Нестандартное Оборудование На Занятиях Волейболом Реферат
Нестандартное Оборудование На Занятиях Волейболом Реферат
Меню
Главная
Дошкольное образование
Начальные классы
Астрономия
Биология
География
Информатика
Математика
Алгебра
Геометрия
Химия
Физика
Русский язык
Английский язык
Немецкий язык
Французский язык
История
Естествознание
Всемирная история
Всеобщая история
История России
Право
Окружающий мир
Обществознание
Экология
Искусство
Литература
Музыка
Технология (мальчики)
Технология (девочки)
Технология
Физкультура
ИЗО
МХК
ОБЖ
Внеурочная работа
ОРК
Директору
Завучу
Классному руководителю
Экономика
Финансовая грамотность
Психологу
ОРКиСЭ
Школьному библиотекарю
Логопедия
Коррекционная школа
Всем учителям
Прочее
Электронная тетрадь по литературному чтению 3 класс
Электронная тетрадь по ОБЖ 1-4 классы
Психологические технологии обеспечения успешной социализации...
Современные методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС
Духовно-нравственное воспитание в условиях реализации ФГОС
Подготовка детей дошкольного возраста к обучению в школе
Удобный поиск материалов для учителей
Восстановить
пароль
Вход
Регистрация
Материал предназначается как для учителей физической культуры, так и для тренеров на начальном этапе подготовке. Можно использовать как при обучении нападающему удару,так и нижней передаче
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕСТАНДАРТНОГО ОБОРУДОВАНИЯ В ПОДГОТОВКЕ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ. (ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ) Многолетнее общение с учителями физкультуры и начинающими тренерами показывает, что большинство из них испытывают затруднения при обучении технике волейбола, особенно при исправлении ошибок. В повышении продуктивности учебно-тренировочного процесса важная роль принадлежит умелому применению тренажерных устройств и тренировочных приспособлений. Одни из них помогают овладеть отдельными звеньями (фазами) технического приема, так например, ударные движения (при нападающем ударе, подаче), другие - способствуют объединению отдельных частей приема в целостный двигательный акт. При этом учителям и тренерам следует знать, что только оптимальный уровень развития специальных качеств и умелое применение обучающих устройств дают возможность спортсменам овладевать рациональной техникой двигательных действий. В случае появления ошибок, при овладении техникой волейбола, обучающие устройства применяют для их устранения. В данной работе предлагаю личный опыт изготовления и использования некоторых приспособлений нестандартного оборудования. ^ 1. «МЯЧ НА АММОРТИЗАТОРАХ» Приспособление используется для: - отработки техники верхней передачи (постановка пальцев); - верхней прямой подачи (можно и нижней); - нападающего удара; - одиночного блока. Приспособление навешивается на гимнастическую лестницу. Если пролёты большие, можно изготовить навешиваемую лестницу с меньшими пролётами.
^ 2. «ПАДАЮЩИЙ МЯЧ» Приспособление используется для: - отработки техники верхней передачи и развития силы верхнего плечевого пояса; - для отработки блокирования и сброса у сетки.
Для изготовления использовал лыжную палку высотой 170 см. и списанный волейбольный мяч. На наконечнике лыжной палки нарезал резьбу для зажима оболочки мяча между двух шайб. Снизу у мяча вырезал отверстие по диаметру палки, сверху сделал разрез 6-8 см. Палку вставил в отверстие и вывел через разрез. Внутренность мяча наполнил любым мягким наполнителем (ветошью) весом до 1 кг. Поставил первую шайбу. Поверх неё зашил мяч и поставил вторую шайбу ,закрепив её скруглённой гайкой (не должно быть острых выступающих частей). Мой тренажёр служит уже более 15 лет.
^ 3. «СТИМУЛЯТОР ПРЫГУЧЕСТИ» Приспособление используется для: - развития прыгучести; - совершенствования техники разбега при нападающем ударе. Работает по принципу прибора Абалакова для измерения прыгучести. Приспособление простое в изготовлении (видно на фото). Поворотная труба крепится у стены. На деревянной планке закреплены метки, изготовленные из любого синтетического материала. У меня первая метка на расстоянии 2м. 35 см. от пола. Последующие через 5 см. с увеличением от пола. Изготовив это приспособление, вы избавите себя от необходимости заставлять детей прыгать в полную силу. Они будут сами стремиться достать следующую метку, чтобы выглядеть не хуже своего товарища.
Автор: Степашкин Александр Владимирович
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после
добавления Вами Вашей работы на сайт
Использование нестандартного оборудования при...
Методическое пособие " Нестандартный волейбол "
Использование нестандартного оборудования на уроках ...
Грошева Ольга | Нестандартный волейбол | Журнал...
Методическая разработка по физкультуре по теме: Городской...
Банк Примеров Для Эссе По Обществознанию Егэ
Цифровые Сервисы В Деятельности Предприятия Курсовая
Конфликты В Коллективе Реферат
Есенин Тема Родины Эссе
Реферат На Тему Правила Игры В Баскетбол