Мука, мучные смеси, отруби, клетчатка, толкан

🔥Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 5 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

_______________

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО!🔥🔥🔥

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

_______________

Мука, клетчатка, отруби, макароны

Мука, мучные смеси, отруби, клетчатка, толкан

Купить через гидру Трава, дурь, шишки Обнинск

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka. Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку 'Поделиться' под видео, выберете вариант 'HTML-код', скопируйте его и вставьте в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить. Доска объявлений Клубы Каталог организаций:. Калькуляторы калорийности Пищевая и энергетическая ценность продуктов Дневник питания Дневник спорта Контроль веса Самодисциплина. Дневник питания Калькуляторы калорийности Все сервисы Контроль веса Дневник спорта Пищевая и энергетическая ценность продуктов Самодисциплина Свернуть. Хочу поделиться моей коллекцией рецептиков из отрубей и клетчатки. Насобирала из разных источников. Для тех, кто не употребляет мучное вкусно и худеешь Приятного аппетита! Оладушки из отрубей! Рецептик: - Взбить 1 яйцо, - добавить ложку молока, можно и воды или майонеза - 3 столовых ложки отрубей пшеничных столовая ложка примерно 5 грамм! Получилось 8 штучек, размером с печенюшку. Если взять ржаные отруби, то очень будут по вкусу оладушки похожи на хлеб. Можно в тесто пшеничное добавить капельку ванили или потереть дольку яблока, грамм так Или добавить корицы, мак. Это к чаю будет супер! Или сверху шоколадный сыр! А если в тесто добавить мелко нарезанную колбаску, болг. Пллучится мини- пицца. При этом на готовые оладушки можно положить кусочек сыра -и в микроволновку.! Оладьи из кабачков с отрубями: -Кабачок маленький -яйцо -отруби пара-тройка столовых ложек Кабачок через мясорубку пропустить, отжать сок, перемешать с сырым яйцом, добавить отруби, соль и жарить, выкладывая эту смесь по столовой ложке на сковороду на растительном масле, переворачивая. Можно добавить в общую консистенцию сыр, да в принципе все что угодно, колбасу, грибы, фарш мясной, креветки. Печеночный пирог. Блинчик из отрубей и блинчик из печени. Или паштет печеночный или любой другой. Смазывая слои майонезом! Разогреть духовку до градусов. Приготовить тесто: подготовленные отруби с кефиром смешать с остальными ингредиентами. Густота теста должна быть примерно как густая каша. Если тесто жиже, добавляем отрубей до требуемой консистенции. Выложить тесто в форму с антипригарным покрытием, смазанную сливочным или растительным маслом. Разровнять тесто по форме, сделав небольшие бортики. Поставить в духовку на 15 минут до схватывания верха. Приготовить начинку: смешать зелень, яйца и тертый сыр, добавить специи по вкусу. Солить не стоит, т. Достать форму из духовки, выложить начинку на тесто, разровнять. Поставить обратно в духовку и выпекать около 40 минут. Пирожки из отрубей с мясом: Отруби пшеничные г, творог г, сметана г, масло сливочное г, 2 яйца, соль 10 г. Для фарша: говядина 1 кг, зелень петрушки, укропа 50 г, масло топленое 50 г. За это время отруби набухают и тесто лучше формируется. Из теста влажными руками формируют лепешки, завертывают в них фарш. Фарш готовят из отварного мяса или творога. Ватрушки из отрубей! Ингридиенты - отруби - г - творог - г - сметана - г - сливочное масло - г - яйцо - 2 шт. Как приготовить: К протертому творогу добавляют оруби, нарезанные мелкими ломтиками яблоки, яйца, сахорозаменитель. Тесто охлаждают. Из теста формируют лепешки, укладывают на смазанный маслом противень, делают углубления, на середину кладут начинку, смазывают яйцом. Куриные зразы с сыром и кабачком. В кипятке пол стакана растворить 2 таблетки сахзама и туда же кинуть 2 ст. СУХАРИКИ из клетчатки ложки 1 яйцо соль сделать пласт нарезать как сухарики тоненько пожарить на сковороде, а затем когда остынут натереть чесночком. Или посыпать кр. Должно получиться как густая каша. Потом на сухую разогретую сковородку для блинов или хорошую чугунную выкладываешь ложечкой или блином. Накрываешь крышкой и огонь уменьшаешь до минимума. Они 'схватятся', потом переворачиваешь. По вкусу. Полкило фарша, 2 яйца, 2 столовые ложки с горкой замоченных отрубей. Пицца: смешать все ингредиенты как для оладушек, выложить в форму для торта, что со съемным дном, и поставить в духовку на 5 - 7 минут, потом достать, положить колбаску, помидорчик, сырок и запекать еще 5 - 7 минут, всем нравиться, даже вкуснее чем настоящая пицца Салат В свежую нашинкованную капусту добавьте Сибирскую клетчатку в соотношении , заправьте растительным маслом и яблочным уксусом, добавьте яблоко и клюкву. Обжарить слегка на сковородке. Взбить 2 яйца, добавить таблетки сахара, ложки клетчатки, перемешать, залить яблоки. Закрыть крышкой. Готовить на медленном огне. Класть на сковороду, под крышку на медленный огонь. Со сметанкой - ммм Или можно пожарить как оладьи. То же самое можно сделать из творога вместо тыквы. Вылить на сковороду, чуть поджарить. Сверху положить сосиски, помидоры, сыр, в общем кому что нравится, выпекать до готовности. Смешать и печь как обычные блины. Если очень густо, добавить сливок или воды. Получается 1 уе на штуку. Беру творог грамм посуше , 1 яйцо, давленый чеснок, гр 50 растопленного слив. На смазанный противень тонким слоем выкладываю лепешечки, и в духовку, пока не зарумянятся. Я подольше держу на низкой температуре, чтоб сильно подсушились, тогда получаются хрустящие!! Вкусно, идет для бутербродов со всем!! Майонеза, 1 яйцо, 1ст. Курочку порезать маленькими кубиками, не больше 1 см. Залить майонезом, поставить в холодильник на 2ч. Добавить яйцо и клетчатку чтобы не разваливались , размешать, можно немного подсолить, но это кто как любит. Брать тесто и жарить на сковороде на раскаленном растительном масле как оладушки. ХАЧАПУРИ ПО КД Отруби клетчатка 1, ст ложки, яйцо 1 шт, сыр гр сколько совесть позволит съесть за раз , творог гр На дно сковородки или формы для выпекания диаметр см высыпаем отруби и равномерно распределяем по всей поверхности тонким слоем ну можно и потолще, тогда отрубей берем 2 ст ложки и больше. Все, что не покрыто отрубями- прилипнет к форме. В миске взбиваем яйцо, добавляем натертый сыр и творог. Тщательно перемешиваем, чтобы масса была однородной, без комочков. Аккуратно тонким слоем выкладываем полученную массу на сковородку с отрубями, не перемешивая, чтобы отруби оказались внизу. В разогретую до максимальной температуры духовку помещаем нашу форму и ждем, пока отруби не поджарятся до золотистого цвета, а верхняя сырная масса не затвердеет. Естесссс без муки. Попробуйте, очень похоже на обычную. Развести в небольшом кол-ве воды сахзам по вкусу и добавить в творог. Тщательно размешать. Круглую форму для выпечки смазать маслом и насыпать на дно отруби, чтоб покрыло всё дно. Выложить массу на отруби, отступив от края 1 см. Кусочки слив масла штук6 воткнуть равномерно по поверхности. В горячую духовку на минут при темп Как только появится корочка - готово! Отдельно трем на крупную терку полкочана средней капусты, перемешиваем с тестом. Можно добавить еще тертой морковочки и чуть-чуть лука. Выкладывем в смазанную форму, и в духовку до образования корочки, это минут Вымешать, выложить в форме печенья на бумагу для выпечки или в силиконовую форму. В духовке невинтилируемой - при температуре градусов, минут. Получатся такие хрустящие печенюхи Яйца взболтать с сахзамом, добавить клетчтку, но не всю, оставить немного для присыпки дна формы, дать постоять тесту, чтоб клетчатка набухла, потом добавить морковь, ее надо тереть перед засыпкой в тесто, чтобы сок не успел выделиться , добавляем ваниль, потом сразу перед выпечкой погашенную соду. Масло режу на кусочки и раскладываю равномерно в форму, она у меня из огнеупорного стекла, присыпаю остатками клетчатки и в духовку примерно на С, Тоже самое можно сделать из яблок и других овощей и фруктов содержащих много клетчатки. Масло режу на кусочки и раскладываю равномерно в форму, она у меня из огнеупорного стекла, присыпаю остатками клетчатки выкладываю начинку, сверху заливаю тестом и в духовку примерно на С, пеклась быстро, поднялась как бисквит, время не замечала, как всегда сижу и 'караулю'. Кабачок натереть на терке я на комбайне делаю - быстро и ногти целы , слить лишнюю воду, добавить яйца и клетчатку, перемешать. Жарить три коржа я делаю на блинной тефалевской сковородке с обеих сторон. Промазываем коржи кремом, сверху украшаем: у меня помидоры, перец, лук-порей и петрушка. Быстро, но основная сложность - переворачиваение коржей на сковороде, не у всех получается. Эстетично, дешево и красиво. Яйца взболтать с 3-мя можете по вкусу сколько вам нужно размельченными таблетками сахзама, добавить клетчатку, потом соду, ванилин, тесто жидкое как для клетчаточных блинчиков. У меня форма из жаропрочного стекла, на дно формы выложила 50г слив. Выпекала в электрической духовке при температуре С, но точно не могу сказать какая температура и сколько пекла не менее 30 мин, просто посматривала на ней. Взбить очень хорошо и до густоты белки, винный камень и ч. Выпекать в подогретой духовке в неприлипаемой форме, смазанной слив. Из помидора сделать соус, измельчив его со специями и чесноком, поджарить эту смесь на раст. На остывшую базу намазать томатный соус, дать настояться некоторое время, уложить что хотите колбаса, грибы, сол огурчик…. Рецептик: - Взбить 1 яйцо, - добавить ложку молока, можно и воды или майонеза Читать полностью. Огромное спасибо Утащила к себе. А то преимущественно давилась ими, запивая кефиром. Да уж, совсем не обязательно ими давиться, а можно вкусно приготовить! Ух ты!!!! Спасибущее спасибо!!!! Утащила к себе!!!! Спасибо дорогуша!!!! Огромное спасибо! Лишь бы в пользу! Alena L Вот это коллекция!!! Здорово как, спасибо. На здоровье! И похудению помогает! Замечательная коллекция! Обязательно буду пользоваться! Спасибо большущее!!! Тоже в избранное забрала, обязательно воспользуюсь. Спасибо, утащила себе замечательная коллекция!!!! Отлично, если пригодится! МаРиШкА К. Спасибо за замечательные рецепты. Всегда рада поделиться! Где вы купили льняные семена? Утащила в избранное! В обычном продуктовом магазине есть отделы для диабетиков, там почти всегда есть и еще в аптеке бывают. В аптеке. Спасибо забрала себе,а то только с кефиром. Наконец-то найдется применение моей пачке отрубей. Спасибо за рецептики. Употребляю давно и с кефиром на ночь и с йогуртами в блюда добавляю фарш, творог. Эффект очищающий. Эля Борисовна. Спасибо большое!!! Огромное спасибо. Спасибо большое! Очень интересные и разнообразные рецепты! Спс, это целое пособие для худеющих! За такие посты премии учреждать полагается. Беру в избранное и рейтинг отбила от всей души. Пож-ста, приятного и здорового аппетита! Анжелика, сорри, 2 вопроса: клетчатка какая и где ее можно найти? Клетчатку продают в магазине, очень много разных видов и составов, а у. Утащу к себе! Спасибо огромное! Супер подборка! Спасибо,добавила в избранное?! А я купила отруби - они в пакете как кукурузные палочки. Их надо перемалывать? Например для оладушек. Огромное спасибище!!! Вы просто не представляете какая Вы молодец!!! Сохранила в избранное и скопировала в комп - такую информацию да еще собранную в коллекцию просто грех потерять! Я тоже на Кремлевке уже 5й месяц Пож-ста, лишь бы в пользу. Спасибо большое. Большое спасибо за рецепты. Спасибо большое за кулинарную страничку!!! То что надо! Однозначно в. Девочки, подскажите, пожалуйста, отруби сильно чувствуются в изделиях? Один раз делала оладьи на отрубях - были жестковатые, отруби чувствовались прилично. Делала кабачковые оладьи с молотыми отрубями - все равно жестковато на вкус. Как их смягчить? Оставить тесто настояться? В восторге! Нашла эти рецепты случайно. Спсб автору! Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ,. Можете войти как и оставить комментарий. Вставка видео. Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку 'Поделиться' под видео, выберете вариант 'HTML-код', скопируйте его и вставьте в форму ниже К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов. Сейчас на сайте:. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www. Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief diets. Дневник anzhelika13 : Картофель-фри без масла за считанные минуты мечта многих? В этом поможет аэрофритюрница! Здорово как, спасибо Ответить. Спасибо Ответить. А то вдруг интернет отключат Однозначно в Ответить. IriShka 5 часов назад. Мы в социальных сетях:.