Нижнекамск купить мефедрон
Нижнекамск купить мефедронНижнекамск купить мефедрон
__________________________________
Нижнекамск купить мефедрон
__________________________________
📍 Добро Пожаловать в Проверенный шоп.
📍 Отзывы и Гарантии! Работаем с 2021 года.
__________________________________
Наши контакты (Telegram):☎✍
>>>✅(НАПИСАТЬ НАШЕМУ ОПЕРАТОРУ)✅<<<
__________________________________
ВНИМАНИЕ!
⛔ Если вы используете тор, в торе ссылки не открываются, просто скопируйте ссылку на телеграф и откройте в обычном браузере и перейдите по ней!
__________________________________
ВАЖНО!
⛔ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВПН (VPN), ЕСЛИ ССЫЛКА НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!
__________________________________
Метод определения Иммунохроматография. Синонимы: Анализ мочи на наркотики и психотропы. Drugs and Psychotropic Substances Testing; Drugs and Psychotropic.
Синтетический стимулятор из класса катинонов, к сожалению, популярен. И требует лечения мефедроновой зависимости. Продается обычно в виде кристаллической соли. Часто «меф» называют дизайнерским наркотиком — это из-за способа изготовления. Когда государство запрещает один из видов молекулы, изготовители немного меняют состав, и получается мефедрон в новом дизайне. Наркотик обладает психостимулирующими свойствами, а его химическая структура напоминает амфетамин. Наркотик принимают перорально, вводят внутривенно, но чаще всего используют самый доступный способ — вдыхают через нос. Действие заключается в стимулировании центральной нервной системы. Наркотическое вещество повышает в синаптических щелях уровень нейромедиаторов: дофамина, серотонина и норадреналина. Это приводит к повышенной активности и эйфории. У наркомана улучшается настроение и появляется чувство бодрости. Зависимость формируется и развивается быстро — бросить употребление самостоятельно уже невозможно. Также вызывает негативные эффекты: бессонницу, тревогу, повышенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, потерю аппетита и психозы. Мефедрон ошибочно считают безопасным наркотиком. Из-за этого заблуждения и низкой цены, по сравнению с другими веществами, он распространен среди подростков и молодых людей. Часто можно увидеть прием наркотика в клубах и на вечеринках, на домашних посиделках. Его считают молодежным наркотиком. Эффект напоминает эффекты других стимуляторов вроде амфетамина и кокаина. У этого вещества эйфория сильнее, но держится меньше. После вдыхания эффект возникает через 10—20 минут и длится несколько часов. Если вводить внутривенно, эйфория будет короче, но заметнее. Из-за непродолжительного эффекта наркотик принимают чаще, желая продлить удовольствие. Шансы на отравление из-за этого крайне высоки. На каждого человека влияние у наркотика разное, но обычно зависимые говорят о следующих эффектах:. Заметить, что человек употребляет, можно по нескольким признакам. Во-первых, люди под этим наркотиком становятся очень активными. Во-вторых, они уверены в себе больше, чем обычно. Они радостны и добродушны. Если этих черт характера у человека раньше не замечали, стоит насторожиться. Употребление приводит к повреждению сердечно-сосудистой системы. Он повышает артериальное давление, вызывает учащенное сердцебиение и увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта. Для этого не нужно употреблять в больших количествах на протяжении года или двух, симптомы развиваются быстро. Употребление мефедрона ведет к неврологическим проблемам. В них входят нарушение координации, мышечные судороги и дрожь. Длительное употребление вызывает серьезные повреждения мозга. Наркотик провоцирует психические расстройства: тревожность, панические атаки, паранойю, галлюцинации и депрессию. Эти состояния обычно длятся долго и требуют профессионального вмешательства. Зависимость вызывает повреждение печени, почек и легких. Постепенное разрушение внутренних органов приводит к хроническим заболеваниям, в худшем случае — к смерти. Еще один результат употребления — социальная изоляция. Разрушаются отношения, появляются проблемы на работе и учебе. Люди, которые употребляют мефедрон, могут столкнуться с финансовыми трудностями и попасть в тюрьму. Если есть подозрение на передозировку, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Это спасет человеку жизнь. Передозировка наносит ущерб органам: сердцу, почкам и печени. Иногда последствия фатальны. Сочетание сердечных проблем, психических расстройств и повреждений может привести к смерти. Зависимость развивается из-за его сильного психостимулирующего эффекта. Вещество воздействует на нейрохимические процессы в мозгу. После продолжительного употребления мефедрона организм приспосабливается к его присутствию и требует все больше и больше для достижения того же эффекта. Это называется толерантностью. Когда человек решает прекратить употребление или снизить дозу, появляется ломка. Она представляет собой набор физических и психических симптомов. Ломка является результатом нарушения нормальной работы мозга из-за зависимости. Ломка может быть очень неприятным и длительным процессом. Лучший способ справиться с ней и преодолеть зависимость — обратиться в наркологическую клинику, в стационар, где предложат эффективные методы терапии и последующей реабилитации. Лечение после употребления мефедрона требует комплексного подхода и индивидуального плана. Как правило, терапия начинается с проведения медицинской детоксикации от наркотиков. Из организма пациента выводят мефедрон. Используют медикаменты, чтобы облегчить ломку и предотвратить осложнения. Часто при наркомании подшивают на месяц или больший срок: дают таблетки, вводят инъекции или помещают под кожу специальный препарат, который не дает мозгу получать удовольствие от опиатов. В нашем реабилитационном центре мы используем налтрексон. Другое его название — «Вивитрол». Важной частью лечения являются психологическая поддержка и консультирование, которые помогают пациенту разобраться с причинами его зависимости и вернуться на стадию жизни до болезни. С психотерапевтом больной развивает навыки. С ними он потом сможет совладать с эмоциями и построить здоровые отношения. Часто в лечении используют когнитивно-поведенческую терапию. Участие в групповых программах поддержки и взаимопомощи ускоряют выздоровление. Зависимый находит понимание и возможность обменяться опытом. После основного лечения пациенту нужно восстановить физическое здоровье, укрепить иммунную систему, восстановить социальные и профессиональные навыки. Чтобы устранить ущерб, который нанес мефедрон, реабилитация необходима. Реабилитация после лечения мефедроновой зависимости тяжела, но необходима, чтобы восстановить физическое и психологическое состояние. Цель реабилитации — обеспечить стабильную жизнь без наркотиков. Недостаточно пройти детоксикацию от мефедрона, нужно знать, как сделать результат продолжительным. Нужно честное прохождение реабилитационной программы, — рассказывает врач-нарколог и психиатр Василий Шуров. Без этого уже не обойтись. Условия должны быть обязательно исключающие употребление — реабилитационный центр. Ящерица, у которой не развиты социальные функции, всегда сама с собой договорится, сама себе с удовольствием разрешит. Поэтому на первом этапе лучше, чтобы был контроль специалистов». Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов. Заказать звонок. О клинике. Галерея Врачи. Поиск услуги Очистить. Лечение алкоголизма амбулаторно Лечение алкоголизма принудительно Лечение пивного алкоголизма Лечение женского алкоголизма Лечение подросткового алкоголизма Лечение хронического алкоголизма Горячая линия алкоголиков. Принудительный вывод из запоя Детоксикация от алкоголя Вытрезвление Чистка крови лазером Капельница от запоя. Лечение игромании Лечение токсикомании Лечение созависимости Лечение пищевой зависимости Нарколог на дом Запись на прием нарколога Анализы на алкоголизм Анализы у нарколога Тест на наркотики. Наркологический диспансер Реабилитация алкоголиков Реабилитация наркозависимых Группы созависимых Дейтоп Реабилитация для подростков Миннесотская программа Реабилитация 12 шагов 12 шагов для созависимых 12 шагов для детей алкоголиков. Лечение алкоголизма. Лечение наркомании. Вывод из запоя. Наркологическая помощь. Большое название категории услуги 1. Пункт меню 1 Пункт меню 1 Пункт меню 1 Пункт меню 1 Пункт меню 1. Большое название категории услуги 2. Пункт меню 1 Пункт меню 1 Пункт меню 1 Пункт меню 1. Лечение мефедроновой зависимости в Нижнекамске от рублей. Скидка рублей на амбулаторное лечение, при вызове врача на дом. Наркомания Мефедрон. Снятие ломки. Круглосуточное наблюдение. При лечении в клинике, пациент находится под круглосуточным наблюдением специалиста. Современные методы терапии. Конфиденциальность и анонимность. Опытный персонал. Высококвалифицированные врачи, со стажем работы в сфере от 10 лет. Интегрированный подход к лечению. Комплексный подход, включающий психологическую, медицинскую и социальную помощь. Поддержка близких. Мефедрон — что это Синтетический стимулятор из класса катинонов, к сожалению, популярен. Действие наркотика Мефедрон ошибочно считают безопасным наркотиком. На каждого человека влияние у наркотика разное, но обычно зависимые говорят о следующих эффектах: чувстве легкости, усилении эмпатии, высоком доверии к людям, быстрой речи, дружелюбности. Признаки употребления Заметить, что человек употребляет, можно по нескольким признакам. Есть и физические симптомы: учащенное дыхание и повышенное сердцебиение. Человек теряет аппетит и может сильно похудеть. Он плохо спит. У некоторых больных появляются тревожность, паранойя и галлюцинации. Последствия Употребление приводит к повреждению сердечно-сосудистой системы. Передозировка Если есть подозрение на передозировку, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Симптомы передозировки: Высокое давление и проблемы с сердцем. Передозировка повышает артериальное давление и учащает сердечный ритм. Результат: сердечный приступ или инсульт. Психическая нестабильность. Тревога, панические атаки, галлюцинации, бредовое состояние и депрессия — симптомы, которые нельзя игнорировать. Повышенная возбудимость и нарушение психического состояния могут привести к опасному поведению как для самого человека, так и для окружающих. Неврологические проблемы. Появляются судороги, мышечная дрожь, возможна потеря сознания. Это влечет за собой травмы при падении. Все акции. Больной не хочет лечиться? Зависимость и ломка Зависимость развивается из-за его сильного психостимулирующего эффекта. Физические симптомы ломки включают: сильную усталость и изнеможение, головную боль и головокружение, повышенную чувствительность к свету и звукам, повышенный аппетит, проблемы со сном, включая бессонницу и чрезмерно яркие сновидения, тремор. Психические симптомы: депрессия и тревога, повышенная раздражительность, потеря интереса к обычным занятиям и отчуждение от окружающих, проблемы с концентрацией и памятью, агрессивное поведение. Лечение Лечение после употребления мефедрона требует комплексного подхода и индивидуального плана. Показания для назначения налтрексона: лечение зависимости от мефедрона и блокада эффекта от опиоидов, комплексная терапия опиоидной зависимости, предотвращение рецидива, дополнение к психотерапии. Есть и противопоказания: лечение опиоидными агонистами или частичными агонистами, наличие опиоидов в моче, абстинентный синдром, острый гепатит или печеночная недостаточность, непереносимость или дефицит лактозы. Также врач назначает препараты, которые улучшают сон и снимают тревожность. Реабилитация Реабилитация после лечения мефедроновой зависимости тяжела, но необходима, чтобы восстановить физическое и психологическое состояние. При реабилитации важны: Медицинское наблюдение и поддержка. Это регулярные визиты к врачу, лабораторные анализы и другие процедуры. Психотерапия — индивидуальная или групповая. Сеансы помогут пациенту разобраться в причинах и избавиться от последствий зависимости, развить механизмы по управлению стрессом. Это необходимо для полного отказа от наркотика. Поддержка окружающей среды. Пациенту важно избегать ситуаций, которые провоцируют срыв. Родственники, близкие и друзья должны помогать в этом. Образ жизни. Здоровое питание, легкие упражнения и полноценный сон восстановят физическую и психическую стабильность. Участие в группах самопомощи. Там больной тоже найдет поддержку. Мнение эксперта Без помощи медиков в лечении наркозависимости не обойтись. Список литературы Реестр лекарственных средств России. Гарантия квалифицированной помощи, соответствующей общепринятым стандртам. Полная информация о лечебном процессе для пациента и его родственников. Уважение прав и свобод каждого пациента в соответствии с законодательством. Гарантия сохранения анонимности личной информации и деталей лечения пациента. Консультация нарколога по телефону. Фотографии центра. Все фотографии. Решил, что пора остановиться, когда после очередной дозы просто не вставило. Да, появилась эта открытость к миру и желание любви, но психологически я оставался трезвым. Тогда обратился в клинику. Самой эффективной была реабилитация, там рассказали, какими привычками заменить меф. Поймала себя на том, что делю кристаллики порошка с друзьями. Последняя дорожка, до драки дошло. И я поняла: я не хочу так жить. Товарищ, которому удалось бросить, посоветовал вас. Безмерно благодарна врачам клиники. Иногда хочется сорваться, но благодаря близким удается себя контролировать. Сравнила подозрительное поведение сына с симптомами из интернета. На следующий день поехали к вам, и анализы подтвердили: он недавно принимал. Я раньше не сталкивалась с подобным, было очень страшно. Спасибо врачам за поддержку и объяснения. Лечение сработало! Все отзывы Оставить отзыв. Как понять, что близкий употребляет? По физическим изменениям. Человек становится энергичным и вместе с тем беспокойным, у него учащенное дыхание, ускоренный пульс и потливость. Другой признак — изменения внешности. Резкая потеря веса, сухая и бледная кожа, покраснение или раздражение в месте введения наркотика если употребляется инъекционно. У зависимых есть поведенческие изменения. Появляются возбужденность, агрессивность, нервозность, необоснованная подозрительность, снижение интереса к прежним занятиям и изоляция от близких. Как долго мефедрон выводится из организма? Вещество имеет относительно короткий период полувыведения из организма. Обычно это занимает 2—3 дня. Метаболизм происходит в основном в печени, где он претерпевает процессы биотрансформации. В результате образуются метаболиты, которые выводятся через почки. Однако даже спустя время анализы могут показать содержание метаболитов в моче и крови. После вывода наркотика из организма остаются психологические признаки его употребления. Лечение зависимости требует времени. Оставить заявку. Ваш номер? Звонок по России бесплатный. Записать онлайн. Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Нижнекамск купить мефедрон
Проводим лечение мефедроновой зависимости. Нарколог и психолог предоставят комплексное лечение. Избавим от последствий передозировки и вернем здоровье.
Нижнекамск купить мефедрон
Официальный сайт Региона Большая Москва. Проект RADIO NA создан, чтобы вы могли услышать истории других людей, их опыт, открыть для себя что-то новое или вспомнить вашу собственную историю. Быть в курсе — легко, быть частью — просто! Газета сообщества Анонимные Наркоманы региона Большая Москва создана для того, чтобы вы были всегда в курсе последних событий. Покупай литературу сообщества Анонимные Наркоманы в электронном формате на сайте. YouTube канал. Смотри личные истории и интервью на нашем канале в YouTube. Подписывайся на нас в ВКонтакте. Yandex Zen. Читай наши истории на Яндекс. Подкасты АН. Как жить без наркотиков. Истории реальных людей, которые прекратили употреблять. Информация для групп. Как внести изменения на сайт или в расписание. Хочешь купить наркотики? Ищешь закладки? Соль, гашиш, кокаин, амфетамин? Сегодня ты можешь отказаться от них! Личный опыт участников сообщества. Я употреблял наркотики почти 12 лет, и, как и у любого зависимого в употреблении, моя жизнь представляла из себя один сплошной поиск: где достать денег, купить наркотики, употребить - и далее по кругу, будучи готовым платить любую цену за свою одержимость. Я за свой «стаж» употребления пытался бросить не один десяток раз, давал себе и родным клятвы, устраивался на работу, начинал даже заниматься спортом после больниц, ходил к психологам, гадалкам и прочее, но все равно возвращался к тому, что просыпался с утра с одной мыслью: «Как достать денег и купить наркотики? Если среди вас есть человек такой же, как я, и закладка — то, что он ищет сегодня, как и всегда, возможно, моя история поможет ему узнать, что есть другой путь. У каждого наркомана есть шанс перестать употреблять героин, кокаин, гашиш, даже алкоголь — и жить другой, свободной, жизнью. Вы знаете, это, возможно, будет звучать странно, но наркотики в момент, когда я только начал их употреблять, помогли мне. Тогда я не понимал, но, будучи уже в программе, я узнал, что дело не в наркотиках, а в болезни зависимости, которой я поражен. Посудите сами: почему некоторые люди никогда в своей жизни не притрагиваются к наркотикам, некоторые пробуют и больше не прикасаются, кто-то может купить наркотики, и они будут лежать у него нетронутыми месяцами, а кто-то после первого раза начинает употреблять и не может остановиться? Есть люди, которые контролируют своё употребление алкоголя и не принимают запрещенные вещества. А есть такие, которые готовы на всё, если их ждёт закладка с любимым веществом. Нет любимого вещества - пусть будет любое другое или хотя бы водка, но тогда уж до беспамятства. В чём различие между этими людьми, почему вещества, изменяющие сознание, так по-разному воспринимаются ими? Почему кому-то просто не нужна закладка или лишняя рюмка? Ответ заключается в том, что есть категория людей, которые без изменения сознания чувствуют себя очень дискомфортно в повседневной жизни, и эта боль заставляет их употреблять еще и еще. Я как раз из числа зависимых людей, и после первого употребления я почувствовал такую свободу, что шанса не употреблять дальше у меня не было. В ход пошло все: гашиш, героин, кокаин и так далее. Соли и спайса тогда ещё не было, они появились позже, но если бы были, я бы и от них не отказался, потому что на тот момент главным было — не остаться трезвым. В какой-то момент наркотики стали работать хуже - и это тот самый момент, когда зависимый впервые задумывается, что пора бросать: доза росла, а эффект был все хуже и хуже. Так началась долгая и мучительная глава о том, как я бросал наркотики. Каждый зависимый является специалистом в том, как найти, где купить наркотики, в любом месте и в любое время суток. Были моменты, когда, чтобы перекумариться, я уезжал в деревню за несколько сотен километров от своего города, но даже там умудрялся что-то украсть, чтобы найти наркотики и употребить. Героиновая тяга была настолько сильна, что я не мог ей сопротивляться и проявлял чудеса изобретательности. Тогда закладок еще не было, и приходилось искать на улице «своих» - ребят в употреблении, чтобы через них купить наркотики. Один наркоман всегда легко найдёт другого. И где бы я ни находился, я везде мог разыскать наркоманов, вместе с которыми есть возможность купить наркотики: героин, кокаин, гашиш — всё, что угодно. Я был готов на многое ради употребления. Сейчас, уже будучи трезвым не один год, я вспоминаю те времена и мне даже не верится, что я мог вытворять такое. Я начинал свое употребление, как и многие, с курительных наркотиков - гашиш, марихуана. Но очень быстро мне этого перестало хватать, и я начал искать что-то сильнее. Пробовал героин, кокаин, метадон, винт - в общем, все, что было доступно на тот момент. Остановился сначала на стимуляторах, но со временем отходняки стали настолько тяжелыми, что пересел на героин. Очень рад, что в то время не было синтетических наркотиков, типа соли, спайса и мефедрона, иначе мог бы и не дойти до Анонимных Наркоманов. Одним из принципов сообщества Анонимные Наркоманы является то, что мы не рекламируем и не пропагандируем наш путь и никому не навязываем свое мнение. Каждый сам решает, употреблять ему или нет, хорошо это или плохо, мы не имеем мнения по этому вопросу. Наша весть заключается в том, что мы, прошедшие через ад употребления и бесчисленные попытки самостоятельно бросить наркотики, смогли сделать это с помощью этой простой программы. Если ты такой же, как и мы, то знаешь, что одной дозы слишком много, а тысячи всегда недостаточно. Знаем это и мы, и сегодня мы свободны. Я благодарен за то, что сейчас меня не кумарит, мне не надо искать онлайн закладку или думать, где взять деньги на наркотики. У меня есть выбор, как прожить этот день. В конечном счете я пришел к ситуации, к которой приходит каждый зависимый, которому повезло выжить - наркотики совсем перестали мне помогать. Я жил, чтобы употреблять, и употреблял, чтобы жить. Дни стали абсолютно одинаковы: достать денег, купить онлайн наркотики - и так каждый день. Кайфа уже абсолютно никакого не было, употреблял, чтобы снять ломку, но даже когда перекумаривался, все равно шел употреблять из-за огромной боли в душе и банального неумения жить без наркотиков. Мне невероятно повезло, что именно в этот момент полного отчаяния я встретил человека, который донес мне весть о том, что можно перестать употреблять, потерять желание употреблять и найти новый путь в жизни. Попав на свое первое собрание Анонимных Наркоманов, я увидел людей таких же, как я, которые употребляли, а теперь живут свободной, полноценной жизнью без наркотиков. Когда я начал применять рекомендации программы, моя жизнь стала быстро меняться в лучшую сторону. Теперь я являюсь хорошим сыном для своих родителей, я приобрел профессию, у меня есть отношения, я стараюсь быть полезным людям как в социуме, так и новичкам в сообществе, отдавая им то, что дали мне - бескорыстную любовь, понимание и поддержку. Конечно, жизнь есть жизнь и бывают разные моменты, но одно я четко знаю - я не испытываю ни малейшего желания употреблять наркотики и очень благодарен за новую жизнь, которую обрел с помощью сообщества Анонимные Наркоманы. Я прошел через все ступени борьбы со своей зависимостью от наркотиков - больницы, гадалки, перекумарки дома и т. Результата не было, я все равно через очень короткое время шел употреблять, хотя всей душой не хотел этого. Каково же было мое удивление, когда для меня сработала бесплатная программа Анонимные Наркоманы , члены которой не являются ни врачами, ни психологами, а являются такими же, как я — теми, кто раньше употреблял наркотики, а сейчас свободен от этого. От меня не требуется ни денег, ни каких-то обязательств, а нужна всего лишь моя добрая воля посещать собрания и применять в жизни простые принципы этой программы. В сообществе говорят, что каждый член Анонимных Наркоманов уже заплатил своей болью за право быть тут - и это чистая правда. Цена моего выздоровления от зависимости — боль того пути, которым я шёл, когда употреблял. Опираясь на этот опыт, я могу оставаться трезвым сам и помогать другим наркоманам. Информационный телефон:. Анонимные Наркоманы АН — это некоммерческое, непрофессиональное и нерелигиозное сообщество выздоравливающих зависимых, которые бескорыстно помогают друг другу прекратить употреблять наркотики и научиться жить без них. Единственная цель сообщества АН — сделать доступной информацию о возможности выздоровления тем, кто еще употребляет наркотики и страдает от наркомании. Единственное условие для членства - желание прекратить употребление. АН в обществе. Ваш браузер не поддерживает HTML5 аудио! Литрес Покупай литературу сообщества Анонимные Наркоманы в электронном формате на сайте. YouTube канал Смотри личные истории и интервью на нашем канале в YouTube. ВКонтакте Подписывайся на нас в ВКонтакте. Yandex Zen Читай наши истории на Яндекс. Подкасты АН Как жить без наркотиков. Информация для групп Как внести изменения на сайт или в расписание. Личные истории Хочешь купить наркотики? Содержание: Искал где купить наркотики? Хотел ли ты отказаться от них? Я искал наркотики, как и ты Кокаин, амфетамин, героин - мы прошли через это Мы не моралисты. Мы тоже пытаемся бросить Попробуй кайф от жизни, а не от наркотиков Цена: бесплатно. Это ничего не стоит Искал где купить наркотики? Я искал наркотики, как и ты Каждый зависимый является специалистом в том, как найти, где купить наркотики, в любом месте и в любое время суток. Кокаин, амфетамин, героин - мы прошли через это Я начинал свое употребление, как и многие, с курительных наркотиков - гашиш, марихуана. Мы не моралисты. Мы тоже пытаемся бросить Одним из принципов сообщества Анонимные Наркоманы является то, что мы не рекламируем и не пропагандируем наш путь и никому не навязываем свое мнение. Попробуй кайф от жизни, а не от наркотиков В конечном счете я пришел к ситуации, к которой приходит каждый зависимый, которому повезло выжить - наркотики совсем перестали мне помогать. Цена: бесплатно. Это ничего не стоит Я прошел через все ступени борьбы со своей зависимостью от наркотиков - больницы, гадалки, перекумарки дома и т. Остались вопросы?
Нижнекамск купить мефедрон
HackerNoon Mobile. Better reading experience on the app. Open App. Hackernoon logo · LoginReadWrite. see notifications. Notifications. see more.
Нижнекамск купить мефедрон
Купить мефедрон закладку Пунта-Кана