Nohy...
"Nohy, základ lidského těla, jsou stvořeny k tomu, aby nesly váhu, tlumily nárazy a přizpůsobovaly se. Každá noha obsahuje 26 kostí, 33 kloubů a přes 100 svalů, šlach a vazů, které jsou stvořeny pro sílu a přesnost. Každý krok začíná právě zde. Klenby se při každém kroku stlačují a uvolňují, tlumí nárazy a přerozdělují sílu, čímž chrání kolena, kyčle a páteř. Nohy jsou smyslové orgány. Tisíce nervových zakončení vnímají tlak, povrch a polohu a neustále posílají zpětnou vazbu do mozku. To zajišťuje rovnováhu a koordinaci. Okamžitě se přizpůsobují nerovnému terénu, náhlým posunům nebo změnám rychlosti a směru. Nohy také utvářejí držení těla. Správné vyrovnání s povrchem ovlivňuje celé tělo nad ním. Malé změny zde se mohou v průběhu času projevit i výše. Reagují na zátěž. Pohyb je posiluje. Nečinnost je oslabuje. A návyky utvářejí jejich strukturu. Přestože nesou celou váhu těla, nohy často zůstávají bez povšimnutí, dokud se něco nepokazí. Přitom pracují neustále, krok za krokem, den za dnem. Nohy neslouží jen k chůzi. Jsou rozhraním těla s povrchem, kde se síla setkává se zpětnou vazbou a začíná pohyb. Stabilita a pokrok začínají u země."