Мужское Здоровье И Секс

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Чем различаются зеленые и желтые бананы: многие даже не знали
Пугачеву приговорили к страшному диагнозу. Теперь у нее...
Да! Это именно так, как бы странно это не звучало. Наконец, мужчинам больше не придется оправдываться за постоянное желание секса перед своей дамой. Этой статьёй мы вас оправдаем!
СЕКС И ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ: ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННАЯ СВЯЗЬ
Есть мужчины, которые к 40 годам могут про себя сказать: “Я ушел из большого секса!” (с). Они теряют интерес. А есть те, кто и в 70 не прочь осчастливить свою горячо любимую бабулю жарким соитием. И многие думают, что это связано с генетикой, психологией и природой человека. Да, это так. Но есть и другая сторона медали. Некоторыми простыми способами можно увеличить годы своего наслаждения.
Главный мужской гормон — тестостерон. Он отвечает за Ваше желание и возможности заниматься сексом. А вырабатывается тестостерон во время физической работы мышц. Следовательно, что бы желание всегда было на пике (или хотя бы просто было), нужно поддерживать уровень тестостерона в норме. Выбирайте “свои” способы. Не важно, что это будет. Бег, тренажерный зал, плавание, езда на велосипеде, роликах или коньках, или просто активная ходьба. Главное здесь — движение. Не зря говорят — движение — жизнь. Если есть возможность пройти пешком с пятого этажа или до магазина — идите пешком. А не на лифте и авто.
Да, то самое ПП, которое сейчас так модно. Фанатизм не нужен ни в каком вопросе. И в питании тоже. Во всем нужна норма. Пусть “хорошей” еды в Вашем рационе будет больше, чем пива с гамбургером. Для поддержания нужного баланса питательных веществ, в организм должна поступать разнообразная пища. Овощи, крупы, мясо, рыба, злаки — это то, что поможет Вашему организму оставаться в тонусе и быть бодрым.
Что касается алкоголя, он снижает уровень тестостерона — с этим фактом не поспоришь. Но и тут есть нюансы. И если пиво заменить на сухое красное вино и выпить 1-2 бокала, то от него будет только польза. Сексуальное возбуждение только возрастет! Именно СУХОЕ красное вино ПОВЫШАЕТ тестостерон. Исследования даже говорят, что оно продлевает жизнь на 5 лет. Алкоголь низкого качества и с содержанием сахаров действует на организм отрицательно. Так что выбирайте качественные напитки! Кроме того, красное сухое вино отлично стимулирует сердечно-сосудистую систему, помогает сосудам активно работать, что для эрекции так же крайне важно.
Без нее в любом деле — никуда. Если у мужчины комплексы, неуверенность в себе, депрессия, апатия, раздражение на весь мир, то ни о каком качественном сексе не может быть речи. Если есть проблемы с такими психологическими состояниями, можно попытаться самому выйти из этих настроений, можно попросить помощи у близких или обратиться к специалисту (психологу), который окажет нужную помощь.
Как же секс влияет на мужское здоровье?
Как мы видим, секс — это сплошные плюсы! Поэтому не отказывайте себе в этом удовольствии. И своей половинке об этом расскажите!
ПОНИЖЕНИЕ ПОТЕНЦИИ: ЕСТЬ ЛИ ПОВОД ДЛЯ ПАНИКИ
Безусловно, есть. Вообще, потенция — это способность мужчины к половому акту. И причин снижения потенции множество. Сначала давайте поймем, когда же стоит задуматься, что с Вашим сексуальным здоровьем что-то идет не так.
То Вам пора задуматься о причинах и решать данную проблему. А это — проблема. В первую очередь для здоровья мужчины. И для “здоровья” Вашей пары в том числе. Так как ничто так не сближает пару, как её полноценная сексуальная жизнь. Не надо паники!
Итак, разберемся. Для начала отметим, что причины могут быть как психологические, так и физиологические. А чаще всего это их совокупность. Потому что, даже если из-за физиологических проблем организма начался сбой в сексуальной сфере, то следом идет психологический груз. Из серии “я не мужик”. Мужчина закрывается, начинает есть себя изнутри, не идет на контакт и прощай близость. Да и отношениям, в том числе, можно сказать «прощай». Поэтому важно, если женщина замечает какие-либо изменения в сексуальном поведении мужчины, мягко с ним об этом говорить. Мягко, потому что тема уж очень болезненная, касающаяся мужского эго.
Психологические причины, которые снижают потенцию:
С этими вопросами можно справиться самостоятельно и с поддержкой Вашей второй половины. Немного терпения, немного знаний и немного понимания и Ваш мужчина снова в полной боевой готовности! У всех у нас в жизни бывают различные периоды, когда стрессы забирают на себя всё. Женщины, не стоит в эти моменты “включать бензопилу” и упрекать Вашего мужчину в его не компетенции в постели. Лучше постарайтесь создать ему уютную атмосферу, дайте необходимую поддержку и обеспечьте надежный тыл дома.
Все становится сложнее, когда дело касается проблем со здоровьем. Причин много. И выявить их может только узкий специалист — уролог или андролог. Чаще всего медицинские причины снижения потенции у мужчин:
Но если с возбуждением всё в порядке, а эрекции так и нет, то причины ищем в другом.
Здесь на помощь придет уролог. Простатит, цистит, уретрит и пр. Заболевания могут привести к угнетению сексуальной функции. Поэтому для профилактики простатита — регулярно занимайтесь сексом (да, вот такой замкнутый круг получается), соблюдайте гигиену и не занимайтесь незащищенным сексом с непроверенными людьми. Это значительно уменьшит вероятность подхватить какую-либо инфекцию.
Читать еще: Селен суточная доза для мужчин
Внимательно изучите инструкцию к лекарственному средству, которое Вы сейчас принимаете и не паникуйте. После отмены препарата сексуальная функция восстановится, если не подключаться вышеперечисленные причины.
Путин 27 минут назад принял указ не раздумывая: Удар по жителям г. Москва ошарашил
Маленький предсказатель знал о судьбе России. Но 27 августа случилось страшное. Это страна исчезнет...
Грамотный подход к решению проблемы поможет в короткие сроки улучшить сексуальную жизнь. Не стоит закрываться в себе. Помните — проблему надо решать, а не умалчивать. Ведь сексуальная жизнь — это здоровье.
КАК ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ И СЕКСОЛОГОВ
Непродолжительный половой акт — это проблема. В большей степени, наверное, даже для женщин. Так как не каждая дама может настолько быстро достичь оргазма, насколько быстро может эякулировать ее партнер. Только если он не виртуоз. Безусловно, можно принять таблеточку Виагры и всю ночь быть на страже. Но это не совсем полезно для здоровья и может вызвать привыкание. Так что без таблетки о сексе и речи быть не может. Давайте всё же попробуем пока обойтись без серьезных вмешательств в организм.
Вот несколько лайфхаков, как можно это сделать без медикаментов:
Этот несложный девайс поможет в некоторых случаях продлить половой акт. Работает очень просто. Надевается на половой член в эрегированном состоянии и мешает оттоку крови, чего нам и нужно было добиться. Они, кстати, есть с различными насадками, которые принесут дополнительное наслаждение Вашей партнерше. Выбирайте на свой вкус. Если кольцо Вам не нравится, можете проделать эти манипуляции сами, рукой. Сжимая пенис у самого основания не более, чем на 5 секунд. Сюда же можно отнести и стимулирование так зазываемой точки А. Она находится примерно в том месте, где пенис переходит в яички. При ее стимуляции семяизвержение, вероятнее всего, отступит.
Как поется в одной песне: “хочешь быстро, хочешь плавно” (с). Если Вы всё время на “быстрых скоростях”, то оргазм настигнет быстрее.
Подумать о том, как сыграл “Спартак”, рассмотреть люстру на потолке или одним глазом смотреть новости. Но, если честно, это так себе лайфхак. Если речь идет об отношениях и мужчине дорога его партнерша, то ему важно сохранить во время секса эмоциональный контакт. А глядя новости этого сделать не получится.
Главное в этом деле — это желание мужчины работать над собой, чтобы продлить время полового акта. Если ему не важно, получила удовольствие его партнерша или нет, то и сильно стараться он не будет. А сели он хочет сохранить гармоничные отношения, то будет пробовать различные способы, чтобы исправить ситуацию. Как утверждают опрошенные мужчины, это работа над собой. Если самостоятельно не получается, значит необходимо обратиться к сексологу или психологу. Возможно, причина совсем в другом и эти специалисты помогут Вам раскрыть Ваш потенциал.
36 минут назад Путин нанес удар по россиянам: Указ от 27 августа принят не раздумывая
Говоря о нарушениях половой функции у мужчин, надо сказать и об предрасполагающих факторах.
Это, конечно, и различные неврозы, и алкоголизм, и психологическая несовместимость партнеров, различные воспаления мочеполовой сферы у мужчин, поражения центральной нервной системы. Также к сексуальным расстройствам могут привести часто практикуемые мужчинами прерванные половые сношения, пролонгированный половой акт, при котором мужчина, чувствуя приближен и эякуляции (семяизвержения), вытаскивает половой член из влагалища и с целью предупреждения зачатия эякулирует вне половых органов женщины.
Частое применение прерванного полового сношения может вызвать физические и психические нарушения, так как мужчина все время напряжен и с волнением ждет момента наступления оргазма и семяизвержения. В этом половом контакте присутствует страх мужчины перед тем, чтобы не упустить момент начала семяизвержения. Отсюда возникают неврозы и прочие нарушения нервной деятельности, которые влияют на потенцию. Происходит резкая смена полового возбуждения внезапным торможением. Зачастую все это сопровождается преждевременным семяизвержением, ухудшением эрекции, воспалением и атонией предстательной железы.
Под пролонгированным половым актом понимают специально затягиваемый мужчиной коитус. Длительность однократного полового акта часто бывает весьма велика. Этот способ коитуса специально применяется мужчинами для того, чтобы доставить женщине максимум удовольствия. Однако такая практика приводит к истощению спинальных центров эрекции и эякуляции. А это, в свою очередь, приводит к ухудшению потенции, простатиту. За большим количеством эрекций не наступает оргазма и эякуляции, то есть после длительного возбуждения не происходит разрядки, А это ведет, как уже было сказано выше, к истощению спинальных центров, нейротрофическим изменениям в половых органах.
Следствием половых излишеств могут явиться изменения в составе спермы. Сперма становится жиже, прозрачнее, количество сперматозоидов и простатических телец в ней уменьшается. Изменяется не только количество, но и качество сперматозоидов (появляется много мертвых, малоподвижных или неподвижных совсем, незрелых). Половые излишества могут обусловить анемию, мышечную слабость, потерю аппетита, утомление, головные боли, сердцебиение, боли в сердце и других органах, болезненность в области половых органов.
В литературе описаны случаи инфарктов миокарда, кровоизлияний в мозг со смертельным исходом в результате половых излишеств. К нарушениям половой функции у мужчин относят преждевременно эякуляцию и задержку семяизвержения. При преждевременной эякуляции семяизвержение иногда наступает до введения полового члена во влагалище. Такое явление может наблюдаться после длительного полового воздержания, при длительном половом возбуждении и перевозбуждении. Выяснить, преждевременное ли это семяизвержение у мужчины или нет, можно, сравнив продолжительность полового акта в настоящее время и ранее. У здоровых мужчин эякуляция наступает в среднем через 30-50 фрикций (через две-шесть минут после начала полового акта). Но эти цифры могут колебаться в широких пределах в зависимости от индивидуальных особенностей.
Надо учитывать еще и то, что многие мужчины специально затягивают половой акт и отодвигают момент семяизвержения, чтобы доставить партнерше максимум удовольствия. При задержке эякуляции во время полового акта семяизвержение не происходит, несмотря на то, что в организме данного мужчины семенная жидкость и сперматозоиды вырабатываются. Это довольно редкая форма половых расстройств. Задержка эякуляции может быть временной и постоянной. Чаще всего она обусловлена психогенными факторами. Очень важно, в каком состоянии находится психика больного, его нервный статус, наличие неврозов и так далее.
Причины, вызывающие органические поражения спинальных половых центров, многообразны. Это травмы поясничного отдела позвоночника, различные заболевания спинного мозга, половые излишества, злоупотребление алкоголем, такие инфекционные заболевания, как сифилис, туберкулез. Расстройства эякуляции вызывают тяжелые переживания у мужчин и женщин. Порождают семейные конфликты на сексуальной почве, толкают супругов на поиски связей на стороне.
Лечение расстройства эякуляции комплексное, заключается в устранении вызывающих их причин. Широко применяют психотерапию, которая в себя включает также и гипноз.
Мои личные наблюдения как врача свидетельствуют о том, что удивительно большое количество мужчин страдает от различных сексуальных расстройств.
Практически каждый мужчина испытывал когда-либо в своей жизни трудности в сексе. У мужчин сексуальные затруднения возникают по многим причинам: слишком много было выпито алкоголя, безразличие партнерши, трудности во взаимоотношениях с ней, неуверенность в себе, первый сексуальный опыт, проблемы с концентрацией внимания, бытовые и социальные условия, а отсюда невозможность заниматься сексом уединенно и полноценно.
Правда о Ленине всплыла спустя столетие! А все потому...
Прошлой ночью случилось несчастье: Волочкова в тяжелом состоянии
Эти затруднения вполне понятны, и при устранении причин, которые их вызывают, они легко проходят. Длительную и стойкую импотенцию вызывают причины, еще более сложные. Вообще импотенция — это неспособность мужчины совершить полноценный половой акт.
Существует несколько классификаций импотенции, или эректильной дисфункции. Мы отметим первичную импотенцию — это когда у больного не было периода нормальной половой функции вообще, и вторичную — когда возникают нарушения ранее имевшейся половой потенции. Выделяют также импотенцию, которая обусловлена психическими факторами и причинами, и органически обусловленную импотенцию. Среди органических причин выделяют механические повреждения, сосудистые, неврологические, гормональные, сочетание всех вышеперечисленных причин.
Причиной эректильной дисфункции могут стать химические вещества. Так, регулярное применение наркотических седативных средств, а также препаратов для похудения, курения, алкоголя приводят к нарушению потенции. Курение может вызвать сужение кровеносных сосудов, что ограничивает прилив крови к члену и другим органам малого таза. Гипертония, болезни сосудов, болезнь Пейрони, сахарный диабет также могут стать причиной импотенции, так как вызывают изменения сосудов, их сужение, а отсюда — нарушения прилива крови к органам малого таза и члена, из-за чего невозможна эрекция.
Читать еще: Полезные советы в сексе
Надо отметить, что эрекция возникает под воздействием нервных импульсов и прилива крови в член. Соответственно, болезни, вызывающие замедление передачи нервных импульсов, приводят к эректильной дисфункции. К ним относят кровоизлияния в мозг, повреждения спинного мозга, болезни почек, сахарный диабет и, наконец, хронический алкоголизм. Однако в большинстве случаев импотенция у мужчин вызвана психологическими факторами.
Психические депрессии, стрессы, проблемы на работе, с женой, дома, денежные затруднения очень легко превращаются в сексуальные проблемы. Отсутствие эрекции ведет к еще более сильной депрессии и стрессу, а они, в свою очередь, усугубляют импотенцию. Получается замкнутый круг.
Врачебный опыт работы позволяет мне сказать о том, что у мужчин с нарушениями эрекции довольно часто наблюдаются изменения в психике. Бывает очень трудно понять, в каких случаях они являются причиной, а в каких — следствием эректильной дисфункции.
Мужчины очень подвержены так называемым мифам о том, как должен вести себя настоящий любовник, сколько раз за ночь он должен заниматься любовью, каких размеров у него должны быть половые органы и так далее. Большинство мужчин совсем не являются такими крутыми парнями, какими они хотят себя представлять. Когда вы слушаете рассказы пожилых, и не очень, джентльменов об их грандиозных успехах в сексе, просейте все сказанное через сито, а количество любовниц и половых актов разделите минимум на два.
Как говорят американцы, мужчины, как и машины, чем старше они становятся, тем медленнее ездят. В мужской сексуальности, в возможностях мужской потенции многое зависит от женщин. Насколько они внимательны, нежны, ласковы, насколько они любят и хотят своих партнеров. Многое зависит и от того, насколько женщина сможет деликатно объяснить мужчине, что она хочет и что ей нужно. Можно сказать, что мужская душа переполнена опасениями по поводу собственного сексуального функционирования.
Каждый мужчина хочет быть неповторимым, лучшим, чтобы женщины были от него без ума. Даже если мужчина уже множество раз проявил себя в сексе с лучшей стороны, он все равно подсознательно будет тревожиться. Между прочим, мужчины тревожатся по очень многим поводам. По поводу размеров своего члена, по поводу своей сексуальности, их волнует, как бы не случилось преждевременного семяизвержения, как бы продлить половой акт, чтобы доставить женщине удовольствие и, наконец, не хуже ли они удовлетворяют своих подруг, чем их предшествующие сексуальные партнеры.
Кстати, женщины гораздо более снисходительны к случайной мужской половой слабости, чем сами мужчины, которые за каждую сексуальную неудачу, буквально, готовы себя съесть.
Особо важно отметить, что пик мужской сексуальности приходится на период 19-20 лет, а женской на 30-40 лет. Отсюда происходит очень много проблем в интимной жизни. Если юноша в 19 лет может осуществлять до нескольких половых актов в день (и так каждый день), то мужчина, которому за 30 и более, этого сделать, как правило, не сможет. Но у него есть другие преимущества: он гораздо опытнее и сексуальнее юнца, он знает, как это сделать лучше, понимает как женщине доставить удовольствие, и, главное, он не торопится.
В моей врачебной практике был случай, который произвел на меня большое впечатление. На прием пришел мужчина лет сорока с жалобами на слабость потенции. Он просил, чтобы я его направил на фал-лоэндопротезирование (на операцию, при которой в мужской половой орган вшивают протез для осуществления нормального полового акта). Мы провели обследование больного. Никакой органической патологии выявлено не было. Импотенция у пациента была по психическим и психологическим причинам. Я очень детально беседовал с этим человеком, затем — с его женой. Из разговора с больным я выяснил, что в половой контакт с женой он вступает два раза в неделю. Половой акт протекает нормально, длится по-разному: от пяти до 10-15 минут. Больше не предоставляется возможным из-за жилищных условий. Когда же я попытался объяснить больному, что он, в принципе, нормальный мужчина и даже нормальнее многих остальных и потому не нуждается ни в каком фаллоэндопротезировании, я поймал на себе его крайне удивленный взгляд. Оказывается, он был просто убежден, что я
Скачать Бесплатно Большые Сиськи
Скачпт Порно Индия
Порно С Изображениями
Страпон Скачать На Мобилу
Порно Одна И Много
Значение секса для здоровья мужчины
Секс и мужское здоровье - sanler.ru
Секс и мужское здоровье - Сексология - 16.09.2011 ...
Мужское здоровье и секс
Мужское здоровье, Любовь и секс, Секс
Мужское здоровье и секс. Нарушения половой функции …
Сексуальность и мужское здоровье - Секс и здоровье
Интим для здоровья: польза и вред — Рамблер/женский
Мужское Здоровье! Лучшее. Член твердый. Секс долгий ...
Мужское здоровье - Секс и здоровье - Каталог статей ...
Мужское Здоровье И Секс