Наела пузико фото

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Наела пузико фото
Молли передаёт привет из дома! Молли приехала из Мариуполя, и вот уже наела пузико и полностью освоилась в новой семье)
Очень элегантная дама.... Хотя наверное и так жарко без одежды
Ваш браузер устарел. Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной. Подробнее

Катя Медушкина: Академия Здорового Похудения
“Наела в отпуске себе пузико, теперь никак его не убрать…” На какую тему бы я ни писала пост - про попы, ноги, продукты, так обязательно в комментариях будет вопрос ⠀ “Катя, что делать с выпирающим животом?” ⠀ Проблема общая, варианты разные: ⠀ “Уступили место в транспорте, приняв за беременную… А это просто живот, как родила 2 года назад, так и не могу избавиться”. “Перед походом в ресторан надела утягивающее белье. Но ведь каждый день так не походишь…” ”Раньше живот меня устраивал, но после 40 лет не знаю что делать - вырос и никак не хочет уходить…” ⠀ Знакомо? Значит, у меня для тебя отличная новость! Уже в это воскресенье, 25 августа, стартует мой проект “Плоский животик”! ⠀ ДА, у меня уже есть ЧЕТКИЙ ПЛАН, КАК СДЕЛАТЬ ТВОЙ ЖИВОТ ПЛОСКИМ! ⠀ Моя авторская методика, разработанная на основании специально подобранного питания и упражнений, всего за 2 недели изменит твое тело, а главное, самые проблемные его части - живот, бока и талию) ⠀ За 31 сезон проекта в нем уже похудело более 7 тысяч девушек со всего мира! Результаты сезонов - до -4 кг и -6-8 см в талии. ⠀ Что будет: ⠀ Вкусное и разнообразное меню. Оно рассчитывается исходя из нужного тебе коридора калорийности. Если ты на ГВ - просто предупреди при регистрации. ⠀ Простые в приготовлении блюда (15-20 минут). По составу тоже все элементарно - продукты найдешь в любом супермаркете. ⠀ Тренировки - ты выбираешь сама уровень нагрузки, время и место тренировок (дома или в зале). Если у тебя диастаз или было КС - предупреди при записи, и я подберу нужную нагрузку. ⠀ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА. Я редко включаю ее в проекты, но в этом сезоне “Плоского животика” она тебя ждет) ⠀ И еще одна новость. Я разыгрываю ТРИ МЕСТА в “Плоский животик”! ⠀ 1 место - бесплатное участие 2 место - скидка 50% 3 место - скидка 20% ⠀ Напиши в комментариях, почему ИМЕННО ТЫ должна получить бесплатное участие в проекте или скидку. Расскажи свою историю и поделись, зачем тебе нужен плоский животик. ⠀ “СТОП” завтра в 10:00! Выбирать буду ⠀ Не хочешь ждать результаты розыгрыша, а хочешь точно попасть в “Плоский животик”? Пиши в личные сообщения! ⠀ #ПлоскийЖивотик_за_2недели
Стыдно с таким животом, одевать вещи в обтяг В зеркало смотрю и плакать хочется, глядя на свою пузень. Муж толстой обзывает Отрастить было живот не сложно, но вот убрать беда
Анастасия , да, это требует терпения
Поехав на море в этом году и увидев себя на фото, плакала несколько дней, сидела почти на воде, была в шоке от своих фото в купальнике. Я реально думала, что я намного худее, и что могу втянуть живот как минимум для удачных фото, но! ((( я поняла что эта тетя, которая на фото, толстая баба как будто на 6 месяце беременности . Мне было стыдно перед мужем и на пляж я ходила чисто в сарафане. Блин я купалась в море 2 раза за 2 недели. Мне было так стыдно одевать купальник, что я лишила себя купаний в море(( очень надеюсь на вашу поддержку и помощь. Очень хочу попасть к вам в проект плоский животик.
Оксана , принято порой полезно посмотреть на себя со стороны, не переживай, все поправимо
За 2 года с 40 размера дошла до 50!!!! И даже не заметила как? Бралась за разные способы похудения-безрезультатно. Уже думаю осталось одно-принять себя как есть!
Мариша , а как пробовала снижать вес?
Катя , правильное питание, подсчёт калорий. Даже на разгрузочных днях сидела. Но я срываюсь часто. На компе куча материала( и платного и бесплатного). Но разочаровалась во всем. Скорее всего, моя вина-нет силы воли.
За зиму и весну набрала целый размер!! Пыталась сама следить за питанием, вроде тренировки какие-то были, но ничего не вышло Не хватает силы воли и контроля. Каждый раз находила какие-то оправдания. Я очень хочу в марафоне. Я ХОЧУ плоский животик. Ведь до 40 лет дожила без выпирающего живота, и вот пожалуйста Брюки и юбки - все торчит. Я ведь дошла до того, что купила себе трусы утягивающие
Татьяна , в команде как раз замотивируешься и поймёшь, как правильно питаться
Сколько себя помню я все время стройнею и и толстею! После родов я прибавила в весе аж 35 кг. Мне было 22 года. Я ненапрягалась до тех пор пока мне стало трудно . Появилась одышка. Я взялась за себя села на раздельное питание, плюс зарядка по утрам и я за полгода сбросила эти лишние кг. Потом все было супер . И я снова стала набирать вес. Сейчас мне 52 года . В марте месяце я весила 104 кг. Снова одышка, тяжесть. Я решила что помочь себе могу только я сама. Стала правильно питаться. Заниматься упражнениями. И сейчас мой вес 87 кг. И присутствует животик. Знаю что труднее всего уходит жир именно на животе. Да еще и мой животик перенес операции. Количество не буду писать. Вот мне и нужна помощь. Моя цель прежде всего здоровье. Красота тоже важна, но она на втором плане. Моим внутренним органам сейчас тяжело. Они в жиру. Вот поэтому мне нужен "Плоский животик". Простите за длинную историю.
Наташа , все правильно, в первую очередь речь о здоровье, а красивое тело идёт, как бонус
Мне 43 В сентябре выхожу замуж. Ох как не помешало скинуть кг и подтянуть животик. Который наела из за переживаний. Чтобы выглядеть в платье сногсшибательно. Так что надеюсь попасть к вам в проект.
Натали , ох, как здорово поздравляю
Соскучилась по вашим пинкам. Мне кажется я вас потеряла, вы мне нужны. Ваша бататейка заряда, начала гаснут во мне. Если возьмёте в марафон, буду послушной и стараться. Пока с вами была, пришло здоровье. Два месяца назад благодаря Вам сменила гардероб на минус 2 размера. Сегодня он стал маловат, а старый великоват. Спасите мой гардероб.
Оксана , ну ка не халтурим за всеми слежу только вперед
Я всегда была не худенький,но раньше всё было как то на своем месте,вышла замуж детей не было первые три года,мы кушали все,с мужем за компанию,гости и так далее,после двух родов,один за одним,я превратилась даже назвать не знаю как,смотреть в зеркало не могу,живот толстый,дряблый,в ростяжках все тело,бока висят,бедра ,что сложно подобрать штаны,только чёрные и все.сама худела,похудела на 10кг,но здоровье ухудшалось, иммунитет слабый,волосы выпадают,ноги стали даже болеть,что много ходить не могу и отекают как булыжник.сдытно нижнее белье покупать,хочется красивое и маленький размер,а не панталоны.пожалуйста помогите.очень буду надеяться
Инна , поняла не хватает знаний, как правильно вес снижать
Катя , да не хватает и очень и без вашей помощи не разобраться.я за ваши долго наблюдаю, смотрю и так далее.где то что то понимаю,но боюсь лишнего с кушать и не то в какой то промежуток времени,вот и получается,что мало кушаю и ухуджаю здоровье.а похудеть можно,но здоровье тоже можно потерять при не правильном составлении всех полезных веществ и рациона.вот одна надежда попасть к вам.
Инна , если сложно составить свой рацион и начать тренироваться самостоятельно, тогда конечно это лучше сделать на проекте под контролем
Почему именно я? Очень хочу почувствовать себя красивой, полюбить свое отражение в зеркале, обрести уверенность в себе, которой со временем становится все меньше и меньше.
У меня живот весь в растяжках, как у зебры. Я очень комплексую из-за него. Болтающийся мешочек. Еще и "выпасть" норовит иногда заправляю его в джинсы так-то оно схуднулось везде немного, но вот этот гад со мной всё время. вот, думаю, был бы он подтянутее, то мне было бы проще жить и намного радостнее))
Танечка , к сожалению проблемные зоны в последнюю очередь уходят
Добрый вечер, мне 35 лет, я мама троих деток. Я хотела бы сбросить 20-30 кг. Пробовала сидеть на ПП и скинула 10 кг за 1.5 месяца, но в течении года, точнее за последние 3 месяца набрала 6 кг . Пошёл срыв, а вообще я сладкоешка, не могу себе отказать от чашечки кофе с печенюшкой. Надеюсь вы мне поможете справиться
Ольга , добрый вечер! Результат хороший был принято
Добрый вечер. Я родила 3,5 года назад второго ребёнка, года 2 занимаюсь спортом, бывают перерывы что не занимаюсь им. Но вот от низа живота никак не могу избавиться, напрягаешь живот, чувствуешь, что мышцы есть, но живот выпирает((( питать я тоже стараюсь правильно, но бывают дни когда похваляюсь себе съесть что-то не то((( наверное нужен строгий контроль)))
Мария , да, от питания зависит 80% успеха принято
Хотела бы участвовать в проекте, потому что хочется чтобы ушли лишние килограммы, после родов никак не уходит живот, а так хочется от него избавится! Также хочу начать правильно питаться, научиться этому. И ещё один важный стимул, я забросила занятия спортом, надеюсь, что с проекте снова смогу заставить себя заниматься на постоянной основе.
Вика , да, проект дисциплинирует и мотивирует двигаться дальше
Мне нужно помощь начать и обьяснить,как все правильно делать.потому что сама я точно не смогу похудеть без вреда для здоровья.спасибо за понимание
Все время я была полной 80 - 90 кг... после родов весы вообще достигли 107 кг!!!! Я была в шоке, после родов взялась за себя, но 60 кг и мой страшный живот от большого веса меня не устраивает... в сезон когда нужно ходить с открытым купальником... я хожу с слитным Катюша вся надежда на тебя!!! Все устраивает кроме этого блина Фото после родов и живота (моя проблема номер 1 единственная моя проблема это как раз именно живот Я хочу участвовать и готова все выполнять
После родов прошло уже пол года, а все никак не приду в форму. Очень хочется сбросить 10кг и подтянуть животик, именно он никак не хочет вернуться на место конечно набранные за беременность килограммы по-большей части ушли сами, но все таки нужно дополнительное усилие, что бы вновь стать тростинкой. Очень хочу выиграть и попасть к Вам на проект, самой с этим беспределом не справится
Катерина , к сожаление время розыгрыша истекло, вы не успели но в проекте поучаствовать стоит, чтобы привести себя в форму пишите мне в личные сообщения и я расскажу вам о проекте поподробнее
Ваш браузер устарел. Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной. Подробнее


Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

мы вот все адекватнее и осознанее себя начинаем вести))

спасибо большое!!! пчхи пчхи на тебя!!! я вот себе от подруги натерла получается, так что может мое чихание тебе подарит счастье)))

какое пузико хорошенькое а моё «пузико» вон рядом на диване лежит брынчит игрушками на развивающем коврике, налопавшись титю)))))) эх скучаю по своей Б))))
скоро и у нас будет рядышком сидеть и брынчать))

Пузенечка А я думала мне одной кола помогает ))))
у нас такого не бывает чтобы колы дома не было)) даже если есть таблетки, все равно должна быть. спасительница она))

воооот! А мне никто не верит, что она меня спасает! У нас всегда баночек упаковка стоит, она мне при мигрени помогает хорошо, а тут еще и от изжоги! Красота!
Да, уже скоро, еще совсем немного осталось))) Легко вам доносить и родить малыша!))

Спасибо! Вам тоже легкой беременности и родов! Наслаждайтесь, время летит совершенно незаметно)

Спасибо)) Для меня пока таак медленно, только 4 дня, как узнала, что Б, а уже кажется год прошел, так узи хочу побыстрее)) а еще ждать и ждать

мы первое узи делали платно, наблюдали за малышом на огромной плазме, в 13 недель было видно каждый пальчик)) а первые шевелюшки… такие необычные ощущения… эх… все таки такое бывает только в первую беременность, когда малыш один уже будет, не так))

))))))) надеюсь, все будет хорошо и мы тоже это испытаем)) спасибо

Липецк! Помогите найти парикмахера который плетет косы
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Да, время просто мчится. А у меня пузико к 30-й неделе как выперло. Я как в зеркало глянула — попа большой, живот — большой. Вах! Какой я большой стала ((((( А наблала всего 1700 за апрель. Мой тоже любит питье выталкивать из желудка и облюбовал правый бок, так что живот у меня переодически треугольный — толи попой, толи головой упирается, но так старается, караул прамо )))))))))
Эт точно и характернее )))))))))))))))

-Девочки, я наела пузико. Как быстро стать плоской? -Ой, и я. -И я. -Ияияияияияааааааа. (эхо на полтора часа) - Женщина. Дорогая моя. Пузико у котиков. У вас пузо. -Она и так плоская. Боком только пупок видно. -Жрать надо меньше. -Не понимаю тех, кто разжирается! У вас што дисциплины нету? -Нету. Отсыпьте па брацки. -Драка, драка! Позовите модеров. - Отпустите волосы! Вы мне с них весь ботокс выдрали! - Я знаю как быстро похудеть. Надо запереться с любовником молодым. -Ииииииииииии???!!! - Видимо, парень все сожрёт в доме. -А если я буду жрать быстрее любовника?! - Лучше с кефиром тогда запереться. - Ешьте фруктики, как феечка. Виноградика гроздочку на весь день. - А его только в вине перевариваю. - Приглашаю всех на огурцовую медитацию. Завтра в пять утра мы будем созерцать огурец и чиститься. Минус 10 кг за раз. -Что вы имеете под словом "чиститься"? Сколько рулонов туалетной бумаги запасать? -Запишите меня. -И меня! -А меня убейте! Я не могу тут! - А я вчера пирог пекла. -Можно рецептик? -И мне. -И мне. Имнеимнеимнеимнеееее! -Ладно. Сама убьюсь. Но сначала пирог! Зоя Арефьева
Sara , по какое, стесняюсь спросить...
Вот вам смешно.... А у меня ситуевина была в мае месяце-не считаю себя толстой, фигурка норм. Но, как многие девчули перед милым люблю поныть. Типа:"ой, чой-то поправилась.... Ой, чой-то пузик виднеется..." короче, достала я его своими плачами Ярославны . И в один прекрасный вечер(для него он тут же стал хуевым) он, будучи достаточно далеко от меня, переслал мне в личку комплекс упражнений для ликвидации пузика. А дальше была феерия. Взрыв, ебти. Фейерверк, мать его ети . Со словами:"ах, я толстая??? Все, будем общаться, когда похудею. Забери, кроче свои игрушки и не писай в мой горшок ".
Ваш браузер устарел. Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной. Подробнее

Анна Стрюкова — дочь Анастасии Заворотнюк на фото
Большие натуральные сиськи и жопы (68 фото)
Знойная туристка раздвинула ножки перед двумя парнями