Мышцы Влагалища Видео
Мышцы Влагалища Видео
+38 (066) 372-33-99
+38 (068) 522-74-02
При создании видео курса по тренировке интимных мышц в домашних условиях за основу взята система "Вагитон". В видео курсе тесно переплетаются древневосточные оздоровительные практики и современные западные познания в области анатомии.
Ты самостоятельно делала упражнения Кегеля, но не почувствовала никаких изменений?
Хлопки воздуха во влагалище при наклонах и во время секса ставят тебя в неловкое положение?
Редкая сексуальная жизнь или полно ее отсутствие?
Ты владеешь техниками, пролонгирующими оргазм и техниками его ускорения
Ты чувствуешь тянущие боли внизу живота?
Недержание мочи при смехе, кашле, чихании ограничивает твою свободу?
Частые позывы к мочеиспусканию, геморрой, цистит или молочница превращают твою жизнь в ад?
Ты с ужасом думаешь о надвигающемся климаксе?
Курс тренировки интимных мышц в домашних условиях состоит из 10 видеоуроков. Каждый видеоурок посвящен определенному упражнению.
Курс назван «50 оттенков имбилдинга». С одной стороны – меня вдохновил тот факт, что очень многие женщины приняли решение стать моими ученицами именно после прочтения романа «50 оттенков серого». Вдохновленные историей героини романа, женщины захотели не только почувствовать приятную тяжесть нефритового яичка внутри, но и освоить изощрённые сексуальные техники управления интимными мышцами.
С другой стороны – упражнения, которые мы изучаем в этом курсе – это как ингредиенты будущих сексуальных блюд. Каждая женщина по-своему комбинирует техники управления мышцами тазового дна, пресса и дыхательной диафрагмы. Поэтому у блюда под названием «интимная близость» множество оттенков вкуса, каждая добавляет свою изюминку или перчинку.
Мы – героини нашего времени. Мы не пытаемся быть похожими на средневековых гейш. Однако древние восточные упражнения для развития интимных мышц актуальны и на сегодняшний день. Поэтому, взяв за основу восточные упражнения, видеокурс строится на современной методике развития интимных мышц – «Вагитон».
Эти короткие видео наглядно иллюстрируют те оздоровительные и сексуальные техники, которые мы детально изучим в основном курсе:
Это живые видеоуроки, в которых нет места сухой теории. Каждая техника объясняется и демонстрируется в максимально понятной и доступной форме.
Анатомия мышц любви
Упражнения Кегеля. Демонстрация всех практических нюансов развития мышц тазового дна. Упражнения с тренажерами вагинальное нефритовое яйцо и тренажер лазерный «Вагитон»
Восточное упражнения «Уддияна». Развиваем дыхательную диафрагму
Восточное упражнение «Наули». Учимся манипулировать мышцами живота
Упражнение «Вертикальная волна». Учимся создавать волнообразный эффект управления интимными мышцами
Упражнение «Качели» и «Горизонтальная волна»
Упражнение «Всасывание». Учимся всасывать вагинальное яйцо и всасывать воду через трубочку
Упражнение «Стрельба по шарам» интимными мышцами
Упражнение «Поднятие груза»
Пневматические тренажеры: тренажер Кегеля, тренажер пневматический Муранивского
1500 грн / 66 USD / 60 EUR / 5000 RUB / 25000 KZT
С точки зрения заботы о женском здоровье развитие интимных мышц (имбилдинг, вумбилдинг) воздействует на женский организм в двух аспектах: физический и химический. Разберём эти аспекты подробнее.
Когда ты приступаешь к тренировке - ты учишься чувствовать свои интимные мышцы, координировать их движения. Выполняемые упражнения приводят интимные мышцы в тонус, повышают их силу, выносливость и эластичность. Здоровые мышцы становятся надежной основой для поддержания внутренних органов в правильном анатомическом положении. Обретенные навыки управления и координации мышечных действий открывают горизонты для новых сексуальных игр. Ты легко можешь поразить даже искушенного мужчину. Волнообразные движения в вагине, воздействие изнутри на самые чувствительные точки фаллоса, всасывающие движения и тугое проникновение венчаются яркими оргазмами. Твоими и твоего мужчины.
Физическая работа мышц создаёт предпосылки для прилива крови и лимфы к органам малого таза. Кровь – это жидкость, обеспечивающая органы питанием. Лимфа создаёт мощный иммунитет, защищая органы малого таза от болезнетворных микробов и вирусов. Органы половой сферы лучше выполняют свои функции. Среди них – парные железы – яичники, ответственные за выработку таких женских гормонов как эстроген и прогестерон. Научно обосновано, что эстроген является гормоном женской фертильности (сексуальной притягательности для мужчины). Гормоны влияют на характер, настроение женщины, запах тела, походку, сексуальную притягательность для мужчины и в конечном счёте судьбу. Поэтому так важно создать хороший гормональный фон для гармоничных отношений. Займись этим немедленно!
Ты считаешь себя "продвинутой" в сексе, но иногда хочется чего-то нового? Техники видео курса "50 оттенков имбилдинга" станут свежим глотком воздуха для твоих интимных отношений.
Ты хочешь быть единственной для своего мужчины? Да, ты можешь научиться выгодно отличаться от остальных и обезопасить отношения от возможных конкуренток.
Ты мечтаешь создать невидимую связь с мужчиной, чтобы он хотел только тебя? "50 оттенков имбилдинга" - это целый арсенал древневосточных секретов для современной искусительницы.
1500 грн / 66 USD / 60 EUR / 5000 RUB / 25000 KZT
Тренированные мышцы влагалища , какие они 18+.. — Видео
Интимный фитнес в домашних условиях
Как подтянуть мышцы влагалища + видео
Упражнения Кегеля для женщин: пошаговое описание техники...
Тренировка интимных мышц (видео урок) - Видео Училка
Главная Блог Для женщин Как подтянуть мышцы влагалища, секрет сексуальности
Женское влагалище представляет из себя трубку, длина которой составляет от 8-ми до 12-ти сантиметров. Оно эластично, поскольку состоит из мышц. Но иногда мышцы ослабевают, растягиваются. И тогда нужно думать, как подтянуть мышцы влагалища.
По своему характеру вагина создана для того, чтобы максимально обжимать пенис. В молодом возрасте мышцы упругие, но с возрастом становятся слабыми и уже не могут так плотно обхватывать половой орган мужчины.
Для их обнаружения необходимо сделать следующее:
Причинами ослабления и растяжения интимных мышц являются следующие факторы:
Чаще всего эластичность влагалищных мышц необходимо восстанавливать после родов. На это требуется от 6-ти до 8-ми недель, в зависимости от осложнений и особенностей организма каждой отдельно взятой женщины. Врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций, благодаря которым процесс восстановления мышц можно ускорить:
Как следствие сексуальные ощущения становятся менее яркими. Подтянуть мышцы влагалища помогут специальные упражнения. Они разработаны ведущими гинекологами мира. Такие упражнения дают нам возможность не только укреплять сами мышцы, они ещё избавляют женский организм от некоторых гинекологических заболеваний.
А есть упражнения, которые можно выполнять где угодно, никто из посторонних не догадается, что Вы выполняете их. Тем более они пригодятся женщинам, которые недавно родили. Ведь после родов влагалище растягивается и приходится думать, как вернуть ему прежний размер.
Желательно выполнять лёжа на животе. Сначала найдите мышцы для тренировки: имитируйте начало мочеиспускания. Запомните произведённое действие. Затем проделайте то же самое в отношении мышц ануса.
Начинайте сжимать оба типа мышц, в это время бёдра немного подадутся вперёд. Задержите мышцы напряжёнными на 5-6 секунд. Ощущения будут неприятными, но без боли. Выполняйте упражнение 1 раз в день до тех пор, пока не почувствуете лёгкую усталость.
Довольно сложное, поскольку стоять придётся на голове. Идеальный помощник – стена, об которую нужно опереться спиной. Приняв позу, начинайте медленно разводить и сводить ноги вместе. Делайте 5-7 движений в минуту, выполнять упражнение 2 раза в день. Оно снабжает кровью мышцы вагины, усиливает ощущения от оргазма.
Медленно сжимайте влагалищные мышцы, будто пытаетесь втянуть ими предмет. Максимально крепко сожмите их, считая при этом до пяти. Затем число счёта можно увеличить до 10-ти. Выполняйте упражнение 20-30 раз в день.
В быстром темпе сжимайте и разжимайте мышцы влагалища. Выполняйте 2-3 минуты ежедневно.
Аналогично предыдущему, только в этом случае должны быть мышцы ануса.
Сжимайте и разжимайте поочерёдно (по 20 раз) мышцы ануса и вагины.
Оно очень полезно для беременных женщин. Для его выполнения необходимо:
Есть ещё одно упражнение, для которого Вам понадобятся несколько шариков диаметром 3-3,5 см. Они соединены между собой шнурком и петлёй, чтобы было легче вытащить их из вагины. Шарики могут иметь различную поверхность – гладкую или выпуклую.
Благодаря шарикам развивается чувствительность влагалища, более яркие эмоции при оргазме. Они помещаются внутрь вагины, после чего женщина должна научиться удерживать их внутри. Если это удаётся, то можно оставлять шарики внутри на длительное время.
Шарики должны быть тщательно продезинфицированными с помощью антисептических средств, наружные и внутренние половые органы – чистыми. Для облегчения введения шариков их можно обработать лубрикантом на водной основе.
Регулярное использование шариков, к которым прикреплены грузы различных весовых категорий, способно укрепить влагалищные мышцы. Так, жительница Новосибирска по имени Татьяна благодаря упорным тренировкам научилась поднимать с помощью вагины груз весом… 14 кг(!). Однако произошло это не сразу. Для того, чтобы добиться этого мирового рекорда ей потребовалось несколько лет регулярных тренировок.
Поднимать грузы с помощью влагалищных мышц нужно не спеша: сначала нужно брать небольшой вес, в несколько грамм. В ходе ежедневных тренировок постепенно увеличивайте его. Но не нужно рваться побить или хотя бы повторить рекорд Татьяны. Ведь не у всех женщин такие сильные мышцы, мы уже упоминали про наследственность. Для некоторых женщин будет сложно удержать даже 100 гр. Поэтому наш совет – перед подъёмом грузов любого веса обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.
Некоторые женщины утверждают, что благодаря тренировке с грузами можно даже стянуть презерватив мышцами влагалища и забеременеть.
Кроме этого есть и другие упражнения, помогающие сделать влагалище эластичным и приятным. А Нарон гель уничтожит все бактерии и неприятный запах. Приобрести товар Вы можете здесь.
К сожалению похожих материалов для чтения нет
Лучше всего упражнения кегеля мне помогли. Мне их врач и посоветовал. Причем порекомендовал начать выполнять их еще до родов, чтобы заранее укрепить стенки влагалища. И они помогли мне при вынашивании ребенка. Беременность прошла удачно. После родов влагалище конечно же растянулось, но при помощи упражнений я уже через год добилась прежних результатов, как до рождения сыночка.
А как часто надо делать упражнения?
По себе скажу, что чем чаще, тем лучше. Конечно, не в ущерб здоровью. Вот я выполняла их каждый день по 1 разу. У меня было выпадение матки на начальной стадии, поэтому я очень не хотела, чтобы ситуация усугубилась. По времени тратила на них минуты 4. А больше всего мне помогло упражнение, когда я задерживала струю мочи, сидя на унитазе. А потом понемногу вновь ее, так сказать, отпускала. Это упражнение очень хорошо укрепляет стенки влагалища и мышцы мочевого пузыря.
Делала упражнения как можно чаще и везде. Хорошо, что можно делать их незаметно. Вреда никакого они не принесут, только пользу. Я выполняла 4 подхода по 8 раз, меняла интенсивность. После родов они мне ооочень помогли, потому что там все так расширилось. Просто ужас был.
Начала заниматься гимнастикой месяц назад. Заметных изменений пока нет, но мне очень нравится её выполнять. Делаю упражнения каждый день. У меня диагностировано опущение задней стенки влагалища, поэтому я жду от упражнений результатов. Но я заметила, что оргазм стал наступать легче и быстрее, чем раньше. Это уже радует.
Купила по совету статьи шарики, чтобы подольше оставаться сексуальной и красивой. Я пользовалась ими впервые, но это было легко и просто. Для лучшего введения нужно пользоваться смазкой. Ну а потом уже с помощью силы мышц надо постараться удерживать их внутри. Я научилась ходить с ними, выполнять другие дела по дому. Но извлекать их сложновато. Точнее, второй шарик сложно доставать. Приходится мышцы напрягать.
Столкнулась с проблемой после родов, вначале думала, что все само собой пройдет, но этого не произошло. Помогли специальные упражнения на укрепление интимных мышц, но требуется терпение.
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
Секс Знакомства Сергиев Посад
Порно Реп
Жанна Фриске Порно Смотреть Онлайн
Польза От Употребления Женщиной Спермы
Трахну Твою Киску Искать
