Навигация по каналу Alive

Навигация по каналу Alive

@Alive_Game

Энергия

Как превратить свою лень в супер-силу?

Как на практике превратить свою лень в супер-силу! Часть 1 / Часть 2

Еще один способ продуктивно лениться

Главный вор нашей энергии

Пути увеличения жизненных сил

Как связаны цели и энергия?

Способ разогнать энергию

Спорт и энергия

Как просыпаться бодрым

Бензобак энергии

Сон

Источник здоровой энергии

Сон и гаджеты

Береги глаза

Еда, энергия и сон

Условия для прекрасного сна

Ритуалы перед сном

Воздействие холода на сон

Тонизирующие напитки


Привычки

Самое важное условие продуктивной и насыщенной жизни

Изменение жизни к лучшему. Привычки

Способ менять жизнь легко и просто

Лёгкий способ прививать себе привычки

Первый инструмент формирования привычки

Второй инструмент формирования привычки. Вкусное подкрепление

Как избавиться от вредных привычек

Держи полезное ближе

Отношение к привычке

Как формировать отношение

Непрерывность и постоянство

Короткая версия привычки

Привычки + регулярные события

Как поднять свою производительность


Деньги

Как убедить свой мозг поверить в масштабную цель


Счастье

Ловушка сознания

Как мы влияем на своё счастье

Механика счастья

Счастье и цели

Растяжки и уровень серотонина

Благодарность и дофамин


Улучшение качества жизни

Как обратить закон мироздания во благо своей лени и супер-продуктивности?

Инструмент-катализатор мощного роста в любой сфере

Техника, которая сильно ускорит тебя по жизни

Как порядок дел добавляет продуктивности

Еще один способ сильно упростить себе жизнь

Изменение жизни к лучшему. Социальное окружение

Окружение

Планируй не только дела, но и отдых


Личная эффективность

Как успеть самое важное? Ленивый, но крайне эффективный метод

Как подступиться к огромным задачам

Как лень помогает сохранить нервы

Про кайфовые дедлайны и как их использовать

4 шага продуктивного выполнения чего угодно

Самый мощный метод снизить стресс от большого количества дел

Чёрная дыра, что каждый день сосёт твою энергию

Про активные и механические задачи

Изменение жизни к лучшему. Окружающая среда

Правильная постановка целей

Цель - результат

Начинай с главного

Как заставить себя делать то, что нужно


Инфографика

Книги

Практическая рубрика

Колесо баланса

Практика получения удовольствия

Report Page