Ночное зрение
Методичка по мобилизацииНочное зрение - не феномен, а естественная способность, которой мать-природа когда-то снабдила человека. Человеческий глаз - очень чувствительный прибор, и в потенциале он способен засечь пламя свечи на расстоянии 200 километров.
Поэтому он способен воспринимать освещенность очень малых величин.
Даже ночью на природе никогда не бывает абсолютно темно. Даже при густой облачности всегда присутствует освещение отраженным светом звёздного неба.Кроме того,глаз любого живого существа способен воспринимать не только обычные световые потоки,но и другие природные излучения.
Если вы хотите, чтобы у вас "проснулась" способность видеть ночью, почаще смотрите в звездное небо (при отсутствии луны). Посмотрев ночью в зенит минут 15-20,вы с удивлением обнаружите, что звезда на небе вроде бы стала больше, и вокруг стало заметно светлее. Звезда больше,конечно, не стала, и уровень освещения не увеличился.Просто у вас востребовалось, настроилось и приспособилось зрение, увеличилась его воспринимающая способность,и расширился волновой диапазон излучений,который глаз раньше не воспринимал по причине ненадобности.
Если вы хотите,чтобы получилось еще лучше, слегка постучите подушечками
пальцев по закрытым векам. При этом увеличится приток крови к глазным яблокам. После чего разомните подушечки пальцев - они рефлекторно взаимосвязаны со зрительным аппаратом, и поэтому их массаж увеличивает восприимчивость глаз к "ночным излучениям". Звездное небо станет после этих процедур очень и очень светлым.
Острота ночного зрения напрямую зависит от снабжения мозга кислородом.
Поэтому при ночной работе рекомендуется время от времени делать полные глубокие вдохи и полные выдохи по 10-12 раз в минуту на протяжении 4-5 минут перед ответственным боевым моментом. В глазах при этом заметно проясняется, и вы начинаете видеть контуры человеческого силуэта метров за 50-60. Но всё время так дышать нельзя - от переизбытка кислорода начинает кружиться голова и отказывает "автопилот".
Чтобы получше рассмотреть в темноте какой-либо предмет или силуэт, смотрите не прямо на него, а чуть в сторону - он при этом будет выглядеть более освещенным. Такова физиологическая особенность зрительного аппарата
Ночное зрение в полтора-два раза обостряется в положении сидя.Этом момент проверен неоднократно и о нём не следует забывать.
Жевательные движения улучшают мозговое кровообращение, и также заметно повышают остроту ночного зрения.
Остроту зрения и его ночную восприимчивость резко увеличивает что-нибудь кислое во рту. Эволюционно зрительный аппарат развивался одновременно с вкусовым,и поэтому между ними существует взаимосвязь на рефлекторном уровне. Снайперы времен прошлой войны тоже об этом знали и жевали всякую кислятину перед ответственным выстрелом.
Повышение способности человека видеть в темноте достигается при помощи довольно простого тонизирующего приёме - плесните себе на ладонь холодной воды из фляги и оботрите этой водой себе лоб, шею, виски и затылок.
Тренированное ночное зрение очень обостряется в случае нервного напряжения,но следует помнить, что такое обострение способности видеть ночью так же быстро и падает по мере израсходования нервной энергии.
При более-менее постоянных и целенаправленных тренировках при выполнении вышеописанных приёмов ночное зрение проявляется и прогрессирует довольно быстро. Но запомните: в любом случае,как бы вы хорошо не натренировались, долго держать ночное зрение "включенным" нельзя. Потенциал зрительного аппарата не безграничен.Периодически надо закрывать глаза на 10-15 секунд и давать им отдохнуть.
Издавна существовал простой инструкторский способ повысить ночное зрение у военнослужащих. На ночных стрельбах или при ночных тактических занятиях проверяющий всегда спрашивал: "Какие цели и где именно замены, стреляли по ним или нет?"
И затем подводил нерадивых к заранее поставленным малозаметным мишеням.
Затем следовало взыскание. Это капитально поднимало у личного состава уровень ночного видения, и зрительного внимания.
Не забывайте: врагом ночного зрения являются яркие вспышки,на которые успевает среагировать мышца хрусталика и которые при этом буквально "забивают" светочувствительную сетчатку глаза.
Поэтому ночью никогда нельзя смотреть на любые источники света. И если очень нужно увидеть, что там происходит, смотрите на периферию освещенного места от горящей фары, ракеты, костра и т.д. Не смотрите на источник освещения - вы все равно нее увидите тех,кто находится за ним. И чтобы не нарушать "поставленное" ночное видение, наблюдайте за таким освещенным участком через дырочки в большой пластмассовой пуговице. При этом обязательно закрывайте другой глаз, чтобы не нарушать его адаптацию.
Если надо посмотреть на карту или на компас, подсвечивайте себе только красным слабым светом,и только накрывшись чем-нибудь,чтобы не поймать чужую пулю на свою же подсветку. При этом опять же работайте только одним глазом - желательно левым "не прицельным", а другой держите закрытым чтобы не нарушать его адаптацию к темноте.
Запомните: вовремя закрытый и заранее привыкший к темноте другой глаз спас не одного разведчика и контрразведчика. Если у вас есть необходимость зайти с освещенного места в тёмный подъезд,подвал,гараж и т.д. за 20-30 секунд до этого плотно закройте один глаз (лучше правый), чтобы он привык к темноте. Этот глаз вы откроете, когда войдете в темное помещение,и вам сразу станет видно,поджидает вас там кто-нибудь,или нет. Прием прост но переоценить его невозможно.