Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева — Фейт Дж. Харпер, 2017г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева 2017 года от Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему – и вам – срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »