Небольшой Лишний Вес
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении .
Жить толстому человеку в нашем мире тяжело, так как он постоянно чувствует себя виноватым и стесняется своей полноты. Близкие стараются не появляться с ним вместе в общественных местах, а отношение окружающих людей к нему можно определить как отрицательно-презрительное.
Современная культура идеализирует стройность и презирает полноту. Излишнее ожирение вызывает отвращение, а полный человек приравнивается к ленивому и безответственному слабаку, который не может противостоять желанию съесть огромные бутерброды с колбасой, сыром и маслом.
В школе полных детей дразнят одноклассники, их сажают на последние парты, с ними никто не дружит. В подростковом возрасте над полными издеваются и подтрунивают, а во взрослой жизни все жалеют их и стараются им помочь, давая разные советы на тему, как похудеть. Между тем, зачастую полные очень добрые и приветливые люди, они обладают отличным чувством юмора, много работают и достигают больших успехов в жизни.
Конечно, никто не говорит о том, что быть полным - это хорошо и этим можно похвастаться. Мол "Мужчина без живота, как дом без балкона" или "Хорошего человека должно быть много". О минусах лишнего веса можно говорить бесконечно, но мы все же нашли плюсы быть полным человеком и вот они какие:
1. Не нужно соблюдать режим, ешь сколько хочешь, что хочешь и когда хочешь.
2. У полных людей кожа на лице остается упругим и гладким даже после 50 лет, а на лице худышек уже в 40 лет появляется много морщин, с которыми они безуспешно борются.
3. Как показали результаты исследований специалистов знаменитой израильской клиники, люди с нормальным ИМТ (24) болеют чаще, чем те, у кого ИМТ выше нормы (26). Данные позволили ученым сделать вывод, что жировые прослойки вокруг органов полного человека повышают его иммунитет.
4. Для переохлаждения тела полных требуется больше времени, поэтому люди с лишним весом редко простужаются.
5. Худые люди нервные и раздражительные, а полные менее склонны к стрессам и большинство из них довольны своей жизнью. Связано это с тем, что толстяки полноценно питаются, их организм получает достаточно питательных веществ и витаминов для того, чтобы быть жизнерадостным и противостоять бытовым проблемам. Человеку, который постоянно думает о еде, сложнее справляться с собственными негативными эмоциями и радоваться жизни.
6. Британские ученые провели исследования и сделали вывод: избыточный вес может предотвратить развитие старческой деменции. По утверждению ученых, у пожилых людей с небольшим избыточным весом слабоумие встречается на 18% реже, а у людей, страдающих ожирением - на 24% меньше, чем у худых.
7. Лишний вес непременно приводит к росту груди, а если женщина лишь слегка полновата, то у нее больше шансов иметь много поклонников, чем у слишком худой ее подруги, которая постоянно сидит на диетах и не может похвастаться пышным бюстом. Полным девушкам не нужно делать пластическую операцию и вставлять грудные имплантаты.
8. Жир легче воды, поэтому толстякам легче научиться плавать и держаться на воде. Они могут долгое время лежать на спине в воде, не шевелиться и не тонуть.
9. Если вы хотите благополучно выносить и родить здорового ребенка, прекратите сидеть на диетах. Женщины, которые слегка полноваты, гораздо легче беременеют, вынашивают и рожают ребенка, потому что в жировой ткани вырабатываются женские половые гормоны - эстрогены.
А вот худеньким девушкам этого не хватает, поэтому их репродуктивная функция не всегда работает так хорошо, как требуется. Им сложнее забеременеть и родить ребенка . Не зря же наши предки выбирали в жены женщин с пышными формами! На инстинктивном уровне мужчины принимали полных женщин за плодовитых "самок", способных выносить и выкормить здоровое потомство.
10. Полные мужчины способны на более яркий и продолжительный секс, чем худые. И это не пустые слова, а доказанный факт. Ученые из Университета в Турции провели опросы и выяснили, что мужчины, чей индекс массы тела ниже среднего, чаще всего кончают раньше времени. Связано это с тем, что лишний вес способствует повышению уровня женского полового гормона в организме мужчин, что и приводит к задержке мужского оргазма. В целом, как у мужчин, так и у женщин с пышными формами вырабатывается больше эндорфинов - гормонов счастья и удовольствия, поэтому они редко испытывают проблемы с либидо.
- Вернуться в оглавление раздела " Профилактика заболеваний "
Запись по телефону: +7 (964) 342-78-45 +7 (812) 305 14 71
Определение степени ожирения поможет решить проблему с избыточным весом. Когда бить тревогу по поводу лишних килограммов, читайте в статье.
Определение степени ожирения необходимо, если вы поставили перед собой цель похудеть. Прежде чем начинать борьбу, надо изучить врага и составить план действий. В статье мы расскажем, как вычислить степень ожирения, узнать свой идеальный вес, а главное, когда избыточная масса тела становится болезнью, требующей лечения.
Причины накопления жира в организме связаны со следующими факторами:
3) недостаточная двигательная активность,
4) генетическая предрасположенность к полноте,
5) нарушение гормонального фона из-за сбоя в работе эндокринной системы,
6) некоторые заболевания, из-за которых стимулируется аппетит либо организм не чувствует насыщения.
Согласно данным ряда медицинских исследований, в 95% случаев к лишнему весу приводит неправильное питание и отсутствие физической нагрузки. Усугубляет ситуацию предрасположенность к полноте.
Следует разделять два понятия: избыточная масса тела и ожирение. Первое грозит перейти во второе, если не принять меры. Ожирение является болезнью и требует лечения, так как приводит к губительным для организма последствиям.
Термин «ИМТ» применяется во всем мире и определяется так: массу тела в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате. Например: рост 175 см, вес 63 кг. Расчет: 63 : 1,752 = 20,57.
О чем говорит полученный показатель ИМТ:
При оценке массы тела можно отталкиваться также от идеального показателя.
Для мужчин идеальная масса тела определяется по формуле: 50 + (рост в сантиметрах минус 150) х 0,75. Для женщин от полученного числа надо еще отнять 3,5.
Предположим, в предыдущем примере (рост 175 см, вес 63 кг) использовались параметры женщины. Тогда расчет идеальной массы будет следующий: 50 + (175 — 150) х 0,75 — 3,5 = 65,25.
Следующая классификация ожирения показывает, на сколько процентов ваш вес превышает идеальный:
Кроме степени ожирения большое значение имеет местоположение жировых отложений. Различают:
Накопление жира вокруг внутренних органов называется также висцеральным ожирением. Оно наиболее коварно, так как может стать причиной сахарного диабета, нарушения обмена веществ, серьезных проблем с сердцем и печенью.
При висцеральном ожирении человек может внешне не выглядеть явно страдающим избыточным весом. Чтобы выяснить, есть ли ожирение внутренних органов, оценивают следующие показатели:
Мы рассмотрели показатели, которые дают общую информацию о состоянии организма и степени ожирения. Если вы осознали потребность избавиться от лишних килограммов, запишитесь на консультацию к врачу. Снижение веса следует начинать с определения причин, почему накапливается лишний жир, а затем следовать грамотно разработанной программе лечения.
В клинике Apecsmed работают квалифицированные опытные врачи, которые много лет помогают пациентам успешно решать проблемы ожирения, возвращая красивую фигуру и, главное, здоровье. Пожалуйста, ознакомьтесь с размещенной на сайте программой снижения веса . Мы также будем рады проконсультировать вас в нашей клинике.
Целлюлит - это такое состояние организма, при котором происходит нарушение микроциркуляции в подкожно-жировом слое, что в итоге приводит к образованию заметных глазу дефектов.Чтобы избавиться от этой проблемы необходимо подключить целый комплекс оздоровительных процедур,воздействующих на внутреннее состояние организма и дающих визуальный эффект на коже.
Как убрать бока? Женщине важно выглядеть подтянутой и стройной, а задача избавления от лишнего жира решаема. Мы поможем вам составить для себя эффективный план.
Любой гуру фитнеса или питания вам скажет, что если вы мало спите, то все ваши усилия по сбросу ненавистных килограммов могут оказаться тщетными.
+7 (964) 342-78-45 +7 (812) 305 14 71
Россия, 191011 Санкт-Петербург, ул. Караванная , д. 8 (вход со стороны наб. реки Фонтанки, 11)
Степени ожирения : как рассчитать свой идеальный вес
Лишний вес – причины возникновения и эффективные способы стать стройным...
Расскажем о причинах ожирения у женщин и мужчин, а также о лечение.
Психология похудения: все тайны о лишнем весе
Ученые: небольшой лишний вес может быть... - BBC News Русская служба
Метаболизм И Лишний Вес
Как Быстро Сбросить Лишний Вес
Сколько Лишнего Веса
Небольшой Лишний Вес
.jpg)
