👣 Начало 👣
Татьяна Острова👣Начало👣
Ну что? Готовы?
❤️В первую очередь Вы должны понять свой организм. Услышать его.
❤️Что это значит?
❤️Как понять?
Присядь и просто проанализируй, что тебя за последнее время беспокоило?
Болела ли голова, возможно было головокружение, боли в поджелудке, печени, а возможно давит щитовидка, ком к горле не даёт глотнуть, крутят колени, болит поясница.......оххххх напишите всё как есть!
Возьмите лист бумаги и перечислите все, что вас беспокоило и беспокоит сейчас.
На другой стороне напишите, что предпринимали для решения той или иной проблемы. Можете написать все медикаменты которые были приняты, обследования которые сделаны.
Интересно что получилось?!