Нафталиновая аэробная мощность

Целью данной работы было описание продольного – 10 лет – снижения аэробной мощности (максимальное потребление O2 [VO2max]) и анаэробного порога (вентиляционный порог [TV̇e]) у пожилых людей.

Через десять лет после первоначального тестирования у 62 участников (34 мужчины, средний возраст 73,5 ± 6,4 года; 28 женщин, 72,1 ± 5,3 года) во время теста на беговой дорожке был зафиксирован текущий V̇O2max, параллельно авторы определяли TV̇e.

Значения VO2max у мужчин показали снижение на 0,43 мл/кг/мин/год, причём снижение VO2max было обусловлено уменьшением максимальной частоты сердечных сокращений без изменения максимального сердечного выброса.

У женщин наблюдалась более медленная скорость снижения V̇O2max – до 0,19 мл/кг/мин/год, опять же с пониженной ЧССмакс и неизменным сердечным выбросом.

В этом исследовании мышечная масса тела участников не изменялась в течение 10-летнего периода. Изменения значений V̇O2max не были достоверно связаны с показателями физической активности, а незначительное снижение TV̇e было отмечено как у мужчин, так и у женщин.

Авторы решили отдельно проследить изменения V̇O2max в группах 65-72 лет и 73-90 лет.

У мужчин не было различий в скорости максимального снижения V̇O2max. У женщин до 72 лет наблюдалось значительное снижение V̇O2max, тогда как у женщин после 73 лет, имевшиеся базовые значения V̇O2 max 19,4 ± 3,1 мл/кг/мин, не снижались с возрастом.

Таким образом 10-летнее продольное исследование пожилых здоровых людей показало снижение V̇O2 max у мужчин на 14%, а у женщин – на 7%. Причём у женщин более старшего возраста отмечалось лишь небольшое снижение этого показателя за 10-летний период.

Отсюда: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00447.2003