Ничего не успеваете? Начните готовиться к марафону!

Дорога к марафонской дистанции у каждого своя. Любитель или профессионал, начинающий или бывалый – никто не бежит 42 км сразу.

Часто в марафон переходят после увлечения велоспортом, плаванием или лыжами. Циклические виды спорта объединяет одно – пресловутая аэробная база.

Но чтобы марафонцем стал бывший игрок в регби? Такое случается нечасто.

1954 год. Шотландия. Все мальчишки восхищены победами Роджера Баннистера. Выбежать милю из 4 минут, победить на Играх Содружества, вмиг стать знаменитостью – заветная мечта юных спортсменов послевоенного поколения. 

В колледже Стюарта в Эдинбурге померяться силами выходят стройные легкоатлеты и крепыши-регбисты. После первого круга вырвавшиеся вперёд силачи едва дышат.

Худенькие бегуны, словно зайцы, перепрыгивают через падающих регбистов. К половине дистанции игроки в мяч отстают не в силах угнаться за выносливыми бегунами.

Дольше всех пыхтит за легкоатлетами только один регбист по имени Дональд. Капитан команды с внешностью школьного ботана несётся к финишу, как заведенный. К восторгу болельщиков и к своей полной неожиданности Дональд финиширует первым.

5:25.00 и Дональд Макгрегор – новый чемпион колледжа!

Спустя время имя бывшего игрока звучит уже на всю страну. Шустрый ботан становится сильнейшим марафонцем Шотландии, проходит отбор в национальную сборную Англии. Едет в олимпийский Мюнхен-72, где вместе с напарником по сборной Рональдом Хиллом идёт всю дистанцию плечом к плечу и финиширует седьмым.

Олимпийский марафонец из Шотландии никогда не был профессионалом. Всю свою жизнь он работал учителем иностранных языков, занимался общественной деятельностью, некоторое время был политиком, а бег считал всего лишь одним из своих увлечений.

Во время подготовки к Олимпиаде еженедельный объём Дональда был 160-180 км. Бегущий учитель успевал уделить время не только школе, но и семье (у них с женой трое дочерей). А ещё Дональд писал стихи.

Как в марафоне, так и в поэзии – бывший регбист никогда не был статистом. В 2004 Дональд Макгрегор выпустил сборник своих стихов Stars and Spikes, а чуть позже написал книгу Running My Life. Тяга к поэзии досталась Дональду от отца.

Макдональдс-старший – известный шотландский писатель, автор бестселлера о верном скай-терьере по кличке Бобби.

Вместе с Роном Хиллом марафонец-поэт из Эдинбурга знаменит ещё одним – предстартовой диетой. Углеводная загрузка – фирменный конёк английского дуэта. О том, как после белков «наполнить топливные баки углеводами» два олимпийских друга могут говорить часами. 

Старая гвардия с личными рекордами по 2’15 часто собирается вместе, чтобы поспорить о преимуществах того или иного предстартового меню. Пикейные жилеты английского марафона до сих пор приезжают друг к другу в гости, чтобы в который раз поспорить об углеводах и жирах, посмотреть архивные фото, вспомнить былые дни и пошутить друг над другом.

Дональд Макгрегор. 7 место на Олимпийских играх. Марафон за 2’19.01 в 46 лет. Шотландия, стихи, книги и углеводная загрузка.