Не налейте лишнего!

Внутрь можно употреблять только масла с пищевым сертификатом. А также понимать, насколько мощный (и какой конкретно) эффект они дают.

И если с кулинарией мы можем осторожно пробовать по капельке те масла, которые происходят из всем известных фруктов, специй, трав, то лечение маслами — гораздо более серьезная история.

Если я капельку эфирного масла лимона добавлю в ложку оливкового масла и заправлю салат салат, мне будет очень вкусно, и я не буду ждать никакого терапевтического эффекта.

Но внутреннее применение в целях лечения — только к врачу или к клиническому ароматерапевту.

Не буду утомлять вас сейчас сложными фактами о химических составах и сертификациях — просто поверьте, с качественным маслом вы сразу почувствуете разницу. Главное, не хватать первое попавшееся масло для аромаламп и не думать, что оно хоть немного съедобно. Важен осознанный подход.

Чего точно делать не надо: не используйте масла, если не уверены, что они пищевого качества. Не думайте, что больше — значит лучше.

Однако гурманы по всему миру уже давно поймали этот секретный сигнал: эфирные масла при правильном использовании создают неповторимую глубину вкуса. Это крошечная деталь, которая работает на ваше удовольствие.