Nevsky Alexander "Musculation et autres secrets du succès"
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Les secrets du succès rassemblés dans ce livre aideront les lecteurs à réaliser ce qu'ils veulent - non seulement dans le sport, mais aussi dans tout autre domaine. Le célèbre bodybuilder, acteur et producteur de films Alexandre Nevski parle sans fioritures de sa propre expérience de construction d'un corps et de conquête de l'Olympe hollywoodien, en soulignant ces choses qui permettent à toute personne de surmonter les difficultés et de se rapprocher du but. Il décrit également les principes de base de la musculation - systèmes d'exercices, programmes d'entraînement, bases d'une bonne nutrition. Armé de ces conseils, vous pouvez devenir propriétaire d'une silhouette merveilleuse et réaliser votre rêve le plus cher !
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