Nago jest lepiej

⚡ KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI 👈🏻👈🏻👈🏻

Nago jest lepiej
+48 509 940 633
biuro@onsensleeping.com

Dostawa i zwroty
100 dni na test
Gwarancja
Raty 0%
Spanie nago – korzyści i ograniczenia
Ludzie dzielą się na takich, którzy wolą spanie nago i na takich, którzy relaksują się w miękkiej, wygodnej piżamie, nierzadko z zabawnym nadrukiem. Zwolennicy piżam uważają, że spanie nago nie jest komfortowe lub wręcz jest niebezpieczne. Tymczasem zwolennicy spania nago uważają, że to piżamy ograniczają komfort snu .

Jakie zalety ma spanie nago i jakie może mieć wady? Przeczytaj, dlaczego warto spać nago, nie tylko podczas gorących miesięcy.
Kiedy uwolnisz się z noszonych w ciągu dnia ubrań, skóra będzie mogła wreszcie oddychać całą powierzchnią, dzięki czemu bardziej efektywnie się zregeneruje. Podczas spania nago wzmaga się produkcja kolagenu. Regeneracji sprzyja również spanie na materacu najlepszej jakości , a także używaniu pościeli wykonanej z wysokiej jakości oddychających tkanin. Na rynku dostępne są też produkty wykonane z materiału Skin+ , na którym sen zapewnia efekty tożsame ze stosowaniem najlepszych kremów!
 
Psychologowie są zgodni co do tego, że spanie nago prowadzi do oswajania się ze swoim ciałem, co w efekcie prowadzi do jego silniejszej akceptacji. Efekty spania nago są podobne do wizyt na plażach nudystów, które także pomagają poczuć się lepiej we własnym ciele. Dzięki spaniu nago zwiększa się więc nasze poczucie własnej wartości , rośnie samoocena. To zaś przekłada się na lepsze funkcjonowanie biopsychospołeczne.
 
Kobiece strefy intymne, w szczególności zaś pochwa i macica, są naturalnie ciepłe i wilgotne. Przy zachwianej równowadze biologicznej czyni je to idealnym miejscem do rozwoju zakażeń bakteryjnych i grzybiczych, jak też infekcji wirusowych. Spanie nago pozwala na ich większą wentylację, dzięki czemu część ciepła i wilgoci odprowadzana jest na zewnątrz . Jednocześnie wzmaga ono niszczenie tych drobnoustrojów, które są wrażliwe na działanie powietrza, w szczególności zaś tlenu.
 
Przegrzewanie jąder spowodowane noszeniem w ciągu dnia bielizny sprawia, że produkują one mniej plemników. Spanie nago jest więc dla mężczyzn swoistym ratunkiem, naturalnym wspomagaczem płodności . Jednocześnie doznania wizualne wzmagać mogą wzrost libido każdego z nas, niezależnie od płci.
Nie chodzi wyłącznie o aspekt czysto seksualny. Nie ulega wątpliwości, że śpiąc nago jesteśmy dla siebie bardziej atrakcyjny, a seks staje się bardziej spontaniczny. Dodatkowo bezpośredni kontakt skóry ze skórą sprawia, że w naszych organizmach wydziela się oksytocyna. Ta zaś jest jednym z podstawowych hormonów miłości, odpowiada bowiem za przywiązanie . Wiele przykładów pokazuje, że pary śpiące nago są szczęśliwsze, a ich związki zdecydowanie bardziej trwałe.
 
Optymalna temperatura w sypialni powinna wynosić między 15,6 °C a 19,4 °C, co odpowiada 60 °F i 67 °F. Niższa temperatura zwiększa możliwości regeneracyjne i relaksacyjne oganizmu, w efekcie pozwalając też na szybsze zaśnięcie i bardziej efektywny sen . Jednocześnie spanie poleca się osobom, które borykają się z poceniem podczas snu. Spanie nago sprawia, że skóra szybciej się ochładza, co naturalnie obniża temperaturę ciała. Przekłada się to także na wydłużenie fazy snu wolnofalowego - nREM. 
Z róznych powodów wielu ludzi deklaruje, że jest im za zimno. Często tego rodzaju zaburzenia termoreulacji wynikają z choroby tarczycy, a przede wszystkim choroby Hashimoto, jak również z chorób serca i naczyń krwionośnych. Niekiedy nie wynika to jednak z poważnych chorób, ale jest po prostu cechą indywidualną danego człowieka.

Choć osoby te niekiedy wybudzają się w środku nocy i drżą z powodu zbyt niskiej temperatury, również dla nich wskazane jest spanie nago . Spanie na golasa w przypadku tych osób powinno odbywać się jednak pod ciepłą, puchową kołdrą. Ta zapewnia, że ciepło wydzielane przez ciało zostanie odbite z powrotem w jego kierunku. Stworzony w ten sposób bufor ciepła powoduje, że ciało nie ochładza się.
Spanie nago niekiedy niesie za sobą ograniczenia, które mogą wynikać każdego z trzech elementów holistycznego, biopsychospołecznego spojrzenia na człowieka. W perspektywie psychicznej - rzecz jasna - spanie nago nie wchodzi w grę wtedy, kiedy czujemy związany z tym psychiczny dyskomfort. Podobnie sprawa wygląda w perspektywie społecznej , co wynika z kanonów kultury, jaka nas otacza.

Ograniczenia w spaniu nago w pesperktywie biologicznej wynikają przede wszystkim z dolegliwości somatycznych, których specyfika powoduje, że spanie w piżamie przyniesie większe korzyści zdrowotne. Co do zasady spanie nago jest jednak zdrowsze, w związku z czym nie istnieje lista dolegliwości, które kategorycznie wykluczają tę formę snu.
Spanie nago - komfortowy materac i poduszka
Spanie nago zapewnia komfort tylko wtedy, kiedy śpimy na materacu o dobrze dobranej twardości i zapewniającej fizjologiczne podparcie odcinka szyjnego kręgosłupa poduszce . Do efektywnego spania na golasa nie wystarczy bowiem brak elementów garderoby, ale niezbędne jest również zapewnienie odpowiedniego podparcia ciała, jego konturowania, niewydawania dźwięków czy izolacji ruchów. Spanie nago nie będzie też zdrowe jeśli spać będziemy na materacu sprężynowym, który z powodzeniem może zastąpić antenę radiową czy telewizyjną .

Idealnym materacem, który odpowiada na potrzeby konsumentów i ludzką anatomię jest materac Osaka Air objęty 15-letnią gwarancją i możliwością testowania przez 100 dni z gwarancją zwrotu pieniędzy.
Spanie nago - korzyści i ograniczenia
Bez wyrażenia zgody nie możemy dodać Twojego adresu e-mail do bazy subskrybentów newslettera Onsen Sleeping.
Melatonina bywa reklamowana jako cudowny lek na bezsenność. Stosowanie melatoniny niesie za sobą zagrożenia. Czy warto sięgać po melatoninę?
Przedstawiamy 3 najskuteczniejsze metody na to, jak szybko zasnąć i cieszyć się komfortowym, zdrowym snem.
Biskupin to jedyne z polskich stanowisk archeologicznych wokół którego narosło tak wiele legend i emocji.
Spanie w samolocie może okazać się pomocne, aby zapobiec wystąpieniu jet laga. Jak spać w samolocie mimo warkotu silnika i rozmów współpasażerów?
Poznaj historię Klientów,
którzy zaufali produktom Onsen Sleeping
Poduszki ortopedyczne i klasyczne Skin+
Jaromir - Przedsiębiorstwo "Leś Edmund", Brzesko
Jest to super produkt . Niech wszystkie inne firmy sprzedające tańsze produkty ortopedyczne dotyczące kręgosłupa i snu się schowają. Po prostu produkt najwyższej klasy !!!
Materac spisuje się bardzo dobrze , jest taki jak w opisie i taki powinien być . Śmiało mogę polecić jako pacjent z poważnym zwyrodnieniowym uszkodzeniem kręgosłupa od góry do dołu .Całe ciało jest dobrze podparte ,a jednocześnie materac amortyzuje miejsca narażone na naciski przez krzywizny ciała . Dopiero teraz właściwie wypoczywam i wysypiam się . Z tych które miałem ,ten jest najlepszy . Wentylacja materaca też jest właściwa .Nie przegrzewa ,ani nie chłodzi . Jest optymalnie w sam raz .
Bardzo sobie cenię fachowe podejście do Klienta - bez owijania w bawełnę. Materac rewelacja, zresztą zdecydowałem się dopiero jak wypróbowałem poduszkę.
bardzo wygodny materac, razem z mężem jesteśmy zadowoleni i dziękujemy za przemiłą obsługę!
kupiłam ten materac dla gości ale po przetestowaniu go przez kilka nocy gościom oddałam swój stary a ten wzięłam do sypialni, naprawdę mega wygoda!
fajny materac, dobrze twardy, jedyny minus że nie mają wymiaru 200x200 ale 180 też daje radę
bardzo porządny materac, do tego wygodny i rzeczywiście jak zapewnia producent ciało się nie przegrzewa, mogę polecić
Materac poleciła mi koleżanka, która wręcz zakochała się w tym materacu. Postanowiłam też spróbować i przetestować z mężem do nowego mieszkania. I co!!? Pierwszy miesiac i nie bolą mnie już biodra. Mąż zasypia jak zabity, twardość idealna, ani za miękki ani za twardy! Dorobiłabym uchwyty do przenoszenia, żeby łatwiej go można przemieszczać, ale poza tym super!!!
Przed zakupem zadzwoniłem pod numer podany na stronie. Pan wytłumaczył mi w rzetelny sposób, jak powinny być ułożone pianki, jak sprzedawcy próbowali mnie oszukać przy polecaniu kolejnych i kolejnych modeli materaca. Zaufałem na słowo i zamówiłem. Musieliśmy z partnerką się do niego przyzwyczaić, wiele lat spaliśmy na sprężynówce, ale efekty widoczne już po tygodniu. W końcu się wysypiamy, nie budzi nas ból. Materac wart każdej złotówki, dziękuję za uczciwość i profesjonalną obsługę. Teraz polecamy wszystkim.
Bardzo wygodny materac. Najważniejsze, że plecy już nie bolą. Czuję, że wytrzyma lata zanim cokolwiek się zużyje. Solidnie wykonany, mogę szczerze polecić.
Przycisnęłam męża do zakupu materaca i jesteśmy oboje mega zadowoleni! :-) Nowy dom i nowy super materac! Stary już się do niczego nadawał, wierciłam się na nim okropnie, a teraz totalna odmiana. Pokrowiec prałam już dwukrotnie, trochę trzeba się namęczyć przy zdejmowaniu, ale nic się na razie nie ściera. Zakup na 5+
To jest nasz pierwszy miesiąc użytkowania. Na razie wrażenia super, pomimo naszej różnej wagi, wysypiamy się oboje, żadna strona się nie zapada. Zastanawia mnie zamek od środka, ale może to ma jakieś zastosowanie, do niczego innego nie mogę się przyczepić.
Polecam osobom ruchliwym w nocy! :) Można na nim robić wszystko bez stresu, że się zarwie. Wcześniej miałem materac z pianki memory i tragedia. Tak zasysał, że nie dało się praktycznie w nim ruszać. Jestem bardzo zadowolony ze zmiany, partnerka też. :)
Pierwszy pokochał materac nasz labrador, a po około tygodniu i my się przekonaliśmy. Z początku wydawało mi się, że jest trochę za miękki, ale po paru dniach, już wszystko było ok. Polecam testować minimum miesiąc, ciało musi się przyzwyczaić, ale efekty super - w końcu nie mam problemu z bólami pleców, a pracuję cały czas przy komputerze. Teraz myślimy nad poduszkami i chyba też się zdecydujemy.
Nie znam lepszych fachowców w dziedzinie materacy niż firma Onsen. Kilkukrotnie konsultowałem się telefonicznie przed zakupem dla pewności i cieszę się, że decyzja padła na Osakę. Przestawienie się ze sprężynówki było trudne, ale po 2 miesiącach w końcu czuję ulgę w kręgosłupie i jako informatyk siedzący cały czas przed komputerem szczerze polecam. Doradzam też wszystkim kupować głową, nie jedynie oczami.
Do ideału brakuje mi tylko rączek po bokach. :-) Super materac, bardzo miła i pomocna obsługa, przesyłka szybko i sprawnie przed Świętami w estetycznym kartonie. Trafiło mi się :-)
Najpierw kupiliśmy materac dla siebie z żoną w zestawie z poduszkami a po przetestowaniu także dla syna i córki dwie 80x200. Nic dodać nic ująć spaliśmy na wielu matracach ale temu żaden nie dorównuje do pięt. Szkoda że tak wiele firm kłamie i sciemnnia jak tylko może kosztem klienta. Dlatego polecamy Was teraz wszystkim!!
Ogólnie rewelacja. Super jakość. Super cena. Bardzo wykwalifikowana obsługa. Nie mam uwag.
Jakościowo materac klasy premium! Pierwsza firma, która jasno mówi o piankach. Zyskaliście u mnie szacunek za tą transparentność.Dziękujemy za indywidualne podejście, rozmawiałem z konsultantem prawie godzinę i bardzo za to dziękuję. Wszystko robione pod klienta, nie znam innej tak uczciwej firmy w Polsce. Śpi się świetnie, w końcu!
nie zasysa, wentyluje, nie odgniata się, przynosi ulgę dla kręgosłupa i bolących bioder, wrażenia super, tanio
Firma nie obsługuje transportu materaca za granicę, dlatego wszystko sam musiałem zorganizować. Za taką cenę nie da się kupić dobrego materaca na Słowacji, dlatego pomimo wszystko trud się opłacił
Zdecydowanie daje 5 gwiazdek. Jest super wygodny i wreszcie po pracy mogę się normalnie wyspać a nie budzić się połamany :) kompletnie nie żałuje wyboru i gdybym miał jeszcze raz kupować to taki sam. Jak najbardziej polecam.
Materac mam ponad rok. Jestem bardzo zadowolona(mam problemy z kregosłupem dlatego wybierałam materac dosć długo). Nigdzie się nie odgniótł. Jest bardzo wygodny. Nie jest za twardy ani za miękki. Oddychający. Uważam ,ze to świetny wybór. Wszystkim polecam :)
Materac używamy parę miesięcy i spełnia nasze oczekiwania polecam wszystkim niezdecydowanym naprawdę warto zainwestować szkoda tylko że tak późno się zdecydowaliśmy
Materac dotarł szybko i z klasą zapakowany. Pierwsze wzrokowe oceny po rozpakowaniu robią wrażenie? produktu wysokiej jakości. Nie mam doświadczenia z wieloma materacami ale do tego nie mam uwag. Przyjemne uczucie leżenia i snu a natura organizmu z czasem sama oceni ten produkt. Po tym czasie użytkowania nie żałuję i polecam.
Po 3 miesiącach spania na materacu Osaka Air mogę z czystym sumieniem oraz z ręką na sercu wystawić bardzo dobrą opinię. Materac przyszedł do nas zgięty w pół, niezrolowany i odkształcony w transporcie. Z początku pachniał nowością, po praniu wierzchniej warstwy pokrowca zapach się już nie utrzymuje. Bardzo przyjemna, miękka tkanina i konstrukcja warstw, która układa kręgosłup w prawidłowej pozycji. Sprawdziliśmy oboje na sobie z żoną i tak, jak zapewniały nas informacje na stronie, jest także w praktyce. Dla mnie bardzo dobry zakup, odcinek lędźwiowy po 3 przespanych miesiącach wyraźnie się zregenerował.
Tyle zachodu, ale było warto! Jeżeli zastanawiacie się nad zakupem tego materaca za granicę musicie wziąć pod uwagę własny transport ! Korzystaliśmy akurat z polskiej firmy przewozowej do transportu na Południe Francji i udało się wcale nie takim dużym kosztem jak wcześniej myślelismy! Teraz mamy piękny, nowiutki materac i jest to prawdziwa petarda !
nie spodziewałem się, że materac może tyle zmienić. skończyły się bóle pleców, nieprzespane noce, a testuje już 3 miesiąc. nie spałem na lepszym materacu
Zdecydowałam się na zakup materaca Osaka Air po mojej operacji, wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego. Wymieniłam stary materac który powodował u mnie bóle bioder i pleców na nowy materac Osaka Air. Użytkuję materac już trzeci miesiąc. W końcu wstaję rano wypoczęta, bóle pleców zniknęły i komfort spania znacznie się polepszył. Jestem bardzo zadowolona z zakupu. Gorąco polecam.
Jedyne do czego można się przyczepić to długi czas realizacji w moim przypadku 2tyg. Ale było warto.
Super materac . jestem bardzo zadowolona z zakupu zwłaszcza że mam problemy z kręgosłupem , przed wymianą starego materaca na materac
Osaka Air noce były dla mnie ,,mordęgą'', polecam również poduszkę profilowaną na której śpi się wyśmienicie
Używam od kilku miesięcy. Bardzo dobry materac. Dużo lepszy od kieszeniowych, bardziej elastyczny, lepiej dopasowuje się do ciała, co jest szczególnie ważne, gdy sypia się w różnych pozycjach. Materace kieszeniowe nie mają takiego zakresu dopasowania - przy mojej niebagatelnej wadze te, które były wystarczająco twarde do spania na wznak, przy spaniu na boku były już zbyt twarde, co powodowało nieznośny ból stawów biodrowych. Teraz poranne zesztywnienie i ból są wyraźnie mniejsze. Mam nadzieję, że materac będzie równie trwały, co wygodny.
Ewa
Materac spełnia moje oczekiwania częściowo: jest wygodny, zdecydowanie wygodniejszy - bo mniej twardy - niż dotychczasowy i kiedy zaczęłam na nim spać przestał mnie rano boleć kręgosłup w odcinku krzyżowym. Jednak nie jest tak miękki jak oczekiwałam. To oczekiwanie wyniknęło z przymierzania się do różnych materacy w sklepach meblowych. Nadal uważam, że dobrze by było, gdybyście Państwo weszli w kooperacje z którymś salonem w Warszawie, żeby jeden egzemplarz Waszego produktu był 'do doświadczenia" .Kiedy przyjdzie pora na zakup kolejnego materaca a będziecie mieli także bardziej miękki wariant chętnie skorzystam z niego, albowiem cala "infrastruktura wokółzakupowa" była na wysokim i przyjaznym poziomie. Nie wspominając zachwytu moich wnuków ( 3 i 5 lat), którzy urządzili sobie super domy w dwóch częściach pudła - opakowania materaca ;-) Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia Waszej Firmie.
Polecam, materac jest bardzo wygodny. Ciało układa się prawidłowo czyli np. w pozycji bocznej kręgosłup jest prosty. Mam nadzieję że się nie zużyje szybciej niż przewiduję gwarancja. Z materaca korzystam niecałe dwa miesiące. Polecam jestem zadowolona z zakupu.
Jestem bardzo zadowolona z zakupu materaca. Jest bardzo wygodny i najważniejsze pozbyłam się bólu pleców. Materac wygląda bardzo estetycznie. Polecam serdecznie!!!!
Materac Osaka Air spełnił nasze oczekiwania. Jest bardzo wygodny i przesypiamy na nim całe noce. Mąż dodatkowo jest po operacji biodra, więc bardzo istotny był dla nas dobór nowego materaca, który będzie dobry dla mnie i dla niego. Na wcześniejszym starym materacu mąż czasem się pocił, natomiast na nowym Osaka Air nie zdarzyło się to jeszcze, a jest aktualnie wyjątkowo upalnie. Jesteśmy bardzo zadowoleni i uważamy, że to był dobry wybór.
Jaromir - Przedsiębiorstwo "Leś Edmund", Brzesko
Jest to super produkt . Niech wszystkie inne firmy sprzedające tańsze produkty ortopedyczne dotyczące kręgosłupa i snu się schowają. Po prostu produkt najwyższej klasy !!!
Materac spisuje się bardzo dobrze , jest taki jak w opisie i taki powinien być . Śmiało mogę polecić jako pacjent z poważnym zwyrodnieniowym uszkodzeniem kręgosłupa od góry do dołu .Całe ciało jest dobrze podparte ,a jednocześnie materac amortyzuje miejsca narażone na naciski przez krzywizny ciała . Dopiero teraz właściwie wypoczywam i wysypiam się . Z tych które miałem ,ten jest najlepszy . Wentylacja materaca też jest właściwa .Nie przegrzewa ,ani nie chłodzi . Jest optymalnie w sam raz .
Bardzo sobie cenię fachowe podejście do Klienta - bez owijania w bawełnę. Materac rewelacja, zresztą zdecydowałem się dopiero jak wypróbowałem poduszkę.
bardzo wygodny materac, razem z mężem jesteśmy zadowoleni i dziękujemy za przemiłą obsługę!
kupiłam ten materac dla gości ale po przetestowaniu go przez kilka nocy gościom oddałam swój stary a ten wzięłam do sypialni, naprawdę mega wygoda!
fajny materac, dobrze twardy, jedyny minus że nie mają wymiaru 200x200 ale 180 też daje radę
bardzo porządny materac, do tego wygodny i rzeczywiście jak zapewnia producent ciało się nie przegrzewa, mogę polecić
Materac poleciła mi koleżanka, która wręcz zakochała się w tym materacu. Postanowiłam też spróbować i przetestować z mężem do nowego mieszkania. I co!!? Pierwszy miesiac i nie bolą mnie już biodra. Mąż zasypia jak zabity, twardość idealna, ani za miękki ani za twardy! Dorobiłabym uchwyty do przenoszenia, żeby łatwiej go można przemieszczać, ale poza tym super!!!
Przed zakupem zadzwoniłem pod numer podany na stronie. Pan wytłumaczył mi w rzetelny sposób, jak powinny być ułożone pianki, jak sprzedawcy próbowali mnie oszukać przy polecaniu kolejnych i kolejnych modeli materaca. Zaufałem na słowo i zamówiłem. Musieliśmy z partnerką się do niego przyzwyczaić, wiele lat spaliśmy na sprężynówce, ale efekty widoczne już po tygodniu. W końcu się wysypiamy, nie budzi nas ból. Materac wart każdej złotówki, dziękuję za uczciwość i profesjonalną obsługę. Teraz polecamy wszystkim.
Bardzo wygodny materac. Najważniejsze, że plecy już nie bolą. Czuję, że wytrzyma lata zanim cokolwiek się zużyje. Solidnie wykonany, mogę szczerze polecić.
Przycisnęłam męża do zakupu materaca i jesteśmy oboje mega zadowoleni! :-) Nowy dom i nowy super materac! Stary już się do niczego nadawał, wierciłam się na nim okropnie, a teraz totalna odmiana. Pokrowiec prałam już dwukrotnie, trochę trzeba się namęczyć przy zdejmowaniu, ale nic się na razie nie ściera. Zakup na 5+
To jest nasz pierwszy miesiąc użytkowania. Na razie wrażenia super, pomimo naszej różnej wagi, wysypiamy się oboje, żadna strona się nie zapada. Zastanawia mnie zamek od środka, ale może to ma jakieś zastosowanie, do niczego innego nie mogę się przyczepić.
Polecam osobom ruchliwym w nocy! :) Można na nim robić wszystko bez stresu, że się zarwie. Wcześniej miałem materac z pianki memory i tragedia. Tak zasysał, że nie dało się praktycznie w nim ruszać. Jestem bardzo zadowolony ze zmiany, partnerka też. :)
Pierwszy pokochał materac nasz labrador, a po około tygodni
Dwie lesbijki w domu
Lodzik w POV w wykonaniu milfa
Krótkowłosa blondynka obciąga w POV