Nettoyage et éjaculation
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Si une bonne hygiène intime est indispensable pour éviter les infections pelviennes et favoriser une sexualité épanouie, elle ne doit pas être excessive. En effet, l’utilisation trop fréquente de produits d’hygiène intime peut être à double tranchant. Explications.
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Publié par La Rédaction Médisite , le 06/03/2017 à 12:01
Si la douche intra-vaginale était autrefois recommandée, elle est aujourd’hui totalement déconseillée. Pourquoi ? Parce que l’injection d’eau dans le vagin est susceptible de déséquilibrer considérablement la flore vaginale, ce qui, à terme, peut occasionner des mycoses, une sécheresse vaginale, voire des infections urinaires. Les gynécologues recommandent donc un nettoyage exclusif de la vulve, c’est-à-dire de la partie externe des organes génitaux féminins. Si une toilette intime quotidienne est indispensable, elle ne doit pas être répétée, ni excessive. Il est possible de faire un petit lavage supplémentaire avant ou après un rapport sexuel, même si cela n’est pas obligatoire.
Une eau additionnée d’une petite quantité de savon reste le produit de lavage le plus souvent employé par les femmes. Attention néanmoins aux différents produits d’hygiène intime vendus en pharmacie et parapharmacie. Nombre d’entre eux contiennent des substances désinfectantes qui peuvent causer des irritations importantes en modifiant le pH des muqueuses génitales. Il est, en outre, particulièrement important de bien se sécher après chaque nettoyage afin de limiter les risques de prolifération fongique et/ou bactérienne.
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Une récente étude chinoise, publiée dans le Journal of Sexual Medecine , révèle un lien entre le nombre élevé d’éjaculations par semaine et le risque de développer un cancer de la prostate.
Alors que de nombreuses études prouvaient que l’ éjaculation était un moyen de prévention du cancer de la prostate, cette nouvelle recherche vient contredire ces affirmations. Pour arriver à cette conclusion, les recherches se sont basées sur 22 études avec la participation de 55.490 personnes.
Les chercheurs ont donc observé que pour réduire les risques de cancer de la prostate, la fréquence d’éjaculation devrait se situer entre 2 et 4 éjaculations par semaine . L’hyperactivité sexuelle n’est donc plus protectrice.
Plus les partenaires sexuelles sont nombreuses, plus les hommes se trouvent exposés au risque de cancer de la prostate . Avoir plus de 10 partenaires féminines multiplierait par 1,10 le risque de contracter le cancer de la prostate. Alors que reculer l’âge du premier rapport sexuel à un âge avancé, diminuerait le risque de 4% tous les cinq ans.
Selon les chercheurs, ces résultats peuvent s’expliquer par une plus grande exposition aux infections sexuellement transmissibles (IST). Ces nouveaux facteurs ne sont donc pas à prendre à la légère quand on sait que le cancer de la prostate touche environ 50.000 hommes en France chaque année.
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Publié par Dr Catherine Solano , le 24/09/2003 à 02:00
Les bonnes réponses figurent en gras
1 - Pour retarder l'éjaculation, il vaut mieux :
2 - Pour que l'éjaculation survienne plus tard, il est conseillé de :
3 - Pour retarder son éjaculation, on peut :
4 - Pour retarder son éjaculation, on peut :
5 - Pour retarder l'éjaculation, on peut :
6 - Pour améliorer le contrôle de l'éjaculation, on peut :
7 - Pour retarder son éjaculation, on peut :
8 - Pour retarder l'éjaculation, on peut :
9 - Pour retarder l'éjaculation, il est conseillé de :
10 - Pour retarder l'éjaculation, l'idéal, c'est :
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Hey, je pratique la masturbation que comme ça depuis que j'ai 18ans, aujourd'hui j'en ai 31 ! Voici donc mes 13 ans de recul...
En point positif quand tes solo y'a rien à nettoyer.
L'orgasme est carrément plus puissant quand tu contractes ou appuies au bon moment.
Pendant un rapport c'est juste une dinguerie, car en plus d'être plus puissant, tu n'as pas de limite de temps, et au moment de tout lâcher, le dernier est très puissant !
En point négatif...
Peut être une perte en quantité de sperme, même si quand je suis bien excité la différence je ne la vois pas, en revanche si je me branle solo et que j'éjacule, y'a trois gouttes... Après est ce que c'est la méthode, ou juste mon organisme ?...
Il peut par moment, surtout si avant de contracter on a envie de faire pipi, avoir un petite gêne après orgasme, donc le petit conseil, c'est de faire pipi avant d'employer cette méthode, pour ne pas avoir une petite sensation désagréable qui part assez vite. Voilà mon retour, si vous avez des questions, j'y réponds avec plaisir et si y'a des retours, je suis preneur, (je suis gay) quand j'en parle à mes partenaires, personnes ne connait et ne veut tester du coup, je me sens un peu isolé sur cette pratique.
Bonjour j’ejacule assez rapidement 2a3 mn maxi j’aimerais bien pouvoir maîtriser cette technique pouvez-vous me donner touts les bon geste à effectuer pour pratiquer cette méthode merci beaucoup
J'ai longtemps pratiqué cette technique en solo. Je viens d'être opéré d'une sténose de l'urètre. Ça n'a vraiment pas été une partie de plaisir. Si j'ignore quel en est la cause, je me pose la question de savoir si cette sténose n'a pas un lien avec cette pratique. Je ne la pratiquerait en tout cas plus. Mon urètre au niveau de la prostate (donc l'endroit où j'appuyais pour injaculer...) était devenue de la taille d'une tête d'épingle. J'avais énormément de mal à uriner et j'éjaculais très peu de sperme. Et parfois pas du tout.
Je ne peux affirmer qu'il y ait un lien. Mais c'est une possibilité il me semble.
Pour avoir de plus fort orgasme, je pense que le mieux et de se frustrer. De faire durer encore et encore le plaisir. Le faire monter, sans va et vient sur la verge. Ou alors s'arrêter, et reprendre.
En tout cas, par précaution, je ne pratiquerai plus le point de compression. Peut-être pratiquais-je mal. En tout cas, j'utiliserai d'autres méthodes dorénavant.
Je n'avais jamais eu de problème d'éjaculation précoce. J'avais la chance de pouvoir tenir facilement 30 à 40 minutes. Puis, j'ai entendu parler du tantrisme et de la fameuse continence. C'était le début avec ma nouvelle copine et j'ai du abuser de la technique. ça nous est arrivé de faire ça pendant 3 heures en me retenant une dizaine de fois (juste en me retirant quelques secondes avant le point de non retour). Je me souviens avoir eu les testicules comme des cailloux tellement ils étaient congestionnés. Je crois que j'ai bien déconné à faire ça n'importe comment car maintenant je suis devenu éjaculateur précoce. Inflammation de la prostate ? Donc je confirme qu'il vaut mieux bien se renseigner et de ne pas prendre ça à la légère !!!
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Méthodes naturelles
Stop and go
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Parmi les méthodes utilisées pour prolonger le plaisir sexuel, vous avez peut-être déjà entendu parler de l’injaculation. De quoi s’agit-il exactement ? Est-ce vraiment bénéfique ? Quel est mon avis sur le sujet ? Faisons le point sur « l’orgasme à sec ».
L’injaculation est une technique d’origine orientale connue depuis plusieurs siècles. Elle fait partie du sexe tantrique . Elle a été remise en avant il y a quelques années par un célèbre maître taoïste du nom de Mantak Chia. Dans son ouvrage L’homme multi-orgasmique , il explique en détail comment utiliser cette pratique ancestrale.
L’injaculation consiste à bloquer le jet de sperme, à faire en sorte que l’éjaculation n’ait pas lieu. Il s’agit, plus précisément, d’empêcher la contraction réflexe de la prostate qui précède l’expulsion du sperme par l’urètre, en utilisant une technique que nous allons détailler juste après.
Je n’ai jamais pratiqué l’injaculation moi-même. Les explications qui vont suivre sont donc issues de mes différentes recherches sur le sujet.
La pratique de l’injaculation repose, tout d’abord, sur la maîtrise du muscle pubo-cocyggien , appelé aussi muscle PC . Le muscle pubo-cocyggien se situe au niveau du périnée, entre l’anus et les testicules. Pour mieux le visualiser, il vous suffit de retenir votre jet d’urine, lors de la miction. En effet, lorsque vous faites ce qu’on appelle familièrement un « stop pipi », vous mettez à contribution votre muscle PC.
Le muscle pubo-cocyggien joue un rôle important dans l’éjaculation. En effet, sa contraction par saccades déclenche l’expulsion du sperme. En apprenant à mieux contrôler ce muscle, à le contracter avant le point de non-retour, il serait donc possible d’après les Taoïstes de retarder l’éjaculation.
L’injaculation nécessite également d’avoir recours à un point de compression . Ce dernier, appelé parfois « point Jen-Mo » ou « point Hui Yin », se situe entre l’anus et le scrotum. Il suffirait de le presser fermement durant quelques secondes, à l’approche du point de non-retour, pour empêcher l’éjaculation de se produire.
L’objectif est en réalité de « bloquer le sperme », de l’empêcher de se diriger vers l’urètre.
Le liquide séminal n’étant pas expulsé, il reste « bloqué » à mi-chemin, au niveau de l’ampoule du canal déférent . Celle-ci se situe juste avant la jonction avec la vésicule séminale, c’est-à-dire en amont des canaux éjaculateurs.
En complément, certaines techniques de respiration sont conseillées pour réaliser correctement l’exercice.
Parmi elles, on retrouve la respiration ventrale. Elle consiste à inspirer par le nez en gonflant le ventre et à expirer lentement par la bouche, en chassant un maximum d’air de l’abdomen.
L’un des avantages de l’injaculation serait de prolonger la durée de l’acte sexuel. En stoppant le processus éjaculatoire tout en maintenant l’érection, l’homme pourrait offrir à sa partenaire un rapport plus long. En temps normal, éjaculer signe la fin du coït. C’est physiologique. En « contournant » ce réflexe, il serait donc possible de durer plus longtemps au lit.
L’injaculation est aussi présentée comme un moyen d’obtenir plusieurs orgasmes consécutifs . En effet, l’éjaculation n’a pas lieu, mais l’orgasme, lui, est bien atteint : c’est « l’orgasme à sec ».
De plus, en l’absence d’éjaculation, la période réfractaire est évitée. L’érection est conservée et le pénis reste sensible aux stimuli sexuels. Cela laisserait donc la possibilité de remettre le couvert et de profiter à nouveau des plaisirs de l’orgasme.
Pour les adeptes du taoïsme (philosophie chinoise), l’injaculation permettrait également de gagner en vitalité . L’éjaculation est en effet connue pour s’accompagner d’un état de fatigue, lié à une chute soudaine de la tension sexuelle. Dans la doctrine tantrique, il est donc recommandé de ne pas éjaculer trop souvent afin de conserver un taux de testostérone élevé et, ainsi, de préserver son énergie vitale.
À ma connaissance, aucune recherche scientifique ne s’est intéressée aux risques de l’injaculation. Les rares témoignages de praticiens de santé que j’ai pu recueillir sur le web divergent.
Certains affirment que l’injaculation est totalement inoffensive. Le seul risque réel de cette pratique sexuelle serait donc d’échouer par manque d’entraînement.
D’autres cependant disent que le reflux de sperme provoqué par l’injaculation pourrait, dans certains cas, entraîner des congestions au niveau du bas ventre, voire des inflammations des canaux référents ou de la prostate (déférentite ou prostatite) .
Quoiqu’il en soit, la majorité des professionnels s’accorde à dire que l’injaculation devrait rester une pratique ponctuelle .
Je me répète, je n’ai jamais pratiqué l’injaculation. Je ne remets donc pas en cause la faisabilité de la chose. Peut-être que c’est possible.
Ce dont je suis sûr en revanche, c’est que pour 99% des éjaculateurs précoces, cette méthode ne fonctionnera pas. Laissez-moi vous expliquer pourquoi.
La 1ère raison, c’est qu’elle repose sur une contraction du muscle PC. Or, comme je l’ai dit ici , pour prolonger la durée d’un rapport sexuel et ne pas éjaculer trop vite, la clé réside dans la DÉTENTE musculaire. On ne bloque pas le sperme comme on bloque le jet d’urine. Ça ne fonctionne pas comme ça.
La 2ème raison, c’est qu’en concentrant toute son attention à empêcher son éjaculation, on accentue son stress, son angoisse de performance, ce qui, justement, mène tout droit à l’éjaculation précoce.
La 3ème raison, enfin, c’est que la médecine conventionnelle manque de recul sur le sujet. Ce qui ne fait qu’accentuer mes réserves.
Encore une fois, je ne peux que vous recommander d’investir votre temps de manière intelligente, en suivant une véritable thérapie dispensée par un sexologue. Comme celle que proposent les deux sexologues Alexandra Subin et Pascal de Sutter .
Dernière mise à jour le 05/08/2021.
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