Не курить мотивация
Не курить мотивация«Vegas» - это команда профессионалов, ответственно подходящих к своему делу!
Качество:
Мы проделали большую работу и постоянно улучшаем качество нашего сервиса.
Надежность:
За время существования мы заработали репутацию надежного и стабильного поставщика.
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отзывы:
Александр Россия 31.200.192.* (19 апреля 2019 | 16:16)
Отличный обменник, всем рекомендую !Только, что совершал покупку криптовалюты, всё прошло быстро и качественно !
Roman Unknown 185.226.112.* (15 апреля 2019 | 10:12)
Менял USD на BTC все четко и быстро, мгновенное пополнение, хорошая работа тех. поддержки.
Богдан Россия 188.113.45.* (15 апреля 2019 | 23:12)
Отличный сервис,в частности менеджер Станислав,очень быстро решил мою проблему,всем советую проводить здесь обмены
Лина Камарзаева. Почти каждый курильщик мечтает бросить курить. Ты в их числе? Ругаешь себя за отсутствие силы воли? Сколько раз ты ложился спать с мыслью: А как часто думаешь: А сколько всего прочитано на тему: А может быть ты бросаешь с первого числа каждого месяца, с понедельника? А может быть ты уверен, что дело в отсутствии силы воли или верной мотивации? Я бросила курить без усилий и хочу поделиться своим опытом Первый раз я попробовала курить лет в Как и многим в том возрасте, нам с девчонками казалось, что курение прибавит нам крутости и возраста. Мы уже видели себя, с сигаретой в руках и в окружении поклонников. И вот однажды, подруга стащила у своей матери пару сигарет без фильтра 'Астра', мы достали спички и после нескольких попыток на конце сигареты уже появился вожделенный красный огонек и потянуло дымом. Я мужественно терпела раздирающий кашель, удушливый запах дыма и отплевывалась от табака - я же не могла быть хуже подруги, которая первая сделала несколько затяжек 'не в себя'. Подруга попыток научиться не прекратила и вскоре уже свободно курила, я же так и не смогла преодолеть себя и лишь изредка делала вид, что курю, не затягиваясь по-настоящему. Мы уехали из своего села в большие города, поступив в учебные заведения. Спустя пару лет встретились и теперь, Наташка, уже опытная курильщица вновь взялась за мое обучение. На этот раз удачно. В 17 лет я уже свободно курила, чувствуя себя при этом очень крутой и взрослой. Первая попытка бросить курить была предпринята в 19 лет, меня хватило на 3 месяца. Мне очень нравилось начинать утро с чашки кофе и сигареты. Кафе, дискотеки, алкоголь, общение, кофе и сигарета. Стресс или удовольствие уже были прочно связаны с дымящейся сигаретой в руке. Зависимость крепла и усиливалась с каждым днем. Дошло до того, что к своим 29 годам я выкуривала минимум! Кофе или алкоголь в сочетании с сигаретой были для меня лучшим антидепрессантом. В состоянии стресса или если была увлечена каким-то интересным делом, я забывала о еде. Вспоминала о ней, только когда разум мутился и к горлу подкатывала тошнота. В такие дни во мне вновь просыпалось желание бросить курить, и предпринималась еще одна безуспешная попытка. Чего я только не пробовала: Но все безуспешно. Но, однажды я смогла и отказалась от сигареты насовсем. Почему я произношу так самоуверенно слово 'насовсем'? Потому что для меня курение перестало быть проблемой, перестало иметь значение. К этому процессу я больше не испытываю эмоций, ни положительных, ни отрицательных. У меня нет желания заставить весь мир отказаться от сигареты, курить или нет - это личное дело каждого. Только ты сам решаешь разрушать свою жизнь или улучшать. Я лишь хочу поделиться своим опытом отказа от курения с теми, кто, как и я, решил, что больше не хочет воспринимать вкус и запах мира сквозь дым, с теми кто хочет дышать полной грудью. Для начала, чего делать НЕ нужно. Откажись от установки отправной точки. Понедельник, завтра, событие и т. Не важно как выражается твоя условная точка невозврата к вредной привычке, если она есть, то скорее всего, ты так и не бросишь курить. Оставь в покое свою силу воли, она тебе не понадобится. Не бросай курить ради кого-то, это будет тебе мешать. Ведь, если этот человек уйдет из твоей жизни или твое отношение к нему изменится, то привычка вернется, так как исчезнет мотивация. Твое подсознание вновь даст тебе разрешение взять в руки сигарету и начнется все сначала. А теперь главное. Все дело в правильной мотивации , а чтобы узнать ее ответь на 3 вопроса. Почему ты хочешь бросить курить? Что тебя больше всего раздражает в курящем человеке? Опиши в подробностях. И найди самый главный раздражитель. Какие неприятные ощущения возникают у тебя, когда ты куришь? Возьми в руки сигарету, закури, отследи их и запомни. Потом попробуй вызвать это уже без сигареты, просто вспомни. Чтобы помочь тебе, я напишу свои ответы: Перестать думать о том как бросить курить. Мне эта проблема надоела. Да, и финансовый аспект не на последнем месте. От курящего человека воняет. Запах для меня имеет колоссальное значение. Хочу избавиться от одышки и кашля. Мерзкое послевкусие, запах изо рта, как от пепельницы. Тошнота, головокружение, если курю на пустой желудок. Каждый раз, прежде чем закурить вспомни свои ответы, особенно прочувствуй ответ на 3 вопрос и кури 'на здоровье'. Тебе не нужно себя ограничивать, кури сколько хочешь, но не забывай соблюдать это простое условие: Я бросала курить постепенно. Мне потребовалось около трех месяцев, сложнее всего было отказаться сочетать кофе и сигареты, но постепенно и эта связь кофе-сигарета-удовольствие разрушилась. Еще раз уточню, я себе не запрещала курить, просто каждый раз, перед тем, как взять в руки сигарету, я прочувствовала все негативные ощущения и, если желание не пропадало, закуривала. Это очень важно. Все запретное нас манит, поэтому если ты будешь себе запрещать или ограничивать как-то, то ничего не получится. Я не заметила как бросила курить окончательно и бесповоротно. Теперь я не запрещаю себе курить, если захочу, то я могу взять сигарету, другое дело, что отвращение так сильно, что желания уже не возникает. Мое подсознание окончательно развело удовольствие и курение в разные стороны. Возникла новая связь курение - неприятие. И проблема исчезла. Я бросила курить в самое сложное для меня время - во время развода. Курение - это один из элементов программы саморазрушения, которая есть у всех, кто живет с чувством вины. Решившись разорвать проблемные отношения, я пробила первую брешь во вредоносной установке. Тогда я сделала это неосознанно, но тебе проще, раз ты читаешь эту статью, значит занимаешься самопознанием и уже знаком с тем, что делает с человеком чувство вины, если же нет, то рекомендую прочитать книгу Хосе Стивенса 'Приручи своих драконов', особенно главу про дракона саморазрушения. И, желаю удачи! Буду рада, если мой метод поможет и тебе бросить курить и ты поделишься своими впечатлениями в комментариях. Источник - сайт 'Познай себя - познаешь Мир. Спокойствие — залог здоровья Когда мама одна, а отцов много… Техника мгновенного исцеления Перекись водорода применение. Лечение перекисью водорода. Часть 2 Интервью с праноедкой Камилой 7 уроков — как перестать нервничать и как укрепить нервную систему Как принимать перекись водорода Н2О2. Вопрос — ответ Рубрика: Здоровье Метки: Бросайте курить, не переводите свои заработанные денежные знаки, в пепел!!! Пусть ваш достаток будет стабильным и прочным!!! Имя обязательно. E-mail не публикуется обязательно. Оповещать о новых комментариях по почте e-mail. Сайт о расширении сознания и повышении вибраций через личное развитие человека. О жизни, о взаимоотношениях и позитиве. Время менять мировоззрение Сергей к записи Высказывания Лао-Цзы. Мудрость, цитаты Киба к записи Будущее России. Время менять мировоззрение Екатерина к записи Как принимать перекись водорода Н2О2. Вопрос — ответ. В чём суть духовного развития?! Как бросить курить — правильная мотивация Автор: Лина Камарзаева Почти каждый курильщик мечтает бросить курить. Материалы по теме: Оставить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Ok Читать полностью.
Как менять спираль в электронной сигарете