Новолунная Диета На 4 Дня В 2021
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
На чтение 8 мин. Просмотров 712 Опубликовано 25.10.2020
Обновлено 23.12.2020
Добавить комментарий Отменить ответ
Елена
29.10.2019 в 12:32
1 октября лунный календарь педикюра на октябрь 2021
Полнолуние — одна из основных фаз луны, наравне с новолунием
Люди, начинающие изучать астрологию, часто задают
С давних пор, с того времени, когда люди ничего ещё
20 лунные сутки – период для того, чтобы осознать свою
2 лунный день — время начинать дела.
Все мы знаем, что Луна, как и все остальные небесные
Хорошие дни в октябре 2021 года для свадьбы Тем, кто
Среди научно обоснованных принципов рационального питания особое место занимает диета по лунному календарю. Ее действие основано на влиянии лунной энергии на процессы, происходящие не только в природе (отливы и приливы в океане, рост растений), но и на человеческий организм — как на его физическое состояние, так и настроение и самочувствие.
Диета по фазам луны основана на существовании 28-суточного лунного цикла. По данным ученых, энергия небесного тела влияет не только на природные процессы, но и количество жидкости в организме человека. В разные периоды цикла усвояемость питательных веществ отличается — при новолунии и полнолунии она увеличивается, в другое время — снижается. Поэтому питание в соответствии с лунным календарем позволяет приблизиться к гармонии человека с природой и ощутить влияние спутника планеты Земля на себе.
Существует 4 основных фазы луны (каждая по 7 дней), которые действуют на природу и человека по-разному:
Учитывая длительность лунного цикла (28 дней), можно выделить несколько подходящих периодов по фазам луны:
Приведенная ниже таблица поможет определить, на какую луну лучше худеть в 2021 г.:
Кроме того, некоторые специалисты советуют учитывать и зодиакальные данные при формировании диетического питания. В зависимости от того, как располагается в данный месяц луна в знаках, диету в 2021 г. можно спланировать так:
Решаясь сбросить лишние килограммы, каждый человек хочет выбрать наиболее подходящий день, когда лучше начинать диету. Специалисты посчитали, что оптимальным днем для начала продолжительной диеты являются вторые лунные сутки цикла, а закончить ее рекомендуется с приходом новой фазы.
Однако многие диетологи по психологическим причинам рекомендуют начинать худеть в фазе убывающей луны, что связано со снижением аппетита в такой период. Это облегчает борьбу со своими желаниями и позволяет оптимально настроиться на процесс сбрасывания веса.
Кроме того, существует несколько дней, в которые удобно проводить голодание:
За 6 сеансов такой разгрузки можно сбросить до 3 кг лишнего веса.
Самая популярная лунная диета рассчитана на 4 дня и начинается с 1 дня новолуния. В ее основе лежит правило питания по часам с одинаковым временным интервалом:
За эти дни ограничения рациона вес худеющего снижается на 4 кг, причем при отсутствии стресса для организма из-за отсутствия чувства голода.
В такой период каждый человек отмечает прилив сил, увеличение физических возможностей и энергии. При убывающей луне из организма выводится лишняя жидкость. В соответствии с рекомендациями диетологов, чтобы настроиться на похудение на убывающую луну, нужно начать курс с употребления крупяных каш. При этом не следует следить, какой объем жидкости потребляется, чтобы восполнить запасы в организме.
Решая, как похудеть в эти дни, можно попробовать следующую диету:
Снижение веса, когда на небе находится убывающая луна, может достигать 4-5 кг за курс.
В такой период лунного цикла у человека наблюдается рост аппетита. Чтобы избежать излишнего набора веса, в эти дни рекомендуется увеличить физические нагрузки (тренажеры, бег, зарядка), а в повседневный рацион включать больше белковых продуктов. При соблюдении таких условий на растущую луну происходит постепенное снижение веса — в течение 1 фазы можно сбросить вес на 3-4 кг.
При растущей луне при нарастании чувства голода в течение дня рекомендуется делать перекусы, употребляя сыр, коктейли с протеинами.
Рацион надо составлять с учетом происходящих в организме человека физиологических процессов, которые зависят от того, в какую фазу луны проходит диета. Это позволит достичь гармоничной взаимосвязи природы и правил питания. При этом естественным путем происходит не только снижение веса, но и очищение организма от шлаков, что способствует его оздоровлению.
Чтобы диета для похудения оказала максимальное действие на организм, нужно в течение всего периода соблюдать правила рационального питания:
При решении о переходе на диетическое питание следует составить для себя лунный календарь похудения, которому и следовать на протяжении намеченного периода. Как свидетельствуют отзывы тех, кто применял диету с учетом лунных фаз, ее эффективность высокая, а правила совсем нестрогие, поэтому она подходит практически все людям.
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Сама сидела на диете и совмещала с лунным календарем и эффект значительно лучше, чем просто Диета, советую, попробуйте, работает
Дни для очищения организма (но нельзя начинать худеть)
Благоприятные дни для окончания курса
Выбрать страницу: -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639
На страницу 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 ... 637 , 638 , 639 След.
Год назад в областной газете"Моя Мадонна" была опубликована статья о новолунной диете: Цитирую: "Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.П
В природе (частью которой мы все являемся) в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод.Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов.что у людей не может не влиять на обмен веществ(он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро уходит
С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового,прилив сил,энергии для новых начинаний.Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище,вес быстрее снижается. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток. после чего можно вовращаться к привычному рациону питания.
Представляю её вам:
8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда
10ч-2вареных яйца
12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда
14ч.-200г. отварного нежирого мяса
16ч.-1ст.кефира
18ч.-1яблоко
20ч.-150г.сухого вина(я не пила)
22ч-1ст кефира
Пить можно воду сколько хотите. С утра,у кого давление низкое ,можно и кофе без сахара
Вот и вся диета Нужно продержаться всего 4 дня .Да она и не "драконовская" Сбалансированная Это одна из разновидностей так называемых "белковых диет"(в т.ч. "кремлевская"),
Теперь о моем опыте .Статья была опубликована год назад Много положительных откликов Периодически повторялась .Я же удосужилась последовать диете в середине ноября ,чтобы подхуднуть к Новому году
.
За 4 дня сбросила 3 кг В декабре на новолуние еще 3кг
.За праздники набрала 2-3 кг .но с 15 января(в новолуние ) по 19 сбросила их
Я внесла немного своих изменений Хотя и в статье не сказано ,но я продукты употребляла без соли Яйца буквально с одной каплей натуральног соевого соуса,мясо-с двумя
Еще,чтоб окончательно за 4 дня не возненавидеть яйца я чередовала их: День первый-2яйца" всмятку"с каплей соуса
Второй день-омлет из 2 яиц на воде(не на молоке),приготовленный в микроволновке
Иногда заменяю кефир кисломолочными напитками на основе лакто- и бифидобактерий с .
Еще каждый понедельник у меня разгрузочный день Пью кефирчик и ем яблоки Ем после диеты все как обычно( конечно без сильного переедания) Взвешиваюсь каждый день утром Если есть привес на 1 кг просто 2 дня не ем после 6-ти вечера
Итог -начала следовать диете в ноябре 2009г при росте 158см.и весе 70кг.На сегодня-вес62 кгКонечно,если бы не новогодние праздники,после которых все непременно поправляются, результат был бы лучше
В результате диеты вес сбрасывается на 1-4 кг У новичков за 1 день обычно уходит 1 кг.
новолуния 2019 года
[Февраль - новолуние будет 5 февраля 2019 года в 00.05.
Дата наступления года Свиньи по восточному календарю.
Март - новолуние будет 6 марта 2019 года в 19.05.
Апрель - новолуние будет 5 апреля 2019 года в 11.50.
Май - новолуние будет 5 мая 2019 года в 01.45.
У россиян заканчивается пятидневный первомайский отдых. Отмечается праздник Красная горка.
Июнь - новолуние будет 3 июня 2019 года в 13.00.
Июль - новолуние будет 2 июля 2019 года в 22.15.
Этого числа произойдет полное солнечное затмение.
Август - новолуний будет два: 1 августа 2019 года в 06.10 и 30 августа 2019 года в 13.35.
Сентябрь - новолуние будет 28 сентября 2019 года в 21.25.
Октябрь - новолуние будет 28 октября 2019 года в 06.40.
Ноябрь - новолуние будет 26 ноября 2019 года в 18.05.
Декабрь - новолуние будет 26 декабря 2019 года в 18.15.
Произойдет кольцеобразное солнечное затмение.
Добавлено в марте 2012 года-В теме уже более 600 страниц,Новолуние происходит 1 раз в месяц.Многие отчитываются о своих результатах .Радуются ушедшим кэгэшкам и благодарят меня за диету.Но помимо новолуний ,в остальные дни, постоянные читательницы темки ,которые стали уже моими друзьям и сдружились между собой просто заходят поболтать .поделиться своими новостямиТак ,что не стОит читать все страницы Новички не стесняйтесь спрашивайте ,кому что непонятно. .Отвечу всем
Удачи вам во всем,мои хорошие
оооо ОКСАНА Я С ВАМИ С ПОНЕДЕЛЬНИКА,))))
только я не поняла вы как в понедельник на кефире с яблоками или уже на эту диету????мне она понравилась)))
Не 14, тоже думаю погулять немного, а в понедельник тож на кефирчике с яблоками а потом этот способ попробую
Зверюшонок
Очень интересно, девочки, я с вами!
В нашем полку прибыло!!! Ураааааа!!!!
Оксана,а если нельзя меда? ведь наверное его не зря там написалаи
Какая интересная диета. Девочки и я с вами, тоже с понедельника.
Очень интересная диета.Я тоже с вами.Мне как раз 3-4кг надо сбросить.Спасибо Оксаночка!
В эзотерическом смысле самое правильное время для начала новых проектов и воспитания новых привычек, в том числе, это начало нового лунного месяца. Так что правильная диета!
Ну что кто завтра с нами стартует, я прям жду не дождусь)))), сегодня вот расслабилась конкретно, а завтра в бой!!!!
И меня возьмите! Тоже очень хочу!!!
Наталья З.
да конечно присоединяйтесь!!!
Девчонки,всем пламенный привет !!!!
Первым делом не забудьте взвеситься У меня разница с Москвой + 6 часов так,что получается первой буду отчитываться
Сейчас во мне 62,400 кг
Так как у меня каждый понедельник-разгрузочный день,я питаюсь по своему Отчитаюсь,что сегодня съем (потом вам для поддержания результата тоже придется 1 раз в неделю делать разгрузочный день
Вы же сегодня можете следовать" новолунной диете"
8 утра- Выпила зеленый чай с горьким шоколадом и половинкой ржаного хлебца Так сказать,утренняя подзарядка
В холодильнике остался "Оливье",мясо с картошкой ...Но сейчас даже не хочется Да и раз подбила вас на диету буду придерживаться хочешь-не хочешь
Ну,пока все Буду дописывать в течении дня
Девочки может и я с вами мне надо сбросить пару кг.
А я решила тоже сегодня разгрузочный сделать день, так чтоб привыкать по понедельникам))))вчера загрузилась шипко так что почти 2кг нагрузила))).
Так что во мне сейчас 61 700кг. Сегодня я утром покушала 1,5 яблока и стака кефира планирую весь день так кушать. А завтра в бой
Выбрать страницу: -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639
На страницу 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 ... 637 , 638 , 639 След.
Кулинарный форум forum.say7.info
Powered by phpBB
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только с согласия автора.
оооо ОКСАНА Я С ВАМИ С ПОНЕДЕЛЬНИКА,))))
только я не поняла вы как в понедельник на кефире с яблоками или уже на эту диету????мне она понравилась)))
Не 14, тоже думаю погулять немного, а в понедельник тож на кефирчике с яблоками а потом этот способ попробую
Зверюшонок
Очень интересно, девочки, я с вами!
Оксана,а если нельзя меда? ведь наверное его не зря там написалаи
Какая интересная диета. Девочки и я с вами, тоже с понедельника.
Очень интересная диета.Я тоже с вами.Мне как раз 3-4кг надо сбросить.Спасибо Оксаночка!
Девочки может и я с вами мне надо сбросить пару кг.
Четырехдневная новолунная диета : сбрасываем по 1 кг в день
Диета для похудения по лунному календарю 2021
Новолунная диета : Здоровье | Форум
Лунный календарь для похудения 2021 : таблица. Благоприятные...
Новолунная диета | Отзывы покупателей
Чем Опасна Диета Дюкана
Как Долго Сидеть На Кето Диете
Стол Н 5 Диета
Новолунная Диета На 4 Дня В 2021
