Научиться Тантрическому Сексу
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Научиться Тантрическому Сексу
Если вы не спешите попасть на финиш, а любите наслаждаться процессом и смаковать каждую деталь, тогда наверняка вам понравится тантрический секс — так вы сможете полностью погрузиться в действо и ощутить новые эмоции. Не знаете, с чего начать? Наши простые лайфхаки помогут вам быстро разобраться что к чему и подарить партнеру (и себе тоже) невероятные ощущения.
Что такое тантрический секс и чем он отличается от обычного?
Стоит начать с того, что настоящую популярность данный вариант близости обрел после откровения певца Стинга, который как-то в душевном порыве поведал, что практикует семичасовые марафоны со своей супругой (разумеется, включая «прелюдию» в виде совместного ужина и просмотра TV). Однако большинство людей пропустили мимо ушей информацию о сопутствующей атрибутике, уяснив для себя основное — если кто-то может предаваться близости семь часов, так почему бы и им не попробовать тоже? На деле же все обстоит несколько иначе. Эксперты утверждают, что во время тантрического секса у новичков «хватает терпения» лишь на 15-20 минут, в то время, как «профессионалы» отводят на сам половой акт около 2-3 часов.
Так что же такое тантрический секс? В буквальном переводе с санскрита слово «тантра» означает «ткацкий станок» или «нить, на которую нанизывается все основное». Другими словами, это можно трактовать, как «энергия, которая циркулирует во время близости, пронизывая партнеров». Именно когда происходит объединение мужской и женской энергии, у партнеров получается достичь наивысшую точку наслаждения. Они принимают (и понимают) тело второй половинки, наслаждаются самой близостью и оттягивают наступление оргазма (для них это является скорее приятным бонусом, а не конкретно целью). Эксперты утверждают, что при правильном (и гармоничном) подходе, можно получить не только физическое, но и психоэмоциональное удовольствие (освоить так называемую духовную практику), которое вряд ли с чем-то можно сравнить.
Базовые шаги к удовольствию для тех, кто ранее не практиковал нечто подобное
«Это слишком сложно», «Я не знаю, с чего начать», «Мне кажется, что у нас так не получится», «Я не занималась этим ранее и боюсь все испортить», — примерно с такими мыслями новички подходят к изучению данного вопроса. С одной стороны, им очень хочется добиться максимальной близости с партнером и получить новый чувственный опыт, но с другой — они переживают, что в попытках сделать как можно лучше, они сделают только хуже. На самом деле эксперты подбадривают, что нужно лишь настроиться на одну волну с партнером и отдаться во власть эмоциям (а не замыкаться в себе).
Подготовьтесь к процессу. Можно попрактиковать воздержание, чтобы у вас накопилось достаточно сексуальной энергии, и вы смогли выдержать марафон. Накануне близости откажитесь от тяжелой и жирной пищи (иначе это во время процесса «что-то может пойти не так»), лучше добавьте в рацион мед, орехи и фрукты (можно выбрать афродизиаки). Не забудьте сделать легкий комплекс упражнений и как следует потянуться — это поможет подготовить мышцы к процессу, и вы будете лучше чувствовать свое тело (а заодно и ваш партнер сможет оценить вашу гибкость и выносливость).
Что касается помещения, то необходимо заранее удостовериться, что кровать не скрипит и в комнате нет лишних острых углов, которые в самый ответственный момент могут оказаться весьма некстати. Если у вас есть кондиционер, то можно заранее выставить оптимальную температуру, чтобы потом не отвлекаться и не прерывать процесс. Зажгите ночники, свет должен быть приглушенным и мягким, а сама обстановка — комфортной и располагающей к близости. Можете заранее подготовить музыкальное сопровождение, только проследите, чтобы звук был мягким и обволакивающим, а не назойливым и нарочито громким.
Непосредственно перед близостью можете помедитировать — освободиться от негативных мыслей, забыть о проблемах и настроиться на своего партнера. Медитировать, кстати, можно вместе, это поможет быстрее «поймать» общую волну.
Даже если вы впервые занимаетесь тантрическим сексом, постарайтесь расслабиться и получить максимальное удовольствие. В данном случае вам не нужно сразу же думать о том, как побыстрее добраться до финала — оставьте эти мысли и максимально погрузитесь в процесс. Ни в коем случае не торопитесь, ваши движения должны быть плавными и чувственными. В противном случае настроиться на одну волну будет сложнее.
«Почувствуй мое сердце». Положите левую руку на сердце своего партнера и попросите его сделать тоже самое. Почувствуйте сердцебиение, смотрите друг другу в глаза, забудьте о проблемах и неурядицах и попытайтесь «синхронизироваться друг с другом» (в такие моменты синхронизируется дыхание и сердцебиение).
«Есть контакт». Зрительный контакт очень важен, поэтому не отводите взгляд, а внимательно следите за реакцией партнера (что ему нравится или наоборот, доставляет дискомфорт). Так вы сможете оперативно подкорректировать свои действия и доставить максимальное удовольствие своей второй половинке.
«Сила объятий». Вряд ли кто-то будет отрицать целительную силу объятий, поэтому не отказывайтесь от этого. Только сделайте это правильно, чтобы максимально почувствовать друг друга и начать обмениваться энергетикой. Например, вы можете сесть на колени вашего избранника (лицом к нему) и максимально прижаться всем телом. Сосредоточьтесь на ощущениях и не забывайте о зрительном контакте.
«Единение души и тела». Когда вы достигнете единения души и тела, максимально доставив удовольствие друг другу и почувствовав небывалое возбуждение, можете переходить к интиму, только выбирайте такие позы, где вы сможете удерживать зрительный контакт и двигаться плавно, не нарушая гармонию.
«Все под контролем». Не забывайте контролировать возбуждение, если понимаете, что вы уже близки к финалу, попробуйте переключиться, сделать глубокий вдох и выдох, пока не восстановите свои силы. Повторите это несколько раз, до тех пор, пока и ваш партнер не выйдет на финишную прямую и одновременный оргазм вам обеспечен. И хотя в тантрическом сексе большее значение придается именно самому процессу (как к духовной практике), яркая кульминация становится приятным бонусом для партнеров и осознанием того, что вам удалось достичь единения душ и гармонизации отношений. Ради этого все и затевалось, ведь так?
Видео дня. Оригинальная упаковка подарка своими руками
Так пуховик носят "деревенщины" - в 2021 модно так
Глаз «режет»: 4 вещи, которые не идут никому
Как выглядеть дорого без лишних трат
Жаль, поздно узнала - вкуснота для праздника
Все женщины хотят этого, но почему-то молчат
Оригинальный метод упаковки подарка своими руками
Парикмахер объяснила, как правильно мыть голову
Неудачный брак и роман с Арзамасовой: личная жизнь Ильи Авербуха
Звезды, чью карьеру разрушила болезнь
Выяснилось, сколько зарабатывала Собчак на «ДОМ-2»
Почему дочь Глюкозы смущает фанатов певицы
Диетолог рассказала, чем заменить картофель на Новый год
Секреты знаменитостей, раскрытые в ТикТоке
Как заниматься тантрическим сексом: практики позы массаж...
6 базовых приемов тантрического секса, с которыми справятся...
17 советов для тех, кто хочет попробовать тантрический секс
Тантрический секс для начинающих - Секс 18 - Леди Mail.ru
Тантра, великая и ужасная: 11 мощных практик любви
Это идеальный вариант для тех, кто не гонится за быстрым оргазмом, а любит предвкушать процесс и вдумчиво им наслаждаться.
Своей популярностью тантрический секс во многом обязан певцу Стингу, который однажды рассказал о семичасовом любовном марафоне с женой. Позже кумир миллионов пояснил: в семь часов входили ужин и просмотр телевизора. И это больше похоже на правду. По сути, в тантрическом сексе непосредственно половой акт занимает от 15 минут у новичков до 2–3 часов у опытных марафонцев.
У слова «тантра» есть несколько вариантов буквального перевода с санскрита: «ткацкий станок», «ткань», «нить, на которую что-то нанизывается». В переносном смысле имеется в виду некая изначальная и бесконечная энергия, которая пронизывает и связывает всё живое.
Запутанное и обширное учение тантры возникло несколько тысяч лет назад в Индии, а затем развилось в буддизме. Оно затрагивает все основные сферы жизни человека, и сексуальные практики — важная, но не основная часть учения.
Заниматься тантрическим сексом — значит, работать с мужской (Шива) и женской (Шакти) сексуальной энергией для духовного роста. Слившись воедино, партнёры достигают максимального просветления. Современному человеку некогда да и незачем погружаться в порядком устаревшую систему. Достаточно вынести оттуда нечто полезное, например идею медленного соития.
Тантрический секс помогает усилить эмоциональную связь с партнёром и полезен
Here Is How And Why Everyone Can Benefit From Tantric Sex
для здоровья в целом.
Во время интимной близости снижается уровень гормонов стресса, а вот выработка серотонина зашкаливает.
Кристиан Нортроп, автор книги «Женская библия здоровья»
Тантрический секс предполагает базовую подготовку тела и ума. Чтобы всё получилось, неплохо бы заранее научиться медитировать, делать дыхательные упражнения и растяжку.
Для начала этот пункт можно и пропустить. Но тем, кто стремится достичь высот тантрического секса, необходимо учесть следующие пожелания.
Желательно накопить сексуальную энергию, чтобы её хватило на затяжной секс-марафон. Минимальный срок воздержания — два дня.
Чтобы почувствовать лёгкость в теле, не ешьте ничего мясного и жирного хотя бы накануне секса. Мёд, фрукты и орехи — ваше всё.
Выполненный незадолго до свидания комплекс упражнений на растяжку поможет лучше контролировать тело.
Тантрическим сексом нельзя заниматься на кухонном столе, скрипящей кровати или неудобном проваленном диване. Никаких острых углов и неприятных посторонних звуков — всё вокруг должно настраивать на удовольствие и умиротворение.
Если в комнате жарко и душно, проветрите помещение. При наличии кондиционера поддерживайте температуру в пределах 20–22 °C.
Тантра рекомендует заниматься любовью днём, чтобы видеть партнёра и любоваться им. Но для стесняющихся новичков подойдёт и вечер. При условии, что вы обеспечите мягкое, комфортное для глаз освещение — с помощью свечей или ночных светильников.
Зажгите ароматические палочки, сбрызните подушки эфирными маслами, поставьте букет свежих цветов. Хороши любые ароматы, которые вам приятны, но не слишком навязчивы.
Разбросайте подушки, положите на пол пушистый плед, застелите кровать гладкими шёлковыми простынями. Подойдёт всё, что смягчит острые углы и сделает окружающее пространство более комфортным.
Сделать это можно поодиночке или вдвоём с партнёром.
Это может быть спокойная медитативная мелодия. А ещё лучше — звуки живой природы.
10–15 минут медитации помогут избавиться от посторонних мыслей и сконцентрироваться на предстоящем удовольствии. Представляйте, что энергия течёт по вашему телу от головы к земле.
Перед интимом желательно уделить им минут 15 (а лучше — 30). Ведь успех тантрического секса во многом зависит от умения правильно дышать . Предлагаем на выбор три упражнения.
«Включает» поток энергии и развивает осознанность.
Помогает сбросить напряжение и расслабиться.
Позволяет очистить мысли, установить связь между умом и телом.
Даже если у вас и так всё отлично, для полноценного обмена энергиями и глубокой связи этого мало.
И больше его не теряйте. И прелюдией, и непосредственно сексом тантра предписывает заниматься с широко открытыми глазами.
Можно даже в одежде. Обнажаться полностью во время тантрического секса вообще необязательно. Главное, чтобы вам было комфортно. Почувствуйте близость тела любимого человека, услышьте, как бьётся его сердце. Но и о душе не забывайте — продолжайте смотреть друг другу в глаза. Обнимаясь, вы обмениваетесь энергиями и продолжаете укреплять связь между вами.
Делайте вдох и выдох одновременно с партнёром. Более продвинутый вариант — выдыхать, когда второй вдыхает.
Во время поцелуя выдыхайте на вдохе партнёра. И наоборот. Таким образом вы будете обмениваться дыханием, что только усиливает энергообмен.
Неважно, как и чем вы будете массировать партнёра. Главное — ничего не упустить. Идеально, если у вас получится уделить внимание каждой клеточке тела, выпуклости и впадинке.
В тантрическом сексе много поз разной степени замысловатости. Но начинать нужно с классики. Именно в позе яб-юм, что в переводе с тибетского значит «отец-мать», совокупляются (то есть самосовершенствуются) индуистский бог Шива и его жена Шакти. Всё просто:
Яб-юм помогает наладить энергообмен и установить мощную тантрическую связь между партнёрами.
Джуди Курьянски, клинический психолог, автор книги The Complete Idiot’s Guide to Tantric Sex
Дальше следуйте уже знакомым правилам: не торопитесь, синхронизируйте дыхание, смотрите друг другу в глаза.
Если с яб-юм пока не очень, попробуйте любую другую удобную для вас позу. Но лучше, чтобы вы были повёрнуты лицом друг к другу и могли вместе контролировать процесс.
Во время секса старайтесь контролировать дыхание. Оно должно быть ровным и плавным. А ещё — максимально глубоким. Дышите не только полной грудью, но и животом.
Сконцентрируйтесь на медленном и синхронном движении ваших тел. Представьте, что при этом энергия поднимается из гениталий вверх по спине, разливается по всему телу, достигает макушки и перетекает к партнёру. Предупреждаем: не у всех новичков получается визуализировать весь путь снизу вверх и не рассмеяться.
Если чувствуете, что кульминация близка, отдохните и подождите, пока возбуждение немного спадёт. И так несколько раз — пока не придёте к одновременному оргазму, яркому и мощному. А если не придёте — тоже ничего страшного. Помните, что в тантрическом сексе это вообще дело десятое. Всё затевалось ради просветления, расширения сознания и единения душ.
Судя по комментариям, у вас прямо нездоровая фиксация на теме секса. Ничего больше не комментируете.
Пошлость-это ваша неполноценность и закомплексованность
“я ее тантрнул”... язык сломать можно... уж лучше я по-старинке...
Не, "мы тантрахнулись" ... это особенно важно...
Пункт 1 сразу как по башке... Да вы чего, ребята, чем дольше держишь, тем быстрее наступит разрядка
Эта статья, хотя бы напоминает о том, что можно заниматься чувственно и раскрыть какие то новые горизонты. Спасибо, совсем забыла, что так можно, надо как нибудь попробовать))
Все красиво описано. В чем же тогда разница между сексом двух любящих партнеров и тантрическим сексом, если последний предполагает с первых минут секс? Дыхание, объятия, глаза в глаза...так это и без тантрического секса происходит, если партнеры не животные.
Очередная профанация Тантры. Тантра - это тантра, Камасутра - это Камасутра. Хочется экзотического секса, так и говорите, но не надо ссылаться на тантру. Очередной, бестолковый порочащий подлинное духовное учение глюк. Автор - абсолютный дилетант, начитавшийся таких же дилетантов.
Судя по очень общим формулировкам автор сам/сама не разобрался в теме. Можно не читать
Отличная статья, все предельно ясно. Тем кто никогда не пробовал подобного, рекомендую испытать, оно того реально стоит. Получать удовольствие от самого процесса намного приятнее, чем пррсто сразу получать результат)
Я только не понял, это как подготовиться девушке наверное? Потому что для парня эти советы не совсем подходят....
«Haute couture умирает»: дизайнер оценил свадебный наряд Лизы Арзамасовой
Почему на Niva Travel не ставят новый мотор? Ответ давно есть!
Видео: Тигрица пришла к солдатам за помощью и отвела их к китайской лесопилке
10 крайне странных обычаев и манер, почему-то до сих пор считающихся нормой в странах Европы
Мужчина всем казался простым советским электриком, пока в его дом не зашли милиционеры
Елизавета II нарушила королевскую традицию в своей речи на Рождество — и все ради мужа
Тест: вам будет не сложно ответить на эти десять вопросов, если вы достаточно умны
21 факт, который может спасти вам жизнь
12 животных-качков, которые нарастили себе завидную мускулатуру без всяких спортзалов
Парламентарий вручил спортсменам подарки и пожелал золотых медалей в новом году.
Чистим селедку в 10 секунд: делим пополам и убираем все кости одним движением
Записки из джунглей Бразилии - 21 день новогоднего квеста
Как изобретатель Виктор Рогозин совершил революцию в «масляном деле»
Какой холодильник самый надежный? Рейтинг лучших холодильников
6 пар актеров, которых невозможно различить. Телезрители постоянно их путают.
Бюджетный кварц, винтаж с соборными стрелками и безель пепси: топ-3 крутых дайвера Seiko
4 российских артиста, которым от 49 до 64 лет, но они по-прежнему тренируются с железом
Механик из Питера вложил в Ниву миллион, объединив её с BMW 3. Показываю эту идеальную Ниву - жаль что такое не делает…
Как Николай быстро вычислил, где живет Гоша?
Не хватает 12 пункта - беспроводной клавиатуры на солнечных батарейках. Спросите у партнеров, они собираются новую модель делать, или надо опять K750 покупать?
11 подарков для тех, кто проводит много времени за компьютером
Чушь уже хватит нести. Самоубийства и аборты у него признак победы матриархата, понимаешь.
Я девочка и не хочу ничего решать: что такое токсичная феминность и как она вредит женщинам
12 сериалов про семью, которые затягивают с первой серии
Вы путаете причину и следствие. Разводов стало больше, потому что больше нет необходимости жить 50 лет с человеком, которого ненавидишь последние 45. Посмотрите статистику по уровню счастья во вторых, осмысленных браках.
Я девочка и не хочу ничего решать: что такое токсичная феминность и как она вредит женщинам
Как победить тревожность, когда вы не можете «просто успокоиться»
10 советов, которые помогут наконец осуществить задуманное
Здесь можно заработать миллион за 2 минуты! Сложная игра от Лайфхакера и Mastercard®
Выгодно: USB-хаб Ugreen со скидкой 30%
Подкаст Лайфхакера: 5 причин рано вставать, подтверждённых наукой
Жизнь или работа? Полезная игра для тех, кто погряз в новогодних дедлайнах
7 ситуаций, которые многое расскажут о человеке
12 сериалов про семью, которые затягивают с первой серии
Epic Games Store раздаёт пошаговую ролевую игру Darkest Dungeon
10 праздничных салатов, которые украсят любой стол
Смотри сюда! Почему «Клипы» «ВКонтакте» собирают миллионы просмотров
Лайфхаки: про платные услуги, исполнение задуманного и семейную жизнь
8 мощных игровых ноутбуков 2020 года
«Ваши вкусы очень специфичны»: бот для Spotify высмеивает вашу любимую музыку
Новогодняя классика: 11 способов приготовить селёдку под шубой
Учёные нашли таинственную связь между COVID-19 и сном
От Кремлёвского до ЦКАД: история строительства московских колец
Новые подробности о Mi 11: официальные промофото и самый дорогой дисплей Xiaomi
Вейксёрфинг: с чего начать и что потребуется, чтобы встать на волну
Подпишись на официальный канал Лайфхакера
Наш большой канал о покупках на AliExpress
Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress
Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки
товаров, представленных в публикациях.
Голая Нойнер
Мирослава Карпович Обнаженная Голая
Экстремальные Глубокий Заглот
Зажимы Для Сосочков Порно
Порно Азиатка Дрочит Ногами
.jpeg)