Мускатный Микродозинг
̷н̷и̷к̷т̷о̷ж̷е̷с̷т̷в̷о̷
Решил выложить для публики возможно один из кратких отчётов по микродозу Мускатного ореха.
Если вы услышав эту специю уже начали смеяться и осуждать, то вспомните те же самые ощущения когда только начинался бум микродоз ядовитых Мухоморов, вот то-то же)
Кстати есть ещё более лучший и чистый аналог мускатного ореха, подробнее в статье клац -
Масло Мациса - Легальный аналог марихуаны
Основные психоактивные вещества ореха
Дозировка мускатного микродоза
Экстракция ореха через Оливковое масло
Устранение некоторых побочек и активаторы/усиление ореха
Основные плюсы микродоз ореха
Из-за сообщений в чате заинтересовался мускатным орехом и его воздействием на здоровье.
Использую свой обычный подход - читаю научные исследования на пабмеде, в основном исследования на мышах и крысах.
Общие выводы - очень полезно в
небольших дозах и особенно в микродозах.
Основные плюсы: сильный афродизиак,
мощно замедляет рост раковых клеток,
воздействует против диабета, увеличивает
выработку инсулина, изменяет белые
клетки жира в коричневые, ослабляет
аллергии, антидепрессант, защищает
нейроны в мозге, сильное болеутоляющее, в
одном из исследований сильнее диклофенака,
в малых дозах улучшает память и способность
учиться новому, защищает от тромбов,
защищает печень и желудок и т.д.
Из негативного: было исследование на мышах, которые в пересчёте на человеческую дозу 6 недель подряд кушали 5 или 10 грамм в день - в итоге почкам это не очень понравилось:)
С самого начала напомню что Орех не является антихолинергическим ДЕЛИРИАНТОМ уровня дурмана, потому что в его соединениях фенилпропенов отсутствует атом азота, присоединенный к углероду. У каждого делирианта (скополамин, димедрол, цетиризин, лоратадин) есть это, поэтому они могут соответствовать рецепторам ацетилхолина. Таким образом, мускатный орех - это НЕ ДЕЛИРИАНТ, как его обычно классифицируют глупцы, это коктейль из разных соединений-эфирных масел-терпенов которые оказывают совершенно другое воздействие.
Если хотите затереть про вред печени и почек, то и здесь вы можете получить палкой по голове если сможете открыть исследования pubmed по этой теме и вникнуть, что вред начинается лишь с высоких дозировок 5 г + с приёмом на регулярной основе пару недель, в меньших дозировках ВНЕЗАПНО орех ЛЕЧИТ печень и прочие органы укрепляя жкт с мозгом.
Гепатотоксичность это старый миф и байка тех людей кто мучился принимая орех в овердозах для мускатного трипа. Сами подумайте какое количество они принимали и как печень пытается пропустить фракцию ореха через себя, очень тяжелый продукт и работа для неё, но это не из-за того что он якобы токсичный. Учитывая эту статью и приём его уровня микродоз, можно сказать мы используем вообще кулинарные дозировки уровня приправы, здесь разве может быть какой-то вред?
В итоге я полагаю что во всяком случае орех можно было бы классифицировать как : Ингибитор Эндоканнабиноидного фермента , Антидепрессант/мягкий-слабый ИМАО, Психоделик, Энтеоген, Эмпатоген.
Основные психоактивные вещества ореха
// Мускатный орех содержит 3 основных соединения фенилпропенов/MDxx, 2 косвенно психоактивных жирных кислоты и 3 ингибитора FAAH. Фенилпропенами(можно грубо назвать их стимуляторами) являются: Миристицин(он же МетоксиСафрол) и Элемицин, а также Сафрол в незначительной степени. Мускатный орех также содержит некоторые жирные кислоты, которые чрезвычайно обезвоживают в трип дозировках, такие как миристиновая кислота и тримиристин.
Мускатный орех - это много чего, но в первую очередь Каннабиноид(!). Более конкретно, соединения Ликарин А, 5-метоксиликарин и малабарикон С ингибируют ферменты амидгидролазу жирных кислот (FAAH) и моноацилглицероллипазу (MAGL). FAAH дезактивирует анандамид (ANA), а MAGL дезактивирует 2-арахидоноилгицерол (2-AG). Как 2-AG, так и ANA являются эндоканнабиноидами, которые агонизируют рецепторы CB. Это вызывает накопление эндоканнабиноидов, тем самым вызывая у вас схожий конопляный кайф. Полный агонист CB1, CB2 рецепторов.
Кроме того я должен заявить, что хотя в мускатном орехе действительно содержатся химические вещества структурно напоминающие амфетамин-мескалин-мдма, неясно действительно ли какие-либо соединения (такие как миристицин или элемицин) метаболизируются в производные амфетамина, такие как MMDA. Я не химик, но вокруг этой темы много споров, так что я просто оставлю все как есть. Однако следует отметить, что элемицин почти структурно идентичен мескалину, а миристицин имеет много общего с MMDA и в меньшей степени с МДМА и амфетамином, хотя в нем отсутствует присоединенный азот, что приводит к несколько уменьшенным эффектам. Из того что я могу понять, Элемицин сам по себе несколько психоактивен, мягкий психоделик, стимулятор, эмпатоген. По сути, это разбавленная версия мескалина.
Upd.
Судя по переводам исследований всё это выводится с мочой в виде видоизмененных молекул без всяких амфетаминов и прочей нелегальщины, стало быть всё зависит от каждого человека и его энзимов которые преобразуют их в аналоги. Стало быть тесты на наркотики вас не поймают, можете спать спокойно.
Известно также что Миристицин является мягким ингибитором МАО. Это означает, что он останавливает/противодействует распаду нейротрансмитеров Дофамина, Серотонина и Норадреналина, что приводит к общему увеличению этих химических веществ. Природный антидепрессант. Химические вещества, содержащиеся в мускатном орехе также известны тем что обладают сосудорасширяющим действием, хотя я не уверен связано ли это с миристицином или другими химическими веществами (вероятно, эвгенолом как в Гвоздике).
Дозировка мускатного микродоза
Судя по кратким отчётам принимающих мд ореха - микродоз вызывает легкий экстаз с повышением настроения, заставляет чувствовать себя более расслабленным и веселым / эйфоричным, а также чувствовать себя отстраненным и несколько лихорадочным. Всё становится похожим на волшебный сон(если принять сверх-мд). Курить травку на мускатном орехе еще приятнее, не говоря уже о сигаретах. Это слегка психоделично, как слабая накурка. Мускатный орех + шоколад/кофе вызывает заметную эйфорию.
Судя по моим тестам желательно использовать разброс дозировки около 0.2 - 0.6 г чтобы иметь эффект микродоз по заветам FAQ Reddit/r/Microdosing, если орехи плохого качества и вы ничего не ощущаете можно поднять до 1 г.
https://www.reddit.com/r/microdosing/comments/jopryk/you_shouldnt_feel_anything/ - что вы должны чувствовать и не должны, или как правильно найти свою дозировку микродоз чего-либо.
Так же нужно учитывать что безопасная дозировка для здоровья выявленная учеными составляет не больше 5 гр в сутки, и поверьте что такие дозировки около 5 гр сложновато принимать регулярно даже пару дней без пауз, из-за слишком явного влияния на сознание и тушку с неприятными и растянутыми побочками уровня тупняка и дегидрации.
Это руководство основано на использовании цельных орехов. Молотые из магазинов не подходят, потому что эфирные масла и соединения скорее всего уже испарились. Цельные орехи дешевы эффективны и надежны, вообщем не покупайте молотые. Так же не забывайте ещё про само качество орехов, удивительно то что они легальны и продаётся по большей части почти пустой шлак с контрафактом. Так что при выборе орешка обращайте внимание на более жирный и темный орех, а если ещё и масло капает от натирания то вообще вы поймали золотой клад. Лучше всего хранить орехи в темном месте и герметичном контейнере, чтобы масло и эфиры не испарялись.
1 маленький орех весит около 3 граммов, 1 средний орех - около 5 граммов, а большой орех может составлять 7-9 граммов. Вот почему важно использовать весы. Купи весы (с) Маккенна
В моём случае приобретены как раз по большей части маленькие орешки с озона, и одного такого мне хватает на 7 дней микродоза.
Миксовать орех с антидепрессантами и схожими лекарствами строго противопоказано во избежании криза.
Краткий отчёт приёма
1 день
Обычно большие дозировки ореха я замешиваю в снежок-кефир благодаря чему принимать его очень легко и вкусно, ну а такое количество я решил добавить в кофе с цикорием и стевией/сахаром, нелишним сверху добавил сливок-немолока.
Вкусно и норм с печенькой и ниацинчиком 100мг под 0.5 г орешка.
Что можно сказать по эффекту, сама мягкость и нежность. Интересно чувствовать микродозы разных соединений и разделять их эффекты по самочувствию, например в сравнении с псило или мухомором.
Эффект более позитивный и эйфоричный по сравнению со спокойствием робота от мухоморов, по сравнению с пси здесь нет особой магии, но есть нечто такое что схоже с ребячеством и интересом как в детстве, мотивация и энергичность проявляется явно.
Базз на голову почти не заметен, что сравнимо с приемом мхм микро 0.5г.
Наблюдаю дальше, понравилось)
2 день
Уже замечаю явное воздействии гипомании со стимом, хочется сделать всё то тут то там. Музыка явно прослушивается намного лучше, видно краткое воздействие орешка на каннабиноидные рецепторы сравнимо с конопляными печеньками ^_^
3 день
По стандарту опять всё тоже самое, но добавил к кофе приём 200мг L-Theanine(экстракт зелёного чая) + чайная ложечка масла Черного Тмина. Первое чтобы сбить гипоманию с кофе с его побочками, ну а второе как доп активатор ореха + гамк успокоение с пользой для жкт, у тмина много воздействия на здоровье, годнота.
В последствии лично под меня ИМХО выявлена дозировка для микродоз ореха в районе 0.3 г на регулярной основе, 0.5 г имеет слишком явное воздействие, что уже немного перечеркивает постулаты микродоза.
Однако есть люди с более плохой чувствительностью или качеством орешков, и им приходится принимать уже как раз около 0.5 - 1 гр ореха чтобы он влиял на них положительно, короче тестируйте. Систему можете выбирать от Стеметса до Фадимана и прочих микродоз институтов уровня 1/2, 1/1, 4/3...
После продолжительных сравнений муската с мухомором и пси, выявил что больше всего меня заинтересовал сам орешек(!), он выдает лучше настроение и самочувствие по сравнению с пофигистическим камнем от мухомора, или хладной магичности осознания от пси, ну вы знаете очевидно эффект легкого ненавязчивого накура, его большинство предпочтут.
Имхо распишу вкратце разницу:
Псило - модулятор-резонатор-ноотроп по серотонину, повышает и фокусирует то самочувствие что есть на данный момент.
Мухомор - агонист ГАМК А, эффект уровня легких бензодиазепинов/транквилизаторов с успокоением от тревоги.
Мускатный орех - энзим ингибитор Эндоканнабиноидов, ну далекий накур с повышением настроения.
Экстракция ореха через Оливковое масло
Основные правила : Не храните это масло слишком долго, как только вы их отфильтруете выпейте его в течение нескольких дней.
Вы не должны использовать старые масла после экстракции из-за :
Потеря потенции/силы
риск заражения Clostridium botulinum в масле и ботулизма.
Храните экстракцию масла в стеклянной банке в холодном месте, куда не проникает свет. Храните его так, как вы бы хранили алкоголь, но не храните его больше недели.
Существует 2 основных метода для извлечения в масла. Метод ‘нагревания’ и метод ’замачивания".
Тепловой метод быстрее, потенциально имеет меньшую потерю мощности и является более надежным.
Это по сути идентично приготовлению каннабиса. Идея заключается в том, чтобы использовать тепло, чтобы помочь вам быстрее извлекать больше материала. Этот ‘тепловой’ метод требует больше усилий и активной работы.
Метод ‘замачивания’ в основном заключается в замачивании мускатного ореха в масле в течение 3-7 дней в стеклянной банке при комнатной температуре (предпочтительно в теплом помещении) и встряхивании 1-2 раза в день. Этот метод требует менее активной работы, но он медленнее и может не так хорошо извлекаться.
Время, необходимое для экстракции методом нагрева: 2-4 часа
Метод замачивания Время, необходимое для извлечения: 3-7 дней.
В руководствах за основу обычно берут 12г тертого ореха, и ложку готового масла в день внутрь с утреца.
Метод с замачиванием
Что вам нужно :
Свежеоттертый / молотый мускатный орех .
Масло / жир (предпочтительно оливковое масло)
Стеклянная банка + крышка
Кофейная бумага / марля
Стекло
Инструкции :
0. купите целые орехи, измельчите их в ступке и пестике как можно мельче или натрите на ручной кухонной терке после обдавания кипятком, оба варианта работают.
Положите свой свеженатертый / молотый мускатный орех в стеклянную банку
Покрывайте маслом до тех пор, пока вы не зальете примерно на 2 см масла больше, чем порошок мускатного ореха.
Закройте крышку
Встряхни его
Дайте настояться 3-7 дней в теплой комнате.
Встряхивайте стеклянную банку 1/2 раза в день каждый день.
В последний день экстракции НЕ встряхивайте банку, просто откройте ее и налейте масло в кофейный фильтр / марлю, пока оно не просочится через них в стакан.
Пейте его и наслаждайтесь!
(чтобы ускорить процесс замачивания, поместите банку в горячую воду в кастрюлю без нагрева, как только вода достигнет комнатной температуры, замените ее горячей водой из-под крана)
Метод Нагрева
Что вам нужно :
Свежеоттертый / молотый мускатный орех
Масло / жир (предпочтительно оливковое масло)
Стеклянная банка + крышка
Кофейная бумага / марля
Стекло
Большая кастрюля с водой
Духовка плита
Алюминиевая фольга или термостойкое стекло
Инструкции :
Положите свой свеженатертый / молотый мускатный орех в стеклянную банку
Залейте маслом на 2 см больше, чем порошок мускатного ореха
Закройте крышку
Остальная часть урока находится здесь, пожалуйста, внимательно следуйте ему :
Теперь поместите свое алюминиевое кольцо / стекло в кастрюлю.
Наполняйте кастрюлю водой до тех пор, пока вода не станет такой же высоты, как масло.
Нагрейте на среднем огне на 2-4 часа, дальше дать остыть и избавиться от жмыха фильтрами.
оригинал - https://www.reddit.com/r/nutmeg/comments/n6j1mw/the_ultimate_nutmeg_oil_extraction_guide_what_is
Устранение некоторых побочек и активаторы/усиление ореха
При использовании ореха даже в микродозе, желательно всё же добавить приём Расторопши и Летицина или Эссенциале/Аллохол/Лив-52 для улучшения печени, мускат тоже лечит печень в таких дозировках, да вот только фракцию ореха переваривать всё равно тяжковато для неё, чтобы этого избежать желательно провести Экстракцию ореха через Оливковое масло.
Также можно помочь ЖКТ в виде приёма препаратов на основе панкреатина (мезим). Если присутствует изжога - омепразол + гастал.
В своих опытах с орешком я одновременно использовал его активаторы, благодаря которым эффект становится намного явней и сильнее.
http://herbpedia.wikidot.com/oilahuasca-activators
http://herbpedia.wikidot.com/oilahuasca-activation
Из самых легкодоступных это кружка крепкого Кофе/100-200мг, Ниацин/Витамин B3 50-100мг как базис. Прочие активаторы используются на вкус на уровне специй/приправ аля черного перца/куркумина/гвоздики и прочих, и об них больше расписано в рецепте Космической Пасты.
Space pasta/Космическая паста
Известный рецепт использования муската вместе с прочими специями для взаимного и правильного усиления целого комплекса коктейля веществ орешка, как выражаются что это сочетание открывает сердечную чакру)
4 части мускатный орех
4 части миндаль промытый и замоченный в чистой воде на ночь
4 части сырые фисташки
2 части корицы
1 часть орегано
1 часть базилика
1 часть куркумы
1 часть эстрагон
1 часть кумин
1/2 каенский перец
1/2 чёрный перец
Базис 1 часть - 1/4 стакана - 100 мл
Перемолоть всё это в порошок и залить в мёд или кленовый сироп, сверху можно добавить своих присадок на своё усмотрение, аля мятного сиропа, хранить очевидно желательно в холодильнике, принимать по утрам чайную ложечку для микродозинга, столовую для гулянок.
Фича для тех кто будет тереть орешек на терке, можно залить кипятком орешки на пару минут, благодаря чему натереть их можно очень легко и быстро, оставшийся ненатерный кусок ореха за который мы держимся можно пустить в утиль или в молочную экстракцию уровня манаги.
Немного инфы для умников
PsyГрибоАрхив Экзотики🗿 - канал с прочими миксами и статьями
Употребление мускатного ореха (myristica fragrans). Исследование метаболизма и токсикологический анализ его компонентов: элимицина, миристицина и сафрола в моче крыс и людей с использованием методов газовой хроматографии и масс-спектрометрии.
Авторы: Йохен Бэйер, Доротея Эхлерс (доктор наук) и Ханс Х. Маурер (доктор наук)
Долгое время основной теорией действия муската было преобразование его эфирных масел в печени в ММДА, ТМА и так далее - выдвинутая Шульгиным еще в эпоху хиппи. С тех пор она даже не особо проверялась - как в силу авторитета автора, так и редкости использования ореха для злоупотребления. Поэтому я в своем исследовании "Мускат. Опыт постоянного употребления" был вынужден просто изложить его точку зрения - других данных у меня не было. После появления данной статьи можно сделать два вывода: психоактивным действием обладают собственно сами эфирные масла, и да - ни один экспресс-тест не обнаружит в вашей моче никаких следов шульгинских амфетаминов (сами же метаболиты требуют солидного оборудования для детектирования, которое есть далеко не в каждом крупном городе). - Факир.
Химия и психофармакология мускатного ореха и нескольких связанных амфетаминов от Шульгина
Авторы: Александр Т. Шульгин
Отдел фармакологии, медицинский центр Калифорнийского университета Сан-Франциско, Сан-Франциско, Калифорния;
Торнтон Сарджент и Клаудия Наранхо Centro de Estudios de Antropologia Medica Universidad de Chile, Сантьяго, Чили.
Перевод и комментарии - Факир. Благодарность за предоставленный источник – Вольному Поэту. Поскольку опровержение теории Шульгина мы уже привели, было бы исторически справедливо дать исследование его самого - тем более, в аналитической части оно по-прежнему представляет большой интерес. Да и структурного сходства эфирных масел и амфетаминов никто не отменял.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7938946/
Phenolic compounds from nutmeg (Myristica fragrans Houtt.) inhibit the endocannabinoid-modulating enzyme fatty acid amide hydrolase
https://telegra.ph/Neuchtennaya-svyaz-mezhdu-psihoaktivnymi-ehffektami-pishchevyh-ingredientov-i-lekarstv-izmenyayushchih-soznanie-12-05
Неучтенная связь между психоактивными эффектами пищевых ингредиентов и лекарств, изменяющих сознание
Автор: Нил Р. Смалхайзер
Исследователь проверяет на психоактивность ряд доступных веществ и их сочетаний: от признанных годами и опытом аяхуаски, до капсациана, шоколада, какао, муската и их сочетаний с другими специями.