Nehty...
"Nehty, malé struktury na konečcích prstů u rukou i nohou, jsou často přehlížené, a přesto nezbytné pro ochranu, přesnost a hmat. Jsou tvořeny ztvrdlým keratinem a pomalu a nepřetržitě rostou z nehtového matrixu, skrytého růstového centra pod kůží u kořene každého nehtu. Tam se tvoří nové buňky, které jsou vytlačovány dopředu, stlačovány a zpevňovány do nehtové ploténky viditelné na povrchu. Pod ní zůstává nehtové lůžko bohatě prokrvené, což dodává kyslík a živiny, které podporují růst a udržují živou tkáň pod ním. Ta jemně růžová barva není samotný nehet. Je to život, který se pod ním hýbe. Nehty ale umí víc než jen růst. Chrání citlivé konce prstů na rukou i nohou, zpevňují bříška prstů a zlepšují úchop při každodenním pohybu. Také zostřují hmat. Tím, že poskytují bříšku prstu pevný odpor, pomáhají nervovému systému přesněji vnímat tlak, texturu a dotyk. A mohou odhalit, co tělo prožívá. Změny v barvě, tvaru, tloušťce nebo růstu mohou odrážet změny v krevním oběhu, výživě, stresu nebo vnitřním zdraví. Tiché, odolné a neustále se obnovující nehty jsou více než jen kosmetickou záležitostí – jsou to ochranné struktury, smyslové nástroje a nenápadné ukazatele zdraví."