Nana séduit l'entraîneur

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Nana séduit l'entraîneur
R estant sur deux bonnes sorties, à Enghien et à Vincennes, battue, à chaque fois, par les deux mêmes, Justine Vive et Jazzy Perrine , mais se rapprochant d'elles d'une occurrence à l'autre, Jolie Nana ( Coktail Jet ) avait une belle carte à jouer dans cette course pour pouliches de 2 ans, où elle était l'une des deux mieux placées aux gains, avec Joyce Beauty ( Royal Dream ). Drivée en confiance par Matthieu Abrivard, l'élève de Lucien Swita, au triple poste d'éleveur, de propriétaire et d'entraîneur, n'a pas déçu ses nombreux preneurs, ouvrant facilement son palmarès, aux dépens de Jolly Star Jiel ( Ready Cash ) et de la précitée Joyce Beauty . A sa descente de sulky, Matthieu Abrivard, qui s'apprêtait à doubler la mise dans la course suivante, avec l'outsider Faro du Bonant ( Mah Jong du Vivier), déclarait à nos confrères d'Equidia Racing : « C'était déjà bien les deux dernières fois, face à deux bonnes pouliches. Elle progresse et se "professionnalise". Elle sait jaillir au moment de l'effort et c'est principalement ce qu'on leur demande, à cet âge. Le programme fait que ce sont maintenant les bonnes courses qui l'attendent et je pense qu'elle a les moyens de bien s'y défendre. »
D eux autres belles impressions, en milieu de réunion. Celles procurées, respectivement, par Grâce du Digeon ( Séduisant Fouteau ), qui gagne, en contrôle, pour Charles Dreux, le Prix de la Porte d'Issy, et par Hunger Games ( Goetmals Wood ), qui s'impose brillamment, après une jolie course d'attente, non loin des premiers, dans le Prix de Rocamadour, drivé par son propriétaire et entraîneur Etienne Dubois, qui dit de lui, sur Equidia Racing : « Tout s'est bien passé. J'ai couru pour mon cheval, prenant mon temps, même si j'ai craint d'avoir pris l'avantage un peu tôt. Mais il avait de la marge et gagne facilement. Je l'estime et je ne vais pas le bousculer. Il est grand et a mis du temps à venir, manquant un peu de force, raison pour laquelle il n'a pas encore beaucoup couru. » (N.D.L.R.: c'était sa dixième sortie aujourd'hui) Quant à Eric Raffin, driver de Grâce du Digeon , il analyse : « Elle venait de bien courir à Nantes, pour sa rentrée. C'est une bonne jument, qui a longtemps été préservée. Elle est appelée à s'aligner dans les quintés, sans doute dès cet hiver. »
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Alors que l'été tourne le dos à Enghien et va désormais se jouer à Vincennes en ce qui concerne les courses les mieux dotées, le classement des étalons fait apparaître à son sommet le trio incontournable Ready Cash, Royal ...
On a compté les longueurs dans la ligne droite. San Moteur (Panne de Moteur) a affiché une écrasante supériorité dans le Jubileumspokalen (Groupe 1), mercredi soir, sur la piste de Solvalla. Parti en seconde ligne, le futur lauréat a ...
Driver : M. Abrivard - Entraîneur : L. Swita
Propriétaire : L. Swita - Eleveur : L. Swita
Jolly Star Jiel 1'16"7 Ready Cash x Una Lova Jiel
Joyce Beauty 1'17" Royal Dream x Vendetta de Joudes
4 e : Johanite - 5 e : Jeep du Pont - 6 e : Johana des Baux - 7 e : Jenka de Mormoulin






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Le discours de l`entraîneur m`a séduit

VENDREDI 17 AOÛT 2012
CE SUDPRESSE
Région Football
29
Demain, nous poursuivrons nos présentations avec
Ronquières et Anderlues B.
LA REVUE DE NOS CLUBS - PROVINCIALE 3C
Naast - Avec l’ex-Levallois Stephane Confente et Michael Vanransbeeck, les Sonégiens affirment haut et fort leurs ambitions
A l’heure nationale
Décidemment, le club du
président Marc de Saint
b
Moulin aura été très actif en
matière de transferts. Parmi
les sept nouveaux venus, deux
ont officiés jusqu’en Division 1
et Division 2, à savoir
Stéphane Confente et
Michael Vanransbeeck.
Stéphane Confente a abouti à
Naast après une déjà longue carrière. “J’ai officié dans de nom-
breux clubs de Promotion tels
que Huy, Heppignies ouNamur.
Mais, j’ai également débuté ma
carrièreàLaLouvièreoùj’aijoué
notamment lors de deux
matchs en D1. L’an passé, je
jouais à Leval.
Je compte mettre toute mon expérience au service du groupe.”
À 31 ans, Stéphane qui officie
commeattaquant,voulaitselancer un nouveau défi. “ Je suis en
fin de carrière footballistique, et
le projet de Naast m’intéressait
car c’est un club ambitieux. De
plus, les installations sont ma-
gnifiquesetl’ambianceformidable. J’espère vivre une belle saison avec une montée à la clé.”
Si Stéphane est originaire de la
région, par contre, Michaël Vanransbeeckvient duBrabantWallon et n’a jamais joué en province du Hainaut. Si avec Stéphane,
31 ans, on parlait d’expérience,
avec Michaël, c’est plutôt de jeunesse qu’il s’agit mais également avec une bien belle carte
“J’ESPÈRE VIVRE
UNE BELLE SAISON
AVEC UNE MONTÉE
À LA CLÉ” (CONFENTE)
de visite. “J’ai 21 ans. Je suis issu
du foot études de Tubize. J’ai
jouéplusieursannéesauFCBrussels où j’ai connu la Promotion,
la D3 mais également la D2 où
j’ai joué 12 matchs. Je suis également passé par Willebroek (Promotion) et, l’an passé, Schaerbeek.”
Pour ce milieu offensif, Naast
constitue une chance de relancer sa carrière. “Je veux retrou-
ver du temps de jeu et du rythme. Vu que je suis encore jeune,
j’espèremerelancerpour,ànouveau, évoluer plus haut et pourquoi pas avec Naast. On a un
noyaupourjouerlatête.J’aivraiment été séduit par le discours
du comité mais également par
les installations du club qui
n’ont rien à envier à certains
clubs de national. Je suis là pour
aider le club à monter.”
Et Michaël Vanransbeeck de
poursuivre: “ Vu que je n’ai jamais joué dans la province, je
suis arrivé sans connaître personne mais j’ai rapidement été
intégré. Je ne regrette pas mon
choix, car, dans les plus hauts
niveaux, seul l’argent compte.
Ici, il y a encore un super-esprit
de camaraderie.”
Avec des transferts de ce calibre,
indéniablement Naast sera à
pointer parmi les grands favoris
de la série. «
FRANÇOIS GOFFE
Objectif: le titre sinon rien
b
on est resté en tête jusqu’à
deuxmatchsdelafindechampionnat et cette fameuse défaitecontreCasteau.Notreobjectif reste la montée mais la
Infrastructures
série s’annonce très difficile.”
Alain est satisfait de son nouveaunoyau. “ Nous avons sept
nouveaux joueurs et je pense
avoir un noyau plus complet.
Àmoidegérercegroupecaril
y aura forcément des non sélectionnés qui seront parfois
déçus.” «
Des installations qui
attirent les joueurs
il est plus aisé de convaincre
des joueurs de divisions supérieures à nous rejoindre. Merci
à l’ensemble de notre comité
qui réalise un boulot formidable.” «
F.G.
l F.G.
RSC Naast
S’il y a bien un point sur lequel
le club de Naast fait des envieux, ce sont ses installations.
En effet, un terrain synthétique, un terrain principal impeccable, des vestiaires quasi
neufs et une propreté rare sur
l’ensemble du site. Le coach,
Alain Delattre, nous précise:
“ Avecdetellesinfrastructures,
ALAIN DELATTRE, ENTRAÎNEUR
L’entraîneurAlainDelattre, qui officie depuis
2010, espère que cette saison
setermineramieuxquelaprécédente. “La saison dernière,
Le noyau naastois version 2012-2013 a fière allure. La concurrence est prévenue.
F.G.
Confente et Vanransbeeck. l G.
Année de fondation: 1954
Couleurs: rouge et noir
Adresse du stade: sentier des 5
Bonniers, 7062 Naast
Président: Marc de Saint Moulin
(0497/47.55.41)
Secrétaire CQ: Charly Bottemanne
0475/69.57.31
Trésorier: Philippe Ryez
Délégué: Nicolas Lhoir
Entraîneur: Alain Delattre
(0475/28.44.75)
Quentin Bare ....................28/09/88
David Plennevaux .............11/07/89
Valentin Vandervaeren ....01/08/89
Michael Vanransbeeck .....09/10/90
Julien Guigny ....................12/01/91
Attaquants
Jérôme Fromont ...............21/06/86
Stéphane Confente ..........25/04/81
Samuel Donne ..................24/03/82
Christopher Durieu ...........31/12/84
NOYAU
Gardiens
Benjamin Cannuyer ..........22/05/91
Stéphane Goffard ............27/09/89
Défenseurs
Christophe Pletinckx ........22/05/76
Johan Cuardens.................28/12/79
Grégory Lambert...............02/09/81
Julien Fondu .....................22/03/82
Sébastien Duquesne .........23/01/84
Sébastien Fontignies .........14/02/84
Alfredo Hautier ................12/04/85
Jonathan Dupuis ..............30/06/87
Médians
Alexis Kerchofs .................16/11/81
Mathieu Deneufbourg .....16/03/83
Renaud Bouvry .................10/07/84
Henri Sauvage ..................02/10/84
MichaëlCoenen ................17/10/84
Alain Delattre joue gros. l F.G.
Carnières - Fabrizio Mignone compte bien relancer sa carrière
“Le discours de
l’entraîneur m’a séduit ”
Sortis de la course à la montéeà l’occasiondutour final,
b
les“Rascourcis”espèrentpouvoir
au moins rééditer l’exploit cette
saison.
Pour combler quantitativement
le départ de sept joueurs, Gino
D’Angelo pourra compter sur le
recrutement d’un certain nombre de joueurs locaux.
AuxcôtésdutriovoisindeMorlanwelz, il enregistre l’arrivée du ManageoisFabrizioMignone.Joueur
de flanc, il veut profiter du tremplin carniérois pour relancer sa
carrière.
C’est avec la perspective d’une
éventuelle fusion avec l’AC Morlanwelz que Fabrizio débarque à
la rue Saint-Eloi.
“ J’ai entendu parler de ce rappro-
chement et de la création d’un
grandclubsurleterritoiredel’entité. Un terrain synthétique et la
volonté de jouer le titre sont des
arguments qui m’ont évidemment séduit.”
Forméàl’URSCentre,c’estàManage que ce back gauche a fait ses
premières armes au sein du
noyau A.
“ Hélas, une pubalgie m’a éloigné
des terrains et lorsque je suis revenu dans le circuit, je n’ai pas pu
retrouver ma place. En plus, chaque fois que je voulais brûler les
étapes en forçant à l’entraîne-
ment, je me blessais à nouveau.”
En signant à Carnières, Fabrizio
Mignone a donc bien l’intention
de se mettre en vitrine en bénéficiantd’unmaximumdetempsde
jeu.
“ Précédemment, j’officiais sur-
tout à l’arrière gauche mais je
peuxégalementjoueràdroite.J’aimeaussidébordersurlesflancset
jepense qu’enP3,jepourraimele
permettre plus souvent qu’en
P1.”
Il reconnaît aussi avoir été séduit
par le discours de l’entraîneur.
“J’OFFICIE SURTOUT
À L’ARRIÈRE GAUCHE
MAIS JE PEUX AUSSI
JOUER À DROITE”
était heureusement le seul club
de P1 à ne compter que deux entraînements hebdomadaires. Ce
sera également le cas à Carnières.
Je pourrai donc facilement m’organiser pour être présent à chaque séance.”
Bien dans sa tête et dans ses baskets, Fabrizio a déjà trouvé ses
marques chez les “ Rascourcis ”.
“ En arrivant, je connaissais déjà
Pirro, Pivotto, Papia et Ambroso.
Pour l’instant, l’équipe ne tourne
pasencore àplein régime.Il y aeu
beaucoupdetransfertsetcertains
joueurssontencoreenvacances.”
«
JEAN-LUC FAVERLY
qui me correspond. On sent tout
de suite qu’il est un passionné du
football et une fois qu’on a gagné
saconfiance,ilvous larendbien.”
Fabrizio termine cette année, ses
études d’ingénieur civil en architecture à Mons.
“ Ce n’est pas toujours facile de
concilier des études universitaires avec la pratique d’un sport. Je
ne pourrais pas me permettre de
suivre un rythme de trois entraînements par semaine. Manage
Secrétariat
Louis Geens
passe la main
Après avoir officié pendant 10
ans comme CQ, Louis Geens a décidé de passer le témoin. “Je suis
auclubdepuis15ansetjecompte
bien y rester”, souligne toutefois
leCQ sortant.“ Maisj’ai décidéde
prendre du recul afin d’accorder
plusdetempsàmaviedefamille.
Lorsque vous êtes impliqué dans
unclubcommejel’étaisàCarnières, vous ne voyez pas beaucoup
vos enfants grandir.” Proche du
président Lozano, c’est désormaisRobertDuquesnequiassurera ce rôle. “ C’est un boulot stressant qui ne tolère pas la moindre
erreur. ” «
J-L.F.
“ C’est le genre de personnalité
Mignone séduit par D’Angelo. l F.
l JEAN-LUC FAVERLY
Dernière photo pour Carnières dans sa version actuelle.
RFC Carnières
Année de fondation : 1942
Couleurs : jaune et rouge
Nom et adresse du stade : Communal, rue Saint-Eloi à 7141 Carnières
Président : José Lozano
(064/45.10.89)
Secrétaire : Robert Duquesne
(0498/31.64.08)
Trésorier : César Triciuzzi
(064/44.10.17)
Délégué : Patrick Debacker
(0497/15.51.64)
Entraîneur : Gino D’Angelo
(0477/79.06.18)
NOYAU
Gardiens
Paolo PAPIA ......................27/04/90
Julien BOUCHEZ ................19/03/92
Philippe BALDAN ..............11/03/84
Jérémy PIELA .....................11/07/90
Tony DE MARCO ...............25/09/83
Nicolas DERMILIO .............25/12/88
Ramdani AZEDINE ............13/08/83
Attaquants
Jonathan RICHE ................12/05/87
Kevin ROLAND ..................24/09/88
Boris DUJARDIN ................03/09/91
Anthony CHUDZIK ............18/02/91
Loïc MOUREAU .................16/05/91
Jordan CORDARO .............25/12/92
Grégory URBINI .................08/01/87
Cédric KALUYA .................26/09/80
Romeo MATTEI .................03/01/95
Gwen DEBACKER .............24/04/87
Wesley ROSSIGNOL ..........28/04/90
Défenseurs
Luca AMBROSO ................18/04/90
Zeki CETINDAS ..................25/01/85
Anthony PIRRO .................02/08/90
Vincent BAIO ....................07/08/72
Gerardo LAROTONDA ......30/10/78
Fabrizio MIGNONE ...........18/11/90
Johan JOSSE ......................10/06/82
Médians
Valentin PIVOTTO ............01/02/90
Jordan GIARUSSO .............23/01/91
D’Angelo se montre ambitieux.




pour être valables. Ils sont remis aux travailleurs lors de la
prestation.





L'entraîneur privé au bout des doigts #Sworkit

février 26, 2015


Pour me permettre de mettre en marche l'une de mes résolution de cette année, je me suis mise à la recherche d'une solution pour m’entraîner à la maison qui sois rapide, simple, flexible et pas cher. Être une maman, une conjointe et une entrepreneure à temps plein, trouver du temps pour soi est un défi en soi!


J'ai fait une découverte que j'adore ET qui correspond à tous mes critères. Sworkit est une application à télécharger sur téléphone intelligent ou tablette . 

Elle offre différents types et styles de circuit d’entraînement d'une durée de 5 min chacune. L'application recommande d'en faire 3 pour un total de 15 minutes par jour. Allez à votre rythme, débuter un entraînement, c'est ce qui compte. 



Quoi de mieux que d'avoir un entraîneur privé à même le téléphone qui nous fait des rappels des moments où s’entraîner? Sworkit Pro est vendue au coût de 3$. Je vous le promet: l'essayer c'est l'adopter! 

P.S.: Petit truc pour les mamans et papas: entraînez-vous avec vos petit poux à côté de vous. Mon petit de 3 ans s'amuse beaucoup à faire comme maman le matin. 

Liz la superwoman a toujours un million de projets en tête. Maman de deux cocos, entrepreneure dans le domaine de l’immobilier et grande passionnée de la vie, elle réussit toujours à trouver une solution pour profiter de la vie au maximum. Diplômée en marketing, en planification financière et en immobilier; passionnée par la déco, le shopping et la vie de famille, elle vous partagera ses trucs et trouvailles simples et économiques pour vous faciliter la vie! Vous pouvez la suivre sur Intagram (Lizange) et sur Pinterest (Liz Fortin).
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La jeune Diana se taquine sur une machine à laver