Набрала Вес Похудеть Форум
Набрала Вес Похудеть Форум
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Поддержите меня! Худею с очень большого веса.
Здравствуйте девочки!
Вот сил моих больше нету если честно...
Вешу я сейчас 102 кг. Скинула уже 11. Хочу весить 68 кг (тоже многовато, но мне не хочется быть совсем худышкой, а этот вес …
Последний — 28 октября 2015, 16:52 Перейти
Девушка после шести не заходите на кухню, сладкое до обеда, и талая вода не меньше литра мой результат 6 кг без ограничения питания с февраля.
6 кг за 4 месяца - это капец какой черепаший темп.
Вам не кажется что вы немного лукавите, когда говорите что несколько лет уже питаетесь правильно и не худеете, а потом тут же пишете, что вам еда во сне снится и кружится голова от запаха вкусняшек? Просто одна моя полная знакомая например тоже все утверждала что питается правильно, но когда я побывала у нее в гостях и со стороны увидела как она питается, то все сразу встало на свои места. Ела она едва ли не килограммовыми порциями далеко не полезную пищу, а мучное, тортики и т.д.
Не хочу быть резкой, но я согласна с гостем.
Сама была такой: ах, я правильно питаюсь, я так мало ем, чего ж я не худею.
Потом начала записывать абсолютно все, каждый кусочек хлеба, каждую конфетку, каждый глоток. И поразилась.
Дочитаю ветку, напишу все подробнее.
все просто)) различие в обмене вешеств) и еще много зависит от сна)) гормон расщипляющий жир вырабатывается в крепком сне с 12 ночи до 2) а если вы не спите или плохо то его не достаточно(
А вот это правда. На себе заметила, что если не высыпаюсь долго, то увеличивается вес. Но не на 20 кг, конечно же. Где-то на 1-2 кг.
Автор, у вас, скорее всего, иллюзия, что вы мало едите. Меня по молодости мама дома неплохо так раскормила (на маму вину не валю, свою вину не отрицаю :), потом я уехала в другой город. Год не видела родителей, за это время похудела на 20 кг. Мама все удивлялась, как так, почему мы не худеем, ведь мы мало едим. Я приехала через год домой, отвыкла уже - и офигела просто, какие огромные порции, какие калорийные продукты и какие неправильные сочетания. А ведь я тоже так питалась, и мне казалось, что все норм.
РЕКЛАМА РУ № ЛП-002479
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Установите себе лимит по калориям в сутки и старайтесь в него вкладываться. Я уже этого лимита придерживаюсь 12 лет, чтобы опять не разнесло.
Как уже писала выше, записывайте каждый кусочек, абсолютно каждый, и высчитывайте к нему калории. Чтобы было легче, купите самые простые электронные весы для кухни. Вас ждет много чудных открытий. Например, одна шоколадная печенка - примерно 100 ккал, поллитра кваса - 150 ккал, большая плошка нежирного супа - примерно 200 ккал.
Много скрытых калорий прячется в соусах, т.е. сами по себе продукты могут быть низкокалорийными, но соус добавляет много "скрытых" калорий.
Писали выше про питание на бегу. Никогда и ни за что так не делайте. Каждый кусок вы должны принимать осознанно.
Заведите пищевой дневник и в е туда скорпулезно записывайте, еще калории посчитайте. Много будет открытий чудных...
я завелаа))))) на 3 лня меня хватило вместо с весами))))))))))) весы в шкаф) тетрадь в печку)))))))) оказалось я думала ем как дюймовочка по пол зернышку)) а тут слон)))))))))))))))))
Ладно, еще раз спасибо всем за поддержку и советы! Пойду дела делать))
Через неделю напишу тем, кто тут со мной коллективно худеют))
Девочки, как лучше писать, в эту тему или новую создать?
я бы советывала приходить и отчет за каждый день)) так и похвалят и под попу потдадут)) и веселее)))) удачи)))
Расскажу свою историю. Вот, где жесть, может вы что посоветуете, я в отчаянии... Мне 32 года. До 26ти лет вес варьировался от 47 до 58. Рост 167. В 26 лет у меня вдруг резко оттянулась кожа на животе, а через две недели заполнился. И я стала как беременная. Вес был 65. Живот в обхвате 90 см. Через месяц вес стал 79. При этом бедра в районе 90. Грудь -106. Выявили повышенный пролактин в 4 раза больше нормы. Разные гормоны были нарушены, корректировала у одного врача, вес не уходил. Аквааэробика и ограничения в еде не помогали. Дальше я перепробовала мезотерапию, LPG, прогулки, кучу обследований и лечение у разных специалистов. На сегодня мой вес в районе 87, живот в объеме 106. Все остальное выглядит нормально, целлюлита, растяжек, рыхлости - ничего нет. Сегодня меня взвесили на специальных индикаторных весах, которые показали, что жира больше нормы всего на 5 %, остальное- жидкость, которая застаивается. Я шестой год хожу как беременная женщина на большом сроке и в полном отчаяниии... Куча анализов, коррекция гормонального фона, лечение ожирения печени- и ничего не помогает.
Недавно прошла тренинг по похудению, во время которого сбросила 17 кг. Я была просто в ШОКЕ!!! Раньше бы просто ни за что не поверила в такое. Думаю, вы тоже удивитесь результатам. Вот сам тренинг http://hudeem99.ru/lp/?a9800
Пухляшка, не мучайте себя голодом, ничего из этого хорошего не выйдет. И ник у вас депрессивный, с таким настроем не похудеешь. Я вас поддерживаю и очень понимаю, с весом бороться сложно. Решением коллективного разума )) приглашаю вас к нам на Дюкана http://www.woman.ru/health/diets/thread/4264331/82/40569655/#m40569655, присоединяйтесь, если вы любите мясо и овощи, то вам будет несложно, и килограммов 20 вы сбросите месяца за 2,5, и голодать не будете. Вам конечно скажут, что белковая диета это зло и плохо влияет на организм, но любая диета - это прежде всего ограничения, ограничения - это недобор тех или иных питательных веществ, что может сказаться на любом организме, но вес у вас действительно немалый при скажем так, невысоком росте, и это для организма ничуть не полезней. Решайтесь, и присоединяйтесь, мы вас поддержим, девочки у нас хорошие, и слова плохого вам никто не скажет ))
Очень большой лишний вес и не могу начать худеть, помогите!
Кому удалось похудеть с очень большого веса
Тема странно вставилась, если что, называется худею на диете дюкана, присоединяйтесь
Пухляшка, не мучайте себя голодом, ничего из этого хорошего не выйдет. И ник у вас депрессивный, с таким настроем не похудеешь. Я вас поддерживаю и очень понимаю, с весом бороться сложно. Решением коллективного разума )) приглашаю вас к нам на Дюкана http://www.woman.ru/health/diets/thread/4264331/82/40569655/#m40569655, присоединяйтесь, если вы любите мясо и овощи, то вам будет несложно, и килограммов 20 вы сбросите месяца за 2,5, и голодать не будете. Вам конечно скажут, что белковая диета это зло и плохо влияет на организм, но любая диета - это прежде всего ограничения, ограничения - это недобор тех или иных питательных веществ, что может сказаться на любом организме, но вес у вас действительно немалый при скажем так, невысоком росте, и это для организма ничуть не полезней. Решайтесь, и присоединяйтесь, мы вас поддержим, девочки у нас хорошие, и слова плохого вам никто не скажет ))
И я поддерживаю! Давайте к нам на Дюкана! Сидеть не сложно.
Пухляшка, а можно к нам - на сбалансированное правильное питание. Тут есть девочки, которые хоронят 25й килограм))))) Мы спокойно и сыто идем к своей цели)))
http://www.woman.ru/health/diets/thread/4257940/112/
Тема называется -Я на диету. Кто со мной.
Пухляшка, привет! 20 разгрузочных дней это очень много - очень большая вероятность, что не выдержите и сорветесь (хотя за очень Вас поддерживаю и хочу чтобы все получилось). Лучше придерживаться той диеты, которой сможешь следовать всю жизнь, мне помогло сокращение порции до 1 стакана и потребление 1,5 л воды. Удачи во всем, все будет окей!!! ;)))
Я вообще особо много не ела - просто гадости ела (пироженки, жаренное - вот и разнесло((( + я раньше пила контрацептивы оральные)
Спасибо большое за поддержку!
Ерунда. Я тоже на ОК. Но успешно худею. ОК иногда аппетит усиливают. Иногда отечность появляется временно. Но никто ж еду в рот не запихивает ведь. Не в ОК дело а в обжираловке, как сами пишите в пироженках и жареном.
Пухляшка, а можно к нам - на сбалансированное правильное питание. Тут есть девочки, которые хоронят 25й килограм))))) Мы спокойно и сыто идем к своей цели)))
http://www.woman.ru/health/diets/thread/4257940/112/
Тема называется -Я на диету. Кто со мной.
О, Зебрунька.) И я не смогла пройти мимо. Действительно, девочке к нам не мешало бы заглянуть.)
да еше очень у меня снижал аппетит да и вкусно кофе турбослим каппучино( именно капучино а не просто) он в саще продается) утром такой он вкусен))
Да, я тоже пью кофе Турбослим, чтобы аппетит был меньше. Работает, вроде бы, по крайней мере, не переедаю теперь. Еще от отеков помогает, у меня к ним предрасположенность есть. Что касается лишнего веса... 7 кг уже сброшены за полтора месяца, еще 4 на очереди :) Не очень быстро, конечно, но зато безвозвратно.
Девочки а можно к вам присоединиться?Тоже хочу похудеть с 96 до 60 рост 170)
девочки всю ветку не читала но могу посоветовать действительно как реально похудеть
1. как уже написали записывайте все! и вы просто поразитесь сколько вы жрете!!!
2. считайте калории. Это основной принцип похудения. В зависимости от наеденных калорий вы либо похудеете либо останетесь в своем весе либо наберете.Я для себя вывела формулу если я буду есть по 800 калорий в день то я буду терять 200-300гр в день. Но 800 калорий в день это очень мало, типа 2 яйца, кусочек рыбки на обед, кефир. И все. Так конечно постоянно питаться нельзя.
3. Японская диета на 13 дней. Реально помогает сбросить 5-6 кг для начала очень обнадеживает и заряжает позитивом. Потом после нее можно начать считать калории и правильно питаться поддерживая сброшенный вес.
4 пейте много воды. Не по литру а по 3!!! Вот тогда вам точно есть не захочется
5. может помочь форум nadietah.ru там очень много хороших примеров когда сбрасывали по 50-60 кг с фото
6. А вот еще!!! порция еды должна быть не больше чем вы можете уместить в своих ладонях
7 и еще каждый день вставайте на весы! Даже если вчера нажрались как слон. Надо следить за весом чтобы не разожраться
Ну вот вроде и все! Я сейчас тоже худею. Раньше была 78, сейчас 68. В идеале хочу 54-58 )))
Конечно соблазнов много. Я вот просто обожаю пиццу колу и т.д. и часто срываюсь. Если бы все соблюдала была бы уже худышкой. Но вот за майские праздники набрала 3 кг - каждый день шашлык, сухое вино, баловалась чипсами и шоколадом. Записывала все что ела - больше 3000 калорий в день набегало. Так что записывать это основное!!!
УДАЧИ!!!!!!
Много перепробывала диет, и спортом занимаюсь уже 10 лет, но тяжело вес сбрасывался после родов. Пока не начала считать калории, если придерживатся 1300 кл в день, то вес уходит 1 кг в неделю. И это проверенно, уже сбросила 10 кг, Не напрягаясь.Главное кушать - не голодать. Поначалу, тянет на сладенькое, но потом это уходит. Помогает кофе без сахара после еды. Вариаций еды - море. Кушайте что вам нравится - я ем - пример одного дня:
Овсянка с замороженными фруктами + ложка меда
Кофе
Обед - мясо любое + салат + 1 картошка печеная или 100 гр макарон или 100 гр. гречка, капуста тушеная
Полдник - наберите 120 кл - можно фрукты, или 1 йогурт без сахара, жирность не играет роли- главное калории,
Ужин - тоже что и на обед
Всегда можно приготовить вкусно и не калорийно
Сейчас капуста молодая - из нее куча блюд
Только так и похудела, чувствую себя очень хорошо
девочки всю ветку не читала но могу посоветовать действительно как реально похудеть
1. как уже написали записывайте все! и вы просто поразитесь сколько вы жрете!!!
2. считайте калории. Это основной принцип похудения. В зависимости от наеденных калорий вы либо похудеете либо останетесь в своем весе либо наберете.Я для себя вывела формулу если я буду есть по 800 калорий в день то я буду терять 200-300гр в день. Но 800 калорий в день это очень мало, типа 2 яйца, кусочек рыбки на обед, кефир. И все. Так конечно постоянно питаться нельзя.
3. Японская диета на 13 дней. Реально помогает сбросить 5-6 кг для начала очень обнадеживает и заряжает позитивом. Потом после нее можно начать считать калории и правильно питаться поддерживая сброшенный вес.
4 пейте много воды. Не по литру а по 3!!! Вот тогда вам точно есть не захочется
5. может помочь форум nadietah.ru там очень много хороших примеров когда сбрасывали по 50-60 кг с фото
6. А вот еще!!! порция еды должна быть не больше чем вы можете уместить в своих ладонях
7 и еще каждый день вставайте на весы! Даже если вчера нажрались как слон. Надо следить за весом чтобы не разожраться
Ну вот вроде и все! Я сейчас тоже худею. Раньше была 78, сейчас 68. В идеале хочу 54-58 )))
Конечно соблазнов много. Я вот просто обожаю пиццу колу и т.д. и часто срываюсь. Если бы все соблюдала была бы уже худышкой. Но вот за майские праздники набрала 3 кг - каждый день шашлык, сухое вино, баловалась чипсами и шоколадом. Записывала все что ела - больше 3000 калорий в день набегало. Так что записывать это основное!!!
УДАЧИ!!!!!!
800 кал, это мало - потом организм срывается и вы начинаете жрать все попало, 1300 - это минимум чтобы организм чувствовал себя хорошо, чтобы не чувствовать голод
Пухляшка не то слово!), поддерживаю вас))) Я тоже сейчас худею, правда ни на диете, а с ксеникалом - эндокринолог назначил. За две недели ушло два килограмма.
Всем привет!! искренне надеюсь, что все стараются не срываться. Но для меня лично высчитывать и записывать калории подобно пытке. Сама по себе мысль угнетает. И не оч понимаю, зачем каждый глоток тоже считать??:)))про Турбослим думаю все крепче:)))
Я после родов худела на 25 килограмм. думала, что я никогда не избавлюсь от этого веса. Но мне подруга как-то подсказала купить Орсотен. И попробовать попить эти капсулы для похудения. Вот наверно только благодаря ему я и похудела.
Я после родов худела на 25 килограмм. думала, что я никогда не избавлюсь от этого веса. Но мне подруга как-то подсказала купить Орсотен. И попробовать попить эти капсулы для похудения. Вот наверно только благодаря ему я и похудела.
Я вот тоже хожу вокруг и около этого орсотане. Отзывы о нем хорошие. Но как-то боюсь, чтобы не было привыкания. А то весь вес назад вернется. У вас такого не было?
Я тоже худею. Сейчас на раздельном питании. За 1,5 недели - 2,5 кг. Изначальный вес - 91,6 кг при росте 172 см. Еще мне помогла книга Р.Мойсенко психологически. Очень много полезного узнала. В результате нашла в нете таблицу совместимости продуктов и не считаю калории и ГИ. Ну еще конечно фитнесом дома занимаюсь 4-5 раз в неделю. К тому же, если хочется сладкого, то значит не хватает хрома. Пью витамины В, А, кальций и хром. Мне очень помог избавиться от зависимости от сладкого!)) Удачи всем!! Главное это здоровье и хорошее настоение!!))
Я вот тоже хожу вокруг и около этого орсотане. Отзывы о нем хорошие. Но как-то боюсь, чтобы не было привыкания. А то весь вес назад вернется. У вас такого не было?
За привыкание не переживайте. Я его пила больше полугода. закончила пить перед новым годом. За это время вес держится. Только я конечно кастрюлями борщи не ем. И на тренажере сейчас занимаюсь. Так что после окончания приема форму все равно надо поддерживать.
Хочу к вам присоединиться!Постоянно мучаюсь с лишними килограммами.летом удается еще сбросить,а за зиму наедаю даже слишком!За 2 месяца нужно избавиться от 7-8 кг!Рост 164 вес 65.Еще у меня в последнее время жуткое чувство голода,если раньше я это переносила нормально,то сейчас если я голодна,меня начинает тошнить,я в не настроения,злющая...такое желание забежать в ближайший магазин и купить себе булку и прям на улице ее съесть!и это правда проблема!!!!Не могу...Несколько раз сидела на кефирной диете,она помогает,но быстро набираешь потом,если не следишь и дальше за питанием!
Сейчас хочу начать опять же с нее,что бы вес сдвинулся с места,а потом...не есть после 6-ти что ли????Эх...не знаю...Посоветуйте пожалуйста!
Всем привет!! искренне надеюсь, что все стараются не срываться. Но для меня лично высчитывать и записывать калории подобно пытке. Сама по себе мысль угнетает. И не оч понимаю, зачем каждый глоток тоже считать??:)))про Турбослим думаю все крепче:)))
Я правильно понимаю, что Вам кушать очень хочется и трудно диету держать? Может Вы тогда Турбослим в таблетках пока не принимайте, попробуйте батончик или коктейль. Они чувство голода притупляют, очень низкокалорийные. Вкусные. Может, Вам так полегче будет. А вообще Вы умничка!
Хочу к вам присоединиться!Постоянно мучаюсь с лишними килограммами.летом удается еще сбросить,а за зиму наедаю даже слишком!За 2 месяца нужно избавиться от 7-8 кг!Рост 164 вес 65.Еще у меня в последнее время жуткое чувство голода,если раньше я это переносила нормально,то сейчас если я голодна,меня начинает тошнить,я в не настроения,злющая...такое желание забежать в ближайший магазин и купить себе булку и прям на улице ее съесть!и это правда проблема!!!!Не могу...Несколько раз сидела на кефирной диете,она помогает,но быстро набираешь потом,если не следишь и дальше за питанием!
Сейчас хочу начать опять же с нее,что бы вес сдвинулся с места,а потом...не есть после 6-ти что ли????Эх...не знаю...Посоветуйте пожалуйста!
А вы не пробовали просто правильно питаться, без разных там кефирных диет? я например сейчас кушаю все.. серьезно...я имею ввиду: мясо, рыбу, овощи, фрукты, каши. Но все это с минимальным количеством жира. Мясо отварное. если взять отварную грудку и два огурчика... то знаете очень даже можно наестся. И потом кушать не хочется. И нет желания булку купить. Плюс я еще пью Орсотен. У меня уже отвес за два месяца 6,5 килограмм. А вы по-моему просто морите себя голодом. Вы же нарушите себе обмен веществ. Еще хуже будет.
Плюс я еще пью Орсотен. У меня уже отвес за два месяца 6,5 килограмм. А вы по-моему просто морите себя голодом. Вы же нарушите себе обмен веществ. Еще хуже будет.
Скажите, а вот если худеть на таблетка типа Орсотена, то их долго надо пить? и не получится ли так, что потом "подсядешь" на них?
Скажите, а вот если худеть на таблетка типа Орсотена, то их долго надо пить? и не получится ли так, что потом "подсядешь" на них?
Пить их надо, пока не достигнете того результата, который вы для себя запланировали. :-) без перерыва их можно пить два года. Вот у меня получается, что каждый месяц уходит по 3-3,5 кг. Но это при условии, что вы нормально питаетесь, а не обжираетсь плюшками. :-)
Всем привет!! Всех хочу поддержать! Спасибо за советы - думаю про Турбослим и про хром...инфа полезная, прям призадумалась. Моя проблема - помимо полезного запросто могу набить пузик после основной еды конфетами - орешками. Да черте чем!! Без сладкого уж ОЧЕНЬ плохо. А еще - кофе и так называемый шоколад из автомата, по три раза подряд.
Скажите, а вот если худеть на таблетка типа Орсотена, то их долго надо пить? и не получится ли так, что потом "подсядешь" на них?
Да! Его очень долго принимать, он слабенький. Если есть время и терпение, то можете попробовать худеть с ним. Я когда его принимала, то похудела всего на килограмм за месяц. Меня это не устроило и я перешла на Ксеникал. От второго препарата я худела на 4 килограмма в месяц. За три месяца весь лишний вес и ушел.
Должна Вам сказать, Инна, что это не самые хорошие темпы для сбрасывания лишнего веса. Или я ошибаюсь, или врачи не рекомендуют "терять" более килограмма в месяц?
Иляна, вредно для тех, кто занимается самолечением! Я принимала Ксеникал под присмотром доктора. Так что вреда нет и не могло быть, для моего здоровья от похудения. Ксеникал очень хороший препарат, он практически безвредный.
Присоединяюсь к худеющим, тоже сейчас пытаюсь похудеть. Правда без диет. Мне Ксеникал назначил диетолог, вот и принимаю уже второй месяц. Вес понемногу уходит и я довольна. Появилось желание заниматься спортом. Теперь хожу два раза в неделю на фитнес.Стала следить за своим питанием.Так что потихоньку привыкаю к здоровому образу жизни)
Со своего опыта могу сказать, что худеть с большого веса гораздо легче,чем когда нужно сбросить до 10 килограмм. Когда по молодости (до 25 лет) сбрасывала понемногу, то уходила куча времени и сил на это дело. Сейчас когда после родов взвесилась и увидела стрелку 111килограмм, я думала в обморок упаду. Я конечно знала, что за беременность набирается вес,но чтобы так сильно -ужас. Я до того как взвесится долгое время боялась стать на весы, потому что видела, какая я толстая. Так вот когда решила привести себя в порядок обратилась к диетологу, так как сбрасывать мне много и хотелось бы,чтобы фигура стала красивой, а не дряблой... В общем, принимала Ксеникал, ходила в спорт зал и кушала только то,что расписали мне в меню для похудения. Скажу так, мои килограммы прямо таили на глазах. Так что вывод - с большого веса худеть проще ( в смысле килограммы быстрее уходят)
[3551013942] - 05 августа 2013, 00:15
Девочки, ничего лучше для похудения кроме ксеникала я не встречала. Только он помог мне похудеть! Все остальные препараты,что пробовала -пустышка. Можно еще пробовать худеть на диетах и спорте, без препарата, но такое похудение может растянутся на года.
[3478873845] - 12 октября 2013, 18:38
что то никто не пишет, но расскажу про себя 11.09.13 мой вес был 137 кг.при росте 169 см именно тогда я взвесилась на электронных весах т. к. механические не точно показывают в этот же день я решила сказать себе окончательно стоп!!! в тот же день я нашла в интернете похудение на подсчете калорий!!, так вот на следующий же день я купила себе электронные настольные (для продуктов ) весы и напольные, также завела дневник питания и стала сначала просто записывать все что ем абсолютно все каждую крошечку и знаете что в итоге я поглучила что я ем слишком много!! хотя я пока не начала записывать что и сколько ем мне казалось что я ем очень мало но это не так!!! и я просто уверена что у автора также!! так вот сейчас 12.10.13 и мой вес уже 130кг при том что я периодически срываюсь но я упорно продолжаю будто ничего небыло и знаете вес уходил и продолжает уходить. так что начинайте брать себя в руки и вперед кстати я планирую охудеть до 55 кг и мне 17 лет.
[3772987328] - 19 декабря 2013, 21:42
Наконец-то, нашла способ, как похудеть! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически сжигают жир, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь энергию. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без напряга, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни положительные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: http://for-down18.do.am
[2283622331] - 09 сентября 2014, 13:01
Здравствуй, Пигги))
86-88 - Это значительно поменьше) Я тоже так раньше кушала - посмотрите на мой вес и прекращайте))
Давайте вместе худеть - буду рада компании))
[496294368] - 09 сентября 2014, 13:05
Не хочу быть резкой, но я согласна с гостем.
Сама была такой: ах, я правильно питаюсь, я так мало ем, чего ж я не худею.
Потом начала записывать абсолютно все, каждый кусочек хлеба, каждую конфетку, каждый глоток. И поразилась.
Дочитаю ветку, напишу все подробнее.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
[496294368] - 09 сентября 2014, 13:12
Таже проблема родила ребенка сильно поправилась вешу 95 кг муж делает замечание сколько не пыталась сидеть на диетах долго не выдерживала . Потдержите меня буду благодарна
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Поддержите меня! Худею с очень большого веса. | Страница 3
Девочки, похудевшие на 10 и более кг-зайдите!Расскажите...
Не могу похудеть и опять набираю вес - Психологический | Форум
Расскажите как вы похудели - Красота и здоровье - BabyPlan
Есть тут кто худеет с большого веса- 100 и больше.
Можно Ли Похудеть Если Пить Соду
Как Похудеть За 10 Дней Подростку
Как Заставить Себя Похудеть Мотивация Мужчине
Очень Эффективный Способ Похудеть
Таблетки Помогающие Похудеть Отзывы