Научный подход к осознанным снам

Практики ОС классически делятся на 2 типа - сторонники подхода, что ОС врата в иные миры и те, кто считает их просто местом для реализации фантазий и психотерапии. Несмотря на то, что большинство отечественных осеров пришла в тему из абсолютно магического Кастанеды, меня заинтересовало, кто же все таки был первоотрывателем и движущей силой практики ОС.

Книга "Искусство сновиденья" вышла только в 1993 году, тогда как сторонники научного подхода приводят в пример статьи и книге по теме, датированные аж с 1867 года (первая такая книга пренадлежит Леону Гервей де Сен-Дени "Сновидения и способы ими управлять: практические наблюдения"). Давайте посмотрим, как развивалась практика и изучение вопроса в рамках строгих понятий и эпмирического подхода.

После выше упомянутого Сен Дени, следующая работа по теме увидела свет только в 1913 году, это была статья "Осознанные сны" от Федерика ван Эдена. Обе работы не получили признания сообщества, во многом это было обусловлено невоможностью доказательства существования ОС для непрактика — главным приемом обоих авторов было ведение дневника сновидений, сам факт осознания во сне в мире, где не существовало не только сомнологии, но и таких базовых знаний о явлении как фазы сна, проверить было невозможно. Главная работа по снам той эпохи "Трактование сновидений" Фрейда, которая во многом заложила базис современной психотерапии, никак не отрефлексировала возможность осознания себя во сне. Напротив, Фрейд настаивал на полном примате бесснознательного в снах, противопоставлял сон реальности. Ничего об ОС нет и у Юнга, который был достаточно лоялен к "практике". Таким образом, изучение ОС фактически никак не повлияло на науку того времени.

Следующим этапом в изучении ОС стало появление энцефалографа в 1928 году, через 20 лет аппарат стали применять для изучения сна, что положило начало онейрологии. Именно в 50е появились привычные нам понятия - циклы сна, понятие быстрой и медленной фазы и пр. Почти сразу онейрологи занялись изучением осознаниия во сне, в 1968 году онейролог Сесилия Грин выпускает 2 книги — об осознанных снах и внетелесных путешествиях с обзором опыта людей, переживших подобное. Техник и мнения автора в книгах нет, только попытка описать само явление и то, что ему предшествовало.

В 1974 году выходит первая научная книга с описанием технологии выхода в осознанных сон — творческое сновидение. Причем автор в предисловии оговаривается, что хотя ведет дневники снов с 14 лет и знает тему очень хорошо, все же выбирала для диссертации тему более простую и измеримую - т.е. стигма на осах все же была несмотря на гранты и какую-никакую традицию.

И, наконец, в 1975 году факт осознанных снов доказывается экспериментально Китом Хирном.

Эксперимент проводили с помощью сигналов, передаваемых подопытному оператором. Человек, находящийся во сне должен был отреагировать на сигнал и ответить определенным движением глаз. Если ответ был получен, а энецефалограф при этом показывал, что человек спит, эксперимент считался успешным. Собственно, так ОСы и получили доказательную базу. Позже, кстати, эксперимент повторит Лаберж, правда всего один раз.

Хирн также вывел общепринятые на текущий момент критерии ОСа:

• Человек понимает, что он спит и все исчезнет при пробуждении

• Человек может принимать решения во сне

• Человек может участвовать или наблюдать

• Человек запоминает происходящее во сне

• Человек осознает себя и свои действия

• Человек осознает мир вокруг себя

Что еще полезного внесла в практику ОС онейрология:

- доказательство возможности видеть сон и осить в медленной фазе

- различие ОСа и ВТО, мозг работает по разному, да здравствуют любители астралов!

- применение ос в терапии

В современной науке ОС также изучается, в России этим занимается основанное в 2014 году российское сообщество исследований сновидений, в мире это The International Association for the Study of Dreams.

Вопросы, поднимаемые в организациях разные, зарубежеые исследователи ищут применение ОС в психиатрии, не гнушаются говорить о телепатии, их отечественные коллеги более сдержано указывают своей целью:" Разработку и реализацию инновационных проектов в области исследования сновидений". Кстати последние ведут годный канал на YT, где с долей научного снобизма вам однако накидают много полезного контента.

Как итог:

Думаю, научных подход к изучению ОС очень полезен на ранних стадиях практики, когда требуется дисциплинировано и четко наработать конкретный навык осознания. Специалистов от науки по ос как минимум стоит уважать за попытку перенести на суровый материалистический язык достаточно неведомое и стигматизированное "мистикой" явление. Современная наука по большому счету чудесное старается просто не замечать или глумиться) Однако если говорить о драйверах в популяризации и развитии практики, все же считаю, что лавры стоит отдать не ученым. Если мы изучим биографии перечисленных специалистов, почти у каждого найдем эзотерический бэкграунд.

Бум изучения осов и совпадает по времени с медицинским применением lsd-25, что являлось следствием общих настроений послевоенной эпохи и new age. С конца 19го века, но в особенности после мировых войн огромное кол-во молодых ученых поехали в леса к шаманам в поисках новых смыслов, так как европейский материализм их уже не рождал.

Это я к чему, наука в практике ОС все же гость, хоть и достаточно полезный)