Начать заниматься марафонским бегом в 30 лет поздно? Какая ерунда!
s10runДля начала посмотрим на это архивное фото:
![](/file/b8e352b95266d7689329e.png)
На снимке, который был сделан в конце 1960-х, блондинка с логотипом Бостонского марафона, улыбаясь бежит по солнечной улице.
Ничего необычного, если не знать одну деталь: в те времена Джоан Уллит (а на фото как раз она) была, если не иконой бега, то уж точно беговой знаменитостью штата Калифорния.
Её личник на марафоне – 2'47.39. По нынешним меркам – ничего выдающегося. Но в первой половине 1970-х такого времени было достаточно, чтобы войти в список самых быстрых девушек Америки. Если добавить к этому, что доктор Уллит впервые начала бегать после того, как отметила свой 30-летний юбилей, а к 40 годам бежала по пять соревновательных марафонов в год и все из них быстрее трех часов, то есть чему удивиться!
Но и это не всё. Джоан – практикующий медик, мама двоих сыновей, автор нескольких беговых бестселлеров, с 1973 по 1976 годы – член сборной США по марафонскому бегу.
Первый международный женский марафон – сентябрь 1975 года, деревушка Вальдниэль, Германия. Пять девушек из США, среди которых самая старшая – Джоан. А еще она была единственной, кто знает немецкий язык. Медик, гид и переводчик в одном лице.
Первая поездка в Европу, первые международные соревнования и сразу же шестое место среди сотни участниц! Домой в Сан-Франциско Джоан возвращается беговой звездой.
Через несколько месяцев – ранней зимой 1975 года – выходит её первая книга. Затем поездка в Японию. После неё – восьмое место на Бостоне, четвёртое в Нью-Йорке, победы в Норвегии и Канаде.
Следующую свою книгу доктор Уиллит напишет после обновления личного рекорда – в 1988, в возрасте 48 лет. Она пробежит половинку за 1:25, после финиша разделит радость победы вместе с Фрэнком Шортером и даст ему обещание раскрыть секрет своей вечной молодости.
![](/file/35fab0f09c9380805b6b8.png)
В американской «Википедии» Джоан Уиллит названа ключевой фигурой по лоббированию женского марафона в качестве олимпийского вида спорта.
Доктор Уиллит продолжала заниматься бегом до последних дней своей жизни.
Начав беговую карьеру после рождения второго ребенка, «блондинка с улыбкой» прошла путь от борца с лишним весом до лидера национальной сборной.
![](/file/7b30525eb8cf0fd0ef9e4.png)
Девушки за 30! Если вам кажется, что время для начала занятий марафонский бегом давно прошло, то закажите себе книгу Joan Ullyot «Women's running». В ней вы найдёте рецепт, как с помощью бега не только продлить свою молодость, но и решить все свои семейные проблемы, а заодно и достичь высот впрофессиональной карьере.
Джоан Уллит. Солнечная блондинка с чёрно-белого фото.