптация к работе тоже проходила непросто. До этого я работала почти три года в Яндексе: мне очень нравилась моя команда, у меня были понятные задачи, понятные цели, уже какой-то свой статус. В новой компании всё пришлось начинать с нуля: я пришла на роль SMM-менеджера, а у ребят по соцсетям почти не было никакой базы. Но в целом мне нравилось там работать. Особенно, когда я переехала на Кипр и познакомилась с ребятами. Плюс компания хорошо помогла нам с релокацией. Спустя месяцев шесть работы я начала чувствовать, что топ-менеджменту не очень интересно развивать контент и в целом PR и SMM, но я тогда не думала о сокращении, конечно.

— Расскажи про тот день, когда ты узнала о сокращении? Как это было? Что ты почувствовала?

— Мне сказали о сокращении 8 марта. Менеджерка деликатно и очень эмпатично мне всё сообщила. Мы с ней оказались в одной лодке (её тоже сократили), но она оказала мне большую поддержку.

Я, конечно, начала рыдать. Приехала домой пораньше, написала своему психологу, что не вывожу, и мне нужен на следующий день сеанс. Я прорыдала, наверное, дня два: долго смирялась с тем, что мне всё равно придётся искать новую работу. Я знала, что такое поиск работы в экстренные сроки. И мне было очень страшно, потому что могла закончиться виза. Ты сталкиваешься сначала с какой-то горечью, разочарованием. Уже потом приходят дополнительные чувства (злость, обида).

— Был ли у тебя опыт увольнений/сокращений в России? Если да, то можешь сравнить, насколько тяжелее проживать этот опыт в нынешних обстоятельствах?

— Нет, у меня не было опыта увольнения или сокращения в России. Обычно я сама уходила из компании.

Если сравнивать увольнение по собственному желанию и сокращение, то при сокращении ты, конечно, начинаешь думать: «‎А насколько я вообще хорош? Может, меня убрали, потому что я тупой? Может, я плохо делаю свою работу?». Но чем больше потом я начала проходить собеседования и общаться с людьми, тем отчетливее стала видеть свои хорошие стороны. Я видела, что я нормальный спец.

Если говорить про нынешние обстоятельства, то этот опыт сложнее проживать, потому что 2022 год — это и так как кувалда по лицу. Мне было просто невыносимо думать, что происходит война. Увольнение — это новый удар кувалдой. Не такой сильный (это ничто по сравнению с войной), но я всё равно испытала сильный стресс. Ты думаешь: всё, короче, я не выживу здесь, я не хочу здесь жить.

— Успела ли ты узнать что-то с точки зрения законодательства? Твой пермит действовал бы до истечения срока? Или рабочая виза аннулируется вместе с прекращением рабочих отношений?

— Это грустная история, потому что на Кипре всё зависит от того, что у тебя прописано в контракте. Есть работодатели, которые могут тебе выплатить несколько окладов или специально оставить месяц-два доработать, чтобы у тебя было больше времени на поиск работы.

После увольнения или сокращения твой пермит через месяц просто сгорает: всё, прощайте. С банковским счётом происходит примерно то же самое как только ты не присылаешь им пермит.

— Какие действия ты предприняла, чтобы найти новую работу?

— Несмотря на то, что я рыдала, я начала искать работу в первый же день. Я сразу зашла на карьерные сайты всех больших компаний.

На следующий день я опубликовала посты во всех своих соцсетях о том, что я ищу работу. Тогда я получила колоссальную поддержку от людей. Я этого не ожидала. У меня есть травматичный опыт буллинга со школы. С таким опытом ты думаешь, что из-за неудачи тебя все будут ненавидеть, а тут как раз произошло наоборот: меня репостили даже люди, с которыми мы почти не были знакомы. Мне присылали ссылки на вакансии, реферили, что-то рекомендовали. Здесь, наверное, очень круто сработали карма и опыт нетворкинга. Я стараюсь очень много общаться с людьми: я это люблю. И тут я поняла, насколько важна вот эта социальная составляющая. Это ресурс. Да, ты много отдаёшь, но в трудные моменты ты понимаешь, как много тебе может вернуться обратно.

— Как ты вообще оцениваешь рынок труда на Кипре? Тут много международных компаний с хорошими вакансиями? Или нужно потрудиться, чтобы что-то найти?

— Рынок труда на Кипре вообще очень разнообразный.

Здесь, наверное, многое зависит от должности. Потому что я знаю, сколько получают разработчики: у большей части всё окей. Хороших разработчиков с руками-ногами оторвут (особенно, если у них хорошие английский и soft-skills). А вот если мы говорим про контент-позиции, с ними похуже. У тебя, скорее всего, будет минимальная ставка ЗП или ещё какие-нибудь приколы: например, попытаются взять на контракт, а не в штат.

Мне кажется, потрудиться с поиском работы придётся в любом случае. Потому что иногда кажется, что нашёл идеальную вакансию, но потом разговариваешь с командой, а у вас нет мэтча. Или вы доходите до какого-то этапа, тебе говорят зарплату, и ты идёшь плакать. У меня были дни, когда я просто по восемь часов сидела, разговаривала с людьми, отвечала на письма, писала cover letters, откликалась и так далее.

— А в кипрские компании на собеседования ходила? Если да, то есть ли у местных эйчаров какие-то интересные особенности?

— Да, я ходила в пару кипрских стартапов на собеседования, и это был хороший опыт. Каких-то особенностей я не заметила. Мне кажется, здесь развита международная бизнес-культура. Здесь есть какие-то нормы, которые все так или иначе соблюдают.

Было одно забавное собеседование, которое было по вотсапу, когда эйчарка ехала в дороге. Это было забавно, потому что она ничего не слышит, у тебя тоже какой-то шум ещё. Это новый стиль коммуникации для меня, но всё равно это прошло нормально.

— В инстаграме ты писала, что был негативный опыт общения с эйчарами. Расскажи, что именно тебя смущало?

— Ой, да. Опыт с эйчарами был негативный, но это больше про то, как люди выстраивают работу.

Например, мне звонили в Telegram без предупреждения. Мне кажется, это не очень уважительно. Были собеседования, которые переходили в новые собеседования с другими эйчарами (и так раз пять). Иногда люди пропадали, потом возвращались, не рассказывали ничего про компанию, про бенефиты и такие: «Давай сделаешь тестовое задание (контент-стратегию на пятьдесят страниц бесплатно), и мы тогда посмотрим».

Мне было не очень приятно, когда рекрутеры рассматривали меня как товар и не пытались продать компанию. Из этого складывается впечатление, что либо они не очень знают ценности компании, либо у них нет вообще ценностей. Важно уметь круто рассказать про компанию, чтобы человеку захотелось там работать, захотелось сделать тестовое, захотелось общаться ещё с кем-то и так далее.

— Чем в итоге закончился твой поиск работы?

— Мой поиск закончился оффером через три недели! Это было фантастикой, если честно. За это время у меня было 21 собеседование и 2 оффера. Одно предложение я сразу отмела, потому что мне прислали какие-то детали, но не было оффера в виде ПДФ-документа. Предложение, которое я приняла, мне прислали официально. Сейчас я работаю в Exness на той позиции, которую увидела ещё в первый день, и она мне очень нравится.

— Представь, что нас читает человек, который только что потерял работу в новой стране, растерян и просит тебя дать ему совет. Что бы ты ему сказала?

— В первую очередь я бы посоветовала не бояться просить помощи. Да, это очень банально, но у меня, например, с этим проблемы. Когда я писала своим друзьям, просила их рекомендовать, реферить, писать мне отзывы, я испытывала стыд и impostor syndrome*. Со временем я поняла, что это было правильное решение, потому что мне стали помогать, и сработало сарафанное радио. Важно также не стесняться говорить близким о том, что тебе нужна поддержка (например, что тебя надо обнять, написать приятные слова, пожалеть, выслушать).

*Impostor syndrome (или синдром самозванца) — психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям.

Ещё один человек, к которому желательно обратиться за помощью — психолог. Я очень благодарна своей психологине, которая умеет направлять и слушать. Когда я звонила и рыдала, она сказала мне: окей, можешь ли ты сейчас ничего не делать несколько часов, а потом вернуться к поиску работы? Я поняла, что да: я могу себе позволить пойти просто посмотреть на море и успокоиться вместо того, чтобы фигачить. Благодаря ей я решила, что не буду сдаваться, но буду давать себе время отдыхать и переключаться, потому что это важно.

Второй совет — брать карьерные консультации, если это необходимо. Я обращалась к консультантам ещё в прошлом году. Это тоже было обучение, которое занимает много времени, но после этого опыта ты понимаешь правила игры и можешь вести себя по-другому.

Третий совет — не сомневаться в себе и в тех позициях, на которые ты откликаешься. Иногда кажется, что ты недостаточно хорош или у тебя недостаточно скилов (например, плохой английский). Может быть куча предубеждений, но если даже одно из них окажется верным, то ты об этом всё равно узнаешь: тебе скажут, намекнут или не ответят. Пробовать всё равно нужно. Когда я делала тестовое задание для своей нынешней работы, я думала: это ужасно, я провалюсь, я самый отвратительный человек на земле и самый ужасный работник. В итоге, когда я презентовала своё тестовое, менеджер сказал, что он удивлён и ему очень понравилось. Я сделала вывод, что иногда самые сложные челленджи помогают тебе перестать сомневаться в себе.

— Что ещё помогало тебе оставаться продуктивной, несмотря на сильный стресс?

Очень помогало делать что-то, что хочет тело: прогулки, массаж, посмотреть, как муж играет с кошкой. У меня нет ребёнка, с ним, наверное, было бы сложнее. И да: надо не забывать нормально спать.

Ещё помогало четкое представление о том, что ты хочешь: в какой компании работать, с каким доходом, на какой позиции. Как только у меня сформировалась эта картинка, мне стало легко прекращать какие-то непродуктивные разговоры. Например, когда люди начинали тратить моё время: вы созваниваетесь, и сорок минут человек рассказывает о себе, а не о компании. Или когда у меня были странные собеседования, где люди говорили: у нас очень мало денег и не факт, что мы поможем тебе с визой, но работать надо много. Я сразу поняла, что я не буду этим заниматься. Я слишком стара для этого дерьма.

И, конечно, важно не ругать себя, если что-то не получается: начинаешь переедать, выпивать больше алкоголя или не занимаешься спортом. Нужно понимать, что это пройдёт. Тебе нужно время, чтобы пережить этот стресс и спокойно вернуться к рутине.

— Спасибо большое, Аня!

Если вам тоже захотелось подписаться на Анин аккаунт, сделайте это! Там вы найдёте отзывы на книги, красивый и живой кипрский контент и трогательный сторителлинг. Ссылочка — https://instagram.com/tolkosegodnya?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==