Номер 1

Умение ускориться
Однажды ученик спросил Мастера:
– Долго ли ждать перемен к лучшему?
– Если ждать, то долго! – ответил Мастер.

«Хочешь жить – умей ускориться» – так бы я адаптировал известную поговорку для нынешних времен.
«– Когда это нужно? – Вчера!»
Я думаю, что каждый читатель книги слышал такие слова, и не раз.
Ускориться помогают концентрация, фокусировка на задаче и умение абстрагироваться от остального, неважного в данный момент.

Если вы занимаетесь умственной работой, то поможет подход Pomodoro: вы фокусируетесь на задаче и работаете интервально – 25 минут работы, 5 минут перерыв, 25 минут работы, 5 минут перерыв…
По своей практике знаю: это реально фокусирует и ускоряет.
Установите себе на телефон приложение doPomodoro, попробуйте поработать с ним. Вам должно понравиться.
Еще одно интересное приложение, которое вы можете установить на свой компьютер, – SelfControl.

C его помощью вы отсекаете собственные попытки полазить по соцсетям или развлекательным сайтам: вы заносите их в черный список, устанавливаете временной интервал, запрещающий вам туда заходить, – и все, отвлекатели устранены. (Искал такой, чтобы установить на телефон, – не нашел. Найдете – подскажите мне, буду признателен.)
Но, наверное, самый лучший ускоритель – это ответственность, репутация.
Вроде бы уже ускориться нельзя… но надо… и ты ускоряешься, делая то, что, казалось бы, невозможно.

Так и делаются №.1.
Читать
Дэниел Пинк.
Драйв. Что на самом деле нас мотивирует. М.: Альпина Паблишер, 2013.

Все материалы, размещенные в боте и канале, получены из открытых источников сети Интернет, либо присланы пользователями  бота. 
Все права на тексты книг принадлежат их авторам и владельцам. Тексты книг предоставлены исключительно для ознакомления. Администрация бота не несет ответственности за материалы, расположенные здесь