Норэфедрин Владимир

🔥Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 5 лет.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

Норэфедрин Владимир

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

_______________

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО!🔥🔥🔥

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

_______________

Норэфедрин Владимир

Сорок второе заседание Коллегии Евразийской экономической комиссии

Норэфедрин Владимир

Coke Lozenets

Купить кокс закладкой Мадейра

Норэфедрин Владимир

Смерть от передоза

Болезненную тему хочу сегодня задеть, сколько уже копий было сломано, но давайте еще раз обсудим набор мышечной массы. Сколько можно набрать в год, если не пользоваться химией? Обсуждая набор мышечной массы предлагаю взгялнуть в первую очередь на химический и натуральный бодибилдинг. По теме бодибилдинга нужно отметить, что в мире считается, что бодибилдинг как бы не совсем спорт, поэтому термин «соревнования» как бы не совсем уместен, споры на эту тему не утихают. Мне эти терминологические проблемы мало интересны, поэтому пишу «соревнования». Начну с Natural Bodybuilding, оказывается есть такие соревнования, даже существует несколько ассоциаций, объединяющих любителей натурального бодибилдинга, например www. Главное отличие Natural соревнований заключается в том, что спортсмены сдают анализы на допинг, в числе запрещенных препаратов вся гамма самых популярных веществ среди бодибилдеров ббр-ов. Вот далеко не полный список запрещенной химии:. По правилам, бодибилдер, употреблявший химию, может перейти в класс «натуралов» только через 7 лет, после окончания «химической» карьеры. Про эти соревнования очень мало информации, так как по зрелищности они конечно сильно уступают соревнованиям «настоящих» мускулистых парней и не привлекают богатых спонсоров. В среднем соревновательный вес победителей среди натуралов кг, при росте см. Вес в межсезонье кг. У текущего мистера Олимпии соревновательный вес кг, при росте см. На примере приведенных фотографий и цифр хорошо видна разница, чего может добиться бодибилдер своими силами и насколько большего в объеме можно добиться с помощью веществ. Как заметил один из комментаторов в сети — лучший из натуральных культуристов мира не может подняться выше го места на провинциальнейшем турнире по бодибилдингу «Ниагара-шоу». Мы с Александрой регулярно посещаем тренажерные залы, и даже уделяем время для работе с железом, поэтому почитываем различную литературу, особенно учитывая последнюю специализацию Александры. В продолжении темы натурального бодибилдинга наткнулся на интересные расчеты, которые должны просто лечь бальзамом на душу дрыщей начинающих любителей железа. Согласно оценки зарубежных экспертов, собственные возможности по набору сухой массы у человека весьма ограничены, и без дополнительной химии приблизительно следующие:. Новичок первые 2 года тренинга — набор мышечной массы 1. Средний уровень года тренинга — 0. Продвинутый уровень более 4 лет тренинга — 0. Culking, part 1: great expectations. Дополнительный объем калорий рассчитан исходя из оценок , что для наращивания 1 грамма мышечной массы требуется ккал. Конечно, могут быть вариации, связанные с генетическими особенностями, но усредненная картина не особо радостная хотя как посмотреть. Для среднестатистического человека набор сухой мышечной массы, согласно мнения экспертов, ограничен кг, причем чтобы достичь таких показателей нужно вкалывать в зале по очень серьезному и много лет. Правильным набором сухой массы можно считать ситуацию, когда ваш вес растет практически без увеличения размера талии, то есть не происходит накопления дополнительного жира. Интересно, что несмотря на прекращение или снижение темпов роста объема мышечной массы считается, что рост силы у натуральных бодибилдеров все равно может продолжаться. Ну наверное главное, это понять, что парень в вашем зале, за полгода раздувшийся до фантастических размеров, добился этого далеко не только за счет усердных занятий в зале, чтобы при этом он не рассказывал окружающим о курочке, рисе и протеинах. Научное исследование, проведенное в США в году на ка добровольцах показало, что употребляя тестостерон вообще без физических упражнений мышечная масса растет быстрее, чем занимаясь в зале плотно по три раза в неделю, но «не употребляя». Более того, данное исследование показало, что некоторые группы мышц трицепс, например вырастали у лежачих тестостеронщиков почти также, как у тех кто химичил в компании с железом. Добровольцы были разделены на 4 группы, одной давали плацебо и они не занимались в зале, второй давали тестостерон и они тоже не занимались, третья и четвертая ходили в зал по 3 раза в день, получая также либо плацебо либо тестостерон. График питания у всех был одинаков, предусматривающий определенный профицит калорий, в среднем в день потребляли по 36 ккал. По итогам эксперимента в пользу натуралов можно отметить, что силовые показатели у них были немного выше, чем у тех, кто употреблял, но не занимался с железом. Вот такая любопытная информация про набор мышечной массы, что с ней делать решать каждому самостоятельно. Пахать ли в зале или химичить для быстрого результата? Или смириться с тем, что имеется и просто получать удовольствия, потихоньку эволюционируя? По поводу химии мое мнение отрицательное, на мой взгляд это как читерство в игре. Результат, который при прочих равных, зависит от качества и количества употребляемых веществ. Не говоря уже о последствиях для здоровья, хотя тут особая тема для интернет-срача, так как сторонников идеи безвредности веществ в миру также хватает. Среднее: 4. Всего оценок: 8. Оценок пока нет. Вы будете первым! Расскажите, что вам не понравилось, как сделать контент сайта лучше? Это совершенно анонимно. Или как судьи оценивают развитие и симметрию ног, когда шорты до колен? Тему физиков особо не изучал, но насколько знаю, как мне кажется тут надо не путать причину со следствием. У физиков согласно правилам ограничен вес например для см не более 84 кг. Думаю организаторы это делают не просто так, а чтобы избежать конкуренции с основным своим видом, хотя пожелания со стороны спортсменов об укорачивании штанов идет постоянно. Вот к примеру один из известных физиков С ногами у него все ок, но под шортами не видно. Вот еще пример из известных физиков отмечу, что эти 2 физика не заявляются как натуралы. Похоже, что я в этой вашей мужской красоте ничего не понимаю… Те что в шортах — норм. Зачем больше? Ещё и стринги эти. Вам женщинам лишь бы о красоте, хотя статья-то о наборе мяса без жира и химии Дело в том, что так они выглядят только на фотографиях. Свет, соответствующая подготовка, грим перед выступлением. В реальной жизни все вполне разумно, судя по виду наших инструкторов в зале. Смыли грим, выдохнули и уже как нормальные люди. Это я про натуральных и умеренных химиков говорю, те кто активно употребляет, да еще и непропорционально раскачивается, как в правом столбце, тут конечно согласен, до эстетики далековато. С другой стороны у каждого своя религия и эстетика, есть же любители балета, оперы оперные певцы на сцене тоже орут как резаные, а в жизни вроде нормального говорят , сухих вин, пирсинга. Так и здесь. Кстати про девочек — сегодня спортсменка Улпан Нурбекова из Казахстана выиграла в своей категории бикини Arnold Classic Asia! Девушка в центре. Слева Зульфия, справа Елена, они бодифитнес. Для фону? Ходят легенды, что всех боди-бикини леди поддерживают мужья и «бойфренды». Поэтому, действительно, каждому — своё. Там свой мир, как и в любом деле. Парни из того мира сказали, что дама слева очень авторитетная, хотя и признали, что ей пора переходить на тренерскую работу. Сохранить данные, чтобы не заполнять в следующий раз. Не подписываться Все Ответы на мои комментарии Сообщать о новых комментариях по e-mail. Все комментарии vsobolev. Sign in. Ваше имя пользователя. Ваш пароль. Forgot your password? Get help. Password recovery. Ваш адрес электронной почты. Владимир Соболев — Авторский проект. Домой Спорт Рядом со спортом. Набор мышечной массы в год. Вот далеко не полный список запрещенной химии: тестостерон; анаболические стероиды; человеческий гормон роста; инсулин; инсулиноподобный фактор роста; любые анаболические прогормоны, простероиды; гормоны щитовидной железы; 2,4-динитрофенола DNP ; кленбутерол; эритропоэтин ЭПО ; норэфедрин, эфедрин, эфедра; стимуляторы, такие как амфетамины; диуретики; синтол. Помимо анализов, участники проходят тест на детекторе лжи. Посмотрите на лидеров среди натуральных и «ненатуральных» по итогам г. Разделы сайта:. Метки: Спорт. Мой канал в Telegram t. Оцените пожалуйста статью:. Сожалеем, что вы поставили низкую оценку! Позвольте нам стать лучше! Отправить отзыв. Случайная заметка. Шульбинское водохранилище — противоречивое место для кайтинга Мини—тест Митсубиси Паджеро 4 и Тойота Прадо Кайтсерфинг на Бали Ваш комментарий Отменить ответ. Комментарий: Please enter your comment! Leave this field empty. Новые комментарии:. Разделы сайта. Последние записи. Технологии DJI Mini 2 и облет препятствий. Блог Конфликт космонавта Мусабаева и девушки с собакой. Блог Результаты анализов на собственные антитела и антитела от Спутник V. Путешествия Селетинский каньон. Дрон найден. Блог Искусство скачивания фильмов безвозвратно утеряно? Загрузить больше.

Лениногорск купить закладку Марихуана [KILLER KUSH]

Норэфедрин Владимир

Спайс в Черногорск