Невербальные коммуникации, метасообщение.

Любая коммуникация, не важно где и с кем, делится на вербальную и невербальную.

Из 100% передаваемой информации, только 7% имеет вербальное значение, остальные 93% - это невербалика.

Круто конечно, если вы говорите не полную хуйню, то эти 7% ценные и полезные.

Так вот, 93% - это и есть Метасообщение. Это наше внутреннее состояние, оно всегда у нас есть, оно по разному возникает, в разных ситуациях, может быть, абсолютно разным, оно разное, у разных людей - возникает по разному, но всегда у людей есть! Метасообщение - это демонстрация, нашего внутреннего состояния через эти 93%.

В зависимости, что у вас происходит, меняется и ваше внутреннее состояние. 

На работе, если вы крутой директор, вы в состоянии командира, если вы менеджер, то в состоянии подчиненного, если вы с незнакомыми людьми, у вас состояние дискомфорта. 

И все это, бессознательное изменения вашего внутреннего состояния - фоновые метасообщения т.е вы неосознанно выбираете, для подходящего случая. К примеру, вы пришли первый раз на тренировку и ± 1-2 года, вы вырабатываете определенное фоновое метасообщение. 

Обычно у людей, фоновых метасообщений, 5-10, все зависит от социального общения и активности жизни. 

Но бывают ситуации, когда надо искусственно вызвать метасообщение. Выступление перед большим количеством людей, а вы никогда не были в этом состоянии, зная специальные техники можно вызвать в себе состояние "Я уверен в себе", можно избавиться от страха и выступление пройдет, очень даже не плохо.

Бывает еще такие нюансы, что состояние слетает. 

Но, чем чаще бываете в этом внутреннем состоянии, оно начинает переходить из искусственное - в фоновое.

Метасообщение выражается, только, прямой речью.

• Я влюблен
• Мне можно верить
• Ты мне нравишься

Вот несколько метасообщений:

• Я уверен в себе.
• Я устал.
• Я влюблен.
• Ты мне нравишься.
• Как вы мне надоели!
• Я спокоен.
• Я хороший парень.
• Хочу спать.
• Пожалей меня.
• Кому нужна моя помощь?
• Мне все пофигу.
• Я стесняюсь.
• Мне трудно.
• А вообще-то я белая и пушистая...
• Я хозяин.
• Пошел ты.
• Я согласен с вами.
• Меня нет.
• У меня все прекрасно!
• Вы меня раздражаете.
• Обратите на меня внимание.
• Я вам очень нужен.
• Командовать парадом буду я!
• Проведем вечер вместе?
• Ну почему все так плохо?
• У меня есть важное сообщение.
• У меня есть тайна...
• Ну надо же!
• Я очень интересный человек!
• Это интересно.
• Это не интересно.
• Это важно.
• Это не важно.
• Я круче тебя.
• Мне скучно.

Техник вызова метасообщаний очень много, все я конечно не затрону, потому что их реально много, про некоторые техники напишу отдельно.