Нет плана на день? День пройдет зря.
https://t.me/telegabratishki Многие из сталкивались с такой ситуацией, когда ты запланировал сделать вроде как важное дело, но постоянно откладываешь его выполнение.
Вместо того чтобы реально взять его и сделать, ты начинаешь смотреть ютуб, листать ленту в инсте или просто заниматься всякой херней.
Я сам ни один раз сталкивался с такой херней, бывало это продолжалось по несколько месяцев, что порядком надоедает, но сделать с этим все равно ничего не можешь. Я называю такое состояние "ватой".
Мой день выглядел примерно так.
Я вставал в 9 утра запускал софт для инсты и ложился спать. Просыпался в 12 или в час, перед этим ещё переставив будильники раз 15))
Завтрак был в обед, обед часов в 5 вечера и ужин часов в 9-10.
После завтрака ко мне приходил друг мы курили кальян, смотрели видосы и он уходил.
Затем я обедал, благо есть кому готовить, девушка это полезная штука в быту 😀
После обеда я снова забивал кальян и садился за комп якобы работать.
Я делал какие-то мелкие и очень неотложные дела, но за другие я боялся браться, как говориться у страха глаза велики.
Я отвлекал себя как я себе тогда внушал любыми "полезными" делами, вот только не делал что реально нужно.
Все же рано или поздно мне это конкретно надоело, так как я чувствовал себя просто ленивым куском говна несколько месяцев.
Полез в гугл и начал искать решение проблемы, почитал статью, думаю она помогла мне привести мысли в порядок.
Там автор страдал такой же херней и решил он её простым способом.
Нужно Делать! ВАЖНОЕ и СРОЧНОЕ! ВАЖНОЕ и НЕ СРОЧНОЕ!
Сделать именно важные срочные и важные не срочные дела, а дальше заниматься чем угодно.
Но как же взять и начать делать эти дела спросишь ты, когда у тебя в голове шальная обезьяна которая заставляет тебя проебываться постоянно.
Все очень просто, нужно одну задачу разбивать на 5-10 маленьких подзадач, или на этапы.
Если тебе например нужно завести канал в телеграм, то это целая история, изучи одно, другое, пятое, десятое итого уйдет часа 4, ясен пень ты врятли займешься этим, а пойдешь тупить в ленту в инсте.
Но если ты разобьешь эту задачу на части, такие как:
1) День создать канал.
2) День сделать аватарку для него.
3) День оформить, сделать название.
4) День подключить ботов
5) День написать первый пост
6) День написать второй пост
И так далее...
То твоя задача создать канал гораздо упрощается, нет ничего проще нажать кнопку создать канал и далее каждый день делать мини задачи.
В итоге через неделю у тебя будет готовый оформленный канал, либо неделя просмотров дебильных видосов на ютубе если ты нихрена не делал.
Эту схему я перенес на планирование всего дня, месяца и т.д.
Самое главное все это записывать где тебе удобнее блокнот или телефон.
Почему это работает?
Во-первых, круто себя чувствуешь когда ты выполнил задачу и зачеркнул её или удалил.
Во-вторых, когда ты записываешь все мелкие дела которые приходят тебе в голову, ты их не откладываешь и не забываешь.
В-третьих, если ты не выполнил задачу на сегодня, то ты ее переносишь к завтрашним делам, и завтра у тебя дел ещё больше, а видосики то посмотреть хочеться))
Для того чтобы грамотно организовать это дело я использую приложение Trello на телефоне.
В нем я пишу задачи на день и на месяц.
Так выглядит процесс составления моих задач на Март месяц и пару памяток.
Самое главное задачи на завтра надо писать вечером перед сном, когда у тебя плещут амбиции и ты готов свернуть горы, потому что утром ты скорее всего не решишь полноценно составить этот список.
Таким образом я привел свои дела в порядок и потихоньку ежедневно двигаюсь к своим целям.
P. S. Надеюсь тебе эта статья поможет, потому что если бы ты был ленивым куском говна, то врятли бы прочитал её до конца.