Наелась Сладкого На Диете
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
07 января 2020, 04:05
Перейти
Моя дочь увлеклась аниме!!! Что делать?
Что делать,если от жизни никакой радости не испытывешь?
Моя жена ест много сладкого, что делать
Стыдно ли просто ходить по стадиону?
Если бы у вас был выбор сделать любую вакцину от короны
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Почему некоторые люди оправдывают полноту гормональным?
Стыдно ли просто ходить по стадиону?
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Ограничиваю себя в питании . Здоровые и полезные продукты . Но сегодня под вечер что то очень захотелось сладкого . Съела 1 печеньку, 1 вафельку и три небольшие бизе . Чувствую, что поправлюсь . Что делать, девушки?
Съела так съела . Больше не есть в таких количествах .
1 печенька, 1 вафелька и 3 маленькие безе . . я думаю вы больше никогда не будете 40 кг, теперь только 41 . . .
Встала на беговую дорожку и пробежала час,все калории сгорят)
Я думала, коробку конфет сьела или торт
Встала на беговую дорожку и пробежала час,все калории сгорят)
10 км - это всего лишь 240 ккал потратится . Бежать придется минимум 25 км, 6-8 часов . .
Ограничиваю себя в питании . Здоровые и полезные продукты . Но сегодня под вечер что то очень захотелось сладкого . Съела 1 печеньку, 1 вафельку и три небольшие бизе . Чувствую, что поправлюсь . Что делать, девушки?
Самое простое - съесть имбирь, отруби, грейпфрут . Если нет проблем с сердцем, то можно отруби запить зеленым чаем, в зеленом чае много кофеина, он ускоряет обмен веществ .
10 км - это всего лишь 240 ккал потратится . Бежать придется минимум 25 км, 6-8 часов . .
Ну и пусть бежит . До утра ещё далеко .
О Боже, это называется объелась?) Вот я сегодня съела шоколадку (85 г .), 2 куска наполеона домашнего) Вкусный такой) сейчас еще пойду поем, не объелась вообще) Но я худая и вес не прилипает
Займитесь физкультурой, и не бойтесь . Моя мама в детстве съела 20 конфет, и ничего, только лицо было в прыщах .
Ну и пусть бежит . До утра ещё далеко .
ахахаха, во дает! если бы хотя бы целый торт схoмячилa да ничего не будет, ешьте и не бойтесь один раз не пидoрac от одного раза не поправляются
Во-первых, не употребляйте эти тупые уменьшительные формы "печеньки" и "вафельки" . Во-вторых, бЕзе . В-третьих, не майтесь дурью .
Калорийность то высчитала съеденного, тут всего лишь 200 ккал .Суточную калорийность теперь откорректируй и все
У вас что совсем убит обмен веществ? Нормальные люди от такого не поправляются . Разгоняйте его, занимаясь спортом, можно будет есть печенье пачками и никаких последствий, не каждый день естественно 😀
у меня частые срывы из-за сладкого . . начинала принимать жевательные пастилки Диета Перфетта Контроль аппетита, с ними и на сладкое не тянет, наконец то и лишний вес стал уходить .
10 км - это всего лишь 240 ккал потратится . Бежать придется минимум 25 км, 6-8 часов . .
Бред 250 ккал, я на ходьбе 5 км сжигаю
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
10 км - это всего лишь 240 ккал потратится . Бежать придется минимум 25 км, 6-8 часов . .
Вы ползаете , наверное ? 150 ккал за 15 мин при нормальном беге .(бегаю постоянно, на 12 км/ч)
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Не кори себя: что делать, если переела сладкого
Как меняются собаки, когда обретают дом: 25 преображений
Скромно, но уютно: 5 российских звезд, которые живут в самых обычных квартирах
Деми Мур показала, как носить сетку и не выглядеть вульгарно
Ночной кошмар наложниц? Как выглядел настоящий султан Сулейман
Как смотрится одно и то же платье-пирожное на 155-кг Тесс и обычной модели
Кто тоже обьелся сладкого , и теперь ищет что делать(благодаря этой статье нашла)
Лучше стараться не есть сладкое, по крайней мере промышленного производства . Через некоторое время тяга к сладкому пройдет .
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
Многие диетологи считают, что в этом нет ничего страшного .
Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть . А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты . А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки . Увы, человек слаб и склонен делать ошибки . Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом . Что делать, если съела слишком много сладкого?
Ну, переела и переела, с кем не бывает . Людям свойственно злоупотреблять тем, что приносит приятные ощущения, а еда – самый простой и доступный способ покайфовать . Если бы люди не были склонны к перееданию, мы бы не имели возможности наблюдать в сети фото растолстевших знаменитостей и сошли бы с ума от комплекса неполноценности .
Диетологи уверяют: самобичевание в данном случае все только усугубит .
— Самое плохое, что вы можете сделать, – это начать «грызть» себя, говорить: «Я слабая, я жирная…» Этим вы дополнительно увеличите уровень стрессового гормона кортизола, чем нарушите процесс жиросжигания надолго .
Заправили организм «топливом» сверх меры? Значит, излишек калорий нужно сжигать . Страдать от переедания сидя или лежа – самый вредный способ страдания .
— Часть глюкозы сгорит сразу в мышцах, если вы их активируете, то есть начнете двигаться . Найдите себе активность по возможности: погуляйте на свежем воздухе, займитесь уборкой или потанцуйте .
Живительная сила чистой воды поможет вам «смыть» последствия вашей несдержанности в употреблении сладостей . Обильное питье поможет вывести лишний сахар из организма . Можно добавить в воду комнатной температуры немного лимонного сока: антиоксидатное действие витамина С усилит очистительный эффект .
— Выдержите паузу до полного завершения цикла пищеварения, в среднем это 4−5 часов . Не ешьте в этот период совсем, а 1,5 часа спустя после вашей сладкой перегрузки начинайте пить воду .
Желательно зеленую, необжаренную . Но и обычную, привычную тоже ешьте . Дело в том, что эта крупа обладает способностью снижать уровень сахара в крови – за счет вещества, которое называется хироинозитол .
После углеводного всплеска нужно устроить организму углеводный дефицит .
— Пару дней после злоупотребления сладким дней отдайте предпочтение белковой пище в сочетании с клетчаткой (рыба и овощи гриль, например), чтобы выровнять уровень инсулина, и исключите перекусы .
«Сетевое издание «Woman'sDay .ru (ВумансДей .ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г . 16+ .
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается .
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Начни пользоваться проектом на полную катушку и получи бонус:
Катерина Марченко , решён 11 лет назад
Что делать,если сорвалась,при диете и наелась канфет шоколадных с пирогами???один день повлияет на похудение?
Один день не повлияет, просто для вас этот день пустой вы не похудеете, но и не потолстеете . Толстение начинается на 3 день обжорства . А если устраивать голодовку, то организм начнет запасать, и вся еда поидет в запас . Просто продолжайте правильно кушать .
Устройте водный день: утром - стакан кипятка натощак, а потом пейте воду (тёплую, кипяток, минералку) .
Правила: delivery-club .ru/promo_rules/ ООО "Деливери Клаб", ОГРН 1097746360568, Москва, Ленинградский пр . 39, с . 80
Моя собака тоже вот сорвалась один раз, теперь щенят закапываю .
Сделай разгрузочный день на кефире и яблоках
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия пользовательского соглашения
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера skystream .org истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Все для занятий фитнесом: тренировки, упражнения, инвентарь и советы по питанию .
Главная › ПИТАНИЕ › Полезные советы › Сорвалась с диеты и наелась: что делать, чтобы не потерять результат
Самым трудным является первый день после срыва . Возвращаться к ограничениям в еде не просто, но вполне возможно . Важно осознать ошибку, выяснить ее причины, а потом только предпринимать шаги по купированию последствий .
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Список, который облегчит вашу жизнь: что можно есть на ночь при похудении
Что делать при срыве и так ли уж он страшен
Советы бывалых: как настроиться на диету и не сорваться
Что такое читмил – эффективный прием похудения или самообман?
Вы можете задать их нашим фитнес-тренерам и экспертам сайта . Любые консультьтации по упражнениям, тренировкам и правильному питанию
Правила еды: 4 принципа, которые подскажут как есть, чтобы похудеть
Славянская гимнастика для женщин: от истоков рода
Правильные упражнения для разминки на уроке физкультуры
Простые упражнения для расслабления мышц спины
© 2017–2021 – Все для занятий фитнесом: тренировки, упражнения, инвентарь и советы по питанию .
Присоединяйтесь к нам и следите за новостями в социальных сетях
Мы с уважением относимся к правам посетителей и пользователям сайта . При запросе, обработке и использовании персональных данных мы строго соблюдаем все предписания законов о защите информации .
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта . Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов .
Согласно статистике, приблизительно около пятидесяти процентов тех, кто сел на диету, однажды, а порой и несколько раз, срывается с нее . В этом нет ничего страшного, главное – сформировать правильное отношение . Вернуться к диете после срыва и здоровому образу питания никогда не поздно, а начинать все сначала не так уж и сложно . Давайте разберемся, как нужно поступить, какие средства привлечь, чтобы срыв прошел безболезненно для вашей физической формы и психологического состояния .
Пищевые привычки для человека считаются инертными . Это означает, что меняя свой рацион, вы можете даже не представлять себе, насколько подсознание стремится поскорее возвратиться к привычному образу жизни . Потому многие, продержавшись достаточно долго, вдруг обнаруживают себя с пустым ведерком из-под мороженого, перепачканными пирожными губами и пальцами в шоколаде . Фактически, это доказывает только закономерность срыва, с которым способен бороться и победить любой .
Чтобы правильно оценить масштабы «бедствия», а также предотвратить подобное в будущем, сперва нужно выяснить причины, спровоцировавшие срыв .
Еще одним фактором, часто приводящим к срывам, может оказаться неправильное окружение . Поддержка родных и близких очень важна . Вы должны быть в кругу единомышленников, которые не насмехаются, не шутят по поводу ваших лишних килограммов . Если же вокруг только критикуют, смеются или издеваются, то регулярных срывов не избежать .
Диетологи говорят, что далеко не в любом случае, когда мы срываемся с диеты, организму наносится непоправимый вред . Да и вообще, не ошибается только тот, кто не живет, потому совершать ошибки вполне естественно для человека . Так что же следует предпринять, если наелась вредных «вкусняшек», как правильно поступить и чем «искупить вину»?
Как говорил всеми любимый персонаж советского мультика «Спокойствие, главное спокойствие!» . Никакой трагедии не случилось, а все последствия срыва поддаются «лечению» . Нельзя впадать в панику, начинать винить или, тем более, винить себя .
Это может привести только к депрессии или нервному срыву, что само себе уже плохо . Потому нужно делать все осмысленно, принять срыв, подружиться с ним, принять, как свершившееся .
Успокоившись и простив себя за отсутствие силы воли, можно переходить к следующему шагу . Возможно, причиной неожиданного переедания стала неправильно выбранная диета, недостаток калорий, которые вы употребили накануне .
Нужно пересмотреть все влияющие факторы, осмыслить их, а затем выбрать такой тип питания, который подходит вам лучше . Может быть, достаточно просто отказаться от вредных продуктов, а не морить себя голодом, на одном кефире и яблоках .
Далеко не всегда срыв приводит к быстрому набору массы тела . Чтобы вернуть всего один килограмм, нужно съесть две средних пиццы, запив все это дело парочкой литров сладкой газировки . Кроме того, один день обильного «пережора» совсем не повод продолжать в том же духе в дальнейшем .
Устройте себе на следующий день разгрузку . Ученые считают, что лечебное голодание полезно для здоровья . Так вы сможете «наказать» себя, при этом не нанеся вреда здоровью . Однако делать это вовсе не обязательно, можно просто вернуться к привычному режиму .
Важно не забывать про достаточное количество жидкости, в особенности, при таких жестких ограничениях . Приготовьте для себя на следующий день после срыва много жидкости – это поможет сжечь ненужный жир . Хорошо подойдет для этого вода с лимоном , о пользе которой есть отдельная статья . Рецепты воды с цитрусом и имбирем тоже уже имеются на нашем сайте .
Актуальными такие меры будут даже в случае, если вы задаетесь вопросом, что делать, если сорвалась с питьевой диеты . Главное помнить, зачем вы вообще взялись за это дело, что побудило вас придерживаться такого рациона .
Если срыв был несерьезным, к примеру, одна булочка или парочка конфет, то можно вообще ничего не предпринимать . Но если вы объелись, тогда стоит «назначить» себе дополнительную тренировку .
Причем вовсе не обязательно изматывать себя целый час в зале или на беговой дорожке . Пускай это будут привычные упражнения в устоявшемся режиме . Лучше потренироваться лишний раз в неделю, чем изматывать себя непосильными нагрузками .
Если сорвались, это вовсе не означает, что вы утратили силу воли или неправильно себя мотивировали . Возможно, вам нужно просто хорошенько выспаться, ввиду физической или психологической усталости .
Ложитесь спать пораньше . Ученые говорят, что лучший сон с одиннадцати вечера до семи утра . Спать следует не меньше шести часов, а еще лучше – все восемь . Примите перед этим расслабляющую теплую ванну или душ, сделайте легенький массаж со скрабом, нанесите на тело молочко и идите в постель .
Снова возвращаемся к теме правильной «железной» мотивации . Обстоятельства, которые побудили вас принять решение начать диету должны быть настолько весомыми, чтобы пересилить желание съесть все сладкое в доме . Даже если вы сорвались, еще раз подумайте об этом . Может быть, цель была не такой важной, как казалось .
Осознайте, что тучные люди обычно теряют здоровье, страдают от сердечно-сосудистых болезней, зарабатывают диабет . Возможно, так вы найдете лучшие причины придерживаться правильного питания, чем ранее придуманные .
Чтобы получить лучший результат, нужно видеть, как проходит сам процесс . Заведите дневник похудения, а также привычку вносить все изменения, происходящие с вашим телом . Результаты срыва на фоне предшествующих побед уже не будут казаться такими чудовищными .
Не забывайте о поощрениях и сюрпризах для себя любимой . Главное, чтобы они были не пищевыми . Отпразднуйте свои маленькие победы внеочередным походом в кино без попкорна, покупкой новой вещи или принадлежностями для хэнд-мейда . Это позволит улучшить эмоциональное состояние, что поможет больше не срываться .
Там вы не пропустите полезные советы по похудению: питанию, тренировкам и здоровому образу жизни .
← Продать iPhone дорого 💰 ← Продать iPhone 💰
Мы в Telegram
ios 15
iPhone 13
iPhone 13 Pro
iPhone 13 Pro Max
iOS 13
Обзоры
Статьи
Новости
Аксессуары
Тусовка
Советы
Редакция
Реклама
Пользовательское соглашение
( 24 голосов, общий рейтинг: 4 .88 из 5)
🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram .
. . . и не забывай читать наш Facebook и Twitter
🍒
Лучшая клавиатура для iPad от Logitech . Обзор Combo Touch, почти замены Magic Keyboard
Обзор долгожданной Deathloop . Это лучшая игра создателей Dishonored
Посмотрел фильм Дюна от Дени Вильнева . Это почти идеально, но к сюжету вопросы
Вот как надо слушать пластинки в 21 веке . Обзор проигрывателя Lenco LBT-188 с Bluetooth
Прокомментировать
🙈 Комментарии 73
Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования .
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter .
Как установить аватар в комментариях?
Ответ вот здесь
iPhones .ru
Редакция
Реклама
Пользовательское соглашение
© iPhones .ru , 2006—2021
ios 15
iPhone 13
iPhone 13 Pro
iPhone 13 Pro Max
iOS 13
Обзоры
Наушники и колонки
Аккумуляторы и зарядки
Смартфоны
Планшеты
Часы и трекеры
Чехлы
Штуки
Сумки и рюкзаки
Кабели и переходники
Подставки и держатели
Статьи
Новости
Аксессуары
Наелась Сладкого На Диете
Результаты Кефирно Яблочной Диеты
Меню Диеты 12
Диета После Операции По Удалению Желчного