Наши страхи за детей
От 1 до 3. Проблемы родителей
Момент, очень беспокоящий родителей, но чаще всего неозвученный, – страх смерти ребенка. Что же его порождает и, главное, что с ним делать?
Человеку свойственно испытывать страх смерти. Он приходит к нам достаточно рано. В возрасте 5-7 лет ребенок впервые спрашивает: «Что станет со мной после смерти?». Ответная реакция родителей весьма разнообразна: одна мама предпочитает отшутиться, другая замыкается и «зависает», третья делает грустное лицо. Таким образом, малыш впервые понимает, что за словом «смерть» скрывается что-то тяжелое и страшное. Человек растет и понимает: мир опасен. К раннему страху смерти прикрепляются его различные формы: страх авиа- и автоперемещений, боязнь змей, ядовитых насекомых, кладбищ и бесконечного множества явлений современной жизни, – все это вариации первичного страха. В какой-то момент мы начинаем испытывать новый страх - страх потери собственного дитя. Чаще подобное наблюдается у родителей, которым долгожданный малыш достался тяжело, у тех, кого мучает чувство вины по отношению к себе. То, что я опишу ниже, относится к избавлению от страха смерти и самого себя, и близкого человека. Очень важно не допустить перехода страха в крайнюю его форму - танатофобию.
- Старайтесь поймать пугающие мысли в момент их порождения. Человеческому сознанию по силам вычленить и загнать в нужное русло свежерожденную мысль. Когда мы допускаем развитие мысли и смакуем ее вплоть до подробностей, мы создаем для себя подсознательный сценарий. Это и есть материальность мысли. Если успели поймать - гоните. Переключайтесь: встаньте, походите, включите музыку, телевизор, зайдите в интернет, – здесь подойдет любой метод переключения внимания.
- Стройте детальные планы на дальнейшую жизнь. Чего вы ждете? Каким вырастет ваш ребенок, в какую школу пойдет, какую профессию получит? Создавайте подробную картину будущего вашего ребенка и вашей семьи.
- Стройте планы на каждый день. Чем больше вы заняты, тем меньше возможности думать. Правило «горе от ума» никто не отменял.
- Этот пункт вас удивит: спите и ешьте в нормальном режиме. Как правило, страхи смерти рождаются у тех, кто устал от частой смены временных поясов или ночного образа жизни.
- Не читайте о смерти. Зачем искать подтверждение своих опасений? Сборы средств на лечение детей вместе с детальными историями, изучение медицинских сайтов - запретите себе это. Да, современный мир наполнен болью и трагедиями, но ждать и привлекать их в свою жизнь не нужно.
- Если все же случился приступ: возьмите бумажный пакет и дышите в него. Да-да, именно так, как показывают в кино. Мозг начнет голодать от недостатка кислорода и перестанет думать о ерунде.
- Не можете справиться сами? Идите к психологу без лишних раздумий. Используя методы работы с подсознанием, специалист найдет точку Х - возникновение страха - и поможет скорректировать этот момент в вашем подсознании.
Живите и радуйтесь миру, солнцу и каждому, каждому достижению вашего ребенка!