Нет нормальной работе

🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Нет нормальной работе
«Храбрый портняжка» — читательский дневник по сказке братьев Гримм Сказка немецких сказочников Братьев
«Хорь и Калиныч» — читательский дневник по рассказу И. Тургенева Рассказ «Хорь и Калиныч» входит в цикл
Анализ рассказа «Холодная осень» (И.А. Бунин) Автор: Самый Зелёный · Опубликовано 22.02.2020 · Обновлено 21.
Пушкин сделал! Разбор домашних заданий 1-4 класс Home » читательский дневник » Бажов П. «Хозяйка медной
© 2022 Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер
Ис­кать ра­бо­ту слож­но. Де­лать это в пе­ри­од эко­но­ми­че­ско­го кри­зи­са и пан­де­мии еще тя­же­лее. Непро­сто со­хра­нять мо­ти­ва­цию, ко­гда ты рас­сы­ла­ешь ре­зю­ме на де­сять ва­кан­сий в день, по­лу­чая мало от­кли­ков. Од­на­ко един­ствен­ный ва­ри­ант — это про­дол­жать и не сда­вать­ся. Пе­ре­ска­зы­ва­ем со­ве­ты фи­нан­со­вых и ка­рьер­ных экс­пер­тов, ко­то­рые по­мо­га­ли лю­дям в пе­ри­од фи­нан­со­во­го кри­зи­са в 2008 году.
Если ни­кто сре­ди ва­ших близ­ких дру­зей не по­те­рял ра­бо­ту, вам мо­жет по­ка­зать­ся, буд­то бы вы — это один из немно­гих лю­дей, ко­то­рые по­те­ря­ли ос­нов­ной до­ход. Важ­но пом­нить, что вы опре­де­лен­но не про­хо­ди­те че­рез все кош­ма­ры по­ис­ка но­во­го ме­ста один — вам не нуж­но сты­дить­ся уволь­не­ния или со­кра­ще­ния. Рас­сыл­ка ре­зю­ме, на­пи­са­ние мо­ти­ва­ци­он­ных пи­сем и об­зво­ны мо­гут по­се­лить внут­ри ощу­ще­ние, что вам по­сто­ян­но бу­дут от­ка­зы­вать. В та­кие мо­мен­ты сто­ит по воз­мож­но­сти от­но­сить­ся к себе с мак­си­маль­ным со­стра­да­ни­ем. Не сто­ит счи­тать по­те­рю ра­бо­ты лич­ной неуда­чей.
Мо­жет по­ка­зать­ся, что раз вы рас­сы­ла­е­те ре­зю­ме так ча­сто и ак­тив­но, ра­бо­та долж­на най­тись быст­ро. К со­жа­ле­нию, это не так — осо­бен­но в пе­ри­од пан­де­мии, ко­гда мно­гие столк­ну­лись с без­ра­бо­ти­цей. Вполне ве­ро­ят­но, что стан­дарт­ный про­цесс — от ре­зю­ме до ин­тер­вью и оф­фе­ра — зай­мет боль­ше вре­ме­ни, чем обыч­но.
На­де­ять­ся най­ти ра­бо­ту быст­ро — это нор­маль­но, од­на­ко под­го­товь­тесь к худ­ше­му. Если вы сни­ма­е­те квар­ти­ру одни, смо­же­те ли вы на несколь­ко ме­ся­цев най­ти со­се­да? Есть ли фи­нан­со­вые ис­точ­ни­ки, к ко­то­рым вы мо­же­те об­ра­тить­ся? Воз­мож­но, на пе­ри­од по­ис­ка сто­ит най­ти под­ра­бот­ку ня­ней, ре­пе­ти­то­ром и т. д. Это поз­во­лит вам не со­гла­шать­ся на первую по­пав­шу­ю­ся ва­кан­сию с пло­хи­ми усло­ви­я­ми, а немно­го по­ду­мать.
Если до это­го вы ни­ко­гда не со­став­ля­ли бюд­жет, пе­ри­од без­ра­бо­ти­цы — это от­лич­ное вре­мя, что­бы на­чать. До­ста­точ­но про­сто со­ста­вить таб­лич­ку в Ex­cel и рас­пи­сать все свои по­сто­ян­ные и обя­за­тель­ные рас­хо­ды. Оце­ни­те, сколь­ко при­мер­но зай­мет по­иск ра­бо­ты, сколь­ко на те­ку­щий мо­мент у вас оста­лось де­нег и на что вы дей­стви­тель­но мо­же­те тра­тить в бли­жай­ший пе­ри­од. Чет­ко по­ни­мая, сколь­ко де­нег у вас на ру­ках, вы смо­же­те ис­пы­ты­вать мень­ше стрес­са.
Из-за пан­де­мии мно­гие ра­бо­то­да­те­ли осо­зна­ли, на­сколь­ко удо­бен уда­лен­ный фор­мат. Оце­ни­те, на­сколь­ко вам дей­стви­тель­но ва­жен офис. Воз­мож­но, сто­ит рас­ши­рить свой по­иск и со­гла­сить­ся на ди­стан­ци­он­ную ра­бо­ту. По­про­буй­те вспом­нить все ком­па­нии, ко­то­рые вам ко­гда-то нра­ви­лись, но вы не мог­ли ра­бо­тать на них, по­то­му что были не го­то­вы к пе­ре­ез­ду. По­смот­ри­те, есть ли у них сей­час уда­лен­ные ва­кан­сии.
Ко­гда вы хо­ти­те ско­рее най­ти ра­бо­ту, есть риск по­сы­лать ре­зю­ме ав­то­ма­ти­че­ски — в неко­то­рых слу­ча­ях это мо­жет сра­бо­тать, но ча­сто HR-ме­не­дже­ры мо­гут за­ме­тить, на­при­мер, что вы невни­ма­тель­но про­чи­та­ли опи­са­ние ва­кан­сии. Пред­ставь­те, что ваши по­ис­ки по­хо­жи на фит­нес-тре­ни­ров­ку — если де­лать одно и то же упраж­не­ние каж­дый день, вам ста­нет скуч­но и вы быст­ро по­те­ря­е­те мо­ти­ва­цию.
Ко­неч­но, по­лез­но иметь ре­гу­ляр­ную ру­ти­ну и от­прав­лять ре­зю­ме в несколь­ко мест, а не на­де­ять­ся, что вас возь­мут в то «един­ствен­ное и иде­аль­ное». Од­на­ко важ­но со­хра­нять в себе оп­ти­мизм, эн­ту­зи­азм и лю­бо­пыт­ство. По­про­буй­те тра­тить на по­ис­ки хотя бы на де­сять ми­нут мень­ше обыч­но­го, а осво­бо­див­ше­е­ся вре­мя улуч­шай­те свое ре­зю­ме или ре­дак­ти­руй­те порт­фо­лио. По­лез­но бу­дет от­но­сить­ся ко все­му про­цес­су как к пол­но­цен­ной ра­бо­те — со­ставь­те гра­фик (с 10 до 11 — по­иск ва­кан­сий, с 11 до 13 — рас­сыл­ка ре­зю­ме и со­про­во­ди­тель­ных пи­сем) и сле­дуй­те ему. Это по­мо­жет вам вне­сти неко­то­рую ру­ти­ну, бла­го­да­ря ко­то­рой вы не бу­де­те про­во­дить все вы­ход­ные в Head­Hunter.
Если до уволь­не­ния вы чув­ство­ва­ли, что вам пора что-то из­ме­нить, вос­поль­зуй­тесь сей­час этой воз­мож­но­стью. На­при­мер, по­ло­ви­ну дня вы ищи­те ра­бо­ту или под­ра­бот­ку, а по­ло­ви­ну — обу­ча­е­тесь на­вы­кам из сфе­ры, в ко­то­рую бы по­тен­ци­аль­но хо­те­ли по­пасть. К сча­стью, мно­гие сер­ви­сы все еще оста­ви­ли свои он­лайн-кур­сы бес­плат­ны­ми.
В пе­ри­о­ды неопре­де­лен­но­сти неко­то­рые ча­сто об­ду­мы­ва­ют воз­вра­ще­ние в уни­вер­си­тет. Оце­ни­те, на­сколь­ко это вам дей­стви­тель­но нуж­но. Нет ли ва­ри­ан­тов, ко­то­рые зай­мут мень­ше вре­ме­ни, при этом дав вам те же зна­ния? Нуж­ны ли во­об­ще в ва­шей ин­ду­стрии ди­пло­мы выше ба­ка­лав­ра?
На­хо­дясь в по­ис­ке ра­бо­ты, мно­гие все еще долж­ны вы­пол­нять еже­днев­ные обя­зан­но­сти — сле­дить за ре­бен­ком, пла­тить за квар­ти­ру и про­чее. По­ста­рай­тесь вы­де­лять себе вре­мя для от­ды­ха:
Про­цесс по­ис­ка ра­бо­ты мо­жет быст­ро на­до­есть, если про­хо­дить че­рез него в оди­ноч­ку. Ис­поль­зуй­те все ва­ри­ан­ты — на­пи­ши­те по­сты во всех со­ци­аль­ных се­тях о том, ка­кие ва­кан­сии вы ищи­те, и по­про­си­те дру­зей по­де­лить­ся ими. Если сре­ди ва­ших зна­ко­мых есть люди, по­те­ряв­шие ра­бо­ту, по­про­буй­те со­брать­ся с ними и об­ме­нять­ся ин­те­рес­ны­ми ва­ри­ан­та­ми. Не бой­тесь пи­сать быв­шим кол­ле­гам или зна­ко­мым зна­ко­мых — ве­ли­ка ве­ро­ят­ность, что имен­но они смо­гут по­мочь вам.
Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем на на­шей стра­ни­це ВКон­так­те
Если в родном городе зарплаты едва хватает на самое необходимое, а другой подходящей работы нет — только почта, супермаркет у дома и такси, почитайте, какие есть выходы из этой ситуации.
Если кажется, что большие зарплаты есть только в Москве, а переехать туда возможности нет, потому что дома держит ипотека да и ребенка только-только удалось пристроить в детский сад, знайте: не все потеряно. Работать на столицу можно и из своего родного города — через интернет.
Вот несколько вакансий для удаленной работы, куда возьмут без опыта.
В некоторых компаниях консультанты общаются с клиентами в чатах или по электронной почте — например, так работают специалисты поддержки в Яндексе.
Личный помощник. Часто руководители нанимают сотрудника для выполнения множества мелких поручений. Сфера обязанностей может быть разной: кто-то перекладывает на сотрудника часть задач по организации рабочего процесса, например подготовить материалы для встреч или составить планы на рабочий день. Кому-то требуется помощник в личных делах: купить жене подарок или заказать билеты для поездки на море.
За такую работу платят 20 000—30 000 Р в месяц, но ожидают, что сотрудник будет на связи 24/7.
Рекрутер. Чтобы начать работать рекрутером и уже самому помогать другим людям искать работу, а фирмам — сотрудников, опыт не требуется: многие агентства готовы брать соискателей на обучение. Платят обычно сдельно: чем больше договоров заключили с вашей помощью, тем выше зарплата.
Если вакансий в родном городе нет, можно поискать их в чужом — например, устроиться работать вахтовым методом и жить на два города: в одном зарабатывать деньги, а в другом их тратить.
Вахтовики — это не только моряки, нефтяники и строители. Вот еще несколько идей.
Товаровед в ломбарде. Из дома не придется уезжать надолго: 15 дней работы чередуются с 15 днями выходных. За проезд, жилье в Москве и обучение заплатит компания. Устроиться на работу могут и те, кто не разбирается в ювелирных изделиях: главное — успешно сдать экзамен после обязательных курсов.
Диспетчер в торговый центр. Придется следить за видеокамерами и противопожарной системой, принимать заявки от арендаторов и координировать работу аварийных служб. За график работы 15/15 заплатят от 25 000 Р в месяц.
Когда работы нет, можно самому ее создать — например, переоборудовать квартиру на первом этаже в частный детский сад или завести профиль на сайте «Профи-ру» и делать маникюр на дому, продавать овощи с грядок на рынке или вязаные пинетки в Инстаграме.
Если нет стартового капитала, государство может предоставить субсидию. Для этого потребуется встать на учет в службу занятости и доказать, что другой работы вы действительно найти не смогли. Затем придется пройти краткий курс по основам предпринимательства, защитить собственноручно написанный бизнес-план и отчитаться, куда вы потратили выделенные государством деньги.
Если город постепенно приходит в упадок, предприятия закрываются, а собственное дело в гору никак не идет — самое время задуматься о переезде.
Государство может поддержать при трудоустройстве в другом городе: работодатель получит 225 000 Р на оплату проезда и жилья работнику, если тот заключит контракт не меньше чем на два года.
Бывает так, что причиной невозможности найти подходящую работу являются не внешние факторы, а внутренние причины и психологические состояния. Каковы они и как можно их ослабить или даже устранить, мы спросили у наших экспертов.
Влияние депрессии на возможность найти работу часто недооценивают. А зря. Нынешний темп жизни, погоня за достижениями и постоянные стрессы привели к тому, что каждый пятый человек сталкивается с этим неприятным состоянием довольно серьезно. Основные симптомы: низкий жизненный тонус, пессимизм, отсутствие мотивации, потеря интереса к жизни, неспособность получать удовольствие, неспособность принимать решения и концентрироваться на достижениях, хроническая усталость, повышенный или пониженный аппетит, бессонница или излишняя сонливость, снижение сексуального влечения. Следует различать недолговременные депрессивные состояния как реакцию на горе, потерю, стресс, изменение состояния здоровья и длительное депрессивное состояние, которое длится от нескольких месяцев до нескольких лет. И сколько бы окружающие не призывали человека в депрессии собраться, перестать хандрить и устремиться за достижениями — это не помогает. Депрессия — это болезнь, и тут нужна помощь другого вида.
Если вы обнаружили у себя большинство симптомов, и они достаточно ярко выражены, вспомните, сколько времени длится это состояние. В теперешней ситуации карантина почти все мы переживаем депрессивные периоды как этап проживания потери стабильности и определенности.
а) Если депрессивное состояние не длительное — не беспокойтесь и дайте себе возможность его прожить. Побольше отдыхайте, не ругайте себя за невысокую продуктивность и по возможности пополняйтесь ресурсом. Это может быть контакт с природой, вкусная еда, теплое общение с близкими, общение с животными и прочее. Какие-то простые и доступные вещи, от которых вы чувствуете наполнение.
б) Если депрессивное состояние длится более месяца — обратитесь за помощью. Грамотный психотерапевт определит причину вашего состояния и способ лечения. Иногда с депрессией можно справиться только психотерапией, а в некоторых случаях необходимо будет обратиться еще и к психиатру и получить медикаментозное лечение.
Иногда в случае переживания сильного фиаско, потери, кризиса, а чаще всего — от длительной череды неудач человек попадает в состояние, которое называется «выученная беспомощность». При этом теряется почва под ногами, «опускаются руки» и возникает ощущение, что все усилия напрасны и от меня ничего не зависит. Это сильно бьет по мотивации, так как на нее влияют не только желания и потребности, а и оценка способности достичь желаемого. Если нет уверенности, что «я могу, у меня получиться», то и особо вкладываться в достижение желаемого готовности не возникает.
а) Поразмышляйте о том, что каждая неудача — это опыт и очередная ступенька к достижениям. Все успешные люди поначалу проходили через череду ошибок и неудач. К примеру, Эдисон совершил около 10 000 неудачных экспериментов при попытке усовершенствовать лампочку накаливания и не опустил руки.
б) Создайте свой опыт успешных достижений, свой «Лист достижений». Составляйте список дел на день, поначалу включая в него очень простые и легкие дела. Пусть в этом списке будет более 20 пунктов. Например, встать утром и сделать 5 приседаний, почистить зубы, выпить кофе, позвонить другу, прочесть 1 страничку книги, просмотреть вакансии, выбрать подходящие, отправить 2 резюме и тому подобное. После каждого выполненного дела отмечайте его в списке. Стремитесь к тому, чтобы все дела к концу дня были выполнены. Это постепенно создаст опыт удач и ощущение, что вы влияете на свою жизнь. По мере укрепления чувства уверенности можно добавлять в список и более сложные и важные дела.
Мешает найти работу как заниженная, так и завышенная самооценка. С точки зрения психологии это — две стороны одной медали, так как человек раздувает собственную грандиозность из-за того, что внутри чувствует себя ничтожным. Залогом же достижений, успешного развития, здорового психического состояния и гармоничных отношений с окружающими является принимающее, теплое отношение к себе и адекватное понимание своих сильных и слабых сторон.
а) Сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и произнесите фразу «Несмотря на то, что я …(основная претензия к себе), я полностью люблю и принимаю себя». Прислушайтесь к внутренним ощущениям. Если эта фраза вызывает отторжение и прочие неприятные эмоции — эта тема требует проработки. Повторяйте ее ежедневно и следите за тем, как меняются ощущения.
б) Вспомните, какие посылы в большинстве случаев вы получали от своих родителей в детстве. Были ли это в большей степени критические замечания, либо же вы получали больше поддержки и одобрения. Обычно достаточное количество поддержки и отсутствие сильных стрессов в детстве формируют довольно адекватную самооценку. Если этого не произошло, то вы можете сейчас поправить ситуацию. Представьте себя маленьким и напишите тому мальчику или девочке письмо со словами поддержки и одобрения. Перечитываете его время от времени.
в) Составьте список из 20 пунктов, почему вы хороший / ая . Включите в него как личностные, так и профессиональные качества.
г) И только после того, как вы почувствуете, что ваше отношение к себе потеплело, составьте список качеств и навыков, которые вы хотите в себе улучшить. Наметьте первые шаги на пути к их достижению.
Если вы долго ищете работу, а она все никак не находится, поисследуйте, действительно ли есть у вас желание работать. Если желания работать нет, то это легко «считает» работодатель. Да и вы будете находить все время неприемлемые недостатки в предлагаемых вакансиях, подсознательно отвергая даже неплохие варианты. Причины отсутствия такого желания могут быть различными. Бывает так, что человек пережил много неприятных ситуаций на предыдущей работе и подсознательно боится их повторения. Возможно, из-за излишнего напряжения, рвения и регулярных перегрузок получил «профессиональное выгорание», а в таком состоянии желание работать отсутствует совершенно. Причиной может быть депрессия, о которой написано выше. Возможно, вы занимаетесь делом, которое вам не по душе, или вы из него уже выросли. Либо присутствует сильное желание, чтобы обеспечивал другой человек, например, партнер по браку. Так женщина может мечтать о том, чтобы заниматься хозяйством и воспитанием детей, а материальное обеспечение семьи возложить на мужа.
Если вы признались себе честно, что в глубине души работать не хотите, то попробуйте определить причину. Если причины: сильная травма на предыдущем месте, профессиональное выгорание или длительная депрессия — однозначно лучше обратиться за профессиональной помощью, такие состояния корректировать самостоятельно крайне сложно. В остальных случаях поищите приемлемые для себя варианты — возможно, стоит рассмотреть новые направления деятельности, договориться с партнером о распределении обязанностей в семье и так далее. Все зависит от причины.
Многие из соискателей, несмотря на хорошую профессиональную подготовку, очень теряются и смущаются на собеседовании. Из-за этого они воспринимаются недостаточно профессиональными, неуверенными и слабыми. Сами посудите, при прочих равных условиях, кому бы вы отдали предпочтение? Человеку, который говорит спокойно, доброжелательно и с достоинством глядя на собеседника, без нервозности, четко, с хорошей артикуляцией, или тому, кто мямлит, отводит взгляд и переминается с ноги на ногу?
Прокачайте свои коммуникативные навыки. В интернете много неплохих роликов на эту тему. При возможности посетите курсы ораторского искусства, это очень полезное умение — представлять себя, свои идеи и проекты вдохновенно и убедительно.
Иногда соискатели говорят о страхе, страх не только перед участием в конкурентной борьбе за желаемое место, но и перед необходимыми изменениями после достижения цели. Готовясь к собеседованию, все пытаются представить себя с лучшей стороны, вкладывая в подготовку и время, и силы. Собравшись с силами и сверкнув на собеседовании всеми красками, соискатель попадает в ситуацию необходимости поддерживать этот свой новый яркий имидж еще и после получения желаемой должности, то есть выкладываться на работе по полной постоянно, день за днем. У некоторых в результате этого еще к собеседованию возникает подсознательный страх от перспективы жить в постоянном напряжении. Конечно, каждый работодатель желает получить лучшего сотрудника, но здравый смысл говорит, что люди — не роботы и способны на максимальную самоотдачу только на кризисных этапах работы, в противном случае, выгорать будет любой профессионал.
Ищите гармоничное сочетание трудовой нагрузки и ваших возможностей , но не забывайте, что учиться и повышать свой профессиональный уровень — это залог вашего успеха.
Нет конкретики своей будущей деятельности. В любой профессии множество специализаций. Если кто-то желает работать художником, но не определился, в каком именно направлении, то он рискует долго блуждать по рынку труда в тщетных поисках и попытках. Одни художники рисуют пейзажи, другие — персонажей мультфильмов и комиксов, кто занимается компьютерной графикой и графическим дизайном и так далее.
Если сузить критерии поиска и определиться с желаемым результатом , будет гораздо легче выбрать путь к цели.
Этот текст написал читатель в Сообществе Т⁠—⁠Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.
Для начала немного предыстории: полтора года я работал репетитором по фортепиано и гитаре.
В ус не дул и зарабатывал около 32 000—36 000 Р в месяц при не самом напряженном графике. Но в этом году случилось лето: все дети уехали либо решили отдохнуть — и я остался без работы.
Нужно было на что-то кормить семью, и я стал искать работу на «Хедхантере». Сходил на десяток собеседований, две недели успел потрудиться в «Ростелекоме» и получить заветные ноль рублей ноль копеек. Как мы умудрялись в это время копить на квартплату — до сих пор удивляюсь. Кормились только за счет родственников да подработок.
И вот наконец-то я нашел новую работу: отель, график два через два, 12 часов смены, с питанием. «Замечательно, — решил я, — заодно сэкономлю на продуктах, раз уж меня постоянно не будет дома». Наступил долгожданный день аванса: часть зарплаты нам, как водится, перевели на карту, а часть отдали в конверте.
После получения аванса я сразу же написал начальству. Как оказалось, аванс составляет крайне малую часть от всей зарплаты, поэтому жду 10-го числа. На этой неделе также иду на подработку в свободный день — там и на еду наберется. Но за эти два месяца я устал уже экономить на всем и жить буквально впритык. Неприятно, когда невозможно
Лучшая итальянская любовница
Трах блонди фото
Голышом на рыбацкой шхуне